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] 而蓝欣，也终于得到清净，但她却又有些担忧。刚刚的自己，是否太过分了？他才刚刚被抛弃，而我却因为他睡觉乱动，就凶了他。他刚刚明显很害怕，一下子就不乱动了。他是害怕再一次，被人抛弃吗？
蓝欣抚摸棋铭的脸颊，又回忆起自己的往事。自己虽然过得并不好，可自己的家人，并没有抛弃自己。那么相比起来，自己算是幸福的？还是不幸福的呢？
棋铭内心很失落，他想帮忙，可却越帮越忙。被自己所爱之人嫌弃，这种伤害，真的不是那么好受的。
蓝欣自是看到了棋铭的举动，她也知道自己的厨艺不行。不过这也是没有办法的事，家中的父母，都只会寻常的饭菜，又没人教过。别说教了，连见都没见过。很多食物的切割手法，去味、提鲜等方法，她连听都没听过，又怎么可能会。
蓝欣找不到答案，而她也在这追寻中，渐渐睡去……
而现在，却突然要睡在，一张只有一米八长，一米宽，而且还是两个人，睡在一起的小床上，棋铭感觉浑身难受，总感觉手脚被缚，舒展不开。这种无形的压抑感，使得棋铭非常难受，想要挣脱，却又挣脱不开。棋铭只好，时不时的换着姿势睡觉，或躺、或侧、或趴，可无论怎么睡，都感觉非常难受。
被蓝欣这么一说，本来还想吐掉口中兽肉的棋铭，此时也不好意思吐掉了，。只得硬着头皮的咀嚼，咬了几口后，实在是忍受不了的棋铭，眼一闭、头一仰，就咽了下去，就跟咽毒药似的。
而天地间的灵力，在其核心之中，有着天道意志。天道意志的存在，就使得修士，无法完美运用。
棋铭偷偷，偷看了眼蓝欣，怕被她发现。却见蓝欣，正在大口大口的吃饭，就好似，这是天下少有的美味。
（本章未完，请翻页）
长时间的储存在体内，被吸入的灵力，也会自然烙印，只是慢了点而已。
棋铭翻来覆去的，一点也不安分。蓝欣被棋铭，弄出的杂音弄得心烦，有些不满的蓝欣，一把将棋铭搂在怀中，并警告道：“不许乱动，你在乱动，我就要打你的屁股了。”
自从两岁之后，就分房睡觉的棋铭，早已习惯了一个人睡觉了。一个人睡在一张二米二长，两米宽的大床上，想怎么翻，就怎么翻，想怎么滚，就怎么滚。横着睡也行，竖着睡也行，呈大字形睡都可以。那种自由自在的感觉，非常舒服。
“哦，好的。”棋铭听到要做饭了，立马开心了起来。已经近一天，都没见过熟食了，此时的棋铭，已经在脑海中，幻想出了各种美食。平日里伙食极好的棋铭，在经历了这样的经历后，更是忍不住的直咽口水。
“好了，吃饭吧，你肯定也饿了吧。”蓝欣将饭菜端上桌后，就招呼棋铭吃饭了。碗筷都有多余的，这是为了碗筷坏了，没有备用的，因为这里距离集市太过遥远，有备无患嘛。
平躺着的蓝欣，向右侧过身躯，将幼小的棋铭，抱在了怀中。
可棋铭却非常不适应，稻草铺就的床铺，不论是柔软度，还是舒适度，都让棋铭难以接受。特别是被子，这辈子竟也是以稻草编绳，捆缚稻草而成！
虽然纳气期的修士，在抵御寒冷方面，早已超越了普通人。可这山里的也在，那股寒冷，绝对不是普通人能承受的。
我们的身体在运行时，需要各种各样的营养，这是众所周知的事情。而灵力的存在，能够完美的解决这一问题。当达到一定的等阶，灵力就会由量变，慢慢形成质变。质变后的灵力，也就拥有了，提供身体所需营养的能力，这便是能量转换。
晚餐在蓝欣的动手，棋铭的观看中结束。想象中的色香味俱全，并不存在。这让棋铭，小小的失落了一把，不过棋铭没有嫌弃。
一顿晚饭，便在这诡异，而又安静的氛围中结束。之后，二人便开始了打坐修行。这一修行，就用了一个半时辰左右。纳气有度，非是修行越久，便修为进境越快。身体所能容纳的灵力有限，天地间的灵力，在被吸入身体之后，需要大量的时间去炼化。
当修士到达一定等阶之后，普通的食物，无论多少，都不能在满足修士身体所需。而富含高能量的食物，虽然也有不少，可风险不低。很容易引起种族大战，甚至招致灭亡。
棋铭很是不能理解，他就这样一直看着蓝欣。过了一会儿，不见棋铭夹菜的蓝欣，这才反应过来。
（本章未完，请翻页）
“吃啊，不用客气，这些饭菜够我们两个吃了。若是不够的话，我在去做就好了，肉和菜都还有很多。”蓝欣以为，棋铭是在拘束，不好意思吃。可她哪里知道，棋铭是吃不下去，才不吃的。
而另一种说法则是，天地间的灵力，是没有灵性的，唯有在人体内运行、炼化之后，才会具备灵性。至此，方可如臂使指。
蓝欣毕竟是穷苦人家的孩子，虽然获得了很多兽皮，可却全都拿去卖了补贴家用了。长年的艰苦条件，使得蓝欣的抗寒能力，比之同阶修士，要强了不少了。
“你先休息一会儿吧，我去做饭。可惜了那些火狼了，那么多肉啊，却是一头都不能带走。”眼见天色不早，又战斗了那么久，早就饿了的蓝欣，就开始准备晚饭了。虽是筑基初期修士，可依旧没到辟谷的境界，自是需要进食，并且食量也要大很多。
丹田能够储存的灵力有限，并非能够一直容纳。丹田就好比一个容器，就如同水杯，装满了，自然也就装不下了。
.
睡在一侧的蓝欣，明显感觉到了棋铭的寒冷。毕竟都在发抖了，稻草的震动这么明显，她想不发现都难。
不夹了。就连菜都有些许膻腥味，那肉的味道，更是难以忍受。
棋铭有些羞涩，却又有些，享受这样的安全感。默不出声的棋铭，就这样慢慢陷入梦乡。
蓝欣只能装作没看见，就连她自己，都不喜欢吃自己做的饭菜，只是没办法而已。修士需要大量的能量，这是他们强大的身体素质所需。灵气虽然能够蕴养身躯，有很强的强身健体，促进潜力的开发作用。可灵力在没有达到一定的质量之前，它只有蕴养躯体，强化体能的作用而已。根本做不到，提供身体所需能量。
棋铭看着女孩，从一旁的小隔间里，拿出了不知道是什么兽类的肉，又从另一边，拿出了早已采摘备用的野菜，就开始清洗准备切菜的蓝欣。这是棋铭第一次，见到做饭的过程，好奇心驱使着他认真的观察着。偶尔棋铭也有主动帮手，可却怎么都做不好，蓝欣只能让棋铭一边待着，不许捣乱。
此时，棋铭背对着蓝欣，身体弯曲。感受到一种莫名的安全感的棋铭，也渐渐安下心来。除了自己的爷爷奶奶，和妈妈之外，棋铭并没有被别人包过。就连其父棋萧，也很少抱棋铭，至少棋铭的记忆中，就没有被其父抱过。
修行结束之后，已是晚上八点过了。二人便准备休息，养足精神，才能更好的迎接明天。
棋铭偷偷看了眼蓝欣，见蓝欣依旧大口大口的的吃着饭菜，根本就没注意他，这才放心下来。而后不停的夹菜吃，却是一块肉都
棋铭的确饿了，他跪坐在地，端着碗夹了一块肉送进嘴里。这肉，带着很明显的野兽膻腥味，这是没有经过专业处理的问题。咬了两口，棋铭就想要一口吐出。
修士大多都会通过，周天运行的方式，来让吸入的灵力，快速烙印自己的烙印。
棋铭无法想象，这压根就作用不大的被子，究竟陪着蓝欣，度过了多少个寒冷的夜晚。棋铭被冻的，都有发抖了。
（本章完）
] 而蓝欣，也终于得到清净，但她却又有些担忧。刚刚的自己，是否太过分了？他才刚刚被抛弃，而我却因为他睡觉乱动，就凶了他。他刚刚明显很害怕，一下子就不乱动了。他是害怕再一次，被人抛弃吗？
蓝欣抚摸棋铭的脸颊，又回忆起自己的往事。自己虽然过得并不好，可自己的家人，并没有抛弃自己。那么相比起来，自己算是幸福的？还是不幸福的呢？
棋铭内心很失落，他想帮忙，可却越帮越忙。被自己所爱之人嫌弃，这种伤害，真的不是那么好受的。
蓝欣自是看到了棋铭的举动，她也知道自己的厨艺不行。不过这也是没有办法的事，家中的父母，都只会寻常的饭菜，又没人教过。别说教了，连见都没见过。很多食物的切割手法，去味、提鲜等方法，她连听都没听过，又怎么可能会。
蓝欣找不到答案，而她也在这追寻中，渐渐睡去……
而现在，却突然要睡在，一张只有一米八长，一米宽，而且还是两个人，睡在一起的小床上，棋铭感觉浑身难受，总感觉手脚被缚，舒展不开。这种无形的压抑感，使得棋铭非常难受，想要挣脱，却又挣脱不开。棋铭只好，时不时的换着姿势睡觉，或躺、或侧、或趴，可无论怎么睡，都感觉非常难受。
被蓝欣这么一说，本来还想吐掉口中兽肉的棋铭，此时也不好意思吐掉了，。只得硬着头皮的咀嚼，咬了几口后，实在是忍受不了的棋铭，眼一闭、头一仰，就咽了下去，就跟咽毒药似的。
而天地间的灵力，在其核心之中，有着天道意志。天道意志的存在，就使得修士，无法完美运用。
棋铭偷偷，偷看了眼蓝欣，怕被她发现。却见蓝欣，正在大口大口的吃饭，就好似，这是天下少有的美味。
（本章未完，请翻页）
长时间的储存在体内，被吸入的灵力，也会自然烙印，只是慢了点而已。
棋铭翻来覆去的，一点也不安分。蓝欣被棋铭，弄出的杂音弄得心烦，有些不满的蓝欣，一把将棋铭搂在怀中，并警告道：“不许乱动，你在乱动，我就要打你的屁股了。”
自从两岁之后，就分房睡觉的棋铭，早已习惯了一个人睡觉了。一个人睡在一张二米二长，两米宽的大床上，想怎么翻，就怎么翻，想怎么滚，就怎么滚。横着睡也行，竖着睡也行，呈大字形睡都可以。那种自由自在的感觉，非常舒服。
“哦，好的。”棋铭听到要做饭了，立马开心了起来。已经近一天，都没见过熟食了，此时的棋铭，已经在脑海中，幻想出了各种美食。平日里伙食极好的棋铭，在经历了这样的经历后，更是忍不住的直咽口水。
“好了，吃饭吧，你肯定也饿了吧。”蓝欣将饭菜端上桌后，就招呼棋铭吃饭了。碗筷都有多余的，这是为了碗筷坏了，没有备用的，因为这里距离集市太过遥远，有备无患嘛。
平躺着的蓝欣，向右侧过身躯，将幼小的棋铭，抱在了怀中。
可棋铭却非常不适应，稻草铺就的床铺，不论是柔软度，还是舒适度，都让棋铭难以接受。特别是被子，这辈子竟也是以稻草编绳，捆缚稻草而成！
虽然纳气期的修士，在抵御寒冷方面，早已超越了普通人。可这山里的也在，那股寒冷，绝对不是普通人能承受的。
我们的身体在运行时，需要各种各样的营养，这是众所周知的事情。而灵力的存在，能够完美的解决这一问题。当达到一定的等阶，灵力就会由量变，慢慢形成质变。质变后的灵力，也就拥有了，提供身体所需营养的能力，这便是能量转换。
晚餐在蓝欣的动手，棋铭的观看中结束。想象中的色香味俱全，并不存在。这让棋铭，小小的失落了一把，不过棋铭没有嫌弃。
一顿晚饭，便在这诡异，而又安静的氛围中结束。之后，二人便开始了打坐修行。这一修行，就用了一个半时辰左右。纳气有度，非是修行越久，便修为进境越快。身体所能容纳的灵力有限，天地间的灵力，在被吸入身体之后，需要大量的时间去炼化。
当修士到达一定等阶之后，普通的食物，无论多少，都不能在满足修士身体所需。而富含高能量的食物，虽然也有不少，可风险不低。很容易引起种族大战，甚至招致灭亡。
棋铭很是不能理解，他就这样一直看着蓝欣。过了一会儿，不见棋铭夹菜的蓝欣，这才反应过来。
（本章未完，请翻页）
“吃啊，不用客气，这些饭菜够我们两个吃了。若是不够的话，我在去做就好了，肉和菜都还有很多。”蓝欣以为，棋铭是在拘束，不好意思吃。可她哪里知道，棋铭是吃不下去，才不吃的。
而另一种说法则是，天地间的灵力，是没有灵性的，唯有在人体内运行、炼化之后，才会具备灵性。至此，方可如臂使指。
蓝欣毕竟是穷苦人家的孩子，虽然获得了很多兽皮，可却全都拿去卖了补贴家用了。长年的艰苦条件，使得蓝欣的抗寒能力，比之同阶修士，要强了不少了。
“你先休息一会儿吧，我去做饭。可惜了那些火狼了，那么多肉啊，却是一头都不能带走。”眼见天色不早，又战斗了那么久，早就饿了的蓝欣，就开始准备晚饭了。虽是筑基初期修士，可依旧没到辟谷的境界，自是需要进食，并且食量也要大很多。
丹田能够储存的灵力有限，并非能够一直容纳。丹田就好比一个容器，就如同水杯，装满了，自然也就装不下了。
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睡在一侧的蓝欣，明显感觉到了棋铭的寒冷。毕竟都在发抖了，稻草的震动这么明显，她想不发现都难。
不夹了。就连菜都有些许膻腥味，那肉的味道，更是难以忍受。
棋铭有些羞涩，却又有些，享受这样的安全感。默不出声的棋铭，就这样慢慢陷入梦乡。
蓝欣只能装作没看见，就连她自己，都不喜欢吃自己做的饭菜，只是没办法而已。修士需要大量的能量，这是他们强大的身体素质所需。灵气虽然能够蕴养身躯，有很强的强身健体，促进潜力的开发作用。可灵力在没有达到一定的质量之前，它只有蕴养躯体，强化体能的作用而已。根本做不到，提供身体所需能量。
棋铭看着女孩，从一旁的小隔间里，拿出了不知道是什么兽类的肉，又从另一边，拿出了早已采摘备用的野菜，就开始清洗准备切菜的蓝欣。这是棋铭第一次，见到做饭的过程，好奇心驱使着他认真的观察着。偶尔棋铭也有主动帮手，可却怎么都做不好，蓝欣只能让棋铭一边待着，不许捣乱。
此时，棋铭背对着蓝欣，身体弯曲。感受到一种莫名的安全感的棋铭，也渐渐安下心来。除了自己的爷爷奶奶，和妈妈之外，棋铭并没有被别人包过。就连其父棋萧，也很少抱棋铭，至少棋铭的记忆中，就没有被其父抱过。
修行结束之后，已是晚上八点过了。二人便准备休息，养足精神，才能更好的迎接明天。
棋铭偷偷看了眼蓝欣，见蓝欣依旧大口大口的的吃着饭菜，根本就没注意他，这才放心下来。而后不停的夹菜吃，却是一块肉都
棋铭的确饿了，他跪坐在地，端着碗夹了一块肉送进嘴里。这肉，带着很明显的野兽膻腥味，这是没有经过专业处理的问题。咬了两口，棋铭就想要一口吐出。
修士大多都会通过，周天运行的方式，来让吸入的灵力，快速烙印自己的烙印。
棋铭无法想象，这压根就作用不大的被子，究竟陪着蓝欣，度过了多少个寒冷的夜晚。棋铭被冻的，都有发抖了。
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