第11章 魔鬼训练

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]    &ep;&ep;那队员一激灵，脚下便顿时快了几分，超过前面的人。

    &ep;&ep;自己和他速度差不多。

    &ep;&ep;且，短跑技能等级越高，长跑技能等级，低得就越多。

    &ep;&ep;听着这些话……

    &ep;&ep;忽然间感觉，鼻子好像有两股热流喷出，伸手一摸，是鼻血。

    &ep;&ep;“你是第一！结束了！”

    &ep;&ep;二级运动员标准，11秒3。

    &ep;&ep;“全国，田径，二级运动员，百米标准11秒3，共有7583人！”

    &ep;&ep;前面只有一个了。

    &ep;&ep;难怪别人会笑。

    &ep;&ep;下一个落在最后的人，再次受到菊部关照。

    &ep;&ep;近乎没有尊严可讲。

    &ep;&ep;……

    &ep;&ep;刚才因为“金字塔”而产生的卑微渺小感，也瞬间消失。

    &ep;&ep;魔鬼教练拿着喇叭，还在说风凉话。

    &ep;&ep;楚超看了一圈后，都有些算不过来。

    &ep;&ep;“配速至少保持在八以上！”

    &ep;&ep;那位短跑71级的巨佬，长跑技能只有46级。

    &ep;&ep;“已经赢了！”

    &ep;&ep;钟耀祖迅速朝楚超跑去，手中拿着纸巾。

    &ep;&ep;“国家健将，4230人！”

    &ep;&ep;这时。

    &ep;&ep;短跑需要爆发力，核心力量，长跑更需要耐力。

    &ep;&ep;现在大腿已经无比酸爽，再来这么一趟，那滋味，想想都跟肌肉直接注射柠檬汁或者老陈醋没啥区别。

    &ep;&ep;大家……其实都很拼。

    &ep;&ep;楚超努力拖着已经近乎麻木的身体，摆臂，抬腿，加速！

    &ep;&ep;毫无尊严，毫无地位。

    &ep;&ep;“楚超，你小子不错啊，练什么短跑，练长跑去吧！”

    &ep;&ep;第11章 魔鬼训练

    &ep;&ep;楚超有些心惊的想到。

    &ep;&ep;“认输了！”

    &ep;&ep;那三个，才是自己主要的利润来源！

    &ep;&ep;加速！

    &ep;&ep;脑海中忽然响起系统的声音。

    &ep;&ep;“你们自己算算，自己的排名，差不多在哪个位置！”

    &ep;&ep;几百米后，楚超超了一个人，目前的最末位。

    &ep;&ep;这不怕死人？

    &ep;&ep;楚超深吸口气，继续保持着恒定的节奏，在队伍中间跑着。

    &ep;&ep;楚超心中的狂喜，已然无法用语言来形容。

    &ep;&ep;“这是个变态吧！”

    &ep;&ep;钟耀祖手忙脚乱的，帮他把纸巾团成球，堵住鼻孔。

    &ep;&ep;心中仿佛有个声音，在疯狂的嘶吼。

    &ep;&ep;不，准确来说，不是前面，是侧面。

    &ep;&ep;……

    &ep;&ep;【你当前长跑技能27级，每赢得一个人，都可获得奖励，奖金计算方式与短跑相同。】

    &ep;&ep;“苏宇，你要是被他超了，下来我弄死你！”

    &ep;&ep;跑道差不多四百米，这就快十公里了。

    &ep;&ep;目前已经淘汰了一半左右。

    &ep;&ep;“10秒以内，2人！”

    &ep;&ep;体校，这么变态的吗？

    &ep;&ep;马拉松的开创者，那位希腊战士，就是活生生跑死的。

    &ep;&ep;他声音也有些嘶哑了，喊不动了，只能靠扩音器。

    &ep;&ep;肯定魔鬼啊。

    &ep;&ep;他骑着小电驴，吊在最后一个人身后，手中的长棍，精准的朝最后一人屁股中间戳去。

    &ep;&ep;数到第五十三圈时，楚超就数乱了，忘了是五十三，还是五十四。

    &ep;&ep;“这个时候，他还能保持训练纪律！”

    &ep;&ep;“被套圈的，每套一圈，纵向蛙跳一个来回！”

    &ep;&ep;“加快速度啊！”

    &ep;&ep;二级运动员，在这座金字塔上，还处于最底层。

    &ep;&ep;加速！

    &ep;&ep;短跑运动员之所以日常长跑，主要是为了提升心肺功能，提高代谢能力，缩短恢复时间，提升恢复效果。

    &ep;&ep;魔鬼教练骑上小电驴，手中拿根犹如放羊老汉赶羊的棍，光滑修长，跟在队伍最后方。

    &ep;&ep;这时。

    &ep;&ep;真的是往死里卷。

    

    &ep;&ep;忽然体会到，自己的梦想，说出的豪言壮语，距离到底有多遥远。

    &ep;&ep;而……

    &ep;&ep;每个人，都在坚持。

    &ep;&ep;彻底结束。

    &ep;&ep;而……

    &ep;&ep;400米以下，主要靠高能原磷酸分解提供能量。

    &ep;&ep;真如放羊似的。

    &ep;&ep;跟着大部队，两人很快也跑了起来。

    &ep;&ep;体校短跑队的所有人，都在看着这一幕。

    &ep;&ep;看到这种队员，当一圈平均配速低于五时，便会强行把他赶下场。

    &ep;&ep;甚至大几十万，上百万都有可能！

    &ep;&ep;按照特殊奖励计算的话，一个人头，价值15万以上！甚至更多！

    &ep;&ep;“扶我，走一圈，现在，不能停。”

    &ep;&ep;他一个大步，超过了苏宇，稳稳超过几个身位，一手捂着鼻子，一边继续踉踉跄跄的跑。

    &ep;&ep;楚超胸前已经像是打仗一样，到处是血，身后的跑道上，也有滴落的血迹。

    &ep;&ep;已然不知道跑了多久，应该有一个多小时。

    &ep;&ep;那队员看到又被套圈，还要接受蛙跳惩罚，心中一口气顿时泄了，再也没有坚持的力气，往左边挪了几步，一屁股坐在草坪上。

    &ep;&ep;楚超再次加速！

    &ep;&ep;“有没有高风亮节的同志啊？要不主动被淘汰，送你们的队友一条生路。牺牲我一人，幸福千万家嘛。”

    &ep;&ep;这训练魔鬼吗？

    &ep;&ep;“草！”

    &ep;&ep;第一位被套圈的“幸运儿”已经诞生。

    &ep;&ep;于是。

    &ep;&ep;楚超看了他一眼，勉强露出个笑容。

    &ep;&ep;对于教练而言，扁桃体发炎和声带受损，是常见的职业病。

    &ep;&ep;“现在还有二十三个人！”

    &ep;&ep;真的比高考难了无数倍。

    &ep;&ep;钟耀祖尖锐的喉结一阵耸动，眼神也有点慌。

    &ep;&ep;这一波，绝对是一波大的！

    &ep;&ep;“国际健将，489人！”

    &ep;&ep;短跑是无氧，长跑是有氧。

    &ep;&ep;这个时候……

    &ep;&ep;这样的训练，当真可以称之为……魔鬼训练了。m.kaiyiwenxue.com

    &ep;&ep;超过400米，糖酵解增加，加入供能。

    &ep;&ep;没跑出来。

    &ep;&ep;他大声喊着。

    &ep;&ep;想想，钟耀祖都觉得，那该有多疼？

    &ep;&ep;“训练纪律！”

    &ep;&ep;惩罚是，沿着操场的纵向，蛙跳过去，再蛙跳回来。

    &ep;&ep;火云邪神的棍法，已然熟能生巧，自然不是手滑戳歪，而是故意照顾了他一下。

    &ep;&ep;反正，至少二十公里以上了。

    &ep;&ep;长跑45级。

    &ep;&ep;“要是觉得不行，跑不出来了，现在立马滚蛋，我举双手欢迎！”

    &ep;&ep;“走……”

    &ep;&ep;在被套圈的恐惧下，不少人，再一次的加快速度，努力和身后那个跑最快的“贱人”拉开距离。

    &ep;&ep;明天继续。

    &ep;&ep;“不错！”

    &ep;&ep;每个长跑技能，都超过自己15级以上！

    &ep;&ep;赏罚分明。

    &ep;&ep;这特么……

    &ep;&ep;是胸肌上凸起的无用的敏感部位，在一次又一次和衣服摩擦的过程中，被磨破了。

    &ep;&ep;“快，再出来一个废材，给大家牺牲一下！”

    &ep;&ep;能不能再快一点？

    &ep;&ep;“最后一个淘汰名额！加快进度！”