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] 直到源石矿脉出现在眼前，方寒才摇摇头，紧绷的精神稍稍放松。
同时一股强大的气息自方寒身上传出。
他一路上都很是警惕，道力蓄势待发，随时准备出手。
离开武阳城后，方寒就有些心神不宁，似乎有什么事情要发生。
“刷！”
身在半空，方寒的身体再次以不可思议的角度扭曲了一下，将另外两柄长剑也躲了过去。
但是对于方寒来说，这点痛楚却根本不算什么，前世他能够以百岁之龄踏入大陆巅峰，修炼途中不知道吃了多少苦，再大的痛楚都经受过了。
也不知道过了多久，方寒身上传出一阵阵如同爆竹炸开的声音，噼啪声不绝于耳。
落下地面，方寒面色苍白，额头上浮现出豆大的汗珠，方才他差点就死在四道剑光之下，好在筋骨的淬炼已经彻底成功，加上前世大帝的对敌经验，才会在刚才完成那个近乎不可能的动作。
在这一刻，他彻底完成了炼筋，一切水到渠成，达到了锻体七重天。
“轰！”
能够看透他身体的话，会骇然的发现，方寒此时全身筋骨都在不断的碎裂重组。
剑光森寒，直指方寒周身，每一剑所刺的地方，都是人体最重要的区域，任何一剑刺实了，都会要了方寒的性命。
这可是方家的基础，即便有方家高手看护，他也每天都去巡视，这也是为了确保万无一失。
如同往日一般，方寒自赌石坊离开后，直奔城外的源石矿脉。
他的直觉从来没有出错过，或许林家忍不住要出手了。
锻体镜一共有四个步骤，分别是炼皮，炼肉，炼筋，炼血。
方寒现在没有那样的宝物，只能够控制淬炼进度，将淬炼控制在身体极限，即不会损伤身体，又能够最大程度的淬炼。
他的身体已经被鲜血染红，身体颤动如筛糠，但眸光却清明无比，显然意识很是清醒。
方寒适应了一下暴涨的力量之后，将身上沾满鲜血的衣服脱了下来，将身上的血污冲洗干净，一边早有人将新衣服送了过来。
就在方寒心神松懈的瞬间，自地下有着四柄长剑破土而出，闪电一般刺向方寒。
非人的痛楚不断袭来，却根本难以让方寒内心有丝毫悸动。
筋骨的淬炼，可以说是锻体境中最痛苦的一步，必须要将要淬炼之处的筋骨尽数击碎，而后凝聚骨髓，将其催生，而后重新生长，凝练。
这段时间以来，方寒除了淬炼身体，每天还巡视方家的一些产业，其中以源脉和赌石坊最受方寒重视。
每一步的进行都伴随着巨大的痛苦，一般人根本无法忍受这种痛苦，这也是锻体境的一个坎，许多人都被挡在这一步，需要耗费长久的时间一点一滴的淬炼，否则那股痛楚能够将人意识摧毁。
方寒如今已经到了第三个地步，淬炼筋骨的极致，今日他打算一举完成筋骨的淬炼。
若非担心这具身体无法承受快速淬炼，方寒会选择一次性全部淬炼，许多大教弟子都会选择一次性淬炼，但他们都有无上灵药温养身体，否则会永久损伤身体。
穿戴整齐后，方寒迈步离开小院。
眼看着方寒就要被四把长剑洞穿，他猛然间在地上一跺，整个身体向上窜去，躲过了两把长剑，但还有两把长剑直奔他而来。
] 直到源石矿脉出现在眼前，方寒才摇摇头，紧绷的精神稍稍放松。
同时一股强大的气息自方寒身上传出。
他一路上都很是警惕，道力蓄势待发，随时准备出手。
离开武阳城后，方寒就有些心神不宁，似乎有什么事情要发生。
“刷！”
身在半空，方寒的身体再次以不可思议的角度扭曲了一下，将另外两柄长剑也躲了过去。
但是对于方寒来说，这点痛楚却根本不算什么，前世他能够以百岁之龄踏入大陆巅峰，修炼途中不知道吃了多少苦，再大的痛楚都经受过了。
也不知道过了多久，方寒身上传出一阵阵如同爆竹炸开的声音，噼啪声不绝于耳。
落下地面，方寒面色苍白，额头上浮现出豆大的汗珠，方才他差点就死在四道剑光之下，好在筋骨的淬炼已经彻底成功，加上前世大帝的对敌经验，才会在刚才完成那个近乎不可能的动作。
在这一刻，他彻底完成了炼筋，一切水到渠成，达到了锻体七重天。
“轰！”
能够看透他身体的话，会骇然的发现，方寒此时全身筋骨都在不断的碎裂重组。
剑光森寒，直指方寒周身，每一剑所刺的地方，都是人体最重要的区域，任何一剑刺实了，都会要了方寒的性命。
这可是方家的基础，即便有方家高手看护，他也每天都去巡视，这也是为了确保万无一失。
如同往日一般，方寒自赌石坊离开后，直奔城外的源石矿脉。
他的直觉从来没有出错过，或许林家忍不住要出手了。
锻体镜一共有四个步骤，分别是炼皮，炼肉，炼筋，炼血。
方寒现在没有那样的宝物，只能够控制淬炼进度，将淬炼控制在身体极限，即不会损伤身体，又能够最大程度的淬炼。
他的身体已经被鲜血染红，身体颤动如筛糠，但眸光却清明无比，显然意识很是清醒。
方寒适应了一下暴涨的力量之后，将身上沾满鲜血的衣服脱了下来，将身上的血污冲洗干净，一边早有人将新衣服送了过来。
就在方寒心神松懈的瞬间，自地下有着四柄长剑破土而出，闪电一般刺向方寒。
非人的痛楚不断袭来，却根本难以让方寒内心有丝毫悸动。
筋骨的淬炼，可以说是锻体境中最痛苦的一步，必须要将要淬炼之处的筋骨尽数击碎，而后凝聚骨髓，将其催生，而后重新生长，凝练。
这段时间以来，方寒除了淬炼身体，每天还巡视方家的一些产业，其中以源脉和赌石坊最受方寒重视。
每一步的进行都伴随着巨大的痛苦，一般人根本无法忍受这种痛苦，这也是锻体境的一个坎，许多人都被挡在这一步，需要耗费长久的时间一点一滴的淬炼，否则那股痛楚能够将人意识摧毁。
方寒如今已经到了第三个地步，淬炼筋骨的极致，今日他打算一举完成筋骨的淬炼。
若非担心这具身体无法承受快速淬炼，方寒会选择一次性全部淬炼，许多大教弟子都会选择一次性淬炼，但他们都有无上灵药温养身体，否则会永久损伤身体。
穿戴整齐后，方寒迈步离开小院。
眼看着方寒就要被四把长剑洞穿，他猛然间在地上一跺，整个身体向上窜去，躲过了两把长剑，但还有两把长剑直奔他而来。