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] 乳酸在瘦弱的身体里疯狂堆积，似乎每一寸的肌肉都在告诉纪和玉，该停下了。
他虽然微微靠墙，但其实全身的重量完全靠笔直的右腿支撑，并未借助墙壁的辅助。
果然，就听林安然微微一怔，方道：“确实不错，只是不知道在冰上能不能行。”
显然，这些都与林安然有关。
“还挺专业。我是说，当然可以。”林安然笑了。
林安然试图在少年脸上找到哪怕一丝的玩笑意味，可惜纪和玉的神情实在认真得过分，仿佛是将这件事当作一件了不得的大事一般。
云澈和林安然的目光一沉。
右腿抬高的角度是那样夸张但优美，大小腿之间的弧度近乎笔直，向后仰倒的腰肢似乎摇摇欲坠让人下意识想将他搀起，但其实格外的坚韧。
但贝尔曼是最直观的。
“那就上冰试试吧。”
不过，确实很美。
林安然唇角微勾，不再打扰云澈，眼神再次回到冰场。
纪和玉并非表面上的十五岁少年。
一个十分漂亮的仰燕。
透过少年沉静却认真的目光，林安然能隐隐瞧见自己当年的影子。
“我，”纪和玉迟疑地请求道，“我想先借一下训练室拉伸一下再上冰。”
但纪和玉偏偏做到了。
却见他一贯冷冰冰的好友，此刻的目光，竟然有些失焦。
现在并非正是的表演，也没有一支曲目用来计时，其实纪和玉随时都可以停下。
既然是对自己有益、又对别人无害的“炫技”，他没道理不把握住。
这是他一生追求的所在。
纪和玉试了几个基础的旋转和步法后，就开始思考待会要如何“展现自己”。
林安然知道他的意思，无奈道：“的确远远不够，不过这和你我也没什么关系，我不过是看着他就如同看到了从前的自己一样，本也就是顺手的忙，帮一帮也无所谓。”
如果是单纯为了拉伸，他有许多方法可以选择，尤其是这里器械齐全，而贝尔曼其实并不需要器械，他在家里也能完成。
别人蹬地一步大约能滑出两三米，但纪和玉的用刃和腿部肌肉的发力十分准确，因此滑行的速度就能格外地快，一步能顺势滑出六七米的距离。加之他的姿态舒展且优美，笔挺的脊背和修长的双腿在冰面上划出一道道赏心悦目的弧线。
接着纪和玉又做了几个软开动作，直到感觉身体微热，方才对林安然道：“林先生，我准备得差不多了。”
有些事情不必多言，唯有实力才能说话。
整个姿势其实很痛，但凡纪和玉放松一点，都可能随时跌倒。
“把握”二字听上去很像是一桩大话。www.zhuoxinge.com
冰上的少年接了一个姿态优美的燕式滑行，如果此时有昨天旁观了纪和玉因为燕式而摔倒的人在，一定会惊讶地发现，与昨日他“糟糕”的表现相比，眼下的纪和玉简直脱胎换骨！
少年维持着这个姿势，如一只新生的雨燕，带着对世界的懵懂和好奇，迎着冷冽而刚劲的寒风，在湖面上潇洒自如地滑行！
林安然微微一愣，想要转过头去询问云澈的意见——
不过仅仅是这些还不足以让林安然和云澈眼前一亮。
这到底不是两人从事的项目，他们没有在这个问题上过多纠结，继续欣赏少年在冰上的姿态。
两人来到训练室的时候，云澈正在用器械锻炼，见到自家好友竟然和这个不看路的“小朋友”一起来到这里，微微有些诧异。
纪和玉倒是不介意多一个人看自己的“表演”，遂向两人点了点头就准备开始。
为什么这里的冰刀专业许多？为什么这里的冰场冰层厚度不错？
现在的花滑圈有个不太好的风气，那就是看重跳跃、追求难度，而相对地忽视了滑行。
Fg已经立在那里了，要是倒了可就真的麻烦了。
他完全地沉浸在了自己的“节目”之中，一开始还在思考用怎样的技法，到后面完全
这是一个难度步法。
至于昨天落冰失败的A跳和没有尝试过的贝尔曼，要不要拿出来，纪和玉还有些犹豫。
开度虽然远超旁人，但似乎也不及眼前的少年。
因为冰场边上很快就出现了两个人的身影。
冰面上，纪和玉很快进入了状态。
他的身份本就意味着人脉。
纪和玉将腿搭在栏杆上随意压了压，便直起身子微微靠着墙壁，左腿向后用力一蹬，在脚踝高过头顶的那一刹那将其握住。
而眼前的少年，那一条修长但纤细的支撑腿，却能挺得笔直，未有一丝晃动，如一株倔强而坚毅的竹！
云澈和林安然不是不识货的。
林安然原本还有些玩笑的目光登时认真了起来。
云澈蹙眉不语，点了点头，又摇了摇头。
“诶，好，那你快去换鞋，我马上就来。”林安然笑道。
回答他的，是少年坚定的颔首动作。
——云澈在心里没来由地补充道。
但纪和玉不会放松。
夸张的水滴形甚至能让观看者不由自主地生出腿根撕裂的虚幻感觉。
他虽然不是干花滑的，好歹在国家队呆了多年，隔壁花滑的套路他虽然不会，却能看得很是明白。
他随着旋律滑了一个乔克塔。
但时间不容许他想这么多。
他在心中默念着时间，直到一条腿拉伸到了极致，才换了一条腿又做了一遍。
他却觉得少年的每一次的滑行和转体，都极为精妙地卡在了音乐的节拍上。
林安然也曾看过蒋一清的拉伸。
器械房的器材比纪和玉家里完备得多。
纪和玉礼貌地道别后，就前往了更衣室，准备赶快上冰在林安然还没来的时候先找找感觉。
他从来不知道，这样基础的滑行，竟然也可以在没有配乐的情况下，表现出如此动人传神的意蕴。
他的滑行速度非常快。
纪和玉觉得自己现在状态还不错，A跳不一定能完美落冰，但难度仅次于A跳的Lz倒是可以试试。
但他舍不得停。
但这里的主人是林安然。
穿着训练服的身形在冰面上勾勒出一道标准的弧度。
说这句话时，林安然先前积攒的严肃倏忽不见，几乎叫纪和玉以为方才他的“为难”都是自己的错觉。
甚至可以加一点难度。
其实滑了这一分多钟，纪和玉的体力已经开始急速下降了。
括弧、内勾、外勾、乔克塔，他应当都能做，甚至下腰幅度没那么大的鲍步以及勉强坚持一小会的蟹步应该也行。
滑行，拖刀，变刃，转三。
而此刻，冰上的纪和玉，并不知道“观众”对他产生了怎样的评价。
林安然笑道：“竟然真的有两把刷子。虽然只是简单的跳跃，但挺好的不是吗？”
从侧面看，少年的上半身和那高高抬起的左腿，几乎形成一个完美的水滴。
诶，两个人？
这是一个贝尔曼拉伸。
在他狂热地痴恋的冰面上，他舍不得停。
其实纪和玉也有自己的小心思。
可纪和玉不一样。
如果这只是一所普通的冰场，纪和玉没必要做这么多。
“你是想当专业的运动员吗？”林安然问道。
林安然有种奇异的感觉，眼下明明没有音乐，少年所表现的也只是最基础的东西——
缓缓上升的凉风吹打在他的脸上，给他以无尽的温柔和安宁。
“还差得远。”云澈简短地评价道。
右刀齿点冰，右后外刃着冰，这是甚至有了些许滞空感的2Lz！
不过他对与他无关的人向来冷淡，遂没有多问，只是向林安然点头致意，便继续了自己的训练。
少年的双足自然扭转了两个半周，紧接着右足尖在冰上轻轻一点，纵身起跳，身体自如地转过两周，在空中微一停滞！
不，这是一个双乔克塔。
与其说在“设计”自己的表演，倒不如说纪和玉是兴之所至，所以为之。
纪和玉看似随性而滑，其实已经找到了自己的节奏。作为曾被称为“掌控乐音”的运动员，纪和玉的脑海里有一套指引着他的动作的旋律。
男单能把这个动作做得干脆漂亮的实在不多。
越是简单的基础动作，想要做得漂亮、干净也就越难，没有在冰上几十年如一日的基本功是难以完成的。
哪怕方才的双乔克塔进2Lz技巧十足，也敌不过这一个简简单单的燕式滑行更能击中人心。
纪和玉没有回答他的话。
他准备拖着好友一起去看热闹。
林安然的那个朋友也在？
对花滑运动员来说，状态和灵感很重要，那些成功率不高的动作，有时候只是需要一个情绪的锚点、一个契机，或许就能爆发而出。
是他一生追求还依然不够，需要用新的“一生”继续追求的地方！
多少人在做贝尔曼拉伸的时候，哪怕柔韧度到了要求，全身的协调能力不够，还是做不到单脚支撑，会在空中摇摇晃晃——
而且是难度步法进的2Lz！
少年的动作实在是太有乐感了。
林安然的好友，华国花滑一哥蒋一清也能做贝尔曼旋转，但他很少在大赛上拿出来。
] 乳酸在瘦弱的身体里疯狂堆积，似乎每一寸的肌肉都在告诉纪和玉，该停下了。
他虽然微微靠墙，但其实全身的重量完全靠笔直的右腿支撑，并未借助墙壁的辅助。
果然，就听林安然微微一怔，方道：“确实不错，只是不知道在冰上能不能行。”
显然，这些都与林安然有关。
“还挺专业。我是说，当然可以。”林安然笑了。
林安然试图在少年脸上找到哪怕一丝的玩笑意味，可惜纪和玉的神情实在认真得过分，仿佛是将这件事当作一件了不得的大事一般。
云澈和林安然的目光一沉。
右腿抬高的角度是那样夸张但优美，大小腿之间的弧度近乎笔直，向后仰倒的腰肢似乎摇摇欲坠让人下意识想将他搀起，但其实格外的坚韧。
但贝尔曼是最直观的。
“那就上冰试试吧。”
不过，确实很美。
林安然唇角微勾，不再打扰云澈，眼神再次回到冰场。
纪和玉并非表面上的十五岁少年。
一个十分漂亮的仰燕。
透过少年沉静却认真的目光，林安然能隐隐瞧见自己当年的影子。
“我，”纪和玉迟疑地请求道，“我想先借一下训练室拉伸一下再上冰。”
但纪和玉偏偏做到了。
却见他一贯冷冰冰的好友，此刻的目光，竟然有些失焦。
现在并非正是的表演，也没有一支曲目用来计时，其实纪和玉随时都可以停下。
既然是对自己有益、又对别人无害的“炫技”，他没道理不把握住。
这是他一生追求的所在。
纪和玉试了几个基础的旋转和步法后，就开始思考待会要如何“展现自己”。
林安然知道他的意思，无奈道：“的确远远不够，不过这和你我也没什么关系，我不过是看着他就如同看到了从前的自己一样，本也就是顺手的忙，帮一帮也无所谓。”
如果是单纯为了拉伸，他有许多方法可以选择，尤其是这里器械齐全，而贝尔曼其实并不需要器械，他在家里也能完成。
别人蹬地一步大约能滑出两三米，但纪和玉的用刃和腿部肌肉的发力十分准确，因此滑行的速度就能格外地快，一步能顺势滑出六七米的距离。加之他的姿态舒展且优美，笔挺的脊背和修长的双腿在冰面上划出一道道赏心悦目的弧线。
接着纪和玉又做了几个软开动作，直到感觉身体微热，方才对林安然道：“林先生，我准备得差不多了。”
有些事情不必多言，唯有实力才能说话。
整个姿势其实很痛，但凡纪和玉放松一点，都可能随时跌倒。
“把握”二字听上去很像是一桩大话。www.zhuoxinge.com
冰上的少年接了一个姿态优美的燕式滑行，如果此时有昨天旁观了纪和玉因为燕式而摔倒的人在，一定会惊讶地发现，与昨日他“糟糕”的表现相比，眼下的纪和玉简直脱胎换骨！
少年维持着这个姿势，如一只新生的雨燕，带着对世界的懵懂和好奇，迎着冷冽而刚劲的寒风，在湖面上潇洒自如地滑行！
林安然微微一愣，想要转过头去询问云澈的意见——
不过仅仅是这些还不足以让林安然和云澈眼前一亮。
这到底不是两人从事的项目，他们没有在这个问题上过多纠结，继续欣赏少年在冰上的姿态。
两人来到训练室的时候，云澈正在用器械锻炼，见到自家好友竟然和这个不看路的“小朋友”一起来到这里，微微有些诧异。
纪和玉倒是不介意多一个人看自己的“表演”，遂向两人点了点头就准备开始。
为什么这里的冰刀专业许多？为什么这里的冰场冰层厚度不错？
现在的花滑圈有个不太好的风气，那就是看重跳跃、追求难度，而相对地忽视了滑行。
Fg已经立在那里了，要是倒了可就真的麻烦了。
他完全地沉浸在了自己的“节目”之中，一开始还在思考用怎样的技法，到后面完全
这是一个难度步法。
至于昨天落冰失败的A跳和没有尝试过的贝尔曼，要不要拿出来，纪和玉还有些犹豫。
开度虽然远超旁人，但似乎也不及眼前的少年。
因为冰场边上很快就出现了两个人的身影。
冰面上，纪和玉很快进入了状态。
他的身份本就意味着人脉。
纪和玉将腿搭在栏杆上随意压了压，便直起身子微微靠着墙壁，左腿向后用力一蹬，在脚踝高过头顶的那一刹那将其握住。
而眼前的少年，那一条修长但纤细的支撑腿，却能挺得笔直，未有一丝晃动，如一株倔强而坚毅的竹！
云澈和林安然不是不识货的。
林安然原本还有些玩笑的目光登时认真了起来。
云澈蹙眉不语，点了点头，又摇了摇头。
“诶，好，那你快去换鞋，我马上就来。”林安然笑道。
回答他的，是少年坚定的颔首动作。
——云澈在心里没来由地补充道。
但纪和玉不会放松。
夸张的水滴形甚至能让观看者不由自主地生出腿根撕裂的虚幻感觉。
他虽然不是干花滑的，好歹在国家队呆了多年，隔壁花滑的套路他虽然不会，却能看得很是明白。
他随着旋律滑了一个乔克塔。
但时间不容许他想这么多。
他在心中默念着时间，直到一条腿拉伸到了极致，才换了一条腿又做了一遍。
他却觉得少年的每一次的滑行和转体，都极为精妙地卡在了音乐的节拍上。
林安然也曾看过蒋一清的拉伸。
器械房的器材比纪和玉家里完备得多。
纪和玉礼貌地道别后，就前往了更衣室，准备赶快上冰在林安然还没来的时候先找找感觉。
他从来不知道，这样基础的滑行，竟然也可以在没有配乐的情况下，表现出如此动人传神的意蕴。
他的滑行速度非常快。
纪和玉觉得自己现在状态还不错，A跳不一定能完美落冰，但难度仅次于A跳的Lz倒是可以试试。
但他舍不得停。
但这里的主人是林安然。
穿着训练服的身形在冰面上勾勒出一道标准的弧度。
说这句话时，林安然先前积攒的严肃倏忽不见，几乎叫纪和玉以为方才他的“为难”都是自己的错觉。
甚至可以加一点难度。
其实滑了这一分多钟，纪和玉的体力已经开始急速下降了。
括弧、内勾、外勾、乔克塔，他应当都能做，甚至下腰幅度没那么大的鲍步以及勉强坚持一小会的蟹步应该也行。
滑行，拖刀，变刃，转三。
而此刻，冰上的纪和玉，并不知道“观众”对他产生了怎样的评价。
林安然笑道：“竟然真的有两把刷子。虽然只是简单的跳跃，但挺好的不是吗？”
从侧面看，少年的上半身和那高高抬起的左腿，几乎形成一个完美的水滴。
诶，两个人？
这是一个贝尔曼拉伸。
在他狂热地痴恋的冰面上，他舍不得停。
其实纪和玉也有自己的小心思。
可纪和玉不一样。
如果这只是一所普通的冰场，纪和玉没必要做这么多。
“你是想当专业的运动员吗？”林安然问道。
林安然有种奇异的感觉，眼下明明没有音乐，少年所表现的也只是最基础的东西——
缓缓上升的凉风吹打在他的脸上，给他以无尽的温柔和安宁。
“还差得远。”云澈简短地评价道。
右刀齿点冰，右后外刃着冰，这是甚至有了些许滞空感的2Lz！
不过他对与他无关的人向来冷淡，遂没有多问，只是向林安然点头致意，便继续了自己的训练。
少年的双足自然扭转了两个半周，紧接着右足尖在冰上轻轻一点，纵身起跳，身体自如地转过两周，在空中微一停滞！
不，这是一个双乔克塔。
与其说在“设计”自己的表演，倒不如说纪和玉是兴之所至，所以为之。
纪和玉看似随性而滑，其实已经找到了自己的节奏。作为曾被称为“掌控乐音”的运动员，纪和玉的脑海里有一套指引着他的动作的旋律。
男单能把这个动作做得干脆漂亮的实在不多。
越是简单的基础动作，想要做得漂亮、干净也就越难，没有在冰上几十年如一日的基本功是难以完成的。
哪怕方才的双乔克塔进2Lz技巧十足，也敌不过这一个简简单单的燕式滑行更能击中人心。
纪和玉没有回答他的话。
他准备拖着好友一起去看热闹。
林安然的那个朋友也在？
对花滑运动员来说，状态和灵感很重要，那些成功率不高的动作，有时候只是需要一个情绪的锚点、一个契机，或许就能爆发而出。
是他一生追求还依然不够，需要用新的“一生”继续追求的地方！
多少人在做贝尔曼拉伸的时候，哪怕柔韧度到了要求，全身的协调能力不够，还是做不到单脚支撑，会在空中摇摇晃晃——
而且是难度步法进的2Lz！
少年的动作实在是太有乐感了。
林安然的好友，华国花滑一哥蒋一清也能做贝尔曼旋转，但他很少在大赛上拿出来。
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