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] 不过，眼下更要紧的，是怎么稳定跳跃质量，并且把勾手三周的连跳找回来。成年组的第一个赛季，她并不觉得自己的P分能有优势，她只能走和其他小女单一样的上难度路数。
杨栢安对于那个跳跃进入方式疯狂心动，决定有时间学一学，放不到正赛里也可以放到表演滑里。
名单确定完毕后，没过几天众人就飞往挪威，入住青年奥运村。在出发前，小猴和她都出现了身体不舒服的症状。她还好，单纯胸闷气短头疼，路韵达那是发高烧。由于药品的问题，只能简单给他吃点退烧的，然后物理降温。
由于是高原比赛，运动员们都有些吃力。杨栢安短节目摔了一个，自由滑由于体力不支摔了俩，但是还是凭借一流的难度优势摘金。
索特斯科娃倒数第二组第四位上场，她三连跳第三跳和后内结环三周被判周数不足，得分116.10，总分169.50。楚尔斯卡娅第二位上场，自由滑表现抢眼，奉献出了一套几乎干净的自由滑。
通过赛前的名单来看，女单日本的本田真凛和白岩优奈都没有参加，来参赛的有另一位小将坂本花织。
三个人聊了几句，杨栢安就被许教练抓走了。
杨栢安还是很莫名其妙地抽到了最后一组第一个出场，以规范的技术以及高质量的跳跃还有那个定到了四级的步法拿到了68.83分，暂列第一。
瓦西里耶夫短节目排名第三，但他的自由滑以144.27拿到第一，总分214.43摘银。铜牌则归属于俄罗斯小将亚列夫，那个内点三的进入方式让杨栢安眼前一亮：单膝跪姿在冰面旋转两圈之后接转三进入，很帅！
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不过杨栢安还是很高兴的，她应该能拿到明年世青赛和冬青奥的名额。
葱桶年少成名，在本应该一展风华的索契由于伤病缺席，今年大奖赛总决赛前夕，隋文静的双脚外侧副韧带断裂……磨难重重。
花滑的场馆利勒哈默尔，也是当年1994陈露夺得奥运会铜牌的地方。站在这里，她似乎看到了一种传承，也感受到了自己身上的责任。他们是中国新一代花滑的希望，是接力棒的传棒人。
今年全国锦标赛于十二月二十五号在哈尔滨举行，加上陈妈前面和许教练说好把杨栢安送过去，她就直接连人带行李被打包送到了哈尔滨冰上中心。
孙毅诚：我心里苦，但说不出。
不是，谁家好人的妹妹没事就问上大学的哥哥成绩的啊？问有没有认真学习啊？还问有没有坚持跑步锻炼，不然告家长的啊？
在几位教练的各种训练和课业学习中忙碌，好像只过了两三天，杨栢安就又站在了冰场上。很可恶的是，这次比赛刚好撞上她的生理期。
哦，不是亲的啊，那难怪呢。
即使现在她的痛经问题已经好了很多，周期相对来说也比较规律。但是生理期还是会不舒服而且格外怕冷。杨栢安觉得自己对于这样的疼痛的忍耐还是很不错的，撑着滑了下来。
哦，对了，还有学校的考试。
女单在男单之后，但杨栢安觉得目前短节目的竞争还是相对没那么激烈。毕竟大家技术动作都差不多：你没有三周半，我也没有三周半，你有连跳，我也有连跳。
相比自由滑，李唐续自由滑还不错，但是……开场的三三第二跳没有足周。不过其他动作基本都顺利完成。最后他自由滑得分116.51，总分165.70排在第八位。路韵达自由滑也状态不佳，空了一个后外结环三周，后内结环三周单跳空成两周还被降组……最后自由滑得分93.06，总分137.26排在第十一位。
六个后半段的跳跃……杨栢安只能说比不过。除了一个内点三判错刃，其余动作都没有问题。最后她自由滑得分127.39，总分186.04暂列第一。
孙毅诚还专门来看了她的比赛，给她扔了她喜欢的泰迪熊玩偶，还带着他摄影社的室友过来全程录像。虽然拿着专业的相机，但是他室友一看就是新手，把杨栢安框在镜头里这件事对他来说有点勉强。
这次的冬全运会也就定下了参加冬青奥的名额。双人两组，高誉萌李博文和赵盈解众，男单李唐续和路韵达，女单是她和香香，冰舞……冰舞有不了一点。
不过……她这个赛季的老对手楚尔斯卡娅和索特斯科娃都来了，还有哈萨克斯坦的图尔金巴耶娃。男单……总决赛那位冠军没来，亚军和季军都来了，竞争估计也很激烈。双人就更不用说，俄美加还有捷克的几对选手和她一样马上升组，技术已经很纯熟了。
孙毅诚赛后还和杨栢安聊了几句。原本他是想多聊一会儿的，结果被杨栢安的嘴皮子磨得没聊几句调头就走。
让杨栢安惊奇的是，这场比赛央视有部分转播，而且赛后还有记者采访。听到中文的采访，杨栢安真的有一种熟悉的感动。
选手很多，而且青年组的几个基本都见过。但是对于只有她一个人来自沈阳这件事……杨栢安表示很无奈。
李香凝出现失误较多，三个三周和一个两周半被判周数不足……大大损失了基础分。三连跳的第二跳降组，换足联合旋转被判无效……到后面直接滑崩了。最后她自由滑得分74.27，总分121.24暂列第三。
由于这个赛季初和上赛季末表现不佳，加上发育关的问题，她的P分受到了一些影响。如果能够借着这次世青赛给裁判一个好印象，也是一个不错的选择。
这学期她本来要选科分班，她的班主任带的就是她选的史地生班，但是她马上就要参加冬运会青年组的比赛以及冬青奥的集训，没法参加考试。好在校方体谅她的情况，让她留在了林老师的班级里。
即使她也没把课业落下，却因为时间和精力问题没法学得太好。就像……浸泡在知识的海洋里，然后归来仍然是未被知识污染过的清澈。
“诶呦，可以啊，你们出去一趟还把安安拐回来了？”韩聪很惊讶。“聪哥好！”杨栢安刚和赵子荃从宿舍出来溜达去冰场，迎面就看到了韩聪，“静姐怎么样了？她的脚伤术后恢复的怎么样？”
女单短节目的场次还算比较靠后，所以杨栢安先关注了几个队友的比赛。两对双人组合看起来很紧张，发挥的也没有特别好，抛跳也有些小失误。不过他们才组队一年多，能有这样的技术和同步性，杨栢安已经觉得他们很不错了。赵盈解众暂列第六，高誉萌李博文暂列第七。
女单自由滑，杨栢安最后一组第六个出场，所以她几乎看完了女单全程。她前面注意到的日本小将坂本花织，自由滑发挥的还不错，但由于短节目得分不高，暂列第五。
不得不说，国内的锦标赛打分确实稍稍松一些，尤其是执行分和节目内容分，分数格外漂亮。杨栢安以短节目71.53、自由滑130.79的成绩，成功滑出自己第一个突破70的短节目，也滑出了第一个突破200分的总成绩，拿到了冠军。
冬全运会的预选赛是在去年九月，但由于杨栢安的选站问题错过了，她凭借“国家选派出国比赛选手因训练比赛时间与预赛冲突可直接参加决赛”这一条款进入决赛。
前三名杨栢安都很眼熟。山本自由滑出现了不少失误，开场摔了三周半，外点四周数不足，勾手三还是错刃……最后他以自由滑得分142.45、总分215.52的成绩险胜瓦西里耶夫夺金。
“首先恭喜你赢得了金牌！对即将到来的冬青奥有什么想说的吗？” “谢谢！这次能拿到金牌我也很开心，算是对我实力的肯定吧。”杨栢安比起之前接受采访的选手来说表达更到位，有条不紊，“冬青奥在利勒哈默尔举办，也是22年前陈露拿到冬奥铜牌的地方。这次应该也是高手如云，希望我能够好好发挥，然后争取拿到好的成绩。”
也许是因为受杨栢安完美发挥的影响，在她后面出场的几位选手都发挥失常，楚尔斯卡娅摔了一个跳跃，59.35分排名第四，索特斯科娃更是崩到了第八。
15年世青赛香香和她都参加了，她拿了第四，香香是21，分值加起来是24，小于28，还是两个名额，今年估计还是她们两个去。
李香凝在第六组第四位出场，但是发挥不好。开场的内点三摔了，但之后的跳跃都顺利完成，旋转更是让人赏心悦目，拿了46.97分。
目前短节目第一的是来自日本的山本草太，他的那个勾手三周……裁判没有双标，干得漂亮。
“还行，现在在复健呢。”韩聪笑了一下，“安安怎么样，发育关挺过来了吧？” “挺过来啦！估计明年就能通过申请，和你们一起在首体训练啦！”杨栢安很开心。
图尔金巴耶娃在她前面出场，所以杨栢安只来得及看到她出的分，167.88。杨栢安上场，虽然自由滑摔了一个跳跃，而且一个旋转定了二级，但是由于足周没有被判降组，以但还是以自由滑118.58，总分187.41，领先楚尔
反正省队之间商量好了，也没她什么事……大概率是为了之后的全国冬运会一起出发比较方便。她也不太清楚，但是付教练和许教练都是很好的人，过去练练也是很不错的选择。
男单也是一样，两个人都是第一次站上这么大的场子，所以难免紧张。李唐续摔了一个勾手三周没能接上联跳，短节目之后暂列第九。路韵达则是受到身体因素的影响，开场的勾手三接外点二的第二跳被判周数不足，之后的内点三被判错刃，两周半单跳起空……位列第十三。
自由滑上，赵盈和解众表现的不错，捻三的质量很高。后面的第二个抛跳后外结环只有了两周。最后他们得分93.22，总分139.06排在第五位。高誉萌李博文就发挥的不太好。抛跳后外结环三周落冰翻身，单人转也出现了明显失误，后内结环三周吃了小于号。最后两人以总分119.78排在第七位。
老遭罪了。
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杨栢安对于那个跳跃进入方式疯狂心动，决定有时间学一学，放不到正赛里也可以放到表演滑里。
名单确定完毕后，没过几天众人就飞往挪威，入住青年奥运村。在出发前，小猴和她都出现了身体不舒服的症状。她还好，单纯胸闷气短头疼，路韵达那是发高烧。由于药品的问题，只能简单给他吃点退烧的，然后物理降温。
由于是高原比赛，运动员们都有些吃力。杨栢安短节目摔了一个，自由滑由于体力不支摔了俩，但是还是凭借一流的难度优势摘金。
索特斯科娃倒数第二组第四位上场，她三连跳第三跳和后内结环三周被判周数不足，得分116.10，总分169.50。楚尔斯卡娅第二位上场，自由滑表现抢眼，奉献出了一套几乎干净的自由滑。
通过赛前的名单来看，女单日本的本田真凛和白岩优奈都没有参加，来参赛的有另一位小将坂本花织。
三个人聊了几句，杨栢安就被许教练抓走了。
杨栢安还是很莫名其妙地抽到了最后一组第一个出场，以规范的技术以及高质量的跳跃还有那个定到了四级的步法拿到了68.83分，暂列第一。
瓦西里耶夫短节目排名第三，但他的自由滑以144.27拿到第一，总分214.43摘银。铜牌则归属于俄罗斯小将亚列夫，那个内点三的进入方式让杨栢安眼前一亮：单膝跪姿在冰面旋转两圈之后接转三进入，很帅！
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不过杨栢安还是很高兴的，她应该能拿到明年世青赛和冬青奥的名额。
葱桶年少成名，在本应该一展风华的索契由于伤病缺席，今年大奖赛总决赛前夕，隋文静的双脚外侧副韧带断裂……磨难重重。
花滑的场馆利勒哈默尔，也是当年1994陈露夺得奥运会铜牌的地方。站在这里，她似乎看到了一种传承，也感受到了自己身上的责任。他们是中国新一代花滑的希望，是接力棒的传棒人。
今年全国锦标赛于十二月二十五号在哈尔滨举行，加上陈妈前面和许教练说好把杨栢安送过去，她就直接连人带行李被打包送到了哈尔滨冰上中心。
孙毅诚：我心里苦，但说不出。
不是，谁家好人的妹妹没事就问上大学的哥哥成绩的啊？问有没有认真学习啊？还问有没有坚持跑步锻炼，不然告家长的啊？
在几位教练的各种训练和课业学习中忙碌，好像只过了两三天，杨栢安就又站在了冰场上。很可恶的是，这次比赛刚好撞上她的生理期。
哦，不是亲的啊，那难怪呢。
即使现在她的痛经问题已经好了很多，周期相对来说也比较规律。但是生理期还是会不舒服而且格外怕冷。杨栢安觉得自己对于这样的疼痛的忍耐还是很不错的，撑着滑了下来。
哦，对了，还有学校的考试。
女单在男单之后，但杨栢安觉得目前短节目的竞争还是相对没那么激烈。毕竟大家技术动作都差不多：你没有三周半，我也没有三周半，你有连跳，我也有连跳。
相比自由滑，李唐续自由滑还不错，但是……开场的三三第二跳没有足周。不过其他动作基本都顺利完成。最后他自由滑得分116.51，总分165.70排在第八位。路韵达自由滑也状态不佳，空了一个后外结环三周，后内结环三周单跳空成两周还被降组……最后自由滑得分93.06，总分137.26排在第十一位。
六个后半段的跳跃……杨栢安只能说比不过。除了一个内点三判错刃，其余动作都没有问题。最后她自由滑得分127.39，总分186.04暂列第一。
孙毅诚还专门来看了她的比赛，给她扔了她喜欢的泰迪熊玩偶，还带着他摄影社的室友过来全程录像。虽然拿着专业的相机，但是他室友一看就是新手，把杨栢安框在镜头里这件事对他来说有点勉强。
这次的冬全运会也就定下了参加冬青奥的名额。双人两组，高誉萌李博文和赵盈解众，男单李唐续和路韵达，女单是她和香香，冰舞……冰舞有不了一点。
不过……她这个赛季的老对手楚尔斯卡娅和索特斯科娃都来了，还有哈萨克斯坦的图尔金巴耶娃。男单……总决赛那位冠军没来，亚军和季军都来了，竞争估计也很激烈。双人就更不用说，俄美加还有捷克的几对选手和她一样马上升组，技术已经很纯熟了。
孙毅诚赛后还和杨栢安聊了几句。原本他是想多聊一会儿的，结果被杨栢安的嘴皮子磨得没聊几句调头就走。
让杨栢安惊奇的是，这场比赛央视有部分转播，而且赛后还有记者采访。听到中文的采访，杨栢安真的有一种熟悉的感动。
选手很多，而且青年组的几个基本都见过。但是对于只有她一个人来自沈阳这件事……杨栢安表示很无奈。
李香凝出现失误较多，三个三周和一个两周半被判周数不足……大大损失了基础分。三连跳的第二跳降组，换足联合旋转被判无效……到后面直接滑崩了。最后她自由滑得分74.27，总分121.24暂列第三。
由于这个赛季初和上赛季末表现不佳，加上发育关的问题，她的P分受到了一些影响。如果能够借着这次世青赛给裁判一个好印象，也是一个不错的选择。
这学期她本来要选科分班，她的班主任带的就是她选的史地生班，但是她马上就要参加冬运会青年组的比赛以及冬青奥的集训，没法参加考试。好在校方体谅她的情况，让她留在了林老师的班级里。
即使她也没把课业落下，却因为时间和精力问题没法学得太好。就像……浸泡在知识的海洋里，然后归来仍然是未被知识污染过的清澈。
“诶呦，可以啊，你们出去一趟还把安安拐回来了？”韩聪很惊讶。“聪哥好！”杨栢安刚和赵子荃从宿舍出来溜达去冰场，迎面就看到了韩聪，“静姐怎么样了？她的脚伤术后恢复的怎么样？”
女单短节目的场次还算比较靠后，所以杨栢安先关注了几个队友的比赛。两对双人组合看起来很紧张，发挥的也没有特别好，抛跳也有些小失误。不过他们才组队一年多，能有这样的技术和同步性，杨栢安已经觉得他们很不错了。赵盈解众暂列第六，高誉萌李博文暂列第七。
女单自由滑，杨栢安最后一组第六个出场，所以她几乎看完了女单全程。她前面注意到的日本小将坂本花织，自由滑发挥的还不错，但由于短节目得分不高，暂列第五。
不得不说，国内的锦标赛打分确实稍稍松一些，尤其是执行分和节目内容分，分数格外漂亮。杨栢安以短节目71.53、自由滑130.79的成绩，成功滑出自己第一个突破70的短节目，也滑出了第一个突破200分的总成绩，拿到了冠军。
冬全运会的预选赛是在去年九月，但由于杨栢安的选站问题错过了，她凭借“国家选派出国比赛选手因训练比赛时间与预赛冲突可直接参加决赛”这一条款进入决赛。
前三名杨栢安都很眼熟。山本自由滑出现了不少失误，开场摔了三周半，外点四周数不足，勾手三还是错刃……最后他以自由滑得分142.45、总分215.52的成绩险胜瓦西里耶夫夺金。
“首先恭喜你赢得了金牌！对即将到来的冬青奥有什么想说的吗？” “谢谢！这次能拿到金牌我也很开心，算是对我实力的肯定吧。”杨栢安比起之前接受采访的选手来说表达更到位，有条不紊，“冬青奥在利勒哈默尔举办，也是22年前陈露拿到冬奥铜牌的地方。这次应该也是高手如云，希望我能够好好发挥，然后争取拿到好的成绩。”
也许是因为受杨栢安完美发挥的影响，在她后面出场的几位选手都发挥失常，楚尔斯卡娅摔了一个跳跃，59.35分排名第四，索特斯科娃更是崩到了第八。
15年世青赛香香和她都参加了，她拿了第四，香香是21，分值加起来是24，小于28，还是两个名额，今年估计还是她们两个去。
李香凝在第六组第四位出场，但是发挥不好。开场的内点三摔了，但之后的跳跃都顺利完成，旋转更是让人赏心悦目，拿了46.97分。
目前短节目第一的是来自日本的山本草太，他的那个勾手三周……裁判没有双标，干得漂亮。
“还行，现在在复健呢。”韩聪笑了一下，“安安怎么样，发育关挺过来了吧？” “挺过来啦！估计明年就能通过申请，和你们一起在首体训练啦！”杨栢安很开心。
图尔金巴耶娃在她前面出场，所以杨栢安只来得及看到她出的分，167.88。杨栢安上场，虽然自由滑摔了一个跳跃，而且一个旋转定了二级，但是由于足周没有被判降组，以但还是以自由滑118.58，总分187.41，领先楚尔
反正省队之间商量好了，也没她什么事……大概率是为了之后的全国冬运会一起出发比较方便。她也不太清楚，但是付教练和许教练都是很好的人，过去练练也是很不错的选择。
男单也是一样，两个人都是第一次站上这么大的场子，所以难免紧张。李唐续摔了一个勾手三周没能接上联跳，短节目之后暂列第九。路韵达则是受到身体因素的影响，开场的勾手三接外点二的第二跳被判周数不足，之后的内点三被判错刃，两周半单跳起空……位列第十三。
自由滑上，赵盈和解众表现的不错，捻三的质量很高。后面的第二个抛跳后外结环只有了两周。最后他们得分93.22，总分139.06排在第五位。高誉萌李博文就发挥的不太好。抛跳后外结环三周落冰翻身，单人转也出现了明显失误，后内结环三周吃了小于号。最后两人以总分119.78排在第七位。
老遭罪了。