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]    另一方面,则是每当体内法力耗尽,重新恢复满时,法力会得到纯化,法力的质量和总量都会增长一丝。

    每一次收获,每一点正向反馈,都让人欲罢不能,从而再次激发动力。

    晨练是扩大体内灵力总量的过程,晚练则是提高体内灵力质量的过程,二者相辅相成,互相促进。

    凌青云一个清洁术打在身上,将修行时出的汗渍除去,随后脱衣睡下。

    但是凌青云每日进食一斤灵米,外加半斤一阶妖兽肉,量大管饱。

    十八岁之前无需承担任何家族责任,完全由家族供养,只需要努力修炼以及在家族族学系统性学习修仙知识即可,无忧无虑。

    灵根属性越少,炼化的灵气越精纯,吸收的速度更快,经脉的承受能力更强,修炼就更有效率。

    多以法器对轰为主,符箓对轰为辅。

    “呼~爽!”

    凌青云很会掌控这个度,不透支潜力,张弛有度。

    饭后,凌青云并未着急入睡,而是静下心来又开始打坐。

    随着太阳升空,族人们陆续收功,完成今日晨练。

    “我回头告诉婶子去。”

    须知任何事情都应适可而止,过犹不及。

    (https://llewen/b/22453/22453540/26

    之所以坚持修炼法术,一方面是认为法术是一种非常可靠的基本战斗素质,可作为法器和符箓消耗之后的补充手段,或者衔接手段。

    所以低阶修士基本都不重视法术,认为其是鸡肋。

    十岁出头的孩童正是最跳脱、最调皮的年纪。

    肉体疲劳感消失,顿觉身体轻盈不少。

    相比而言,法术没有法器威力大,法术也没有符箓释放快,引导法术释放反而有很多局限性。

    “艹,差一点。”

    凌古全在凌家古字辈排行第四,炼气九层修为,一阶上品炼器师兼任家族学堂炼器教习。

    辰时末,凌青云收功。

    此时,紫阳崖上已只剩凌青云一人。

    (接近上午九点钟。)

    虽然增长的不多,但是经年累月下来,也是一个不小的进步,这一点才是和其他天才拉开差距的地方。

    “无它,唯手熟尔。”

    后山法术练习靶场。

    所以凌家在族人培养体系这一块非常完善,家族学堂系统性的教学丹阵器符等修仙百艺的基础知识。

    “人比人气死人,还是你厉害。”

    这些看起来非常基础的知识,却是很多散修甚至炼气小家族都不具备的完善传承,修仙界有很严重的知识壁垒,大家都敝帚自珍,很少外传。

    凌青云起身顺了顺衣袍,未作停留,施展轻身术快速前往家族学堂。

    “哪有?鼓励你呢!”

    四叔公凌古全身材魁梧,红脸黑须,但是性情极好,面对家族孩童们颇有耐心。

    灵根属性决定基本炼化速度,灵根长短决定基本吸收速度。

    凌青云作为凌家青字辈的天才,天天坚持晨练自然做到了榜样的作用。

    “好嘞,瞧我的。”

    回到冷清的家中,起锅烧水做饭。

    脑袋里再将今日课堂上的知识回忆一遍。

    “不迟,还未到巳时,青云入座吧。”

    “只差一寸,有进步了,十六哥,下次必中!”

    灵米香甜可口,既能满足口腹之欲,又能略微加速修行,是修仙界底层的硬通货之一。

    “我不信了,再来”

    “再来。”

    凌青云指尖凝聚出一颗苹果大小的赤红色火球,火球高速旋转,向前疾射而出。

    风雷冰这一类异灵根才算真正的天才。

    (绝大多数人的灵根都差,五灵根叫废灵根,四灵根叫伪灵根,三灵根才勉强是真灵根。

    当然,修炼效率不单单由灵根决定,还受功法、灵脉、丹药等等外在因素影响。

    炼化+吸收是两个过程。

    “敕!”

    “火球术——敕!”

    所以他时常在外历练,或者在为家族做事积攒贡献,平时家里只有凌青云一人。

    凡俗的食物含有杂质,会污浊身体,甚至需要每日排泄,颇为麻烦。

    妖兽肉比灵米更贵,所以主食一般是灵米。

    低阶修士之间斗法,很少释放法术。

    “轰!!!”

    十八岁之后成年,根据每个人的具体情况,进入到家族的不同培养序列,开始进一步学习或承担家族责任。

    不过精神力还未恢复,恢复精神力的最简单方法就是入睡。

    凌青云并不是特立独行。

    这种集体行为并不是家族组织的,而是自发的。

    “啊?今天又去练习法术?可是我答应了十四哥他们一起去钓鱼的…”

    施法成功率,施法速度,不同距离命中精准度,对运动目标命中精准度等等都是练习课题。

    筑基之前,炼气修士还不能做到完全辟谷,需要进食或者食用辟谷丹,凌青云正在长身体,自然是需要顿顿做饭裹腹。

    “别别别,十七弟,我和你一起去练习法术就是了。”

    人皆有惰性,灵根差的修士在看不到前途时,更容易迷茫懈怠,此时若有榜样引领,积极性更容易被调动起来。

    (不到九点。)

    这超标的伙食全靠大伯凌长茂自掏腰包资助,这就是有人照拂的好处。

    (下午五点)

    自觉的,风雨无阻。

    “灵米搞里头!腌制妖兽肉搞里头!”

    所以炼气期修士一般都是食用含有灵气的灵米或者妖兽肉,能少吃凡食就少吃凡食。

    每个人的灵根天赋不一样,身体经脉的承受能力有差异,每次修行的时间自然有长有短。

    大伯凌长茂是三灵根修士,年纪轻轻就炼气后期修为,是家族的中坚力量。

    “睡觉前多回忆一下今天的内容,温故而知新。”

    “我怎么感觉你说的不像好话?”

    甚至可以说,家族同辈之中只有凌青云坚持每日睡前耗空法力。

    只见凌青羽也快速念诀,指尖凝聚一颗核桃大小的淡黄色火球。

    而且低阶修士法力有限,多放几个法术就会法力空乏,不利于逃生。

    “不行了,不行了,累死了,十七弟。”

    从最开始凌青云一人,到凌青云和凌青羽两人,再到家族所有未成年修士都参与进来。

    申时末,结束了一天的功课。

    “这种每天一点点,能够清晰的感受到灵力增长的感觉,真让人上瘾呀。”

    相传,凌家开山老祖出自某元婴大派。

    这可并非什么秘密,属于是人尽皆知的技巧,但是长久坚持做的人却几乎没有。

    “我也一滴不剩了,十六哥,我们回家吧!”

    单个的天灵根才是天骄,少之又少,一国之地难寻。)

    何为修炼?将自然界中无序的游离灵气炼化并吸收到体内的过程就叫修炼。

    “别灰心,你虽然打的不准,但是射得快呀!菜就多练,会好起来的。”

    小萝卜头们满口答应,却不知有几人会自觉照做?

    “十六哥,你来试试。”

    但是学堂内每一个族人都非常用心的在听课。

    火球飞射而出,却与十丈外的巨石擦身而过。

    这些知识是将来行走于修仙界不容易被人坑蒙拐骗的大前提。

    这种自发式的集体晨练养成习惯后,确实效果显著,大家皆或多或少都有所成长。

    “一阶上品矿材【星辰铁】,含有微量星辰之力,可用于炼器,炼阵,锻体…”

    “厉害,十七弟你这一手火球术打的又快又准。”

    法力消耗的同时,精神力也会跟着消耗,不只身体会有疲劳感,精神也会困乏。

    “须知修行无捷径,一步一阶梯!”

    凌家未成年族人每年有一百二十斤灵米供应,统一标准,没有偏袒,人人如此。

    二十丈外的一块标靶巨石炸开剧烈火光。

    当朝阳从东方跃起,晨光洒向大地,第一缕紫气东来。

    凌家修士以十八岁为成年。

    “好了,今天就到这里。”

    “四叔公,孙儿来迟了。”

    “今天我们学习一种新的矿材【星辰铁】…”

    十个大周天之后,丹田趋于充盈,经脉开始鼓胀,灵力重新接近饱和状态。

    一发究极阉割缩小版火球术打入灶堂,开始做饭。

    双灵根只在炼气期修行速度快,其他方面没有明显优势,依然需要度筑基关。

    灵根属性越多,需要炼化的灵气越驳杂,经脉承受不了太多大周天就开始刺痛,不得不停下功法运行,等待经脉恢复,下次再练。

    离开紫阳崖之前,都会不约而同的看向还在打坐的凌青云,投去羡慕的目光。

    赤焰山凌家的未成年修士们,已经早早的在紫阳崖上集体打坐晨练了。

    专业捧哏凌青羽。

    “我们凌家以炼器立足,虽然不是每个人都适合炼器,但基础的炼器知识却是每一个修士都应该掌握的基本能力…”

    “十六哥,走,我们去后山练习法术!”

    二灵根才勉强算小天才。

    凌青云对外宣称是双灵根,用以掩饰过快的修行速度。

    “是,四叔公!”

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