第8章 单挑？健身？锐步的大合同？卧龙凤雏？球鞋广告？

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]    一步，二步，起跳扣篮！霍勒迪微笑着！你要被我连打三球了！

    “我会带着一箱的toto去你家的！”卢泰伦幽幽的说着。

    霍勒迪大力运球着。右手肩膀发力，侧身向右。以45度角面对他。

    终于两个人在都是累瘫了以后，才一起离开了瓦乔维亚球馆。

    “我还嫌你过我过得快呢！”

    在7月的后半个月，卢泰伦和他之前熟悉的76人球员就开始训练，他其实在选秀结束后不久76人队全队就都认识了他，球队大部分人都和他关系不错（没有交恶，也是一般朋友）球队老大哥伊戈达拉也和他关系不错。

    霍勒迪开始往右侧运球，卢泰伦侧身滑步，同时准备全身发力和霍勒迪对抗。

    “老朱，我会让你带着一车的toto回家！”

    如果说和他关系最好的队友是谁，那就是和他同样是双能卫的朱·霍勒迪。

    这次霍勒迪进攻，卢泰伦直接就离他半步远，随时准备贴住他。

    他就直接和霍勒迪聊起了天。

    卢泰伦重心前倾蓄力，突然弹射起步往里跑了四步后，启动加速衔接一条龙！随后一个跑动中蹲起后，高高的起跳封盖！此时霍勒迪刚刚开始做上篮动作

    不一会儿，两辆出租车先后到达了瓦乔维亚球馆。两个人这边也没有理球队的训练师。本来应该找训练师和投篮教练的，说是学个人单打的细节，和投篮的细节，但是朱·霍勒迪和卢泰伦决定，单挑在个人，至于投篮，运球投篮的细节，让投篮教练给我们纠正！

    单挑开始！

    练到了两人都累了后，又加练了500个投篮。

    自打签了合同拿了钱以后，卢泰伦就开始聘请了更专业的团队。m.ruxueshu.com他聘请了一堆还算好的投篮教练，训练师，按摩师等人。

    “唰！”朱霍勒迪先下一城，2:0

    随后又是一番大对决，霍勒迪身体强壮优势更强多次篮下强杀打进，加干拔三分球进，卢泰伦无法弥补这种，虽然后面也面对霍勒迪对抗上篮得分。但是最后还是不敌霍勒迪。

    “toto！他真的是在飞！”霍勒迪对着空气怒吼。

    “朱哥，咱约在什么时候训练。”卢泰伦在刚刚亮起来的时候在被窝里就用脸书和他聊天。

    霍勒迪只是甩掉了卢泰伦，但是卢泰伦启动回防的很快，霍勒迪持球刚刚突进罚球线内一大步，就看见卢泰伦人快要冲进右侧油漆区。

    “toto!你是嫌我被撞的不够惨吗？”

    “7点吧，我两要是不多去努力训练，到了新赛季可能首发都保不住。”朱霍勒迪起来床，用低沉的声音回答着。

    这是什么招数？欧洲步？迷踪步？不，这是淞沪舞步！姚名的淞沪舞步是转转转让别人迷糊了！卢泰伦的淞沪舞步是嗖嗖嗖把别人全过了！

    命中！4:2。

    “今天我crossover只向左！”卢泰伦对着霍勒迪就大喊着。

    卢泰伦开始低着重心运球，慢慢突到三分线外一米附近，他突然一个大幅度crossover，右手换左手，走左路。

    霍勒迪这下郁闷了，他投篮会直接被拍下来，他突破会被贴住。

    卢泰伦没有吃晃。

    朱·霍勒迪，年纪比卢泰伦大一岁，同样比卢泰伦早一年进联盟，他大一在ucla打球，是太平洋联盟最强的后卫防守者。2009年选秀中，朱·霍勒迪在首轮第17顺位被76人选中。

    “我是来打赢你！”霍勒迪用粤语说出来这段话！

    ……

    朱·霍勒迪开始右手下压，他要完成扣篮了。

    这下，卢泰伦吃亏了，霍勒迪体重比他重10kg，体脂率没有卢泰伦低，但是也是很低了。而且霍勒迪上肢力量不能碾压卢泰伦（霍勒迪体测时卧推6次，卢泰伦是8次）。

    卢泰伦也这边也开始进攻，卢泰伦这次边运球边后退，制造出加速突破的空间最好了！

    卢泰伦向后一步，降低重心，同时伸手干扰，试图抢断。因霍勒迪运球时的重心不是特别低，加上他身高高了卢泰伦6厘米。所以抢断是一个好的选择。

    霍勒迪离他的距离有一步半了。

    一阵斗嘴后，两个人在76人器材室。拿着瑜伽球练核心，拿着登山机练体能，弹力带，绳子什么的都拿出来了。就是练！

    霍勒迪往右运一步后，本要直接加速突破他，但是他却又一次核心力量发力，左手挡着卢泰伦，用腰腹，腹部，大腿和臀部力量带动他转身，同时右手大手紧紧抓住篮球。在卢泰伦对他贴身对抗之前转身过掉他。

    首个赛季，朱·霍勒迪出场73次，首发51次，场均出场24.2分钟，拿下8分3.8助攻1.1抢断，朱·霍勒迪在后卫线上的防守一绝，进攻吗，最大的问题缺乏绝对的杀招。硬解得分能力太差（这就是朱哥为什么成为不了最佳阵容级别球星的原因，这是他上限联盟前30的原因）。

    霍勒迪左手控球顶开人之后，体前变向，换右手运球，走中路！蓄力走中路后忽然一个干拔跳投！

    “休息好以后直接去健身房，我必须练壮一些！”卢泰伦看着健身房满眼发光。

    这时霍勒迪突然合球，走了两步以后，面对冲到禁区中心准备起跳，离他两米远的卢泰伦来了一个高弧线抛投，卢泰伦试图封盖，但是他太快了，此时就算是急停下来再跳，离篮筐也有距离，盖帽也盖不了了。

    卢泰伦重心都在右脚上面，人往右边移动，看到朱霍勒迪转身过人以后，他就顺势从右边转身转了过来。从右侧底线开始追防。

    但是此刻，卢泰伦起跳同时双手和双腿张牙舞爪，靠着核心力量在空中蹬腿发力往上升！最后卢泰伦双手封盖！

    “老卢头，你等下就要拉着水特车在迈凯特大街上跑，在本杰明·富兰克林大道上跑！”

    “学防守也别学这么快啊！”霍勒迪心想，霍勒迪只能直接突破了。一个突破对抗！

    “这次，我要用你的防守技巧断断掉你！等着！”卢泰伦扎开了马步。

    “水特！你的进攻节奏多样了，抛投进步了！”卢泰伦和朱·霍勒迪边击掌边说。

    其中最知名的就是运动理疗师（不是健身博主）杰夫大叔，他的身体形态矫正，身体机能恢复锻炼的能力是一绝，卢泰伦的大哥姚名也曾在那里接受过运动理疗。

    “涮！”4:0领先。

    “那你先拉着那坨水特跑完大街吧！”霍勒迪也是怼了他。

    霍勒迪早知道他会这么干，直接起速往左跑了。

    其实论人球结合和控球的能力，卢泰伦比霍勒迪更强，但是带球跑终究没有空手跑来的快，所以他看到要跑过来的霍勒迪，他就在极速奔跑之中，准备合球，走一步。

    同时由着速度带来的惯性，他屁股，大腿膝盖发力，合球后双手从左手侧变到右手侧。同时右脚向右大幅度迈了一步！

    ……

    “那肯定要努力训练啊，就是不知道那教练怎么安排！我俩都是能打得分后卫和控球后卫的人。”他起床后开始穿袜子，而后简单的洗了个脸。在希尔顿酒店，他不想吃那里的早饭。他想早点去训练。

    “你现在不贴贴，你后面也会贴着我防守啊！”霍勒迪心想着。

    “我核心力量还嫌少呢，篮球方面的身体素质要加强。”霍勒迪也幽幽的看了卢泰伦一眼。

    “我也是这么想的，你就是那个我会把把球交给你处理的人，你是那个不用我呼喊就会和我完成防守的人。”卢泰伦回答的很深情。

    霍勒迪看他大力运球，慢慢后退，也是不敢轻易上抢，卢泰伦这个位置是三分线外两米，他能直接投篮吗？不能！

    靠着惯性，卢泰伦最后来了一个乔治·格文式的fingerroll（挑篮）。

    霍勒迪和卢泰伦抱拳，左手在上。这表示霍勒迪开始进攻。

    两个人越来越接近！

    “你今天会被我的转身转到回不了家！”霍勒迪也回了一下。

    霍勒迪不选择直接突破，而是右手运球，侧身运球。他假装运球往左一个背转身！

    由于这个动作是在没有减速的情况下，行云流水的完成了，这让想防守的霍勒迪，扑了个空。

    21:14，这比分，卢泰伦估计脸都能比霍勒迪黑了。

    “膨！”卢泰伦双手封盖成功！

    “靠，再来!”这次，卢泰伦离他半步远后，突然降低重心，侧身微微让出，看着此景，朱·霍勒迪二次发力，抹过卢泰伦，卢泰伦此刻低着重心，转过身，霍勒迪没有领先卢泰伦一个神威。

    “你会在那个地方起跳！”卢泰伦笑着看霍勒迪。

    “这教练说啥都行，但是我想和你搭档，我觉得我进不了球的时候我可以给你处理球，你也会很拼命的帮我防守。”霍勒迪专情的说着，也是要出门的架势。

    76人队的看门大爷看着这两个努力练习的小子，他

    这边，新注册了菲斯布克账号的卢泰伦，立马就关注了约翰·沃尔，伊戈达拉，朱·霍勒迪还有两位老大哥易健连和姚名。

    朱霍勒迪下肢力量还很强，核心力量也是强的，所以，卢泰伦的下盘和核心力量差了一些。卢泰伦这一突破被顶开了一米多。

    位置相仿，年纪相仿的二人，没有说形成竞争关系，反而因为都想进步的态度，努力的训练和人品都很好，成为了体育馆里形影不离的朋友。两个人由于擅长的点不同，所以他们经常通过训练来互补。朱·霍勒迪训练持球单打，卢泰伦训练对持球人的防守。防守的预判。

    “这是学你的进攻技巧，学你的！以后我还要学呢！”霍勒迪也对着卢泰伦说道。