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]    朱霍勒迪下肢力量还很强,核心力量也是强的,所以,卢泰伦的下盘和核心力量差了一些。卢泰伦这一突破被顶开了一米多。

    “老卢头,你等下就要拉着水特车在迈凯特大街上跑,在本杰明·富兰克林大道上跑!”

    霍勒迪和卢泰伦抱拳,左手在上。这表示霍勒迪开始进攻。

    卢泰伦开始低着重心运球,慢慢突到三分线外一米附近,他突然一个大幅度crossover,右手换左手,走左路。

    靠着惯性,卢泰伦最后来了一个乔治·格文式的fingerroll(挑篮)。

    “我会带着一箱的toto去你家的!”卢泰伦幽幽的说着。

    卢泰伦也这边也开始进攻,卢泰伦这次边运球边后退,制造出加速突破的空间最好了!

    “你会在那个地方起跳!”卢泰伦笑着看霍勒迪。

    76人队的看门大爷看着这两个努力练习的小子,他

    “水特!你的进攻节奏多样了,抛投进步了!”卢泰伦和朱·霍勒迪边击掌边说。

    自打签了合同拿了钱以后,卢泰伦就开始聘请了更专业的团队。m.ruxueshu.com他聘请了一堆还算好的投篮教练,训练师,按摩师等人。

    在7月的后半个月,卢泰伦和他之前熟悉的76人球员就开始训练,他其实在选秀结束后不久76人队全队就都认识了他,球队大部分人都和他关系不错(没有交恶,也是一般朋友)球队老大哥伊戈达拉也和他关系不错。

    “唰!”朱霍勒迪先下一城,2:0

    “那肯定要努力训练啊,就是不知道那教练怎么安排!我俩都是能打得分后卫和控球后卫的人。”他起床后开始穿袜子,而后简单的洗了个脸。在希尔顿酒店,他不想吃那里的早饭。他想早点去训练。

    这次霍勒迪进攻,卢泰伦直接就离他半步远,随时准备贴住他。

    这是什么招数?欧洲步?迷踪步?不,这是淞沪舞步!姚名的淞沪舞步是转转转让别人迷糊了!卢泰伦的淞沪舞步是嗖嗖嗖把别人全过了!

    卢泰伦重心都在右脚上面,人往右边移动,看到朱霍勒迪转身过人以后,他就顺势从右边转身转了过来。从右侧底线开始追防。

    “膨!”卢泰伦双手封盖成功!

    两个人越来越接近!

    “你现在不贴贴,你后面也会贴着我防守啊!”霍勒迪心想着。

    如果说和他关系最好的队友是谁,那就是和他同样是双能卫的朱·霍勒迪。

    “那你先拉着那坨水特跑完大街吧!”霍勒迪也是怼了他。

    朱·霍勒迪,年纪比卢泰伦大一岁,同样比卢泰伦早一年进联盟,他大一在ucla打球,是太平洋联盟最强的后卫防守者。2009年选秀中,朱·霍勒迪在首轮第17顺位被76人选中。

    “朱哥,咱约在什么时候训练。”卢泰伦在刚刚亮起来的时候在被窝里就用脸书和他聊天。

    其中最知名的就是运动理疗师(不是健身博主)杰夫大叔,他的身体形态矫正,身体机能恢复锻炼的能力是一绝,卢泰伦的大哥姚名也曾在那里接受过运动理疗。

    这下,卢泰伦吃亏了,霍勒迪体重比他重10kg,体脂率没有卢泰伦低,但是也是很低了。而且霍勒迪上肢力量不能碾压卢泰伦(霍勒迪体测时卧推6次,卢泰伦是8次)。

    但是此刻,卢泰伦起跳同时双手和双腿张牙舞爪,靠着核心力量在空中蹬腿发力往上升!最后卢泰伦双手封盖!

    他就直接和霍勒迪聊起了天。

    霍勒迪不选择直接突破,而是右手运球,侧身运球。他假装运球往左一个背转身!

    霍勒迪只是甩掉了卢泰伦,但是卢泰伦启动回防的很快,霍勒迪持球刚刚突进罚球线内一大步,就看见卢泰伦人快要冲进右侧油漆区。

    “我也是这么想的,你就是那个我会把把球交给你处理的人,你是那个不用我呼喊就会和我完成防守的人。”卢泰伦回答的很深情。

    ……

    “靠,再来!”这次,卢泰伦离他半步远后,突然降低重心,侧身微微让出,看着此景,朱·霍勒迪二次发力,抹过卢泰伦,卢泰伦此刻低着重心,转过身,霍勒迪没有领先卢泰伦一个神威。

    朱·霍勒迪开始右手下压,他要完成扣篮了。

    “这次,我要用你的防守技巧断断掉你!等着!”卢泰伦扎开了马步。

    霍勒迪左手控球顶开人之后,体前变向,换右手运球,走中路!蓄力走中路后忽然一个干拔跳投!

    “toto!你是嫌我被撞的不够惨吗?”

    一阵斗嘴后,两个人在76人器材室。拿着瑜伽球练核心,拿着登山机练体能,弹力带,绳子什么的都拿出来了。就是练!

    “你今天会被我的转身转到回不了家!”霍勒迪也回了一下。

    “今天我crossover只向左!”卢泰伦对着霍勒迪就大喊着。

    卢泰伦没有吃晃。

    首个赛季,朱·霍勒迪出场73次,首发51次,场均出场24.2分钟,拿下8分3.8助攻1.1抢断,朱·霍勒迪在后卫线上的防守一绝,进攻吗,最大的问题缺乏绝对的杀招。硬解得分能力太差(这就是朱哥为什么成为不了最佳阵容级别球星的原因,这是他上限联盟前30的原因)。

    霍勒迪看他大力运球,慢慢后退,也是不敢轻易上抢,卢泰伦这个位置是三分线外两米,他能直接投篮吗?不能!

    由于这个动作是在没有减速的情况下,行云流水的完成了,这让想防守的霍勒迪,扑了个空。

    霍勒迪早知道他会这么干,直接起速往左跑了。

    “学防守也别学这么快啊!”霍勒迪心想,霍勒迪只能直接突破了。一个突破对抗!

    “toto!他真的是在飞!”霍勒迪对着空气怒吼。

    练到了两人都累了后,又加练了500个投篮。

    命中!4:2。

    这时霍勒迪突然合球,走了两步以后,面对冲到禁区中心准备起跳,离他两米远的卢泰伦来了一个高弧线抛投,卢泰伦试图封盖,但是他太快了,此时就算是急停下来再跳,离篮筐也有距离,盖帽也盖不了了。

    其实论人球结合和控球的能力,卢泰伦比霍勒迪更强,但是带球跑终究没有空手跑来的快,所以他看到要跑过来的霍勒迪,他就在极速奔跑之中,准备合球,走一步。

    霍勒迪往右运一步后,本要直接加速突破他,但是他却又一次核心力量发力,左手挡着卢泰伦,用腰腹,腹部,大腿和臀部力量带动他转身,同时右手大手紧紧抓住篮球。在卢泰伦对他贴身对抗之前转身过掉他。

    “老朱,我会让你带着一车的toto回家!”

    随后又是一番大对决,霍勒迪身体强壮优势更强多次篮下强杀打进,加干拔三分球进,卢泰伦无法弥补这种,虽然后面也面对霍勒迪对抗上篮得分。但是最后还是不敌霍勒迪。

    位置相仿,年纪相仿的二人,没有说形成竞争关系,反而因为都想进步的态度,努力的训练和人品都很好,成为了体育馆里形影不离的朋友。两个人由于擅长的点不同,所以他们经常通过训练来互补。朱·霍勒迪训练持球单打,卢泰伦训练对持球人的防守。防守的预判。

    单挑开始!

    不一会儿,两辆出租车先后到达了瓦乔维亚球馆。两个人这边也没有理球队的训练师。本来应该找训练师和投篮教练的,说是学个人单打的细节,和投篮的细节,但是朱·霍勒迪和卢泰伦决定,单挑在个人,至于投篮,运球投篮的细节,让投篮教练给我们纠正!

    “我还嫌你过我过得快呢!”

    “这教练说啥都行,但是我想和你搭档,我觉得我进不了球的时候我可以给你处理球,你也会很拼命的帮我防守。”霍勒迪专情的说着,也是要出门的架势。

    一步,二步,起跳扣篮!霍勒迪微笑着!你要被我连打三球了!

    这边,新注册了菲斯布克账号的卢泰伦,立马就关注了约翰·沃尔,伊戈达拉,朱·霍勒迪还有两位老大哥易健连和姚名。

    终于两个人在都是累瘫了以后,才一起离开了瓦乔维亚球馆。

    “我核心力量还嫌少呢,篮球方面的身体素质要加强。”霍勒迪也幽幽的看了卢泰伦一眼。

    “我是来打赢你!”霍勒迪用粤语说出来这段话!

    “7点吧,我两要是不多去努力训练,到了新赛季可能首发都保不住。”朱霍勒迪起来床,用低沉的声音回答着。

    同时由着速度带来的惯性,他屁股,大腿膝盖发力,合球后双手从左手侧变到右手侧。同时右脚向右大幅度迈了一步!

    霍勒迪开始往右侧运球,卢泰伦侧身滑步,同时准备全身发力和霍勒迪对抗。

    ……

    霍勒迪大力运球着。右手肩膀发力,侧身向右。以45度角面对他。

    “涮!”4:0领先。

    21:14,这比分,卢泰伦估计脸都能比霍勒迪黑了。

    卢泰伦重心前倾蓄力,突然弹射起步往里跑了四步后,启动加速衔接一条龙!随后一个跑动中蹲起后,高高的起跳封盖!此时霍勒迪刚刚开始做上篮动作

    “休息好以后直接去健身房,我必须练壮一些!”卢泰伦看着健身房满眼发光。

    “这是学你的进攻技巧,学你的!以后我还要学呢!”霍勒迪也对着卢泰伦说道。

    霍勒迪这下郁闷了,他投篮会直接被拍下来,他突破会被贴住。

    霍勒迪离他的距离有一步半了。

    卢泰伦向后一步,降低重心,同时伸手干扰,试图抢断。因霍勒迪运球时的重心不是特别低,加上他身高高了卢泰伦6厘米。所以抢断是一个好的选择。

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