明月轻照提示您：看后求收藏(归云文学网)，接着再看更方便。
[ 【作者明月轻照提示：如果章节内容错乱的话，关掉阅读模式,关闭广告拦截即可正常】
] https://www.fangzexs.com
“自然呼吸，意念不必太过注意呼吸。”先生的声音直达灵魂深处，依灵是一个指令一个动作。
https://www.fangcaowx.com
https://www.satuowx.com
在说的同时，只见先生的双手在小腹前悬空，结成混极手印，左手掌心朝上，五指伸直，但手指微微自然弯曲，右手姿势与左手相同，双手相叠，右掌心向上相叠于左手掌背部，左右大拇指尖微微相触，双侧腋下悬空。
https://www.chunqingge.com
https://www.youyuanxuan.com
https://www.chuoyuexs.com
看依灵纠结这小脑袋，遂有讲解的更明了些。月。
https://www.fanghuaxs.com
https://www.jingmiwx.com
https://www.xianyunshu.com
听先生一席话，这是真正的胜读十年书呀！（尽管现在的年纪还不够格说这句，但是加在一起还有多的不是。）
https://www.chunmeiwx.com
但是，以后的事情谁又说的准呢！谁又知道将来会发生什么事情那呢！人生的事有时候是没有道理可言的.（未完待续）https://www.tiandanwx.com
https://www.chenjingshu.com
“静，包括三方面的内容，心性清静，形体清静，环境安静。三者缺一不可，不然就难以达到真静、灵静的境界。后天静，先天萌，真静境，性灵通。”
https://www.jingyashu.com
“先生，为什么是二十四次呀？”依灵有点迷惑的问。
“多谢先生栽培指点。”依灵跪在蒲团上又向风灵子拜谢！
【，】
https://www.fengfanwx.com
退到门边，又望一眼先生那云淡风轻的身影依灵不禁感慨，先生不止是境界高，修为也高，人品更是刚刚的。
依灵的到来和接触正好引发了这个契机，之前的接触中风灵子轻“噫”一声就是那时动的念。
https://www.piaoyiwx.com
依灵感到现在的先生虽说还是一脸的冰霜，但是总觉得他现在的人比一开始刚见的时候要温和很多。
“聚灵法至此为一次，静坐片刻后仍可接上法行持数次。也可转入收功。现在收工”
https://www.fenghuaxuan.com
https://www.qinrenwx.com
呵呵，就是不知道这是几辈子修来的福气能得遇着样好的好先生呢！
https://www.youxianwx.com
“自然，是指修炼时由有为阶段进入无为阶段的调整，是指武火修炼后的文火阶段，要求呼吸自然，思想自然，形体自然，顺其自然，自然而然，这样才能充分解脱识神（神识）的束缚，进入识神（神识）和本体同步修炼的佳境。”
https://www.rongyanwx.com
https://www.xianqingxs.com
https://www.tianjingxs.com
https://www.jingyiwx.com
https://www.qingyiwx.com
依灵按照先生所教，待意念景象存想分明后，双目微闭内视，引此圆月，过上丹田，经泥丸穿玉枕而下，沿脊柱的髓腔下降，至尾闾，默照守膻中穴内有一青莲，莲上荷花开放合拢，荷梗下通中丹田，久久行持，然后再降至下丹田收功。
依灵甚至感觉那双盈盈的眸子里都像交织着“道”与“理”般深邃，丰富到能湮没人的心魂，幸而只是瞬间。
依灵正在呆愣感叹中，闻言顿时清醒，恭声应“是”。
https://www.chuoranwx.com
https://www.yongrongshu.com
屋子收拾干净，其实也没什么可收拾的，就是她记录用的那一套笔墨纸砚。
你道风灵子为何传功法与依灵？皆因为依灵赶了个巧缘分，因为目前的风灵子已经是温养归元大圆满的境界，突破就是脱胎藏神境界，在修真界，越是修行境界高，越是心神圆润通透，几乎可致念念无碍的地步，一念不起，万缘不生。
https://www.qingyouwx.com
“你记着便好，起身吧。”风灵子声音还是一样的清冽，只是神色稍缓。
虽然教一个人入门修行是件很费神费力的事情，更别说这还是个什么都不懂，又没有修行基础的，但是他只是教其修行之法就可以了，至于她人以后的成就，以及在此修行的道路上能走多远，那就是她自己的事情了，和他无关，他只是寻到了一丝突破的契机，结了一个善缘而已。
“从九霄之兜率天处，呼吸采聚光气于体内，如此反复修持，二十四次呼吸为一组，修持一至三组则可。则可以口中津液满口，吞咽滴注锅中为度，根据自身基础和效果灵活掌握调节。”
“二十四次为生发兴盛之数，修习时不要分精神去记数，只要求暗示自己按此数行持，有此概念即可，如感觉似乎数足即转下一组就行了，时间长短和次数的调节，以不疲劳为度，应循序渐进，不要因贪功冒进反而弄巧成拙。
“念你刚开始习练，先不要存想意念活动，应在熟练此呼吸法的基础上再加入上面的意念活动，两法融合在一起发挥最佳。”
先生闻言看了她一眼，接着道：“好了，现在你可以回去，子时后照此练习，有不懂的地方再来问。”
先生用他清冽平稳而又略显庄严的声音，依旧在讲解。
说完，径自闭上了眼睛。
“此乃武火，不可过烈，避免损伤和反噬，当头晕和头部过热难受时就说明火烈，应缩短时间、次数。”
“你为右手掌心朝上，左手与右手姿势相同。”依灵感觉这种叠合很让人放松。
洗衣，整理笔记，重新回想一遍，睡觉。
https://www.qingyanshu.com
https://www.qingyawx.com
https://www.ronghuaxs.com
https://www.fangxiangwx.com
“双手掌在胸前合拢，成合掌式，指尖朝前上方，继而双手擦掌至有热感后干洗面部、擦双耳、风池、大椎，再以双手握成空拳，用手背擦两肾区，接着双手在腹部脐门处叠放，你为右手在内，左手在外扪住肚脐。”
“仔细看好我的动作。”
https://www.junyixs.com
“先生，好奇妙呀。”依灵的的眼睛一睁开，清新灵动至极，眼睛笑成了一弯新月。
https://www.saranwx.com
https://www.fengziwx.com
https://www.yousuiwx.com
https://www.xianquwx.com
想着，想着，转身出门，踏着一地的白月光，哼着欢快的儿童歌曲，回家。
https://www.rongmaowx.com
https://www.yazhishu.com
https://www.huangruxs.com
依灵松开所结之手印诀目。先生的声音及时想响起。
“当口中金津玉液逐渐充盈，侯其满口急需下咽时，停止武火采炼，存想胸部和腹部相接处的横隔变为锅盖，呈穹隆状，中央有一孔，孔中一管直通咽喉。存想分明后，将口中唾液分三次缓缓咽下，注满管腔，然后缓缓经盖顶的孔隙，一滴滴，历历分明地滴入锅中，与锅中氤氲光气混溶一体。
看到依灵闻言坐起身，依旧盘坐在蒲团上，眉眼弯弯，表情像只饕足的猫儿般慵懒，小丫头末后又加了一句：“先生你真好！”
“收功完毕，睁开眼睛。”
https://www.runzewx.com
https://www.xianyawx.com
但是一念既起，就还是要把此念结了，既从一念生,还从一念灭就是此理。因为若是冲关渡劫之时，尚有一些未尽之事，容易滋生心魔，导致不可估量的后果，这个时间段，风灵子正是将要突破的当口，所差的只是一个契机。
https://www.chunjingwx.com
说来也怪，那两只小家伙到了这里以后，子时之前，准时回到她这里来睡觉。三人，不，是一人两宠小被共眠。
https://www.huanghuwx.com
····
https://www.xianshiwx.com
像这种最最基本的东西从先生口中讲来可是丝毫不乱，更无任何的不满和不耐烦。甚至可以说是精彩透彻。
] https://www.fangzexs.com
“自然呼吸，意念不必太过注意呼吸。”先生的声音直达灵魂深处，依灵是一个指令一个动作。
https://www.fangcaowx.com
https://www.satuowx.com
在说的同时，只见先生的双手在小腹前悬空，结成混极手印，左手掌心朝上，五指伸直，但手指微微自然弯曲，右手姿势与左手相同，双手相叠，右掌心向上相叠于左手掌背部，左右大拇指尖微微相触，双侧腋下悬空。
https://www.chunqingge.com
https://www.youyuanxuan.com
https://www.chuoyuexs.com
看依灵纠结这小脑袋，遂有讲解的更明了些。月。
https://www.fanghuaxs.com
https://www.jingmiwx.com
https://www.xianyunshu.com
听先生一席话，这是真正的胜读十年书呀！（尽管现在的年纪还不够格说这句，但是加在一起还有多的不是。）
https://www.chunmeiwx.com
但是，以后的事情谁又说的准呢！谁又知道将来会发生什么事情那呢！人生的事有时候是没有道理可言的.（未完待续）https://www.tiandanwx.com
https://www.chenjingshu.com
“静，包括三方面的内容，心性清静，形体清静，环境安静。三者缺一不可，不然就难以达到真静、灵静的境界。后天静，先天萌，真静境，性灵通。”
https://www.jingyashu.com
“先生，为什么是二十四次呀？”依灵有点迷惑的问。
“多谢先生栽培指点。”依灵跪在蒲团上又向风灵子拜谢！
【，】
https://www.fengfanwx.com
退到门边，又望一眼先生那云淡风轻的身影依灵不禁感慨，先生不止是境界高，修为也高，人品更是刚刚的。
依灵的到来和接触正好引发了这个契机，之前的接触中风灵子轻“噫”一声就是那时动的念。
https://www.piaoyiwx.com
依灵感到现在的先生虽说还是一脸的冰霜，但是总觉得他现在的人比一开始刚见的时候要温和很多。
“聚灵法至此为一次，静坐片刻后仍可接上法行持数次。也可转入收功。现在收工”
https://www.fenghuaxuan.com
https://www.qinrenwx.com
呵呵，就是不知道这是几辈子修来的福气能得遇着样好的好先生呢！
https://www.youxianwx.com
“自然，是指修炼时由有为阶段进入无为阶段的调整，是指武火修炼后的文火阶段，要求呼吸自然，思想自然，形体自然，顺其自然，自然而然，这样才能充分解脱识神（神识）的束缚，进入识神（神识）和本体同步修炼的佳境。”
https://www.rongyanwx.com
https://www.xianqingxs.com
https://www.tianjingxs.com
https://www.jingyiwx.com
https://www.qingyiwx.com
依灵按照先生所教，待意念景象存想分明后，双目微闭内视，引此圆月，过上丹田，经泥丸穿玉枕而下，沿脊柱的髓腔下降，至尾闾，默照守膻中穴内有一青莲，莲上荷花开放合拢，荷梗下通中丹田，久久行持，然后再降至下丹田收功。
依灵甚至感觉那双盈盈的眸子里都像交织着“道”与“理”般深邃，丰富到能湮没人的心魂，幸而只是瞬间。
依灵正在呆愣感叹中，闻言顿时清醒，恭声应“是”。
https://www.chuoranwx.com
https://www.yongrongshu.com
屋子收拾干净，其实也没什么可收拾的，就是她记录用的那一套笔墨纸砚。
你道风灵子为何传功法与依灵？皆因为依灵赶了个巧缘分，因为目前的风灵子已经是温养归元大圆满的境界，突破就是脱胎藏神境界，在修真界，越是修行境界高，越是心神圆润通透，几乎可致念念无碍的地步，一念不起，万缘不生。
https://www.qingyouwx.com
“你记着便好，起身吧。”风灵子声音还是一样的清冽，只是神色稍缓。
虽然教一个人入门修行是件很费神费力的事情，更别说这还是个什么都不懂，又没有修行基础的，但是他只是教其修行之法就可以了，至于她人以后的成就，以及在此修行的道路上能走多远，那就是她自己的事情了，和他无关，他只是寻到了一丝突破的契机，结了一个善缘而已。
“从九霄之兜率天处，呼吸采聚光气于体内，如此反复修持，二十四次呼吸为一组，修持一至三组则可。则可以口中津液满口，吞咽滴注锅中为度，根据自身基础和效果灵活掌握调节。”
“二十四次为生发兴盛之数，修习时不要分精神去记数，只要求暗示自己按此数行持，有此概念即可，如感觉似乎数足即转下一组就行了，时间长短和次数的调节，以不疲劳为度，应循序渐进，不要因贪功冒进反而弄巧成拙。
“念你刚开始习练，先不要存想意念活动，应在熟练此呼吸法的基础上再加入上面的意念活动，两法融合在一起发挥最佳。”
先生闻言看了她一眼，接着道：“好了，现在你可以回去，子时后照此练习，有不懂的地方再来问。”
先生用他清冽平稳而又略显庄严的声音，依旧在讲解。
说完，径自闭上了眼睛。
“此乃武火，不可过烈，避免损伤和反噬，当头晕和头部过热难受时就说明火烈，应缩短时间、次数。”
“你为右手掌心朝上，左手与右手姿势相同。”依灵感觉这种叠合很让人放松。
洗衣，整理笔记，重新回想一遍，睡觉。
https://www.qingyanshu.com
https://www.qingyawx.com
https://www.ronghuaxs.com
https://www.fangxiangwx.com
“双手掌在胸前合拢，成合掌式，指尖朝前上方，继而双手擦掌至有热感后干洗面部、擦双耳、风池、大椎，再以双手握成空拳，用手背擦两肾区，接着双手在腹部脐门处叠放，你为右手在内，左手在外扪住肚脐。”
“仔细看好我的动作。”
https://www.junyixs.com
“先生，好奇妙呀。”依灵的的眼睛一睁开，清新灵动至极，眼睛笑成了一弯新月。
https://www.saranwx.com
https://www.fengziwx.com
https://www.yousuiwx.com
https://www.xianquwx.com
想着，想着，转身出门，踏着一地的白月光，哼着欢快的儿童歌曲，回家。
https://www.rongmaowx.com
https://www.yazhishu.com
https://www.huangruxs.com
依灵松开所结之手印诀目。先生的声音及时想响起。
“当口中金津玉液逐渐充盈，侯其满口急需下咽时，停止武火采炼，存想胸部和腹部相接处的横隔变为锅盖，呈穹隆状，中央有一孔，孔中一管直通咽喉。存想分明后，将口中唾液分三次缓缓咽下，注满管腔，然后缓缓经盖顶的孔隙，一滴滴，历历分明地滴入锅中，与锅中氤氲光气混溶一体。
看到依灵闻言坐起身，依旧盘坐在蒲团上，眉眼弯弯，表情像只饕足的猫儿般慵懒，小丫头末后又加了一句：“先生你真好！”
“收功完毕，睁开眼睛。”
https://www.runzewx.com
https://www.xianyawx.com
但是一念既起，就还是要把此念结了，既从一念生,还从一念灭就是此理。因为若是冲关渡劫之时，尚有一些未尽之事，容易滋生心魔，导致不可估量的后果，这个时间段，风灵子正是将要突破的当口，所差的只是一个契机。
https://www.chunjingwx.com
说来也怪，那两只小家伙到了这里以后，子时之前，准时回到她这里来睡觉。三人，不，是一人两宠小被共眠。
https://www.huanghuwx.com
····
https://www.xianshiwx.com
像这种最最基本的东西从先生口中讲来可是丝毫不乱，更无任何的不满和不耐烦。甚至可以说是精彩透彻。