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] 技能面板可以让他从1到100，却无法让他凭空从0到1。
一个小时后，薛璟汗如雨下，喘着粗气，拧开一瓶500矿泉水，直接一口气将其喝干。
他也想接触武道，但是……不知道去哪里入门。
【健身Lv2（356/500）】
在马路上等一个红绿灯的时候，薛璟忽然听到旁边传来几声尖叫。
……
捻了捻不到眼睛的半长黑发，薛璟穿上衣服，走出浴室，准备出门补充下食材家用。
技能经验值的变化是实时反馈在自己身上的，并不是只有升级时才有改变。
这个世界的武道，相比起前世要发达太多太多了。
“搁这碰瓷呢？”
他平复了一会儿，感受了一下身体的变化。www.tingran.me
浴室里，薛璟照了照镜子。
但无论他的天资再强，智慧再高，没有师父引进门，就是巧妇难为无米之炊。
但他知道，自己的身体素质又增强了一些。
望着老头漂移离去的潇洒背影，薛璟陷入了沉思。
放学时薛璟之所以答应班主任杜世伟参加校运会的请求，便是想确认一下这一点。
摇了摇头，绿灯亮起，薛璟过了马路，走进超市。
他这是在……漂移？
技能的激活并不是随便瞎练就行的，必须得有真东西，不然他现在早就一大堆技能在身上了。
他在面板觉醒后不久，就在网上找了视频、秘籍之类的认真跟着练，但直到目前为止，面板上依旧没有动静。
说是健身房，其实原本是个杂物间，技能面板觉醒后，薛璟将里面的杂物清了出来，又购置了好些健身器材，把这里打造成了一个小型健身房，为此，他几乎花光了每个月省下来的生活费。
“嗯？”
换好鞋子，走出家门，出了小区，往最近的超市走去。
他好奇循声望去。
这是一副很雅的相貌，知性又禁欲，不做表情时很清冷，但只要嘴角一勾，便犹如冬日里升起的一轮暖阳，并不热烈，只是一缕暖意，却足够沁人心脾。
【你完成了一场辛苦的锻炼，健身经验+98】
唯一的问题就是父母工作非常忙，常年出差在外，姐姐薛晚从去年开始又在外地上学，导致薛璟基本上是独居留守状态。
如果这就是得到更多经验的方法，一次普通的日常体测就能让他的经验涨幅提高，那么参加正式比赛的话，应该会提高更多。
进门后，将书包往沙发上一扔，活动了下身子骨，薛璟走进了‘健身房’。
譬如他跑步时，既能增加「奔跑」经验，也能同时增加一些「健身」的经验。
要是坐轮椅算技能，这老头得有个Lv10吧。
嗯，只凭感觉的话，感觉不出啥来。
经过他这段时间的了解，「健身」这个技能可以全面增强自身的一切身体素质，是个十分好用的技能，也是他的重点肝经验目标。
和保安打了声招呼，进了小区，来到自家单元楼，乘坐电梯上了九楼，拿出钥匙开门。
李舸骑自行车上学，薛璟则是坐公交，两个人散开后，薛璟乘上公交，过了三站后下车，再走几百米路，便回到了家。www.mingxian.me
买了些牛猪肉，蔬菜，鸡蛋，火腿肠，素面条，葱姜蒜香料，还有一些用完的或者快用完的调料，以及一些零食、水果，随后在收银台付完款，提着个大袋子走出超市。
“只要能让我入门，凭我的无敌天资与惊世智慧，练出一身又劲又霸的绝世神功，那不是轻轻又松松。”
比如……练武。
一只有着四只白手套的小黑猫，不知道从什么地方跳了下来，横在了他的面前。
他打开面板。
只见马路的对面，一个坐着轮椅，穿着经典无袖白汗衫的地中海老头，双手拨弄着两边的轮子，快速转动，操控着轮椅在行人之间飞速穿梭。
“健身这个技能，其实专门耗费时间去练的话，有点得不偿失。”薛璟寻思道。
晴城里倒是有几家练武的道场，但是收费贵的要命，他付不起，也不好意思开口找父母拿，因为真的太贵了。
说完便两眼一闭，晕了过去。
薛璟休息了一会儿，起身前往浴室。
薛璟先是做了套拉伸动作，随后站上跑步机，将其启动，配速调到12kh，打算用这个速度跑十分钟用来热身。
它身上脏乱，有些地方都没毛了，似乎是与同类的撕咬造成的，毛皮上还沾着凝固的点点血迹，一看就知道遭了不少罪。
身形消瘦却不显骨感，经过这些时日的技能锻炼，一块块漂亮的肌肉已经开始浮现，由于技能对身体素质的增强是全方位的，因此这些肌肉没有任何不协调，全是按照最完美的方向长成的。
说来神奇，那老头明明是在用手动轮椅漂移，偏偏技术极好，旋转腾挪轻巧自在，几个排水渠过弯，楞是将轮椅甩出了几分职业花滑选手一般的流畅感，极尽丝滑。
既然如此，他去做别的能锻炼到身体的行为，同样能增长「健身」的经验，而不必特意去花时间用健身器材锻炼。
他一边开跑，一边陷入思索。
薛璟原路返回，却在路过一条暗巷的时候，顿住了。
但是这个技能，其实并不需要他专门在健身房特意去锻炼。
这个技能涨经验的方式，按照他的观察，应该是‘一切能让肉体得到锻炼的行为’。
薛璟失笑。
猫猫没有项圈，倒是尾巴上端套着一个白金色的金属环，不知道是家养猫被主人装饰上的，还是流浪猫被路人恶作剧强行箍上去的。
“中午体测时跑一千米，得到的经验比平时跑一千米多了10点……”
……
就在这时，倒下的猫猫迷迷糊糊间竟是张嘴口吐人言，嘟囔道：“没想到……流浪猫的世界……竟是如此残酷，咕。”
动作快到摄像机的帧率反应不过来。
很侥幸的，这一世他并没有成为诸天孤儿院里的一员，而是父母双全，还有个去年刚上大学的姐姐，家庭虽不富裕，却还算美满。
洗了头，将身体冲洗干净，又往浴缸里注水泡了十五分钟澡，一身疲劳尽去，就是肌肉还有点酸痛。
倒是碰到了件趣事儿。
轮椅划过时卷起风来，将沿途身穿短裙的女学生裙摆吹起，尖叫连连，轮椅老头还抽空对着女生吹了个口哨，引来怒骂娇嗔。
……
他视线往下……嗯，小肚鸡长。
他亲眼看见，网上的武道比赛视频，有武道家一脚就将对手踹飞十几米远，撞到墙上印出了一个人印。
现在时间来到晚上七点半，天色已经暗了下来，大多数人都吃过了晚饭，街上行人颇多。
猫猫跳下来后，摇摇晃晃走到薛璟的面前，用绿宝石般的竖瞳看了他一眼，随后侧身栽倒在地。
不过猫猫看起来蛮可怜的，也算是有缘分，他蹲下身子，准备掏几根火腿肠喂它。
“这么说来，这种‘参与具体事件’的方式，才是快速刷经验的诀窍吗？”
] 技能面板可以让他从1到100，却无法让他凭空从0到1。
一个小时后，薛璟汗如雨下，喘着粗气，拧开一瓶500矿泉水，直接一口气将其喝干。
他也想接触武道，但是……不知道去哪里入门。
【健身Lv2（356/500）】
在马路上等一个红绿灯的时候，薛璟忽然听到旁边传来几声尖叫。
……
捻了捻不到眼睛的半长黑发，薛璟穿上衣服，走出浴室，准备出门补充下食材家用。
技能经验值的变化是实时反馈在自己身上的，并不是只有升级时才有改变。
这个世界的武道，相比起前世要发达太多太多了。
“搁这碰瓷呢？”
他平复了一会儿，感受了一下身体的变化。www.tingran.me
浴室里，薛璟照了照镜子。
但无论他的天资再强，智慧再高，没有师父引进门，就是巧妇难为无米之炊。
但他知道，自己的身体素质又增强了一些。
望着老头漂移离去的潇洒背影，薛璟陷入了沉思。
放学时薛璟之所以答应班主任杜世伟参加校运会的请求，便是想确认一下这一点。
摇了摇头，绿灯亮起，薛璟过了马路，走进超市。
他这是在……漂移？
技能的激活并不是随便瞎练就行的，必须得有真东西，不然他现在早就一大堆技能在身上了。
他在面板觉醒后不久，就在网上找了视频、秘籍之类的认真跟着练，但直到目前为止，面板上依旧没有动静。
说是健身房，其实原本是个杂物间，技能面板觉醒后，薛璟将里面的杂物清了出来，又购置了好些健身器材，把这里打造成了一个小型健身房，为此，他几乎花光了每个月省下来的生活费。
“嗯？”
换好鞋子，走出家门，出了小区，往最近的超市走去。
他好奇循声望去。
这是一副很雅的相貌，知性又禁欲，不做表情时很清冷，但只要嘴角一勾，便犹如冬日里升起的一轮暖阳，并不热烈，只是一缕暖意，却足够沁人心脾。
【你完成了一场辛苦的锻炼，健身经验+98】
唯一的问题就是父母工作非常忙，常年出差在外，姐姐薛晚从去年开始又在外地上学，导致薛璟基本上是独居留守状态。
如果这就是得到更多经验的方法，一次普通的日常体测就能让他的经验涨幅提高，那么参加正式比赛的话，应该会提高更多。
进门后，将书包往沙发上一扔，活动了下身子骨，薛璟走进了‘健身房’。
譬如他跑步时，既能增加「奔跑」经验，也能同时增加一些「健身」的经验。
要是坐轮椅算技能，这老头得有个Lv10吧。
嗯，只凭感觉的话，感觉不出啥来。
经过他这段时间的了解，「健身」这个技能可以全面增强自身的一切身体素质，是个十分好用的技能，也是他的重点肝经验目标。
和保安打了声招呼，进了小区，来到自家单元楼，乘坐电梯上了九楼，拿出钥匙开门。
李舸骑自行车上学，薛璟则是坐公交，两个人散开后，薛璟乘上公交，过了三站后下车，再走几百米路，便回到了家。www.mingxian.me
买了些牛猪肉，蔬菜，鸡蛋，火腿肠，素面条，葱姜蒜香料，还有一些用完的或者快用完的调料，以及一些零食、水果，随后在收银台付完款，提着个大袋子走出超市。
“只要能让我入门，凭我的无敌天资与惊世智慧，练出一身又劲又霸的绝世神功，那不是轻轻又松松。”
比如……练武。
一只有着四只白手套的小黑猫，不知道从什么地方跳了下来，横在了他的面前。
他打开面板。
只见马路的对面，一个坐着轮椅，穿着经典无袖白汗衫的地中海老头，双手拨弄着两边的轮子，快速转动，操控着轮椅在行人之间飞速穿梭。
“健身这个技能，其实专门耗费时间去练的话，有点得不偿失。”薛璟寻思道。
晴城里倒是有几家练武的道场，但是收费贵的要命，他付不起，也不好意思开口找父母拿，因为真的太贵了。
说完便两眼一闭，晕了过去。
薛璟休息了一会儿，起身前往浴室。
薛璟先是做了套拉伸动作，随后站上跑步机，将其启动，配速调到12kh，打算用这个速度跑十分钟用来热身。
它身上脏乱，有些地方都没毛了，似乎是与同类的撕咬造成的，毛皮上还沾着凝固的点点血迹，一看就知道遭了不少罪。
身形消瘦却不显骨感，经过这些时日的技能锻炼，一块块漂亮的肌肉已经开始浮现，由于技能对身体素质的增强是全方位的，因此这些肌肉没有任何不协调，全是按照最完美的方向长成的。
说来神奇，那老头明明是在用手动轮椅漂移，偏偏技术极好，旋转腾挪轻巧自在，几个排水渠过弯，楞是将轮椅甩出了几分职业花滑选手一般的流畅感，极尽丝滑。
既然如此，他去做别的能锻炼到身体的行为，同样能增长「健身」的经验，而不必特意去花时间用健身器材锻炼。
他一边开跑，一边陷入思索。
薛璟原路返回，却在路过一条暗巷的时候，顿住了。
但是这个技能，其实并不需要他专门在健身房特意去锻炼。
这个技能涨经验的方式，按照他的观察，应该是‘一切能让肉体得到锻炼的行为’。
薛璟失笑。
猫猫没有项圈，倒是尾巴上端套着一个白金色的金属环，不知道是家养猫被主人装饰上的，还是流浪猫被路人恶作剧强行箍上去的。
“中午体测时跑一千米，得到的经验比平时跑一千米多了10点……”
……
就在这时，倒下的猫猫迷迷糊糊间竟是张嘴口吐人言，嘟囔道：“没想到……流浪猫的世界……竟是如此残酷，咕。”
动作快到摄像机的帧率反应不过来。
很侥幸的，这一世他并没有成为诸天孤儿院里的一员，而是父母双全，还有个去年刚上大学的姐姐，家庭虽不富裕，却还算美满。
洗了头，将身体冲洗干净，又往浴缸里注水泡了十五分钟澡，一身疲劳尽去，就是肌肉还有点酸痛。
倒是碰到了件趣事儿。
轮椅划过时卷起风来，将沿途身穿短裙的女学生裙摆吹起，尖叫连连，轮椅老头还抽空对着女生吹了个口哨，引来怒骂娇嗔。
……
他视线往下……嗯，小肚鸡长。
他亲眼看见，网上的武道比赛视频，有武道家一脚就将对手踹飞十几米远，撞到墙上印出了一个人印。
现在时间来到晚上七点半，天色已经暗了下来，大多数人都吃过了晚饭，街上行人颇多。
猫猫跳下来后，摇摇晃晃走到薛璟的面前，用绿宝石般的竖瞳看了他一眼，随后侧身栽倒在地。
不过猫猫看起来蛮可怜的，也算是有缘分，他蹲下身子，准备掏几根火腿肠喂它。
“这么说来，这种‘参与具体事件’的方式，才是快速刷经验的诀窍吗？”
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