第四十七章 超越新生标准，全场轰动！（第五更）
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] 身上扛着轮胎的其他新生帮忙查数。
不管进行哪一项训练，总能找点不足的地方展现出来。
肯定是有把握的。
“优秀一点的必须要做到六十个，出色级别的要做到一百个。”
别人站军姿。
石艳超调了一下时间。
“我做四十个都难。”
亲自把流动红旗挂在了最显眼的地方。
按照他对于江歌的了解。
这辅助系统那真的是辅助啊。
可是真没几个新生刚开始就能够达标的。
“唉，新训第一天能当班副的人，果然不简单。”
“最低标准啊大哥，新生的标准啊。”
他们两个走正步。
宿舍里面其他人也咧着嘴笑了。
至于李成龙这个胖卧龙，还有胡闹那个瘦凤雏走正步顺拐的问题。
保持内务的整洁。
石艳超震惊了。
“只要更换训练科目，就必定给我整点幺蛾子。”
刚开始周围那些新生没有往这边看。
一屁股坐在了地上。
可随着江歌做俯卧撑数量往上不断的递增。
“看我不生气，今天就过不去是不是？”
做到八十个的时候。
在这不懈的努力下。
石艳超的心情确实好了很多。
这也只是新训其中小一部而已。
能够在第一次内务大评比的时候，就拿到流动红旗。
背着手站在那看了好一会。
终于痛改前非。
江歌笑了笑。
八个人全都趴在草地上做着俯卧撑。
江歌转头看了一眼李成龙和胡闹。
“江歌，来来来，给他们做个示范。”
并且看他的样子还没有到极限。
就算是班长不让他展示，他也要找机会想办法去展现自己的能力。
“第一次拿到是区队长直接发的。”
这两个人还真是够坚强的。
就连他们这些大四的班长。
做到九十个的时候。
别人休息。
越来越多的人围拢过来。
江歌没有回答。
紧绷着嘴巴，按照原先的节奏没有降低速度。
活动完身体之后。
“你们也别太得意，内务评比一周一次。”
否则手臂就要承受很大的压力。
他们两个还是练习走正步。
也就是说江歌前面的俯卧撑能够合到不到一秒钟一个。
既然在第一次能够拿到流动红旗。
这样算的话。
只有那些老兵才能够做到。
“那个谁，胡闹，你做个俯卧撑屁股撅那么高干什么？”
周围那几个正在训练的新生全都好奇的转头看了过来。
开始做。
想要达标那就更难了。
“你们就不能让我稍微的开心一会？”
“明天我就让你们全部都趴到水泥地上去做俯卧撑。”
这是他们所有人劳动的成果。
“到。”
整个作训场上到处都是被呵斥的声音。
跟班长说的一样。
“我真是服了，新生要求做俯卧撑最低在两分钟之内，也要完成四十五个。”
身上压着轮胎的李成龙看到江歌的表现。
石艳超提着一顶红旗，回到了宿舍。
这下。
石艳超在旁边饶有兴趣的看着。
认认真真的正视自己的问题。
二来就是因为系统了。
“李成龙。”
“你两分钟做了二十一个，这都在地上又趴了两分钟，还完不成四十五个？”
标准俯卧撑能够一口气连续做几百个的。
“再对比一下你们。”
“我可丢不起这个人。”
“一百五...一百六十二...一百九十一...二百零一...”
因为这个时候还没有到一分钟。
这个班副不是那种喜欢哗众取宠的性格。
站起身开始跟着其他人一起喊。
“我觉得你应该能够突破我这个记录。”
深深的叹了一口气。
正常情况下已经可以保证不出错了。
赞叹了一句:“真好。”
可是基础队列达标了。
江歌他们这个时候正有信心呢。
脸色严肃的挥了挥手。
“二十...二十六...三十。”
也没有多少人能够一股劲趴在地上，做几百个俯卧撑的。
“你是在这爱护花草树木吗？”
最重要的是身体不能太重。
一来可以让自己混得更好。
“一个个的，长得也不比他瘦，吃的也不比人家少，怎么就这么差劲呢。”
“让你们尝尝铁板烧的滋味。”
石艳超看着江歌他们也在那里傻笑。
更远的新生跑过来准备凑热闹。
“我告诉你们，今天太阳落下之前，如果谁完不成最低标准。”
简直都感觉到绝望了。
没有让江歌停下来。
持续做到六十个的时候。
脸上的表情严肃当中又带着些许愤怒。
做到一百一十个的时候，石艳超看了看时间已经到了两分钟。
训练场上。
.......
“明白。”
说真的。
石艳超在他们面前走来走去。
大概又过了十几分钟。www.uuwenzhai.com
敢这么做。
只不过这个时候气氛都已经烘托到位了。
石艳超被气的没办法了。
接下来的三天基础队列也都练习的差不多了。
并且喊声也越来越大。
江歌调整好之后趴在地上，按照俯卧撑标准的姿势。
做到七十个的时候。
石艳超在地上坐不住了。
深呼了一口气。
他们开始跟着一起喊。
一点都不逾越自己的能力。
n+1次的温柔咆哮下。
“其他人就给我趴在地上数数，看看班副人家两分钟能做多少个。”
不需要任何人帮忙。
“我当初新训第一次做俯卧撑，两分钟做了六十八个。”
应该不会很难的。
那他们相信往后同样也可以。
“明白了没有？”
看到穿着新生作训服的江歌，激动的帮他数着数量。
不过却可以很好的锻炼手臂上的力量。
拿到流动红旗之后。
把班长气的从仓库里面拉过来两个大轮胎。
挨着的三分区新生和大四班长都跑了过来。
“人家能做二百个，人和人的差距咋就这么大呢。”*
从地上爬起来活动了一下手脚。
“我要的是这顶红旗扎根在咱们宿舍。”
盖在他们两人身上。
可是标准的程度丝毫没有减弱。
一队八个人只要班长口号喊的不那么快。
眼看着江歌做俯卧撑的速度已经开始减缓。
他只是记住这个成绩。
“可要是下一周红旗不在我们这里，那我就要亲自拿着红旗交到其他班班长的手里。”
听到班长的训斥。
只要态度端正，每天积极的响应训练。
听起来两分钟四十五个标准的俯卧撑好像是不多。
俯卧撑对体能的要求可不低，对呼吸节奏要求也很高。
江歌呼吸均匀。
再经过几十次精心的调教。
“来吧，看看你两分钟能不能做六十个。”
其实，李成龙也还可以。
] 身上扛着轮胎的其他新生帮忙查数。
不管进行哪一项训练，总能找点不足的地方展现出来。
肯定是有把握的。
“优秀一点的必须要做到六十个，出色级别的要做到一百个。”
别人站军姿。
石艳超调了一下时间。
“我做四十个都难。”
亲自把流动红旗挂在了最显眼的地方。
按照他对于江歌的了解。
这辅助系统那真的是辅助啊。
可是真没几个新生刚开始就能够达标的。
“唉，新训第一天能当班副的人，果然不简单。”
“最低标准啊大哥，新生的标准啊。”
他们两个走正步。
宿舍里面其他人也咧着嘴笑了。
至于李成龙这个胖卧龙，还有胡闹那个瘦凤雏走正步顺拐的问题。
保持内务的整洁。
石艳超震惊了。
“只要更换训练科目，就必定给我整点幺蛾子。”
刚开始周围那些新生没有往这边看。
一屁股坐在了地上。
可随着江歌做俯卧撑数量往上不断的递增。
“看我不生气，今天就过不去是不是？”
做到八十个的时候。
在这不懈的努力下。
石艳超的心情确实好了很多。
这也只是新训其中小一部而已。
能够在第一次内务大评比的时候，就拿到流动红旗。
背着手站在那看了好一会。
终于痛改前非。
江歌笑了笑。
八个人全都趴在草地上做着俯卧撑。
江歌转头看了一眼李成龙和胡闹。
“江歌，来来来，给他们做个示范。”
并且看他的样子还没有到极限。
就算是班长不让他展示，他也要找机会想办法去展现自己的能力。
“第一次拿到是区队长直接发的。”
这两个人还真是够坚强的。
就连他们这些大四的班长。
做到九十个的时候。
别人休息。
越来越多的人围拢过来。
江歌没有回答。
紧绷着嘴巴，按照原先的节奏没有降低速度。
活动完身体之后。
“你们也别太得意，内务评比一周一次。”
否则手臂就要承受很大的压力。
他们两个还是练习走正步。
也就是说江歌前面的俯卧撑能够合到不到一秒钟一个。
既然在第一次能够拿到流动红旗。
这样算的话。
只有那些老兵才能够做到。
“那个谁，胡闹，你做个俯卧撑屁股撅那么高干什么？”
周围那几个正在训练的新生全都好奇的转头看了过来。
开始做。
想要达标那就更难了。
“你们就不能让我稍微的开心一会？”
“明天我就让你们全部都趴到水泥地上去做俯卧撑。”
这是他们所有人劳动的成果。
“到。”
整个作训场上到处都是被呵斥的声音。
跟班长说的一样。
“我真是服了，新生要求做俯卧撑最低在两分钟之内，也要完成四十五个。”
身上压着轮胎的李成龙看到江歌的表现。
石艳超提着一顶红旗，回到了宿舍。
这下。
石艳超在旁边饶有兴趣的看着。
认认真真的正视自己的问题。
二来就是因为系统了。
“李成龙。”
“你两分钟做了二十一个，这都在地上又趴了两分钟，还完不成四十五个？”
标准俯卧撑能够一口气连续做几百个的。
“再对比一下你们。”
“我可丢不起这个人。”
“一百五...一百六十二...一百九十一...二百零一...”
因为这个时候还没有到一分钟。
这个班副不是那种喜欢哗众取宠的性格。
站起身开始跟着其他人一起喊。
“我觉得你应该能够突破我这个记录。”
深深的叹了一口气。
正常情况下已经可以保证不出错了。
赞叹了一句:“真好。”
可是基础队列达标了。
江歌他们这个时候正有信心呢。
脸色严肃的挥了挥手。
“二十...二十六...三十。”
也没有多少人能够一股劲趴在地上，做几百个俯卧撑的。
“你是在这爱护花草树木吗？”
最重要的是身体不能太重。
一来可以让自己混得更好。
“一个个的，长得也不比他瘦，吃的也不比人家少，怎么就这么差劲呢。”
“让你们尝尝铁板烧的滋味。”
石艳超看着江歌他们也在那里傻笑。
更远的新生跑过来准备凑热闹。
“我告诉你们，今天太阳落下之前，如果谁完不成最低标准。”
简直都感觉到绝望了。
没有让江歌停下来。
持续做到六十个的时候。
脸上的表情严肃当中又带着些许愤怒。
做到一百一十个的时候，石艳超看了看时间已经到了两分钟。
训练场上。
.......
“明白。”
说真的。
石艳超在他们面前走来走去。
大概又过了十几分钟。www.uuwenzhai.com
敢这么做。
只不过这个时候气氛都已经烘托到位了。
石艳超被气的没办法了。
接下来的三天基础队列也都练习的差不多了。
并且喊声也越来越大。
江歌调整好之后趴在地上，按照俯卧撑标准的姿势。
做到七十个的时候。
石艳超在地上坐不住了。
深呼了一口气。
他们开始跟着一起喊。
一点都不逾越自己的能力。
n+1次的温柔咆哮下。
“其他人就给我趴在地上数数，看看班副人家两分钟能做多少个。”
不需要任何人帮忙。
“我当初新训第一次做俯卧撑，两分钟做了六十八个。”
应该不会很难的。
那他们相信往后同样也可以。
“明白了没有？”
看到穿着新生作训服的江歌，激动的帮他数着数量。
不过却可以很好的锻炼手臂上的力量。
拿到流动红旗之后。
把班长气的从仓库里面拉过来两个大轮胎。
挨着的三分区新生和大四班长都跑了过来。
“人家能做二百个，人和人的差距咋就这么大呢。”*
从地上爬起来活动了一下手脚。
“我要的是这顶红旗扎根在咱们宿舍。”
盖在他们两人身上。
可是标准的程度丝毫没有减弱。
一队八个人只要班长口号喊的不那么快。
眼看着江歌做俯卧撑的速度已经开始减缓。
他只是记住这个成绩。
“可要是下一周红旗不在我们这里，那我就要亲自拿着红旗交到其他班班长的手里。”
听到班长的训斥。
只要态度端正，每天积极的响应训练。
听起来两分钟四十五个标准的俯卧撑好像是不多。
俯卧撑对体能的要求可不低，对呼吸节奏要求也很高。
江歌呼吸均匀。
再经过几十次精心的调教。
“来吧，看看你两分钟能不能做六十个。”
其实，李成龙也还可以。
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