第一十四章 亮肘时代
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] 他们还没高兴多久……
解析了乔丹腿部大伤后，进攻选择方面的变化。
莫宁心有余悸地舒了口气，看到张两万兴致冲冲地瞧着帕特里克尤因走去，连忙朝着一边的休息区大跨步迈进。
“绝对不能再这么下去了，我这老胳膊老腿的，可经不起他这样折腾。”
虽然心里还有些担忧，但基本已经恢复过来了的开军叔，正艾弗森讨论起张两万来。
后者无可奈何得重新热身，带着难以言喻的悲壮，跟着张两万走进了训练场。
但是，却从来没有球员，能够像张两万这样，拥有如此变态的耐力和斗志。
“这就是传说中难得一见的训练型天赋？”
看到帕特里克尤因缠满了护膝的双腿，看到后者坐在椅子上，为膝盖精心进行护理时，脸上浮现的落寞和忧伤。
“这哪里好找啊？现在NCAA大学招人都快招疯了……”
双腿拄在地面，感受着强劲的冲击力道，从张两万的身上传来。
看到艾弗森陷入沉思，张两万又举例帕特里克尤因的例子。
也许，真的有人能够做过一遍动作后，就能够完整无误的将其施展出来。
“还不快去？”
NBA的任何一个球员，都免不了要和伤病做斗争。
张两万感觉可以无视身体对抗带来的疲惫和枯燥，抓紧每一分每一秒努力变强。
这几天艾弗森和张两万的交流很多，也和几位学长交流了不少。
很快他们俩就达成了共识，同时给另一边的大卫法尔克打个电话。
如果因为伤病而影响了身体状态，导致身体能力下滑，后续怎样做才能继续维持竞争力呢？
张两万自然不清楚阿朗佐莫宁的想法，他现在正如饥似渴地吸收着阿郎佐莫宁言传身教的防守经验。
一个小时后。
并且，他立马就将其灵活运用在对抗阿朗佐莫宁的防守上来。
艾弗森第1次开始思索未来的道路。
“额，虽然我年轻体力也好，身体还倍儿棒，但我也觉得，单纯我们两个人进行轮换的话，有些浪费学弟充沛的体力了。”
得到了肯定的回复，这两兄弟刚刚松了一口气。
“一次不行，就多来几百次！”
“我要多休息啊，你还这么年轻，该多训练……”
张两万列举出了即将拿到三连冠的迈克尔乔丹作为例子。
“亲爱的张，查尔斯史密斯的跳投还有以下两种变化，第一种是尝试假动作晃开防守人，他会……”
“好吧好吧……反正是你们出钱，正好是休赛期，我去低级联赛找找。”
“明明自己还年轻，腰子却总感觉有些虚……”
但是，张两万的回答让他深思。
尽管阿朗佐莫宁在和对方的对抗中处于下方，可他依旧自信能够给对方造成影响。
作为联盟中准一流的防守者，阿朗佐莫宁防守过许多身材高大、天赋异凛的球员。
另一边，重新热身完毕的尤因，看到张两万走来的身影，欣喜中带着点点的无奈。
“来吧，下午的训练时间到了，学长你们可是未来要战胜乔丹的超级中锋，绝对不能懈怠啊。”
看着防守和进攻的经验、各项身体属性的进度不断上涨。
如果帕特里克尤因没有那一身扎实而又完善的技术，只靠身体和天赋硬撑，还能像现在这样，都30多岁了，依旧能活跃在抵抗乔丹的最前沿么？
然后，张两万按照从尤因那里学到的跳投，尽可能的进行肌肉记忆的还原。
“几百次不行，那就上几千次……”
帕特里克尤因拿起球来，一点点的给张两万进行示范。
高大的身躯，猛地撞在一起。www.kaiyiwenxue.com
“这不是偷师，是光明正大的请教。”
“不能逮着一只羊使劲薅，薅秃了该怎么办？”
便会忍不住“催促”帕特里克尤因……
不出意外，在莫宁强悍的防守下，这个跳投没进。
气喘吁吁的莫宁连忙摇头，在张两万意犹未尽地注视下说道。
张两万没有气馁，他只有过人的耐力，没有过目不忘的学习天赋。
约翰汤普森教练下意识的摸了摸下巴，有些怪异的嘀咕道：
张两万背靠莫宁的胸口，双腿一前一后站定。
于是，阿郎佐莫宁和帕特里克尤因，开始想方设法的传授更多经验给张两万。
两人在轮换的交替中，总算是支撑了下来。
果然，看得到的成长，令人着迷。
“不过，下午还要训练弹跳，又要盯紧点才行……”
“学现成的……”
另一边正在修整的阿朗佐莫宁看到后，脸上不由得露出恍然大悟的惊喜：
“也许我悟性不够，但我能从尤因和莫宁身上抄作业！”
“我不怕任何对手，但我不能容忍自己被忽视，失去主力的位置。”
约翰汤普森教练正拿着张两万的新的体检数据。
他要好好的按摩休整……
你可以击败我，但我不服气！
你的能力不错！
心底打了个激灵，仗着大哥的身份，尤因扭头看了莫宁一眼。
张两万刚刚和帕特里克尤因全力对抗训练了一个小时，仅仅休息补充、休息、按摩恢复了30分钟，就又生龙活虎的和他碰在了一起。
发力的瞬间，硬顶着莫宁，利用身高和爆发力，拉开一点空隙，猛然迈动脚步，转过了身来。
顽固而又让人难受。
球场上打的正热闹，场下也很忙碌。
所以，张两万只是一遍遍地重复着从碰撞、肘心脚转身、协调身体发力、最后跳投的这个过程。
“这也行啊！还是学长老到！”
张两万也乐于如比，像这种超级球星一对一的言传身教，是普通球员梦寐以求的好事啊！
“这家伙应该去跑马拉松啊，打篮球实在是太屈才了！”
确定他的身体，并没有因为高强度的训练，而出现任何的损伤，反而恢复能力正越来越好。
冲了个澡，换上新的训练服，又把午餐一吃，张两万很快又生龙活虎地走到了两人的面前。
现在是我的了！
这真不是偷懒！
力量训练中的艾弗森，情不自禁地翻了翻白眼。
但是，乔丹依旧能够有如此强悍的战斗力，有如此辉煌的成就。
话说的好听，可这甜言蜜语有毒啊！
张两万一想也对，学习多种防守技巧准没错，总有一款能适合查尔斯史密斯。
“先不急，你再重新和帕特里克学习验证下。”
肌肉与肌肉间的碰撞，发出令人耳根发酸的沉闷声响。
“要可持续薅羊……”
正在热身的艾弗森翻了翻白眼，心里头嘀嘀咕噜地说道：
“什么？你们两个出钱，让我给张两万找一个大前锋陪练？最好还是力量型的？”
不过，这家伙心思“坏”的很，一旦将这些知识消化了。
“哎？两万这嘴变甜了呀！学到了叔我三成的本事了。”
脑筋一转，想到了些什么的尤因强行打起精神来，开口指点这个磨人的小妖精。
他们作为联盟里赫赫有名的两位防守悍将，也觉察到了体内的空虚。
艾弗森原本还不以为意，毕竟他现阶段学习的东西，就是更好的展现自己的天赋。
这些都是为了在保证艾弗森敏捷和突破能力的前提下，尽可能增强他的对抗性和出手的稳定性。
无形中，就大大减少了身体对抗的时间和回合。
艾弗森不由自主的陷入沉思，就连迈克尔乔丹也免不了伤病的困扰。
“你怎么不去？”
他相信，只要好好的利用和发挥好天赋。就已经能够战胜绝大多数NCAA的对手了。
甚至还见识过沙奎尔奥尼尔、哈基姆奥拉朱旺那样充满着超乎寻常般力量，拥有非人类爆发力的怪物。
但是，没有包括他！
可即便如此，仅仅一个上午的时间。
“看来必须得拿出些真本事了，等撑过这个小时后，再交给尤因学长吧……”
这样的指点，大大的减缓了他们身体上的疲惫和压力。
他们心虚地对视一眼，看了看正积极的进行核心训练的张两万，脑海中同时想过一个念头。
张两万的想法，就是这么的不要脸！
艾弗森同样主要进行核心力量训练，还有爆发力的训练。
“现在，我就是查尔斯史密斯……”
怎么防守查尔斯史密斯？
这是艾弗森内心深处的想法，小个子拥有着大大的决心。
哪怕阿朗佐莫宁对于张两万的耐力已经尽可能的高估了，但却发现还是低估了这个学弟。
“从脸皮厚上看，你们俩是一脉相承的，看来我也要多多努力才行，我就是面子太薄了呀……”
帕特里克尤因和阿朗佐莫宁肯定拿手啊！
“嘿嘿，不要想着偷懒，gkd……”
张两万特地问了他一个问题。
“这么下去可不行，我这把老骨头，怎么经得起这么折磨？”
“不过，这才是张两万肆无忌惮的进行力量消耗，依旧能长时间保持高强度状态的原因吧。”
] 他们还没高兴多久……
解析了乔丹腿部大伤后，进攻选择方面的变化。
莫宁心有余悸地舒了口气，看到张两万兴致冲冲地瞧着帕特里克尤因走去，连忙朝着一边的休息区大跨步迈进。
“绝对不能再这么下去了，我这老胳膊老腿的，可经不起他这样折腾。”
虽然心里还有些担忧，但基本已经恢复过来了的开军叔，正艾弗森讨论起张两万来。
后者无可奈何得重新热身，带着难以言喻的悲壮，跟着张两万走进了训练场。
但是，却从来没有球员，能够像张两万这样，拥有如此变态的耐力和斗志。
“这就是传说中难得一见的训练型天赋？”
看到帕特里克尤因缠满了护膝的双腿，看到后者坐在椅子上，为膝盖精心进行护理时，脸上浮现的落寞和忧伤。
“这哪里好找啊？现在NCAA大学招人都快招疯了……”
双腿拄在地面，感受着强劲的冲击力道，从张两万的身上传来。
看到艾弗森陷入沉思，张两万又举例帕特里克尤因的例子。
也许，真的有人能够做过一遍动作后，就能够完整无误的将其施展出来。
“还不快去？”
NBA的任何一个球员，都免不了要和伤病做斗争。
张两万感觉可以无视身体对抗带来的疲惫和枯燥，抓紧每一分每一秒努力变强。
这几天艾弗森和张两万的交流很多，也和几位学长交流了不少。
很快他们俩就达成了共识，同时给另一边的大卫法尔克打个电话。
如果因为伤病而影响了身体状态，导致身体能力下滑，后续怎样做才能继续维持竞争力呢？
张两万自然不清楚阿朗佐莫宁的想法，他现在正如饥似渴地吸收着阿郎佐莫宁言传身教的防守经验。
一个小时后。
并且，他立马就将其灵活运用在对抗阿朗佐莫宁的防守上来。
艾弗森第1次开始思索未来的道路。
“额，虽然我年轻体力也好，身体还倍儿棒，但我也觉得，单纯我们两个人进行轮换的话，有些浪费学弟充沛的体力了。”
得到了肯定的回复，这两兄弟刚刚松了一口气。
“一次不行，就多来几百次！”
“我要多休息啊，你还这么年轻，该多训练……”
张两万列举出了即将拿到三连冠的迈克尔乔丹作为例子。
“亲爱的张，查尔斯史密斯的跳投还有以下两种变化，第一种是尝试假动作晃开防守人，他会……”
“好吧好吧……反正是你们出钱，正好是休赛期，我去低级联赛找找。”
“明明自己还年轻，腰子却总感觉有些虚……”
但是，张两万的回答让他深思。
尽管阿朗佐莫宁在和对方的对抗中处于下方，可他依旧自信能够给对方造成影响。
作为联盟中准一流的防守者，阿朗佐莫宁防守过许多身材高大、天赋异凛的球员。
另一边，重新热身完毕的尤因，看到张两万走来的身影，欣喜中带着点点的无奈。
“来吧，下午的训练时间到了，学长你们可是未来要战胜乔丹的超级中锋，绝对不能懈怠啊。”
看着防守和进攻的经验、各项身体属性的进度不断上涨。
如果帕特里克尤因没有那一身扎实而又完善的技术，只靠身体和天赋硬撑，还能像现在这样，都30多岁了，依旧能活跃在抵抗乔丹的最前沿么？
然后，张两万按照从尤因那里学到的跳投，尽可能的进行肌肉记忆的还原。
“几百次不行，那就上几千次……”
帕特里克尤因拿起球来，一点点的给张两万进行示范。
高大的身躯，猛地撞在一起。www.kaiyiwenxue.com
“这不是偷师，是光明正大的请教。”
“不能逮着一只羊使劲薅，薅秃了该怎么办？”
便会忍不住“催促”帕特里克尤因……
不出意外，在莫宁强悍的防守下，这个跳投没进。
气喘吁吁的莫宁连忙摇头，在张两万意犹未尽地注视下说道。
张两万没有气馁，他只有过人的耐力，没有过目不忘的学习天赋。
约翰汤普森教练下意识的摸了摸下巴，有些怪异的嘀咕道：
张两万背靠莫宁的胸口，双腿一前一后站定。
于是，阿郎佐莫宁和帕特里克尤因，开始想方设法的传授更多经验给张两万。
两人在轮换的交替中，总算是支撑了下来。
果然，看得到的成长，令人着迷。
“不过，下午还要训练弹跳，又要盯紧点才行……”
“学现成的……”
另一边正在修整的阿朗佐莫宁看到后，脸上不由得露出恍然大悟的惊喜：
“也许我悟性不够，但我能从尤因和莫宁身上抄作业！”
“我不怕任何对手，但我不能容忍自己被忽视，失去主力的位置。”
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张两万刚刚和帕特里克尤因全力对抗训练了一个小时，仅仅休息补充、休息、按摩恢复了30分钟，就又生龙活虎的和他碰在了一起。
发力的瞬间，硬顶着莫宁，利用身高和爆发力，拉开一点空隙，猛然迈动脚步，转过了身来。
顽固而又让人难受。
球场上打的正热闹，场下也很忙碌。
所以，张两万只是一遍遍地重复着从碰撞、肘心脚转身、协调身体发力、最后跳投的这个过程。
“这也行啊！还是学长老到！”
张两万也乐于如比，像这种超级球星一对一的言传身教，是普通球员梦寐以求的好事啊！
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冲了个澡，换上新的训练服，又把午餐一吃，张两万很快又生龙活虎地走到了两人的面前。
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这真不是偷懒！
力量训练中的艾弗森，情不自禁地翻了翻白眼。
但是，乔丹依旧能够有如此强悍的战斗力，有如此辉煌的成就。
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张两万一想也对，学习多种防守技巧准没错，总有一款能适合查尔斯史密斯。
“先不急，你再重新和帕特里克学习验证下。”
肌肉与肌肉间的碰撞，发出令人耳根发酸的沉闷声响。
“要可持续薅羊……”
正在热身的艾弗森翻了翻白眼，心里头嘀嘀咕噜地说道：
“什么？你们两个出钱，让我给张两万找一个大前锋陪练？最好还是力量型的？”
不过，这家伙心思“坏”的很，一旦将这些知识消化了。
“哎？两万这嘴变甜了呀！学到了叔我三成的本事了。”
脑筋一转，想到了些什么的尤因强行打起精神来，开口指点这个磨人的小妖精。
他们作为联盟里赫赫有名的两位防守悍将，也觉察到了体内的空虚。
艾弗森原本还不以为意，毕竟他现阶段学习的东西，就是更好的展现自己的天赋。
这些都是为了在保证艾弗森敏捷和突破能力的前提下，尽可能增强他的对抗性和出手的稳定性。
无形中，就大大减少了身体对抗的时间和回合。
艾弗森不由自主的陷入沉思，就连迈克尔乔丹也免不了伤病的困扰。
“你怎么不去？”
他相信，只要好好的利用和发挥好天赋。就已经能够战胜绝大多数NCAA的对手了。
甚至还见识过沙奎尔奥尼尔、哈基姆奥拉朱旺那样充满着超乎寻常般力量，拥有非人类爆发力的怪物。
但是，没有包括他！
可即便如此，仅仅一个上午的时间。
“看来必须得拿出些真本事了，等撑过这个小时后，再交给尤因学长吧……”
这样的指点，大大的减缓了他们身体上的疲惫和压力。
他们心虚地对视一眼，看了看正积极的进行核心训练的张两万，脑海中同时想过一个念头。
张两万的想法，就是这么的不要脸！
艾弗森同样主要进行核心力量训练，还有爆发力的训练。
“现在，我就是查尔斯史密斯……”
怎么防守查尔斯史密斯？
这是艾弗森内心深处的想法，小个子拥有着大大的决心。
哪怕阿朗佐莫宁对于张两万的耐力已经尽可能的高估了，但却发现还是低估了这个学弟。
“从脸皮厚上看，你们俩是一脉相承的，看来我也要多多努力才行，我就是面子太薄了呀……”
帕特里克尤因和阿朗佐莫宁肯定拿手啊！
“嘿嘿，不要想着偷懒，gkd……”
张两万特地问了他一个问题。
“这么下去可不行，我这把老骨头，怎么经得起这么折磨？”
“不过，这才是张两万肆无忌惮的进行力量消耗，依旧能长时间保持高强度状态的原因吧。”
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