第66章 身披铁衣，脊柱大龙，练髓如霜！
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] 拳谚里讲“身备五张弓”，指的就是四肢和脊柱！
而“象王桩”讲究的就是守势，稳固的重心和平衡状态，能完美支撑自身的身体，让对手没有可趁之机。
“或者说，力量的传递不完整，虎豹臂力和巨象驮山可以形成一整体，但是还需要一个连接的轴……让上肢和下肢的力量完美地连接在一起！”
这是东方文化下形成的武道。
继上肢后，下肢的推演结果同样出炉，也让叶亭序对之前的判断更加确信。【翠丝阁】
在武道修行中，脊柱更是有着非常重要的地位，又被称为“龙骨”！
待得365窍穴气满盈余，则气脉疏通，内息方能主动地、动态地对身体进行修复。
“高级武者大成时，练髓如霜，血如汞浆，血液形成犹如水银般的重质液体，也代表着生命力强大到一个非常可怕的地步。”
一旦重心的稳固被破坏，哪怕只是瞬息之间，那也将是致命的。
“看来可以确定了！”
他的眉头皱起，很快又舒展出来，心中仿佛有所觉悟。
“第一关，开窍！”
武道学徒“养血”只是为了使脏腑组织得到血液的充分濡养，而练髓，则是从根基上将血液彻底地改变，让全身血液焕然一新！
西方只有武道学徒阶段是早期受到大夏武道影响，在截然不同的文化环境下，他们对武道的理解也截然不同，后来形成了别树一帜的“密武”流派。
“这样看来，这次推演的结果倒也完美。”叶亭序微微一笑，“最后剩下的是肺脏，下次推演时，一定要让身体细胞吸收营养到极致，争取★进化的最大概率！”
这是最理想的结果！
脊柱就像身体的顶梁柱，若是顶梁柱脆弱，房屋便容易倒塌，脊柱不够强壮，身体就容易失去平衡。
从脚到踝骨，再到膝关节，再到胯和腰，顺着尾椎骨一直蔓延而上，节节贯穿，到肩，最后才传入手臂。
岩山巨象身躯如山，四肢如桩扎根大地，面对四面八方的力量，也能岿然不动。
武者气血爆发，身体力量太大，若是一拳打出去，劲力在体内震荡，或者是反作用力直接让骨骼断裂粉碎，那还练什么武？
为何淬骨？
……
而窍穴，就是人体脏腑经络之气输注于体表的部位，共有365处，对应周天星辰之数。
他深吸一口气：“这时候，才有可能更进一步，成为食气而不死的武将！”
叶亭序盘坐在床上，排除心里的杂念，静静倾听起来。
武者，修炼的则是更加复杂的武学，牵扯到人体种种秘密，说不定就能真正实现这种自成一环，自成体系的推演！
成人有206块骨，根据修炼的武学不同，未必要在中级武者时全部淬炼，但是脊柱是必须的！
脊柱作为最大的一张弓，与其他弓相互连接，可以单独发力，也可以同步发力，被誉为最难练的一张弓。
气血通过经脉即可内至脏腑，外达肌表，营运全身。
髓，自然指的就是人体的主要造血组织——骨髓。
成人的脊柱由26块椎骨，借韧带、关节及椎间盘连接而成。
“话说……他是不是说要等我成为武者，再来挑战我来着？”叶亭序忽然想起这件事。
“等这个月武馆的工资下来，再购买一些对骨骼有益的药物或疗伤药剂，就更不用担心。”
至于武将是什么境界，笔记上就没有提及了，叶亭序曾好奇问过秦鹤眠，她说自己也不知道。
“中级武者大成时，就是把脊柱练成一条钢鞭、一张大弓、一根弹簧似的把上下贯通，充满弹性，故将其称为‘练气入骨’。”
正是姐姐秦鹤眠之前交给他的那一本，上面的内容他翻阅过很多遍，可依旧时常温故知新。
大夏称为“武者”，在西方则是称为“格斗家”。
“按照这样的思路来看，我肉身推演的异能，很有可能要等到武者之后，才能真正大放光彩！”
哪怕叶亭序的境界有限，也能从这劲力的传递中，很轻易地察觉……在虎豹臂力和巨象驮山间，还应当存在一种脊柱的进化。
他现在学习的都是基础课程和体术，对于肉身推演的帮助太过有限。
推演完毕后。
叶亭序骤然得到如此强大的力量，恨不得像今天白天那样酣畅淋漓大战一场！
“武者，固精为根本，练气是旨归。”
“单独的上肢和下肢还好，但是一旦统一联动，对身体的负担就显现出来了。”
他看了看自己的拳头，又看了看自己的双腿，脸上不由露出一丝恶意的微笑。
“第二关，淬骨！”
“虎豹臂力，巨象驮山！”
因为骨骼起着支撑保护身体的作用，也是人体运动系统的一部分。
手臂和双腿的肌肉顿时一块块隆起，变得强壮无比！
他怕惊扰到别人休息，只是轻轻打了一拳，细细体会着身体内劲力的传递变化。
除了脊柱外，主要就是四肢肌肉对心脏供氧的要求提高，但叶亭序本就有黄金心脏，倒是没什么问题。
“必须将脊柱练成一条大龙！”
“呼！”
如果无法在任何时刻保持平衡及重心的稳固，则绝无效果可言。
“而虎豹臂力和巨象驮山，也欠缺‘脊柱’才能形成完美统一的一环，到那时，或可称为！”
邓元重与其相比，如萤火比皓月，毫不夸张。
蛇之折、鱼之游、兽之搏、禽之扑，纵观百兽万物，它们天生就擅用自身脊骨开合崩弹之力。
在武者战斗时，姿态或架势的好坏及身体的平衡，十分重要。
但是看到武者都已经如此强大，武将、武道宗师的境界究竟如何，简直无法想象，让叶亭序充满着对未来的期待。
不过说不定，先行推演上肢、下肢，和叶亭序这段时间承受的强大训练强度也有所关系，他的四肢肯定是锻炼的主要部分。
“虽然没有脊柱进化，但是淬骨本就是中级武者才会考虑的事，和的影响不至于那么大，只要别经常性施展明劲的技巧，对脊柱造成负担就好。”
“可见要到高级武者时，由内息主导的‘内呼吸’，才是这一进化的关键所在！”
他立即翻开，找到有关武者修炼的内容。
《周天导引术》第24幅图“象王桩”，就是融入了怪兽“岩山巨象”的神韵！
“第三关，练髓！”
“明天去趟武馆，测试一下自身实力，学校里到处都有监控，暂时最好还是隐藏一番。”
相对而言，他肯定更希望将★进化的机会，主要投资在肺脏上。
他的四肢表面上看上去没有任何变化，甚至肌肤更加白皙细腻，可只要一用劲——
人体有十二经脉，通过手足阴阳表里经的联接而逐经相传，构成了一个周而复始、如环无端的传注系统。
苏纨能够这么快成为中级武者，其天赋逆天之处，可见一斑。
照常修炼了一个小时后，他才躺在床上，渐渐进入了梦乡。
叶亭序若有所思。
哪怕是一只小鱼，使用得当，也能在危机之中通过脊柱发力，瞬间爆发出难以想象的力量。
仅从这些文字记载，叶亭序就能感到武者修炼的难度。
基础的内息，是在窍穴上发生，窍穴被激活，才具备能量交换的功能，也就是“内呼吸”。
四肢的进化，算是对人体影响最轻微的了。
叶亭序身形一动，从床头柜处拿起一本笔记。
在很多体术、武学中，都记载有破坏对手重心的运用手段，其中最典型的就是摔法。
肉身推演，和技能间存在的联系，极为紧密。
筋骨齐鸣，啪啪作响，胸腔里都有一口气想要宣泄出来，宛如体内正镇压着一头猛虎，一头巨象！
当然。
脊柱上端承托颅骨，下联胯骨，中附肋骨，并作为胸廓、腹腔和盆腔的后壁，具有支持躯干、保护内脏、保护脊髓和进行运动的功能。
龙，乃是大夏传统文化的图腾，以此命名，可想而知其重要性。
在夜深人静时，任何一点细微的动静，都更加清晰，也是修炼《谛听功》的最佳时机。
“雷音呼吸，易筋洗髓！”
通过这365处窍穴的加工，才能将身体多余的精力转化为内息，内息不强时，只会以静态的方式保护身体。
“初级武者大成时，全身气血充盈，皮膜如披铁衣，披坚抵锐，无所畏惧，故被称为‘行气如膜’！”
当然。
若是当时有现在的力量，那种打法能给邓元重活活打死！
] 拳谚里讲“身备五张弓”，指的就是四肢和脊柱！
而“象王桩”讲究的就是守势，稳固的重心和平衡状态，能完美支撑自身的身体，让对手没有可趁之机。
“或者说，力量的传递不完整，虎豹臂力和巨象驮山可以形成一整体，但是还需要一个连接的轴……让上肢和下肢的力量完美地连接在一起！”
这是东方文化下形成的武道。
继上肢后，下肢的推演结果同样出炉，也让叶亭序对之前的判断更加确信。【翠丝阁】
在武道修行中，脊柱更是有着非常重要的地位，又被称为“龙骨”！
待得365窍穴气满盈余，则气脉疏通，内息方能主动地、动态地对身体进行修复。
“高级武者大成时，练髓如霜，血如汞浆，血液形成犹如水银般的重质液体，也代表着生命力强大到一个非常可怕的地步。”
一旦重心的稳固被破坏，哪怕只是瞬息之间，那也将是致命的。
“看来可以确定了！”
他的眉头皱起，很快又舒展出来，心中仿佛有所觉悟。
“第一关，开窍！”
武道学徒“养血”只是为了使脏腑组织得到血液的充分濡养，而练髓，则是从根基上将血液彻底地改变，让全身血液焕然一新！
西方只有武道学徒阶段是早期受到大夏武道影响，在截然不同的文化环境下，他们对武道的理解也截然不同，后来形成了别树一帜的“密武”流派。
“这样看来，这次推演的结果倒也完美。”叶亭序微微一笑，“最后剩下的是肺脏，下次推演时，一定要让身体细胞吸收营养到极致，争取★进化的最大概率！”
这是最理想的结果！
脊柱就像身体的顶梁柱，若是顶梁柱脆弱，房屋便容易倒塌，脊柱不够强壮，身体就容易失去平衡。
从脚到踝骨，再到膝关节，再到胯和腰，顺着尾椎骨一直蔓延而上，节节贯穿，到肩，最后才传入手臂。
岩山巨象身躯如山，四肢如桩扎根大地，面对四面八方的力量，也能岿然不动。
武者气血爆发，身体力量太大，若是一拳打出去，劲力在体内震荡，或者是反作用力直接让骨骼断裂粉碎，那还练什么武？
为何淬骨？
……
而窍穴，就是人体脏腑经络之气输注于体表的部位，共有365处，对应周天星辰之数。
他深吸一口气：“这时候，才有可能更进一步，成为食气而不死的武将！”
叶亭序盘坐在床上，排除心里的杂念，静静倾听起来。
武者，修炼的则是更加复杂的武学，牵扯到人体种种秘密，说不定就能真正实现这种自成一环，自成体系的推演！
成人有206块骨，根据修炼的武学不同，未必要在中级武者时全部淬炼，但是脊柱是必须的！
脊柱作为最大的一张弓，与其他弓相互连接，可以单独发力，也可以同步发力，被誉为最难练的一张弓。
气血通过经脉即可内至脏腑，外达肌表，营运全身。
髓，自然指的就是人体的主要造血组织——骨髓。
成人的脊柱由26块椎骨，借韧带、关节及椎间盘连接而成。
“话说……他是不是说要等我成为武者，再来挑战我来着？”叶亭序忽然想起这件事。
“等这个月武馆的工资下来，再购买一些对骨骼有益的药物或疗伤药剂，就更不用担心。”
至于武将是什么境界，笔记上就没有提及了，叶亭序曾好奇问过秦鹤眠，她说自己也不知道。
“中级武者大成时，就是把脊柱练成一条钢鞭、一张大弓、一根弹簧似的把上下贯通，充满弹性，故将其称为‘练气入骨’。”
正是姐姐秦鹤眠之前交给他的那一本，上面的内容他翻阅过很多遍，可依旧时常温故知新。
大夏称为“武者”，在西方则是称为“格斗家”。
“按照这样的思路来看，我肉身推演的异能，很有可能要等到武者之后，才能真正大放光彩！”
哪怕叶亭序的境界有限，也能从这劲力的传递中，很轻易地察觉……在虎豹臂力和巨象驮山间，还应当存在一种脊柱的进化。
他现在学习的都是基础课程和体术，对于肉身推演的帮助太过有限。
推演完毕后。
叶亭序骤然得到如此强大的力量，恨不得像今天白天那样酣畅淋漓大战一场！
“武者，固精为根本，练气是旨归。”
“单独的上肢和下肢还好，但是一旦统一联动，对身体的负担就显现出来了。”
他看了看自己的拳头，又看了看自己的双腿，脸上不由露出一丝恶意的微笑。
“第二关，淬骨！”
“虎豹臂力，巨象驮山！”
因为骨骼起着支撑保护身体的作用，也是人体运动系统的一部分。
手臂和双腿的肌肉顿时一块块隆起，变得强壮无比！
他怕惊扰到别人休息，只是轻轻打了一拳，细细体会着身体内劲力的传递变化。
除了脊柱外，主要就是四肢肌肉对心脏供氧的要求提高，但叶亭序本就有黄金心脏，倒是没什么问题。
“必须将脊柱练成一条大龙！”
“呼！”
如果无法在任何时刻保持平衡及重心的稳固，则绝无效果可言。
“而虎豹臂力和巨象驮山，也欠缺‘脊柱’才能形成完美统一的一环，到那时，或可称为！”
邓元重与其相比，如萤火比皓月，毫不夸张。
蛇之折、鱼之游、兽之搏、禽之扑，纵观百兽万物，它们天生就擅用自身脊骨开合崩弹之力。
在武者战斗时，姿态或架势的好坏及身体的平衡，十分重要。
但是看到武者都已经如此强大，武将、武道宗师的境界究竟如何，简直无法想象，让叶亭序充满着对未来的期待。
不过说不定，先行推演上肢、下肢，和叶亭序这段时间承受的强大训练强度也有所关系，他的四肢肯定是锻炼的主要部分。
“虽然没有脊柱进化，但是淬骨本就是中级武者才会考虑的事，和的影响不至于那么大，只要别经常性施展明劲的技巧，对脊柱造成负担就好。”
“可见要到高级武者时，由内息主导的‘内呼吸’，才是这一进化的关键所在！”
他立即翻开，找到有关武者修炼的内容。
《周天导引术》第24幅图“象王桩”，就是融入了怪兽“岩山巨象”的神韵！
“第三关，练髓！”
“明天去趟武馆，测试一下自身实力，学校里到处都有监控，暂时最好还是隐藏一番。”
相对而言，他肯定更希望将★进化的机会，主要投资在肺脏上。
他的四肢表面上看上去没有任何变化，甚至肌肤更加白皙细腻，可只要一用劲——
人体有十二经脉，通过手足阴阳表里经的联接而逐经相传，构成了一个周而复始、如环无端的传注系统。
苏纨能够这么快成为中级武者，其天赋逆天之处，可见一斑。
照常修炼了一个小时后，他才躺在床上，渐渐进入了梦乡。
叶亭序若有所思。
哪怕是一只小鱼，使用得当，也能在危机之中通过脊柱发力，瞬间爆发出难以想象的力量。
仅从这些文字记载，叶亭序就能感到武者修炼的难度。
基础的内息，是在窍穴上发生，窍穴被激活，才具备能量交换的功能，也就是“内呼吸”。
四肢的进化，算是对人体影响最轻微的了。
叶亭序身形一动，从床头柜处拿起一本笔记。
在很多体术、武学中，都记载有破坏对手重心的运用手段，其中最典型的就是摔法。
肉身推演，和技能间存在的联系，极为紧密。
筋骨齐鸣，啪啪作响，胸腔里都有一口气想要宣泄出来，宛如体内正镇压着一头猛虎，一头巨象！
当然。
脊柱上端承托颅骨，下联胯骨，中附肋骨，并作为胸廓、腹腔和盆腔的后壁，具有支持躯干、保护内脏、保护脊髓和进行运动的功能。
龙，乃是大夏传统文化的图腾，以此命名，可想而知其重要性。
在夜深人静时，任何一点细微的动静，都更加清晰，也是修炼《谛听功》的最佳时机。
“雷音呼吸，易筋洗髓！”
通过这365处窍穴的加工，才能将身体多余的精力转化为内息，内息不强时，只会以静态的方式保护身体。
“初级武者大成时，全身气血充盈，皮膜如披铁衣，披坚抵锐，无所畏惧，故被称为‘行气如膜’！”
当然。
若是当时有现在的力量，那种打法能给邓元重活活打死！
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