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] 哪怕他的腰肢在冰面上微晃。
不过好在他只是后仰倒地的，并不会伤到膝盖和脚踝，只有肩膀重重地磕了一下。
因此，纪和玉决定，再试一试这具身体的跳跃能力。
而且这一回，由于体力的彻底耗尽，他甚至无暇调整自己落地的姿势以尽量减轻自己的疼痛。
他的轴心是偏的，哪怕落冰的姿态再完美，也是站不稳的。
眼下这具身体也是一样的问题。
纪和玉已然自动屏蔽了外界的声音。
训练服勾勒出的纤细腰肢，在冰面上的烟雾笼罩下，颤颤巍巍地摇晃起来，仿佛有人掐着他的腰一晃一晃似的。
其实如果放宽要求，以一个入门者甚至是资深爱好者的角度来看，这个A跳已然称得上惊艳。
冰场上，一直灵动而翩跹的蝴蝶张开了他的翅翼，在蒸腾而上的寒气间倔强地翻飞。
不过想到这具身体的原主毕竟是从家中走失，孤身一人长大，营养也并不能跟上的少年，纪和玉倒也能理解这些问题的根源。
凌空！转体！
毕竟，这虽然是个A跳，但终究只是1A，甚至是个落冰失败的1A。
经过方才一番“挑战身体极限”的练习，到了现在，纪和玉其实已经濒临临界点了。
所有人都在屏息凝神，也包括纪和玉自己。www.mankewenxue.com
纪和玉恋恋不舍地向更衣室的方向滑去，这才后知后觉地意识到，自己背后已然出了一身冷汗，并非是运动后热的，而是超负荷运动熬出来的。
纪和玉摆好了准备的姿态。他不贪多，打算就试一次1A，而且pre（提前转体）也准备做足一些。
跳跃到了关键时刻，大脑的缺氧感非但没有令他不适，反倒给了他一阵莫名的镇静。
哪怕蝴蝶的翅翼在空中艰难地颤抖，似乎随时都要摇摇欲坠——
他对自己方才的表现并不十分满意。
短短的数秒之内，少年的腰肢弯折到了一个不可思议的程度，那大开的角度几乎让人怀疑他是否没有骨头。
也是他毕生追求、为之痴狂的信念。
上天都已经给了他一个重新站在赛场上的机会，他更要牢牢把握！
纪和玉全身上下每一寸肌肉，尤其是一直紧绷的腰腹和大腿，都因方才的爆发而一阵痉挛、发烫，冰面寒凉的触感很好地缓解了纪和玉的不适，他竟一时间不愿起身了。
即便坚持的时间很短，但许多花滑爱好者都可以发现，这个小帅哥所做的，乃是足以登上大赛的蟹步！
左前外刃骤然起跳。
其实纪和玉想这些念头，更多的是为了转移自己的注意力，强迫自己忽略腰腹上极大的拉伸感，希望能在这个姿势上保持得更久一点。
果然和“上辈子”的自己有着同样的问题。
要落冰了！
于纪和玉而言，冰刀根本就不是什么外物。
纪和玉的柔韧性、节奏、步法、转体和跳跃从来都是为业界所盛赞的，可偏偏体能不管怎么锻炼都跟不上。
蹬冰姿势要轻盈，转体周数要做足，凌空高度要够，落冰姿态要美，滞空感要足……
但那几乎与冰面平行的腰腹又再次证明，他体内并不强韧的骨架，正支持这这具身体，完成了一个漂亮的动作。
无他，纪和玉可以自信地宣称，他掌握着整个花滑界最为精准的用刃。
阿克塞尔跳向前起跳、向后落冰，是唯一向前起跳的花样滑冰跳跃动作。由于起跳与落冰方向不同，阿克塞尔跳的空中转体比其它种类的跳跃多出半周，所谓的1A其实是一周半。
纪和玉不免有些失望。
不就是从头再来吗！
纪和玉从二十年前就已经明白了这个道理。
蝴蝶的翅翼骤然折断，眼看就要从空中跌倒下去，精致的触角却灵巧地一弯，硬生生支撑了蝴蝶的重量！
滑冰场的聚光灯在此时恰好打在了少年身上，暖白的光晕将少年的腰肢勾勒得格外纤细，但没有人会质疑那其中蕴含的惊人的力量。
这具身体的体能还是太弱了啊。
花滑是对美与力量的展示，而纪和玉从来不吝于分享自己的体悟。
竞技体育从没有一蹴而就，有的只是积年累月泡在训练场上挥洒的汗水。
左前外刃向前滑行。
冰上浸淫二十年的经验告诉纪和玉——
哪怕是一个1A，对他的体能也是极大的考验。
孱弱单薄的身体其实无法负荷这样强度的运动，纪和玉才刚维持好这个动作不久，就明显感觉到眼前一阵发黑，已然是缺氧的状态了。
他已经十五了，再过两年就要到了升入成年组的年纪，可是今年他如果不能在青年组打出点成绩，又怎么进入国家队？
这是他挚爱的冰面。
纪和玉倒在冰面上的时候听着周围的花滑爱好者善意的掌声时，甚至有些恍惚。
A跳是六种跳跃中难度最大的，旋转周数也较大，这具刚刚接触花滑还不到一个上午的身体到底能不能成功，其实纪和玉也没有丝毫的把握。
当年，饶是M国的裁判想方设法地压了他的节目分，也不等不承认，纪和玉在跳跃的完成度上，是无可指摘的。
纪和玉借着扶冰的力道站了起来。
纪和玉能感觉到周围不少人都将目光落在了他的身上。
但纪和玉只会以从前的标准要求自己。
不过他也清楚，现在这具身体能到这个程度，已经是最好的状况了，只需要多花时间练□□能回到曾经自己的水平。
华国人在冰雪项目上并不十分出彩，其实也有着一定的体能因素。
纪和玉下意识揉了揉自己酸胀的腿。
这就是极限了吗？甚至不如前世这个年纪的自己。
自从他上辈子升入成年组的比赛以来，已经很久没有人为他的“失误”欢呼了。
冰刀就是他的另一双脚！
他骨架纤细，的确做出来的动作更漂亮，但是哪怕他一天都泡在冰场上、泡在器械房里，始终也只能勉强练出一层薄薄的肌肉，肺活量也难以跟上，虽然线条漂亮，但每每到了曲目过半的时候，就已经开始疲惫，到后期更是全凭意志支撑。
一些较为专业的爱好者，早在纪和玉pre的时候，就已经隐隐预料到这位小帅哥想要尝试什么。
他迫切的想要知道这具身体当下的极限在哪里。
相反，他清楚地知道，如果有更多的人能因为自己爱上花滑，或是对这个项目产生了进一步了解的念头，那么，华国的这一项目就必然会愈发欣欣向荣。
右后外刃接触到冰面的瞬间，仅仅扬起了一道几乎看不见的冰屑。
右腿前摆！
与方才那次摔倒不同的是，这一回，边上围观的众人不就没有发出遗憾的声音，反倒自发地鼓起掌来！
纪和玉将跳跃放到最后练习，未尝不是怀着一种“近乡情更怯”的感情。
在维持这个姿势向前滑行的第四秒，“啪”的一声，纪和玉重重地摔在了地上。
哪怕他只是穿着最简单的训练服，方才在练习燕式滑行的时候甚至也摔了一跤——
哪怕他不过硬撑着滑了数米。
乳酸在腰腹部疯狂堆积，纪和玉甚至能感觉到每一条紧绷的肌肉都在叫嚣着，渴望获取更多的氧气和能量。
纪和玉其实颇为享受这种“万众瞩目”的感觉。
热烈的掌声再度响起！
不要摔，哪怕扶冰也不要摔！
经过这几分钟的放空和休息，他的体能稍稍缓解了一二。
但，热烈的掌声已经不绝于耳！
毕竟，在一个业余滑冰场上，能够勉强完成一个大赛水准的步法的小帅哥，已经足够亮眼。
单薄瘦削，没有一点隆起的线条。
花滑讲究的是一个童子功，像他这样“一把年纪”了半路出家的，实在闻所未闻。
纪和玉微微向后望了一眼，将注意力集中到自己足下的冰刀之上，认真感知他们的位置。
纪和玉的周围一时间竟陷入了少见的安静。
蝴蝶依旧优雅，依旧飞上了高空，甚至能在空中短暂地停留片刻！
纪和玉精致脆弱的腕骨在冰面上虚扶一把，替身体卸掉了大部分的力，但腕骨毕竟细弱，承受全身的重力之后立即就一阵酸麻。
但倘若他能完成A跳，就说明这具身体在跳跃上的潜力，也不会逊色于曾经的自己多少！
他之所以伤病如此厉害，也有常年强撑的缘故。
而纪和玉则清楚地知道自己要失败了。
虽然体能是肯下苦功就最容易练回来的，但纪和玉眼下最缺的就是时间。
如何动用力量找到合适的角度完成最标准的用刃和起跳，纪和玉一清二楚。他也正是靠着这一手，拿到了他上辈子的第一块金牌。
一秒、两秒……
良久，纪和玉不舍地起身。
下一瞬，他就像右栽倒过去。
但硬件问题实在是个硬伤，即便他极力发散了思维，所起的作用也不过多坚持了两三秒罢了。
从前跳跃可以说是他最拿手的项目。
你回来了！
冰面坚实而寒凉的触感，真实地告诉了他——
纪和玉打算做一个A跳试试。
尤其是像纪和玉这种风格的花滑运动员，更是如此。
哪怕蝴蝶的体力早在跨越一道道坎坷时耗尽。
] 哪怕他的腰肢在冰面上微晃。
不过好在他只是后仰倒地的，并不会伤到膝盖和脚踝，只有肩膀重重地磕了一下。
因此，纪和玉决定，再试一试这具身体的跳跃能力。
而且这一回，由于体力的彻底耗尽，他甚至无暇调整自己落地的姿势以尽量减轻自己的疼痛。
他的轴心是偏的，哪怕落冰的姿态再完美，也是站不稳的。
眼下这具身体也是一样的问题。
纪和玉已然自动屏蔽了外界的声音。
训练服勾勒出的纤细腰肢，在冰面上的烟雾笼罩下，颤颤巍巍地摇晃起来，仿佛有人掐着他的腰一晃一晃似的。
其实如果放宽要求，以一个入门者甚至是资深爱好者的角度来看，这个A跳已然称得上惊艳。
冰场上，一直灵动而翩跹的蝴蝶张开了他的翅翼，在蒸腾而上的寒气间倔强地翻飞。
不过想到这具身体的原主毕竟是从家中走失，孤身一人长大，营养也并不能跟上的少年，纪和玉倒也能理解这些问题的根源。
凌空！转体！
毕竟，这虽然是个A跳，但终究只是1A，甚至是个落冰失败的1A。
经过方才一番“挑战身体极限”的练习，到了现在，纪和玉其实已经濒临临界点了。
所有人都在屏息凝神，也包括纪和玉自己。www.mankewenxue.com
纪和玉恋恋不舍地向更衣室的方向滑去，这才后知后觉地意识到，自己背后已然出了一身冷汗，并非是运动后热的，而是超负荷运动熬出来的。
纪和玉摆好了准备的姿态。他不贪多，打算就试一次1A，而且pre（提前转体）也准备做足一些。
跳跃到了关键时刻，大脑的缺氧感非但没有令他不适，反倒给了他一阵莫名的镇静。
哪怕蝴蝶的翅翼在空中艰难地颤抖，似乎随时都要摇摇欲坠——
他对自己方才的表现并不十分满意。
短短的数秒之内，少年的腰肢弯折到了一个不可思议的程度，那大开的角度几乎让人怀疑他是否没有骨头。
也是他毕生追求、为之痴狂的信念。
上天都已经给了他一个重新站在赛场上的机会，他更要牢牢把握！
纪和玉全身上下每一寸肌肉，尤其是一直紧绷的腰腹和大腿，都因方才的爆发而一阵痉挛、发烫，冰面寒凉的触感很好地缓解了纪和玉的不适，他竟一时间不愿起身了。
即便坚持的时间很短，但许多花滑爱好者都可以发现，这个小帅哥所做的，乃是足以登上大赛的蟹步！
左前外刃骤然起跳。
其实纪和玉想这些念头，更多的是为了转移自己的注意力，强迫自己忽略腰腹上极大的拉伸感，希望能在这个姿势上保持得更久一点。
果然和“上辈子”的自己有着同样的问题。
要落冰了！
于纪和玉而言，冰刀根本就不是什么外物。
纪和玉的柔韧性、节奏、步法、转体和跳跃从来都是为业界所盛赞的，可偏偏体能不管怎么锻炼都跟不上。
蹬冰姿势要轻盈，转体周数要做足，凌空高度要够，落冰姿态要美，滞空感要足……
但那几乎与冰面平行的腰腹又再次证明，他体内并不强韧的骨架，正支持这这具身体，完成了一个漂亮的动作。
无他，纪和玉可以自信地宣称，他掌握着整个花滑界最为精准的用刃。
阿克塞尔跳向前起跳、向后落冰，是唯一向前起跳的花样滑冰跳跃动作。由于起跳与落冰方向不同，阿克塞尔跳的空中转体比其它种类的跳跃多出半周，所谓的1A其实是一周半。
纪和玉不免有些失望。
不就是从头再来吗！
纪和玉从二十年前就已经明白了这个道理。
蝴蝶的翅翼骤然折断，眼看就要从空中跌倒下去，精致的触角却灵巧地一弯，硬生生支撑了蝴蝶的重量！
滑冰场的聚光灯在此时恰好打在了少年身上，暖白的光晕将少年的腰肢勾勒得格外纤细，但没有人会质疑那其中蕴含的惊人的力量。
这具身体的体能还是太弱了啊。
花滑是对美与力量的展示，而纪和玉从来不吝于分享自己的体悟。
竞技体育从没有一蹴而就，有的只是积年累月泡在训练场上挥洒的汗水。
左前外刃向前滑行。
冰上浸淫二十年的经验告诉纪和玉——
哪怕是一个1A，对他的体能也是极大的考验。
孱弱单薄的身体其实无法负荷这样强度的运动，纪和玉才刚维持好这个动作不久，就明显感觉到眼前一阵发黑，已然是缺氧的状态了。
他已经十五了，再过两年就要到了升入成年组的年纪，可是今年他如果不能在青年组打出点成绩，又怎么进入国家队？
这是他挚爱的冰面。
纪和玉倒在冰面上的时候听着周围的花滑爱好者善意的掌声时，甚至有些恍惚。
A跳是六种跳跃中难度最大的，旋转周数也较大，这具刚刚接触花滑还不到一个上午的身体到底能不能成功，其实纪和玉也没有丝毫的把握。
当年，饶是M国的裁判想方设法地压了他的节目分，也不等不承认，纪和玉在跳跃的完成度上，是无可指摘的。
纪和玉借着扶冰的力道站了起来。
纪和玉能感觉到周围不少人都将目光落在了他的身上。
但纪和玉只会以从前的标准要求自己。
不过他也清楚，现在这具身体能到这个程度，已经是最好的状况了，只需要多花时间练□□能回到曾经自己的水平。
华国人在冰雪项目上并不十分出彩，其实也有着一定的体能因素。
纪和玉下意识揉了揉自己酸胀的腿。
这就是极限了吗？甚至不如前世这个年纪的自己。
自从他上辈子升入成年组的比赛以来，已经很久没有人为他的“失误”欢呼了。
冰刀就是他的另一双脚！
他骨架纤细，的确做出来的动作更漂亮，但是哪怕他一天都泡在冰场上、泡在器械房里，始终也只能勉强练出一层薄薄的肌肉，肺活量也难以跟上，虽然线条漂亮，但每每到了曲目过半的时候，就已经开始疲惫，到后期更是全凭意志支撑。
一些较为专业的爱好者，早在纪和玉pre的时候，就已经隐隐预料到这位小帅哥想要尝试什么。
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相反，他清楚地知道，如果有更多的人能因为自己爱上花滑，或是对这个项目产生了进一步了解的念头，那么，华国的这一项目就必然会愈发欣欣向荣。
右后外刃接触到冰面的瞬间，仅仅扬起了一道几乎看不见的冰屑。
右腿前摆！
与方才那次摔倒不同的是，这一回，边上围观的众人不就没有发出遗憾的声音，反倒自发地鼓起掌来！
纪和玉将跳跃放到最后练习，未尝不是怀着一种“近乡情更怯”的感情。
在维持这个姿势向前滑行的第四秒，“啪”的一声，纪和玉重重地摔在了地上。
哪怕他只是穿着最简单的训练服，方才在练习燕式滑行的时候甚至也摔了一跤——
哪怕他不过硬撑着滑了数米。
乳酸在腰腹部疯狂堆积，纪和玉甚至能感觉到每一条紧绷的肌肉都在叫嚣着，渴望获取更多的氧气和能量。
纪和玉其实颇为享受这种“万众瞩目”的感觉。
热烈的掌声再度响起！
不要摔，哪怕扶冰也不要摔！
经过这几分钟的放空和休息，他的体能稍稍缓解了一二。
但，热烈的掌声已经不绝于耳！
毕竟，在一个业余滑冰场上，能够勉强完成一个大赛水准的步法的小帅哥，已经足够亮眼。
单薄瘦削，没有一点隆起的线条。
花滑讲究的是一个童子功，像他这样“一把年纪”了半路出家的，实在闻所未闻。
纪和玉微微向后望了一眼，将注意力集中到自己足下的冰刀之上，认真感知他们的位置。
纪和玉的周围一时间竟陷入了少见的安静。
蝴蝶依旧优雅，依旧飞上了高空，甚至能在空中短暂地停留片刻！
纪和玉精致脆弱的腕骨在冰面上虚扶一把，替身体卸掉了大部分的力，但腕骨毕竟细弱，承受全身的重力之后立即就一阵酸麻。
但倘若他能完成A跳，就说明这具身体在跳跃上的潜力，也不会逊色于曾经的自己多少！
他之所以伤病如此厉害，也有常年强撑的缘故。
而纪和玉则清楚地知道自己要失败了。
虽然体能是肯下苦功就最容易练回来的，但纪和玉眼下最缺的就是时间。
如何动用力量找到合适的角度完成最标准的用刃和起跳，纪和玉一清二楚。他也正是靠着这一手，拿到了他上辈子的第一块金牌。
一秒、两秒……
良久，纪和玉不舍地起身。
下一瞬，他就像右栽倒过去。
但硬件问题实在是个硬伤，即便他极力发散了思维，所起的作用也不过多坚持了两三秒罢了。
从前跳跃可以说是他最拿手的项目。
你回来了！
冰面坚实而寒凉的触感，真实地告诉了他——
纪和玉打算做一个A跳试试。
尤其是像纪和玉这种风格的花滑运动员，更是如此。
哪怕蝴蝶的体力早在跨越一道道坎坷时耗尽。
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