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] 佐罗三人的体能虽然相比于一般新生强不少，但放在精英训练班却是垫底的，也就比带上了低纯度海楼石戒指的罗泽等人强上一些，是以早操对于他们而言又很大的难度，最终能坚持到底，并且顺利完成是极为难得的。
只是，虽然众人身体疲惫，很累，但此时此刻他们的注意力尽皆放在了食物上，这个时候唯有美味的食物放才能填补他们能量消耗的身体以及躁动的内心。
锻体术想要修行，不仅要需要完整而标准的一百零八个动作，更重要的则是与之相配合的特殊呼吸法，是以，就算被人学会了动作也没什么用处。
事实亦是如此，即便此时的罗泽身体素质已经超过了普通人，但其也只是在最初的几分钟能以最高的速度坚持，几分钟过后，速度就会降下来，到最后跟一开始的速度根本就是天壤之别了。
毕竟吃早饭也是有时间限制的，规定时间没吃完没饭吃只是小事，还会面临惩罚，从今天早操的这种训练程度来看，他可不觉得惩罚会是什么小事。
此时食堂之中的景象乃是极为壮观的，满满一大盆饭菜被其吃进肚子里之后，其依旧没有饱腹之感，顿时对管理膳食的海军士兵师傅喊道。
以最快的速度奔跑半小时，这是锻炼耐力吗？
对此罗泽并不是很清楚，不过想来应该是为了增强体能，进而为修行六式做准备吧。
但正因为每个人保持在最高速度短时间长短有所不同，让这些心高气傲的家伙们产生了攀比之心，谁也不想比别人差，是以即便身体已经到了极限，可是每个人都在坚持着，坚持着更长的时间，坚持着超过自身的极限。
当然，此时此刻，食堂之中狼吞虎咽的人并非只有他自己，几个同病相怜的人亦在此列，除此之外，本身实力弱小，艰难完成训练任务之人也在这里。
修行锻体术之际，罗泽能够清晰地感受到周围的清凉之感，那是修行之际身体在吸收天地之中的能量，跟之前修行之时的情景一般无二，他能感受到身体在丝丝变强，体能在增加。
这个家伙根本不是吃饭，简直就是倒饭，三两口就是一盆饭菜，此时其身旁已经堆十几个盆子，但其吞吃食物的势头丝毫没有减弱，依旧在大吼大叫着让人将食物端上来。
不过过程虽有些艰难，但第一次的早操，精英训练班三十个人，无论体能强弱，没有人一个人掉队。
吃饭时间有限，几人并不敢有丝毫耽搁，狼吞虎咽之间填饱肚子，接下来不知道会面临什么更加残酷的训练。
感受到身体之中的变化，罗泽心中是极为欣喜的，毕竟存在的可都是怪物，同样的训练强度和方式，自己凭什么超过这些万里无一的变态们？
其他人如何行动，罗泽并不曾去理会，吃过饭眼看尚未到上午的训练时间，其找了个角落，顿时开始了锻体术的修行，旁若无人，也不怕有人发现。
事实上，罗泽如此饭量虽然惊人，但跟其他几人一比就有些小巫见大巫了，赤犬和黄猿两人已经狼吞虎咽了好几盆饭菜了，龙亦是不遑多让，而最让罗泽震惊的却是那个名为龙鬼的大汉。
时间就在众人的争相较劲之中流逝，直到夜晚到来。
不仅罗泽如此，其他人也好不到哪里去，最多也就是保持在最高速度的时间长短有所不同罢了。
绕岛一周的早操负重训练，最终以罗泽赶在早饭之前堪堪完成，简单洗漱之后，其马不停蹄地冲到了食堂开始干饭。
毕竟其对这个世界的了解也只是个大概，诸多细节他也并不清楚，是以如此系统的知识学习亦是极为有必要的。
“老大，你们真惨！”
以最强的运动状态持续半个小时，听起来简单，但做起来却不是容易的事。
锻体术就是自己的资本，只有坚持不辍地修行锻体术，同时完成泽法制定的训练，假以时日成为强者乃是必然之事。
一个上午就这样过去了，吃过午饭，众人再次来到了训练场。
“再来一盆！”
来到训练场后，泽法安排了训练任务后就消失了剩下一行众人大眼瞪小眼。
几人如此吃饭模样引起了不少人的注意，只是那些人也只是看看而已，并无人敢取笑。
练习了两三遍就到了上课时间，不过让其没想到的上午只是理论课，主要讲述海军的发展以及世界的构成和强者的力量等等，虽然都是概述性的知识，但并非所有人都清楚地了解，是以没个人都听的很认真，罗泽亦不例外。
“极速跑半个小时，休息十分钟，然后再继续，以最大的速度绕训练场奔跑，不能降低速度。”
毕竟这是三人目前本身的体能限制，而不像罗泽几人体能本质是极为强大的，仅仅只是受到的压制，是以他们不像罗泽等人即便是做出一些超出体能极限的事情也不会有太大影响。
是以，在完成早操之后，罗泽就冲到了食堂，然后开始狼吞虎咽起来。
不过眼下注定他是得不到答案的，虽然没有泽法看着，但训练却是自发的开展起来，毕竟这里的每一个人都不是普通人，根本不需要人催促，自律性很强。
就像人类以百米跑的速度坚持半小时根本不可能做到一样，泽法制定的训练根本不是人类能做到的。
] 佐罗三人的体能虽然相比于一般新生强不少，但放在精英训练班却是垫底的，也就比带上了低纯度海楼石戒指的罗泽等人强上一些，是以早操对于他们而言又很大的难度，最终能坚持到底，并且顺利完成是极为难得的。
只是，虽然众人身体疲惫，很累，但此时此刻他们的注意力尽皆放在了食物上，这个时候唯有美味的食物放才能填补他们能量消耗的身体以及躁动的内心。
锻体术想要修行，不仅要需要完整而标准的一百零八个动作，更重要的则是与之相配合的特殊呼吸法，是以，就算被人学会了动作也没什么用处。
事实亦是如此，即便此时的罗泽身体素质已经超过了普通人，但其也只是在最初的几分钟能以最高的速度坚持，几分钟过后，速度就会降下来，到最后跟一开始的速度根本就是天壤之别了。
毕竟吃早饭也是有时间限制的，规定时间没吃完没饭吃只是小事，还会面临惩罚，从今天早操的这种训练程度来看，他可不觉得惩罚会是什么小事。
此时食堂之中的景象乃是极为壮观的，满满一大盆饭菜被其吃进肚子里之后，其依旧没有饱腹之感，顿时对管理膳食的海军士兵师傅喊道。
以最快的速度奔跑半小时，这是锻炼耐力吗？
对此罗泽并不是很清楚，不过想来应该是为了增强体能，进而为修行六式做准备吧。
但正因为每个人保持在最高速度短时间长短有所不同，让这些心高气傲的家伙们产生了攀比之心，谁也不想比别人差，是以即便身体已经到了极限，可是每个人都在坚持着，坚持着更长的时间，坚持着超过自身的极限。
当然，此时此刻，食堂之中狼吞虎咽的人并非只有他自己，几个同病相怜的人亦在此列，除此之外，本身实力弱小，艰难完成训练任务之人也在这里。
修行锻体术之际，罗泽能够清晰地感受到周围的清凉之感，那是修行之际身体在吸收天地之中的能量，跟之前修行之时的情景一般无二，他能感受到身体在丝丝变强，体能在增加。
这个家伙根本不是吃饭，简直就是倒饭，三两口就是一盆饭菜，此时其身旁已经堆十几个盆子，但其吞吃食物的势头丝毫没有减弱，依旧在大吼大叫着让人将食物端上来。
不过过程虽有些艰难，但第一次的早操，精英训练班三十个人，无论体能强弱，没有人一个人掉队。
吃饭时间有限，几人并不敢有丝毫耽搁，狼吞虎咽之间填饱肚子，接下来不知道会面临什么更加残酷的训练。
感受到身体之中的变化，罗泽心中是极为欣喜的，毕竟存在的可都是怪物，同样的训练强度和方式，自己凭什么超过这些万里无一的变态们？
其他人如何行动，罗泽并不曾去理会，吃过饭眼看尚未到上午的训练时间，其找了个角落，顿时开始了锻体术的修行，旁若无人，也不怕有人发现。
事实上，罗泽如此饭量虽然惊人，但跟其他几人一比就有些小巫见大巫了，赤犬和黄猿两人已经狼吞虎咽了好几盆饭菜了，龙亦是不遑多让，而最让罗泽震惊的却是那个名为龙鬼的大汉。
时间就在众人的争相较劲之中流逝，直到夜晚到来。
不仅罗泽如此，其他人也好不到哪里去，最多也就是保持在最高速度的时间长短有所不同罢了。
绕岛一周的早操负重训练，最终以罗泽赶在早饭之前堪堪完成，简单洗漱之后，其马不停蹄地冲到了食堂开始干饭。
毕竟其对这个世界的了解也只是个大概，诸多细节他也并不清楚，是以如此系统的知识学习亦是极为有必要的。
“老大，你们真惨！”
以最强的运动状态持续半个小时，听起来简单，但做起来却不是容易的事。
锻体术就是自己的资本，只有坚持不辍地修行锻体术，同时完成泽法制定的训练，假以时日成为强者乃是必然之事。
一个上午就这样过去了，吃过午饭，众人再次来到了训练场。
“再来一盆！”
来到训练场后，泽法安排了训练任务后就消失了剩下一行众人大眼瞪小眼。
几人如此吃饭模样引起了不少人的注意，只是那些人也只是看看而已，并无人敢取笑。
练习了两三遍就到了上课时间，不过让其没想到的上午只是理论课，主要讲述海军的发展以及世界的构成和强者的力量等等，虽然都是概述性的知识，但并非所有人都清楚地了解，是以没个人都听的很认真，罗泽亦不例外。
“极速跑半个小时，休息十分钟，然后再继续，以最大的速度绕训练场奔跑，不能降低速度。”
毕竟这是三人目前本身的体能限制，而不像罗泽几人体能本质是极为强大的，仅仅只是受到的压制，是以他们不像罗泽等人即便是做出一些超出体能极限的事情也不会有太大影响。
是以，在完成早操之后，罗泽就冲到了食堂，然后开始狼吞虎咽起来。
不过眼下注定他是得不到答案的，虽然没有泽法看着，但训练却是自发的开展起来，毕竟这里的每一个人都不是普通人，根本不需要人催促，自律性很强。
就像人类以百米跑的速度坚持半小时根本不可能做到一样，泽法制定的训练根本不是人类能做到的。
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