11. 训练日常
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] 清晨的阳光刚刚洒落在校园,立海大网球部的训练场上便已经热闹起来。部员们陆陆续续地到达了场地,身着整洁的队服,开始进行自主热身。
大家握住球拍,手臂自然下垂,然后缓缓将球拍向后拉起,为接下来的挥拍积蓄着力量。随着手臂的后拉,身体也微微扭转,如同上紧了发条的时钟,充满了张力。
“不要啊副部长!!!”
悠也和丸井在切原和真田的训练赛结束后也踏上了球场。
“啊啊啊啊啊今天太阳好大......不想跑了......”丸井鼓起脸颊,怨气满满地抱怨着。
柳和真田在队伍最前方带领着,其余的正选依次站在后面。悠也则站在了一年级队伍的最前方。
柳和真田正站在球场门口统计着已经到达的人数和名单。
放学后。
热身跑完毕后,接着进行的便是基础的体能训练。
......
伴随着整齐的口号,所有人都在全神贯注地完成这些枯燥但却是奠定基础的训练。即使是喜欢“偷懒”不爱晒太阳的仁王、总是希望进行更有挑战性训练的切原,都在一丝不苟的完成着训练。训练队伍如同训练有素的军队,随着手臂缓缓向后拉起,又都迅速向前挥动,球拍如闪电般划过空气,发出“呼呼”的声响。
球场边柳和真田已经就位,虽说是练习赛,但悠也即将拉开同正选的第一场比赛.....
“哼,那当然!”
隔壁球场正在柳的带领下训练着击球,“注意击球的角度和力度,要学会根据对手的站位和球的轨迹来做出准确的判断。”柳的声音温和而坚定,“控球能力是非常重要的,要保证回球落点的精准......”
伴随着切原气喘吁吁地跑进球场,身上的校服随意地敞着,被肩上的网球包压着显得皱巴巴的,一头的小卷毛更是这儿翘起来一撮,那儿翘起一撮......
部员们身着统一的队服,手持球拍,目光坚定地注视着前方。他们双脚分开,与肩同宽,微微屈膝,身体重心平稳地落在双脚之间,如同扎了根的大树,稳固而坚定。
在球场,队员们分成小组进行对打练习。
悠也、佐藤和芥川这三个入选参与正选选拔赛的新生,在真田、柳同精市沟通后,在未来一周将跟着正选一起训练。
今天的训练氛围也是被我们小海带切原赤也给带动起来了!
“puri~别说了,副部长回头看你了......”仁王不怀好意地说到。
《[网王]没人告诉我幸村精市有个弟弟啊》
仁王和柳生这对默契十足的搭档也在球场上对抗着。虽说柳生是仁王半路从高尔夫社拐来的,但柳生的实力也是进步飞快,长期的高尔夫训练让他拥有着强劲的臂力,沉稳的性格更是让他能够精准的分析局势。仁王献出他的幻影,而柳生则凭借着冷静的判断力和精准的回击。
......
“不错嘛比吕士,进步很大嘛~puri~”
又是平平淡淡的一天,网球部也在照常进行着锻炼。
4月的天气已渐渐热起来,悠也的汗水顺着额头流入吸汗带,但他丝毫没有在意训练的枯燥和劳累,依然沉浸在挥拍的训练中。他不断地调整着自己的姿势和力度,力求让自己的动作更加标准、更加有力。
接着是敏捷性训练。场地上摆放着各种障碍物,队员们需要以最快的速度 穿越这些障碍。真田站在一旁,严肃地观察着队员们的动作,不时地喊出督促的话语:“速度再快一点!注意脚下的步伐!”
随着时间都推移,柳和真田走下场开始巡视和指导部员们调整挥拍姿势。“手臂再弯一点,手和手臂都不要紧绷,挥拍的轨迹要保持稳定。”柳一边说着,一边亲自示范。
木曜日。
“我也是,丸井前辈请多指教!”悠也一边整理着护腕和发带一边说到。
“可恶啊,还是不够!”切原愤愤地想着。
“非正选已经到的差不多了,正选的话现在......还差赤也没到......”柳抬头看向校门的方向,“赤也因为熬夜打电竞而睡过的概率为68.4%,在校门口被主任拦下的概率为37.6%,赤也会迟到的概率为99.9%...”
首先进行的是热身运动,全体部员都开始围着球场慢跑。由真田领头,后面紧跟着桑园、柳生等人,悠也和另两个“预备正选”也在其中,而丸井和仁王两人蔫蔫地跑在悠也他们身后。
看着压着点窜进球场的切原,真田到底是没忍住发出今日的第一声怒吼:“切原赤也!!!你看看自己的样子,今天训练翻倍!”
“不会吧?!我明明说的很小声......”丸井一边说着一边悄咪咪地望向前方的真田,“感觉不像听到啊,仁王你又骗我!!!”
“puri~信不信由你~”
真田的头上已经隐隐地开始冒出黑气。
另一边,柳默默地记录着数据,一边改善着两人的训练计划。
身影在阳光下跃动,眼神中充满了对网球的热爱和对自我提升的渴望。不断重复着的挥拍的动作,在他们的心中,每一次挥拍都是一次自我挑战,都是向更高水平迈进的一步。
难得的,切原和真田分在了同一组。“副部长 我一定会击败你的!”切原充满斗志地挥舞着球拍,他的球风依旧那么激进,每一个球都带着强大的力量。然而,对真田来说:“太松懈了,切原赤也!”,切原的力量在面对上真田的“风、林、火、山”时还是不够看,切原的攻击被真田一一轻松化解。
“终于要和悠也打球了,我可是期待了好久呢!”丸井嚼着口中的泡泡糖,说完还吹出个硕大的泡泡。
] 清晨的阳光刚刚洒落在校园,立海大网球部的训练场上便已经热闹起来。部员们陆陆续续地到达了场地,身着整洁的队服,开始进行自主热身。
大家握住球拍,手臂自然下垂,然后缓缓将球拍向后拉起,为接下来的挥拍积蓄着力量。随着手臂的后拉,身体也微微扭转,如同上紧了发条的时钟,充满了张力。
“不要啊副部长!!!”
悠也和丸井在切原和真田的训练赛结束后也踏上了球场。
“啊啊啊啊啊今天太阳好大......不想跑了......”丸井鼓起脸颊,怨气满满地抱怨着。
柳和真田在队伍最前方带领着,其余的正选依次站在后面。悠也则站在了一年级队伍的最前方。
柳和真田正站在球场门口统计着已经到达的人数和名单。
放学后。
热身跑完毕后,接着进行的便是基础的体能训练。
......
伴随着整齐的口号,所有人都在全神贯注地完成这些枯燥但却是奠定基础的训练。即使是喜欢“偷懒”不爱晒太阳的仁王、总是希望进行更有挑战性训练的切原,都在一丝不苟的完成着训练。训练队伍如同训练有素的军队,随着手臂缓缓向后拉起,又都迅速向前挥动,球拍如闪电般划过空气,发出“呼呼”的声响。
球场边柳和真田已经就位,虽说是练习赛,但悠也即将拉开同正选的第一场比赛.....
“哼,那当然!”
隔壁球场正在柳的带领下训练着击球,“注意击球的角度和力度,要学会根据对手的站位和球的轨迹来做出准确的判断。”柳的声音温和而坚定,“控球能力是非常重要的,要保证回球落点的精准......”
伴随着切原气喘吁吁地跑进球场,身上的校服随意地敞着,被肩上的网球包压着显得皱巴巴的,一头的小卷毛更是这儿翘起来一撮,那儿翘起一撮......
部员们身着统一的队服,手持球拍,目光坚定地注视着前方。他们双脚分开,与肩同宽,微微屈膝,身体重心平稳地落在双脚之间,如同扎了根的大树,稳固而坚定。
在球场,队员们分成小组进行对打练习。
悠也、佐藤和芥川这三个入选参与正选选拔赛的新生,在真田、柳同精市沟通后,在未来一周将跟着正选一起训练。
今天的训练氛围也是被我们小海带切原赤也给带动起来了!
“puri~别说了,副部长回头看你了......”仁王不怀好意地说到。
《[网王]没人告诉我幸村精市有个弟弟啊》
仁王和柳生这对默契十足的搭档也在球场上对抗着。虽说柳生是仁王半路从高尔夫社拐来的,但柳生的实力也是进步飞快,长期的高尔夫训练让他拥有着强劲的臂力,沉稳的性格更是让他能够精准的分析局势。仁王献出他的幻影,而柳生则凭借着冷静的判断力和精准的回击。
......
“不错嘛比吕士,进步很大嘛~puri~”
又是平平淡淡的一天,网球部也在照常进行着锻炼。
4月的天气已渐渐热起来,悠也的汗水顺着额头流入吸汗带,但他丝毫没有在意训练的枯燥和劳累,依然沉浸在挥拍的训练中。他不断地调整着自己的姿势和力度,力求让自己的动作更加标准、更加有力。
接着是敏捷性训练。场地上摆放着各种障碍物,队员们需要以最快的速度 穿越这些障碍。真田站在一旁,严肃地观察着队员们的动作,不时地喊出督促的话语:“速度再快一点!注意脚下的步伐!”
随着时间都推移,柳和真田走下场开始巡视和指导部员们调整挥拍姿势。“手臂再弯一点,手和手臂都不要紧绷,挥拍的轨迹要保持稳定。”柳一边说着,一边亲自示范。
木曜日。
“我也是,丸井前辈请多指教!”悠也一边整理着护腕和发带一边说到。
“可恶啊,还是不够!”切原愤愤地想着。
“非正选已经到的差不多了,正选的话现在......还差赤也没到......”柳抬头看向校门的方向,“赤也因为熬夜打电竞而睡过的概率为68.4%,在校门口被主任拦下的概率为37.6%,赤也会迟到的概率为99.9%...”
首先进行的是热身运动,全体部员都开始围着球场慢跑。由真田领头,后面紧跟着桑园、柳生等人,悠也和另两个“预备正选”也在其中,而丸井和仁王两人蔫蔫地跑在悠也他们身后。
看着压着点窜进球场的切原,真田到底是没忍住发出今日的第一声怒吼:“切原赤也!!!你看看自己的样子,今天训练翻倍!”
“不会吧?!我明明说的很小声......”丸井一边说着一边悄咪咪地望向前方的真田,“感觉不像听到啊,仁王你又骗我!!!”
“puri~信不信由你~”
真田的头上已经隐隐地开始冒出黑气。
另一边,柳默默地记录着数据,一边改善着两人的训练计划。
身影在阳光下跃动,眼神中充满了对网球的热爱和对自我提升的渴望。不断重复着的挥拍的动作,在他们的心中,每一次挥拍都是一次自我挑战,都是向更高水平迈进的一步。
难得的,切原和真田分在了同一组。“副部长 我一定会击败你的!”切原充满斗志地挥舞着球拍,他的球风依旧那么激进,每一个球都带着强大的力量。然而,对真田来说:“太松懈了,切原赤也!”,切原的力量在面对上真田的“风、林、火、山”时还是不够看,切原的攻击被真田一一轻松化解。
“终于要和悠也打球了,我可是期待了好久呢!”丸井嚼着口中的泡泡糖,说完还吹出个硕大的泡泡。
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