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] 入伏那天,天热及了,尤其是晌午之后,地上如同铺上了一层厚厚的熔浆。
一阵风过去,天忽明忽暗,可那天却越发的黑了，像极了泼了墨的画卷。
8号接球后，“没问题。”小心，我来了。
看着8号运球漫不经心的样子，陆柯是真的很想去抢球，但是他忍住了，总不能一上来就给人家女生一个下马威吧？
8号罚球，标准的姿势，球应声入网，女生队先开球。
“伙计们，我们可再不能放水了。”
赵哲防的34号，只见那34背身单打，晃左向右后，一个标准的后仰跳投，空心球。
你要想象一下，一个人的习惯是多难改变，他的习惯是两世的习惯，两周改掉，也许经过了苦难，但更证明了陆柯强大的决心，而且他也纠正了自己上篮动作多的小毛病。
说时迟,那时快。突然间阳光不在那么强烈,一阵亮,一阵稍暗,乌云像是捉迷藏一般，一会遮住了烈日，一会又飘走。
大战一触即发。
赵哲说：“输给女生多丢人啊！估计被你教练梁秋升知道，那你就有的受了。”
陆柯也没说啥，开始罚球，可惜，这段时间，梁秋升就教他投篮姿势和上篮，没教过他罚球，不出意外，罚丢了。
陆柯望着那土色的天空,心想:不错,今晚的训练搁置了,总算能歇息一下了。
“对！看她们的样子，就知道人家和陆柯一样练过，咱们不能麻痹大意。好好打！”王成在一旁附和着陆柯。
在几个美女的几次呼喊中，陆柯等人总算清醒了。
马路的沥青铮铮发亮，像一面镜子一般，将所有的光与热折射到了空中。
这时候的陆柯、赵哲、王成都怒了，让个女生在自己面前得分，很不光彩，但是他们也不得不服，这几个女生是有真材实料的，从动作上就能看出，她们打篮球有一些年头了。
“打就打，让你们先发球，不过等会输了，别哭鼻子啊。”陆柯把球扔给8号。
“三位美女，你们说啥？”陆柯的目光都不敢直视，怕自己又控制不了流下哈喇子，那就丢人了。
对于那么热爱打篮球的陆柯来说，现在的打篮球已经不是一种享受了，而是一种折磨，痛苦并快乐着，每天下午都是地狱般的训练，只要陆柯的投篮姿势不对，跑圈对待，投篮不进，俯卧撑对待。
三个人聚到一起。
恰好今天梁秋升去了县城，下午才能回来，临走之前叮嘱陆柯不要拉下训练，所以陆柯只好去了公用球场。
陆柯先热了热身，然后就开始了梁秋升今天的一项七日追加法的训练。
灰尘不在起飞,雨道往下落;风,土,雨,混在一处,联成一片,像一滩泥巴,一切的东西都被裹在里面,分不清哪是树,哪是地,哪是云,四面八方全乱。
陆柯看看天，确定雨停了，闻着泥土芳香，顿时，心旷神怡。今天，梁秋升要教他第三个动作，他迫不急待的联系了自己的基友，匆忙穿上自己的衣服，蹦蹦跳跳的赶向球场。
陆柯几人对视了一下，爹的忍，我们不能忍，开始表演。
地上的热气与凉风搀合起来,夹杂着泥土的腥味,似凉又热;打在人面上,这感觉不知如何形容。
“还有完没完？这是球场，不是让你们谝闲传的！”1号一脸不耐烦说道。
“打球！三对三！来不来？”那位穿奥尼尔衣服的女孩不耐烦的说道。
虽然场地不是很好，但是最起码有地方，陆柯也知道条件不好，担心梁秋升嫌弃，不过梁秋升好像见惯了，一副无所谓的样子。
话音刚落，只见8号闪电般的起步，而陆柯也不慢，他早早就发现了8号起步的小动作。一个滑步，堵住了8号的进攻路线。
比赛继续，女子队继续开球。陆柯笑了笑，“34号小姐姐打的不错么，很少有女孩子打球打的这么好的。”说罢，将球又传给了8号。
8号一看，陆柯不上当，知道没机会了，将球击地给了34号。
不出意外的是，陆柯又被梁老教育了！
8号眼看突破不成，急停，准备从左路突破，陆柯的速度不是吹的，很容易的又挡住了，却没想到8号这次的变向是假的，又一个变向，这时候的陆柯反应不过来了，眼睁睁的看着8号从他的右边溜走。
一个轻松的上篮。
这时候的陆柯和他们的小伙伴们都惊呆了，美女加机车，这可是每个男人心中的梦想啊！尤其是黄昏的夕阳照在美女身上，简直是三个仙女。
陆柯听赵哲提起梁秋升，不由的打起冷颤来，要是打球输给女生，那就够丢人了。梁秋升还不把他皮扒了啊！
两周！几乎是一个不可能办到的的事。
8号又把球传给了陆柯，“不需要你们让我们，罚球吧！”
陆柯所去的篮球场坐落在离陆柯家不远的镇上，这是方圆十几里地唯一的篮球场。
8号接到球，“呵呵，好戏还在后面呢！看不起我们女生，我要让你们知道，什么叫巾帼不让须眉。”
“老赵说的没错，这场比赛不好打啊！还好，我们也不赖！现在就缺球权，等拿到球权，我来投篮，你们有机会空切，上篮。伙计们，别让女生看不起咱们！”陆柯一脸严肃的说。
这时候一辆大众小车，在马路上疾驰，跑过了一个又一个路口。
像这里的女孩，在陆柯镇上几乎没有，而且还是大美女，哎！看的陆柯等人已经都快流哈喇子了。
刚收完衣服,又是一阵风,黑云翻滚着遮住了半边天。
一到下午4点左右人满为患，本来陆柯是不再这里训练的，而在镇上唯一的初中，梁秋升给他找了初中老师，加上陆柯是初中的乖宝宝，人家方准他和赵哲、王成每天下午练球。
陆柯一边将球传给8号，一边问:“10个球？打一局？”
“婆婆妈妈，像个娘们似的，还看不起我们，有种打一场，我们要狠狠地踢你们屁股。”另一个穿8号的女生发话了。
只见车辆下来三位美女，一位穿科比的8号球衣，一位穿麦迪的0号球衣，另一个穿着34号球衣。三个人扎着马尾辫，那个穿科比球衣的女孩，手中拿个球，往篮下一走，对陆柯等人说:“打球么？三对三怎么样？”
1：0，赵哲脸上挂不住了，他收起了轻敌之势。
一阵轰鸣声，这辆大众车停在了篮球场旁边。
“这样不好吧，男生和女生打，别人会说我们欺负你们的。”王成一脸奸笑。
风过去了,只剩下雨瀑,垂下天空,煞是好看。
2：0，8号拿着球竖起两个手指。
没过一会，一道闪电炸开整个云层，随后而来的是一阵阵轰隆隆的雷声，豆大的雨像珍珠一般狠狠地砸落下来，向世人宣示着它的到来。,
不一会，赵哲和王成来到了球场，三个人有说有笑的开始玩了起来。而陆柯也忘记了训练的任务还未完成。
夏天的雨来的也快，去的也快。这不，没多久黑云就衰老起来，绵软无力的打着时亮时不亮的闪电。一会儿，金光穿过了黑色的云朵，天放晴了起来。
陆柯顿时感觉一阵清凉,向北边望了一眼,匆忙上楼收了衣服,他晓得夏天的雨是说来就来,耽误不得。
没十分钟，陆柯来到了球场。今天下午不知道怎么了，球场上的人几乎没有，也许是刚下过雨，大家都以为球场还是湿的，都没来，谁能想到，这天气的热度，不一会球场上的水泥地大部分都干了，只剩下了几处洼地。
上周周末，梁秋升住进了陆柯家里，至此之后，从此变得更加凶残，暴力。
“马上就来！”陆柯一边答应，一边拿球走向弧顶。
风忽然大起来,吹的那高大的梧桐树咯吱咯吱的摇曳着。
乡村的土路上尘土静悄悄的,忽然有辆汽车行驶而过，激起千层尘土，让人看不清远处的每一物。天与地就像一口大锅在焖一锅龙虾一样,闷的使人无法呼吸。
（看过前面的读者都懂，我现在在这里解释一下什么叫一项七日追加法：第一天投十个球，第二天投十五个球，以此类推，每个球都要保持姿势十分钟，等到第二个动作，上篮左边，右边，中间各上五个篮，第二天，上篮三边，没边各10个，投篮就剪掉5个。以此类推。）
陆柯这个居然用偷来梁秋升珍藏的乔丹亲笔签字的战衣，来贿赂小编，让小编给他换个教练！当然啦，作为正直的小编怎么可能同意呢，先没收，然后就给梁老打了个小报告，嘿嘿！
两周过去了，陆柯真正的体会到了梁秋升的厉害之处，也尝到了一项七日追加法的甜头，这两周，他不仅仅是改变了自己的投篮姿势。
（插播一条消息，小编刚才受到不明身份的人的攻击，他抢走了刚才陆柯送小编的球衣，这个天杀的！这球衣可值老多钱了！）
] 入伏那天,天热及了,尤其是晌午之后,地上如同铺上了一层厚厚的熔浆。
一阵风过去,天忽明忽暗,可那天却越发的黑了，像极了泼了墨的画卷。
8号接球后，“没问题。”小心，我来了。
看着8号运球漫不经心的样子，陆柯是真的很想去抢球，但是他忍住了，总不能一上来就给人家女生一个下马威吧？
8号罚球，标准的姿势，球应声入网，女生队先开球。
“伙计们，我们可再不能放水了。”
赵哲防的34号，只见那34背身单打，晃左向右后，一个标准的后仰跳投，空心球。
你要想象一下，一个人的习惯是多难改变，他的习惯是两世的习惯，两周改掉，也许经过了苦难，但更证明了陆柯强大的决心，而且他也纠正了自己上篮动作多的小毛病。
说时迟,那时快。突然间阳光不在那么强烈,一阵亮,一阵稍暗,乌云像是捉迷藏一般，一会遮住了烈日，一会又飘走。
大战一触即发。
赵哲说：“输给女生多丢人啊！估计被你教练梁秋升知道，那你就有的受了。”
陆柯也没说啥，开始罚球，可惜，这段时间，梁秋升就教他投篮姿势和上篮，没教过他罚球，不出意外，罚丢了。
陆柯望着那土色的天空,心想:不错,今晚的训练搁置了,总算能歇息一下了。
“对！看她们的样子，就知道人家和陆柯一样练过，咱们不能麻痹大意。好好打！”王成在一旁附和着陆柯。
在几个美女的几次呼喊中，陆柯等人总算清醒了。
马路的沥青铮铮发亮，像一面镜子一般，将所有的光与热折射到了空中。
这时候的陆柯、赵哲、王成都怒了，让个女生在自己面前得分，很不光彩，但是他们也不得不服，这几个女生是有真材实料的，从动作上就能看出，她们打篮球有一些年头了。
“打就打，让你们先发球，不过等会输了，别哭鼻子啊。”陆柯把球扔给8号。
“三位美女，你们说啥？”陆柯的目光都不敢直视，怕自己又控制不了流下哈喇子，那就丢人了。
对于那么热爱打篮球的陆柯来说，现在的打篮球已经不是一种享受了，而是一种折磨，痛苦并快乐着，每天下午都是地狱般的训练，只要陆柯的投篮姿势不对，跑圈对待，投篮不进，俯卧撑对待。
三个人聚到一起。
恰好今天梁秋升去了县城，下午才能回来，临走之前叮嘱陆柯不要拉下训练，所以陆柯只好去了公用球场。
陆柯先热了热身，然后就开始了梁秋升今天的一项七日追加法的训练。
灰尘不在起飞,雨道往下落;风,土,雨,混在一处,联成一片,像一滩泥巴,一切的东西都被裹在里面,分不清哪是树,哪是地,哪是云,四面八方全乱。
陆柯看看天，确定雨停了，闻着泥土芳香，顿时，心旷神怡。今天，梁秋升要教他第三个动作，他迫不急待的联系了自己的基友，匆忙穿上自己的衣服，蹦蹦跳跳的赶向球场。
陆柯几人对视了一下，爹的忍，我们不能忍，开始表演。
地上的热气与凉风搀合起来,夹杂着泥土的腥味,似凉又热;打在人面上,这感觉不知如何形容。
“还有完没完？这是球场，不是让你们谝闲传的！”1号一脸不耐烦说道。
“打球！三对三！来不来？”那位穿奥尼尔衣服的女孩不耐烦的说道。
虽然场地不是很好，但是最起码有地方，陆柯也知道条件不好，担心梁秋升嫌弃，不过梁秋升好像见惯了，一副无所谓的样子。
话音刚落，只见8号闪电般的起步，而陆柯也不慢，他早早就发现了8号起步的小动作。一个滑步，堵住了8号的进攻路线。
比赛继续，女子队继续开球。陆柯笑了笑，“34号小姐姐打的不错么，很少有女孩子打球打的这么好的。”说罢，将球又传给了8号。
8号一看，陆柯不上当，知道没机会了，将球击地给了34号。
不出意外的是，陆柯又被梁老教育了！
8号眼看突破不成，急停，准备从左路突破，陆柯的速度不是吹的，很容易的又挡住了，却没想到8号这次的变向是假的，又一个变向，这时候的陆柯反应不过来了，眼睁睁的看着8号从他的右边溜走。
一个轻松的上篮。
这时候的陆柯和他们的小伙伴们都惊呆了，美女加机车，这可是每个男人心中的梦想啊！尤其是黄昏的夕阳照在美女身上，简直是三个仙女。
陆柯听赵哲提起梁秋升，不由的打起冷颤来，要是打球输给女生，那就够丢人了。梁秋升还不把他皮扒了啊！
两周！几乎是一个不可能办到的的事。
8号又把球传给了陆柯，“不需要你们让我们，罚球吧！”
陆柯所去的篮球场坐落在离陆柯家不远的镇上，这是方圆十几里地唯一的篮球场。
8号接到球，“呵呵，好戏还在后面呢！看不起我们女生，我要让你们知道，什么叫巾帼不让须眉。”
“老赵说的没错，这场比赛不好打啊！还好，我们也不赖！现在就缺球权，等拿到球权，我来投篮，你们有机会空切，上篮。伙计们，别让女生看不起咱们！”陆柯一脸严肃的说。
这时候一辆大众小车，在马路上疾驰，跑过了一个又一个路口。
像这里的女孩，在陆柯镇上几乎没有，而且还是大美女，哎！看的陆柯等人已经都快流哈喇子了。
刚收完衣服,又是一阵风,黑云翻滚着遮住了半边天。
一到下午4点左右人满为患，本来陆柯是不再这里训练的，而在镇上唯一的初中，梁秋升给他找了初中老师，加上陆柯是初中的乖宝宝，人家方准他和赵哲、王成每天下午练球。
陆柯一边将球传给8号，一边问:“10个球？打一局？”
“婆婆妈妈，像个娘们似的，还看不起我们，有种打一场，我们要狠狠地踢你们屁股。”另一个穿8号的女生发话了。
只见车辆下来三位美女，一位穿科比的8号球衣，一位穿麦迪的0号球衣，另一个穿着34号球衣。三个人扎着马尾辫，那个穿科比球衣的女孩，手中拿个球，往篮下一走，对陆柯等人说:“打球么？三对三怎么样？”
1：0，赵哲脸上挂不住了，他收起了轻敌之势。
一阵轰鸣声，这辆大众车停在了篮球场旁边。
“这样不好吧，男生和女生打，别人会说我们欺负你们的。”王成一脸奸笑。
风过去了,只剩下雨瀑,垂下天空,煞是好看。
2：0，8号拿着球竖起两个手指。
没过一会，一道闪电炸开整个云层，随后而来的是一阵阵轰隆隆的雷声，豆大的雨像珍珠一般狠狠地砸落下来，向世人宣示着它的到来。,
不一会，赵哲和王成来到了球场，三个人有说有笑的开始玩了起来。而陆柯也忘记了训练的任务还未完成。
夏天的雨来的也快，去的也快。这不，没多久黑云就衰老起来，绵软无力的打着时亮时不亮的闪电。一会儿，金光穿过了黑色的云朵，天放晴了起来。
陆柯顿时感觉一阵清凉,向北边望了一眼,匆忙上楼收了衣服,他晓得夏天的雨是说来就来,耽误不得。
没十分钟，陆柯来到了球场。今天下午不知道怎么了，球场上的人几乎没有，也许是刚下过雨，大家都以为球场还是湿的，都没来，谁能想到，这天气的热度，不一会球场上的水泥地大部分都干了，只剩下了几处洼地。
上周周末，梁秋升住进了陆柯家里，至此之后，从此变得更加凶残，暴力。
“马上就来！”陆柯一边答应，一边拿球走向弧顶。
风忽然大起来,吹的那高大的梧桐树咯吱咯吱的摇曳着。
乡村的土路上尘土静悄悄的,忽然有辆汽车行驶而过，激起千层尘土，让人看不清远处的每一物。天与地就像一口大锅在焖一锅龙虾一样,闷的使人无法呼吸。
（看过前面的读者都懂，我现在在这里解释一下什么叫一项七日追加法：第一天投十个球，第二天投十五个球，以此类推，每个球都要保持姿势十分钟，等到第二个动作，上篮左边，右边，中间各上五个篮，第二天，上篮三边，没边各10个，投篮就剪掉5个。以此类推。）
陆柯这个居然用偷来梁秋升珍藏的乔丹亲笔签字的战衣，来贿赂小编，让小编给他换个教练！当然啦，作为正直的小编怎么可能同意呢，先没收，然后就给梁老打了个小报告，嘿嘿！
两周过去了，陆柯真正的体会到了梁秋升的厉害之处，也尝到了一项七日追加法的甜头，这两周，他不仅仅是改变了自己的投篮姿势。
（插播一条消息，小编刚才受到不明身份的人的攻击，他抢走了刚才陆柯送小编的球衣，这个天杀的！这球衣可值老多钱了！）