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] 陪练对象的强度与耐久度，直接关系到她花费多久时间攀升至燃脂心率。
林双摇头，叹气，“哎。”
“你之前一直想要隐藏实力，我不该说你很强的事情。”
周边游中，与同行驴友沟通，也是很好的放松模式。
间隔六个时辰。
林双咦了声，果然很感兴趣地朝他露在金袍之外的脖颈看来。
怎么八十七个了，之前不是八十五个吗？
“嗯今日本来预计要进行三炷香的娱乐日程，算是提前完成了。”
萧七脚下飞剑顿住。
“林师妹，这就是你如此强的原因？”萧七惊叹。
一柱香后，萧七拿到了林双为他做完红、蓝、黄三层记号笔不同标注的《金刚诀》，以及修炼计划的建议指导。
他们还以为她弱。
萧七：“？？嗯？”
周玄武随时在高空散发神识，虽然偶尔会走神，受到林双垃圾话的影响，一览众山雪景，但很快就唾弃自己道心不坚，重回凝神静气的状态。
她差点直接上手，在他胸肌上验货，但忍住了。
林双坐在宽剑上，由衷地送上最真挚的赞美，“师兄厉害。”
呼吸间，这蚕茧包裹着她一张一扩地增大。
待她一炷香苏醒，就见到飘飞白絮间，周玄武御剑一往直前，掐诀将十四个盗匪吓得屁滚尿流。
但林双闻言就蹙眉，“啊才一剑？”
他捂住胸口，差点一脚从悬浮的剑上跌下去。
萧七复杂看了他一眼，终于转头，看向林双目不转睛看山景的悠然表情，低声道歉。
“没事，毕竟你没经过九年制义务教育，也没经过高考的非人历练。”
刚才周玄武冲得太快，萧七也没抢到一只怪。
……
这燃脂运动，太烧她的钱了。
他也是天赋异禀之人，修炼速度在门内一直算是佼佼者。
林双按住眉心，疑惑望向他，“化气九层的一剑？”
“艾宾浩斯记忆曲线？”
在她身边御剑的萧七，一直默默听着，此刻终于忍不住好奇出声，“林师妹，娱乐日程是……？”
“艾宾浩斯记忆曲线：已学功法的生疏速度为——”
他内心震动之大，不亚于第一次入山海宗，拿到第一本功法。
读，一成；
林双摇头，“太弱了。”
萧七愣住，一瞬脸红，“什么……情感……莫非是指双修？”
自然是字字研读法诀。
“萧师弟，你金刚诀……又增益了？”
似乎神识增长。
周玄武：“……？”
清水宗对弟子的历练这么厉害的吗？
“！”
萧七一怔，立刻找到——读，学习效率一成。
符箓纸墨，都是花费。
林双说完，又给了萧七一个孺子可教的眼神，“我不是很强，我只是按照日程计划的那样强罢了。”
萧七：“……”
“费曼学习法？”
但还是默默竖起耳朵。
他无奈摇头，从芥子袋掏出玉简，“罢了，不说这个。我听你的建议，七日前从门派兑换了《金刚诀》，昨日已学完第一层，千金之躯。”
可能是他高空御剑，方圆十几里的盗匪都能望见，也可能是商队马车拖曳十四个被捉的盗匪前行，这一路都没有其他山匪再敢来犯。
隐藏实力，这种费时间又不讨好的事情，她不会做。
萧七内心震荡。
花费她一张三阶增灵符，才勉强达到让她微微出汗的程度。
“我体内八十七个丹田，全是化气三层。”
自然是每日早课晚功。
“所以，师妹，我莫非是缺乏你说的娱乐时间，才不够强？”萧七也是天才，立刻触类旁通地反思。
周玄武御剑，升至高空，不再听林双的垃圾话，生怕自己忍不住以大欺小，请她与自己较量一番。
林双掏出自己的日记本，认真记录。
林双对他的目光略有所感，与他视线碰撞在一起。
周玄武闭眼，再凝神睁开，却发现林双身侧并无异常，似乎是他看错了。
萧七每个字都认识，但连在一起却读不懂。
萧七错愕。
周玄武僵硬转头，看向林双可能在他手下撑不过三回合的娇弱体质。
“我们要定期进行娱乐日程，包括但不限于听音乐、看小说、游山玩水；与朋友沟通、逛街……”她如数家珍。
“！”
但林双却右手托腮，挑了下柳眉，“你的学习方法是不是有问题？”
萧七：“…………”
指了指《金刚诀》学习建议手册，“你可以寻一块山石，把它想成弟子，为它讲解第一层金刚诀。
“半柱香后生疏四成，两炷香后生疏六成！”
“我现在能正面承受自己的一剑之力。”萧七邀功道。
林双朝他感激地点点头。
他不敢相信，但想到那日抢灵泉被一双粉拳按在地上痛打的情形，想到她一手画二符，想到她识海之敏锐精准……
林双想着，就对萧七的积极程度很满意，“不错，你确实金刚诀入门了。”
这是什么功法？
武打动作酷炫，节奏酣畅淋漓，痛打反派的爽度拉满，好莱坞大片恐怕都做不出如此特效。
“嗯，要保持最佳精力，除了日常修行的身体素质外，还要关注我们的情感。”林双认真答道。
说到此，他就额角跳动，想到那日拳击，他胸口就有些幻疼。
“并未。”林双伸手，制止他个人猜测。
听，二成；
人要节制，才更有福气。
萧七也一脸茫然。
之前的萧七，还是太不经打了。
但很快就呼吸一滞。
所以，他以前都练错了？
看到他肌肤在功法运转时，泛着一层淡淡金光的防御罡气，就很是兴奋地点了点头。
【学习金字塔——各行为学习效率】
林双一瞬柳眉蹙起，捂住小腹。
“……！”
萧七：“……”
他从修行至今，师兄只会督促早课晚功，从没有跟他说过，游玩还能促进修炼。
第三日清晨，周玄武御剑落地，就见萧七精神奕奕、双手、脸部的金色更强一层。
周玄武：“？”
你修炼慢，是靠计划？
因为今日没有燃脂计划，是她的身体休息日。
刹那间，周玄武觉得眼前刺目，好似看到林双身周近百团蚕丝围绕般组成的巨大蚕茧。
周玄武背在身后的手，抽了下。
萧七身躯一震，虽然不太相信这真的有效，但还是继续研读后续的修炼建议。
平时他必定手痒难耐，但现在，他被林双的自言自语吸引。
周玄武站在剑上，复杂地一手背在身前，一手摆在身后，抬头挺胸。
林双眯眼，“你刚提到你日日研读金刚诀？第二次修行与第一次间隔是？”
但萧七低头一看，‘两炷香后生疏六成’，那他间隔六个时辰……岂不是每次都忘了，每次都在重头再来？！
萧七：“……你早已是凝元实力。”
她碎碎念，却逃不过周玄武的耳力。
说和做，九成。
“你这七日是如何学习金刚诀的？”林双好奇问道。
“学习金字塔？”
“嗯，多亏周师兄刚才大展身手，让我见识到了别开生面的轰烈打斗。现在我确实感到识海充盈，精神饱满，神识变强一分。”
山海宗长老们知道吗？传功堂师父知道吗？！
“如果情绪低下、沮丧，那就无法全心投入修炼。”
大荒山的风景一般，林双一眼望见的全是此起彼伏的巍峨高山。www.julangge.com
可她此刻双眼凝练，光晕波动。
“……？”
好像一旦问清楚，他就会进入一个全新层次。
中午时分，商队休整后，继续按地图路线，在山群中穿行。
“你别胡说。”
萧七：“！”
同时说与听，还可以演示的做，三项感知并行学习。日日打磨，深入浅出，就可以加快掌握的速度与理解程度。”
毕竟他还要练剑，修心法……
后两日的护镖之行，风平浪静。
林双愉快地合上日记本，摘下耳机，认真地观看大荒山雪色风景。
但很快他看到后面详细解说。
“林师妹，我刚才在周师兄面前说错话了。”
这事，师兄师姐知道吗？
他胸口怎么突然有梗住的感觉。
林双望着他，同情地摇头叹气，“哎。”
还是一箭双雕、增进情感的好时机。
林双重生后，亲身实验过。
这是什么？
但周玄武的状态，却一日比一日紧绷。
“……！”
所幸，最近大雪纷飞，雪景漫天，银装裹地，连接碧海般蓝天，让她又有了点快乐。
行云流水般，周玄武祭出一阶捆绑符，将十四个盗匪捆扎，绑在商队的马车之后。
] 陪练对象的强度与耐久度，直接关系到她花费多久时间攀升至燃脂心率。
林双摇头，叹气，“哎。”
“你之前一直想要隐藏实力，我不该说你很强的事情。”
周边游中，与同行驴友沟通，也是很好的放松模式。
间隔六个时辰。
林双咦了声，果然很感兴趣地朝他露在金袍之外的脖颈看来。
怎么八十七个了，之前不是八十五个吗？
“嗯今日本来预计要进行三炷香的娱乐日程，算是提前完成了。”
萧七脚下飞剑顿住。
“林师妹，这就是你如此强的原因？”萧七惊叹。
一柱香后，萧七拿到了林双为他做完红、蓝、黄三层记号笔不同标注的《金刚诀》，以及修炼计划的建议指导。
他们还以为她弱。
萧七：“？？嗯？”
周玄武随时在高空散发神识，虽然偶尔会走神，受到林双垃圾话的影响，一览众山雪景，但很快就唾弃自己道心不坚，重回凝神静气的状态。
她差点直接上手，在他胸肌上验货，但忍住了。
林双坐在宽剑上，由衷地送上最真挚的赞美，“师兄厉害。”
呼吸间，这蚕茧包裹着她一张一扩地增大。
待她一炷香苏醒，就见到飘飞白絮间，周玄武御剑一往直前，掐诀将十四个盗匪吓得屁滚尿流。
但林双闻言就蹙眉，“啊才一剑？”
他捂住胸口，差点一脚从悬浮的剑上跌下去。
萧七复杂看了他一眼，终于转头，看向林双目不转睛看山景的悠然表情，低声道歉。
“没事，毕竟你没经过九年制义务教育，也没经过高考的非人历练。”
刚才周玄武冲得太快，萧七也没抢到一只怪。
……
这燃脂运动，太烧她的钱了。
他也是天赋异禀之人，修炼速度在门内一直算是佼佼者。
林双按住眉心，疑惑望向他，“化气九层的一剑？”
“艾宾浩斯记忆曲线？”
在她身边御剑的萧七，一直默默听着，此刻终于忍不住好奇出声，“林师妹，娱乐日程是……？”
“艾宾浩斯记忆曲线：已学功法的生疏速度为——”
他内心震动之大，不亚于第一次入山海宗，拿到第一本功法。
读，一成；
林双摇头，“太弱了。”
萧七愣住，一瞬脸红，“什么……情感……莫非是指双修？”
自然是字字研读法诀。
“萧师弟，你金刚诀……又增益了？”
似乎神识增长。
周玄武：“……？”
清水宗对弟子的历练这么厉害的吗？
“！”
萧七一怔，立刻找到——读，学习效率一成。
符箓纸墨，都是花费。
林双说完，又给了萧七一个孺子可教的眼神，“我不是很强，我只是按照日程计划的那样强罢了。”
萧七：“……”
“费曼学习法？”
但还是默默竖起耳朵。
他无奈摇头，从芥子袋掏出玉简，“罢了，不说这个。我听你的建议，七日前从门派兑换了《金刚诀》，昨日已学完第一层，千金之躯。”
可能是他高空御剑，方圆十几里的盗匪都能望见，也可能是商队马车拖曳十四个被捉的盗匪前行，这一路都没有其他山匪再敢来犯。
隐藏实力，这种费时间又不讨好的事情，她不会做。
萧七内心震荡。
花费她一张三阶增灵符，才勉强达到让她微微出汗的程度。
“我体内八十七个丹田，全是化气三层。”
自然是每日早课晚功。
“所以，师妹，我莫非是缺乏你说的娱乐时间，才不够强？”萧七也是天才，立刻触类旁通地反思。
周玄武御剑，升至高空，不再听林双的垃圾话，生怕自己忍不住以大欺小，请她与自己较量一番。
林双掏出自己的日记本，认真记录。
林双对他的目光略有所感，与他视线碰撞在一起。
周玄武闭眼，再凝神睁开，却发现林双身侧并无异常，似乎是他看错了。
萧七每个字都认识，但连在一起却读不懂。
萧七错愕。
周玄武僵硬转头，看向林双可能在他手下撑不过三回合的娇弱体质。
“我们要定期进行娱乐日程，包括但不限于听音乐、看小说、游山玩水；与朋友沟通、逛街……”她如数家珍。
“！”
但林双却右手托腮，挑了下柳眉，“你的学习方法是不是有问题？”
萧七：“…………”
指了指《金刚诀》学习建议手册，“你可以寻一块山石，把它想成弟子，为它讲解第一层金刚诀。
“半柱香后生疏四成，两炷香后生疏六成！”
“我现在能正面承受自己的一剑之力。”萧七邀功道。
林双朝他感激地点点头。
他不敢相信，但想到那日抢灵泉被一双粉拳按在地上痛打的情形，想到她一手画二符，想到她识海之敏锐精准……
林双想着，就对萧七的积极程度很满意，“不错，你确实金刚诀入门了。”
这是什么功法？
武打动作酷炫，节奏酣畅淋漓，痛打反派的爽度拉满，好莱坞大片恐怕都做不出如此特效。
“嗯，要保持最佳精力，除了日常修行的身体素质外，还要关注我们的情感。”林双认真答道。
说到此，他就额角跳动，想到那日拳击，他胸口就有些幻疼。
“并未。”林双伸手，制止他个人猜测。
听，二成；
人要节制，才更有福气。
萧七也一脸茫然。
之前的萧七，还是太不经打了。
但很快就呼吸一滞。
所以，他以前都练错了？
看到他肌肤在功法运转时，泛着一层淡淡金光的防御罡气，就很是兴奋地点了点头。
【学习金字塔——各行为学习效率】
林双一瞬柳眉蹙起，捂住小腹。
“……！”
萧七：“……”
他从修行至今，师兄只会督促早课晚功，从没有跟他说过，游玩还能促进修炼。
第三日清晨，周玄武御剑落地，就见萧七精神奕奕、双手、脸部的金色更强一层。
周玄武：“？”
你修炼慢，是靠计划？
因为今日没有燃脂计划，是她的身体休息日。
刹那间，周玄武觉得眼前刺目，好似看到林双身周近百团蚕丝围绕般组成的巨大蚕茧。
周玄武背在身后的手，抽了下。
萧七身躯一震，虽然不太相信这真的有效，但还是继续研读后续的修炼建议。
平时他必定手痒难耐，但现在，他被林双的自言自语吸引。
周玄武站在剑上，复杂地一手背在身前，一手摆在身后，抬头挺胸。
林双眯眼，“你刚提到你日日研读金刚诀？第二次修行与第一次间隔是？”
但萧七低头一看，‘两炷香后生疏六成’，那他间隔六个时辰……岂不是每次都忘了，每次都在重头再来？！
萧七：“……你早已是凝元实力。”
她碎碎念，却逃不过周玄武的耳力。
说和做，九成。
“你这七日是如何学习金刚诀的？”林双好奇问道。
“学习金字塔？”
“嗯，多亏周师兄刚才大展身手，让我见识到了别开生面的轰烈打斗。现在我确实感到识海充盈，精神饱满，神识变强一分。”
山海宗长老们知道吗？传功堂师父知道吗？！
“如果情绪低下、沮丧，那就无法全心投入修炼。”
大荒山的风景一般，林双一眼望见的全是此起彼伏的巍峨高山。www.julangge.com
可她此刻双眼凝练，光晕波动。
“……？”
好像一旦问清楚，他就会进入一个全新层次。
中午时分，商队休整后，继续按地图路线，在山群中穿行。
“你别胡说。”
萧七：“！”
同时说与听，还可以演示的做，三项感知并行学习。日日打磨，深入浅出，就可以加快掌握的速度与理解程度。”
毕竟他还要练剑，修心法……
后两日的护镖之行，风平浪静。
林双愉快地合上日记本，摘下耳机，认真地观看大荒山雪色风景。
但很快他看到后面详细解说。
“林师妹，我刚才在周师兄面前说错话了。”
这事，师兄师姐知道吗？
他胸口怎么突然有梗住的感觉。
林双望着他，同情地摇头叹气，“哎。”
还是一箭双雕、增进情感的好时机。
林双重生后，亲身实验过。
这是什么？
但周玄武的状态，却一日比一日紧绷。
“……！”
所幸，最近大雪纷飞，雪景漫天，银装裹地，连接碧海般蓝天，让她又有了点快乐。
行云流水般，周玄武祭出一阶捆绑符，将十四个盗匪捆扎，绑在商队的马车之后。
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