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] 云洪适时开口：“停下来！”
马步，看似简单，实则有着门道，人如马形，静若奔腾，有着诀窍，
望着这些少年，云洪不由露出了笑容。
天下布武，是大乾的立国基石，亦是最重要的国策之一。
一些效果极好的武道功法，需消耗身体大量气血精力，若是营养跟不上，反而会亏损气血，有损根基。
如果家中豪富有手段，可以食灵米，服灵药，修炼珍贵的仙家秘典来奠定武道根基。
他说话时运转体内劲力刻意而为，令声音如洪钟炸响，这些少年听得耳膜都隐隐作痛。
这些少年虽早熟，却还有孩童心性，听到吃食，锻炼许久的他们，也感到肌饿，纷纷向营地另一端跑去。
这些少年都是十二岁以上的，在这个十六岁便成年的世界里，他们都已不算小，都明白事理，很清楚武力对一个人的重要性。
“走，走，去吃饭。”
每一县每一镇，帝国都是派遣武者巡查四方传授武学基础。
这些少年虽远不如同龄的武院弟子，但在大灾前都接受过最基础的武道训练，站桩都是会的，少数几个甚至锻体有成。
这些知识，都是云洪的教官老师传授给他的，不过对传说中的仙人云洪了解也不多，便不在多谈。
“正是有了众多仙人，我人族才能成为这天下间的主宰，才能让我们这样的无数凡俗安居乐业。”云洪的眼中都有着神往之色。
的神通，御空飞行、控剑杀人，操纵水火.....他们行走四方斩妖除魔，护卫我人族天下。”
“我不求你们成为武者，但你们若想将来斩杀妖族为父母亲人报仇，想重新建立家族，便努力修炼，达到镇守军的最低要求，至少要成为一名真正的武士，明白吗？”云洪凌厉的目光扫过每一个少年。
“明白。”许多少年不由大吼道。
“你们满十六岁后，进入帝国镇守军将是你们最好的出路，但镇守军要求最低是淬体四重，且必须在二十岁前达成。”
“你们虽受大灾，但帝国有良政，很快便会为你们设立安置村，并一直抚养你们到十六岁。”
若是没有这些条件，锻体拳法，便是最好的选择，只要足够努力，足够刻苦，便有可能从血肉中衍生真气成为武者，乃至成为传说中的仙人。
许多少年便坚持不住。
“对，他们成为武者的希望很低，但即使能修炼到淬体四重、甚至只达到三重也是好的。”云洪轻声道：“最重要的，我想让他们看到生活的希望。”
锻体拳法第一式，实则就是站桩，最通俗的说法便是马步，虽简单，实则是一代代武道先辈修炼经验积累下寻找到的奠定武道根基最简单有效的办法。
这些少年纷纷站起了身，通过这段时间的练习，他们的身体各个部位都锻炼透彻，但也很是疲惫。
云洪满意点点头，沉声道：“锻体拳法，第一式，准备。”
修炼之道，过犹不及。
“嗯。”云洪点头。
以这些少年如今的身体状态，云洪也只能让他们练习锻体第一式。
最普通的武者，都能成为一镇、一县的豪雄，若是立下斩妖大功，甚至可能被赐封爵位，成为贵族，这是平民最好的出路。
云洪行走在他们中间，时而指点着。
不到半个时辰。
“吃的。”
“曾经，我也是他们中一员。”云洪平静道：“只是，我更加幸运.....”
这些少年经历了人生大变，通过武道修炼，能让他们坚定意志强健身体，但身体气血不足，锻炼则不能持续。
“你应该知道，他们年龄偏大，将来几乎不可能修炼成武者，甚至连淬体四重都很难达到。”叶澜忍不住道。
“第一式。”云洪肃然。
一个个少年顿时按照云洪前些日的指点，脚掌抓地，弓身如马，带动全身肌肉，目视前方调整视线，通过全身劲道不断轻微的起伏来锻炼全身。
时间流逝。
“今天先练到这，去吃饭。”云洪宣布道。
“云洪，你每次来这里，就是要监督他们进行最基础的锻体练习吗？”一身紫衣的叶澜不知何时来到了云洪身后。
叶澜一怔：“希望？”
] 云洪适时开口：“停下来！”
马步，看似简单，实则有着门道，人如马形，静若奔腾，有着诀窍，
望着这些少年，云洪不由露出了笑容。
天下布武，是大乾的立国基石，亦是最重要的国策之一。
一些效果极好的武道功法，需消耗身体大量气血精力，若是营养跟不上，反而会亏损气血，有损根基。
如果家中豪富有手段，可以食灵米，服灵药，修炼珍贵的仙家秘典来奠定武道根基。
他说话时运转体内劲力刻意而为，令声音如洪钟炸响，这些少年听得耳膜都隐隐作痛。
这些少年虽早熟，却还有孩童心性，听到吃食，锻炼许久的他们，也感到肌饿，纷纷向营地另一端跑去。
这些少年都是十二岁以上的，在这个十六岁便成年的世界里，他们都已不算小，都明白事理，很清楚武力对一个人的重要性。
“走，走，去吃饭。”
每一县每一镇，帝国都是派遣武者巡查四方传授武学基础。
这些少年虽远不如同龄的武院弟子，但在大灾前都接受过最基础的武道训练，站桩都是会的，少数几个甚至锻体有成。
这些知识，都是云洪的教官老师传授给他的，不过对传说中的仙人云洪了解也不多，便不在多谈。
“正是有了众多仙人，我人族才能成为这天下间的主宰，才能让我们这样的无数凡俗安居乐业。”云洪的眼中都有着神往之色。
的神通，御空飞行、控剑杀人，操纵水火.....他们行走四方斩妖除魔，护卫我人族天下。”
“我不求你们成为武者，但你们若想将来斩杀妖族为父母亲人报仇，想重新建立家族，便努力修炼，达到镇守军的最低要求，至少要成为一名真正的武士，明白吗？”云洪凌厉的目光扫过每一个少年。
“明白。”许多少年不由大吼道。
“你们满十六岁后，进入帝国镇守军将是你们最好的出路，但镇守军要求最低是淬体四重，且必须在二十岁前达成。”
“你们虽受大灾，但帝国有良政，很快便会为你们设立安置村，并一直抚养你们到十六岁。”
若是没有这些条件，锻体拳法，便是最好的选择，只要足够努力，足够刻苦，便有可能从血肉中衍生真气成为武者，乃至成为传说中的仙人。
许多少年便坚持不住。
“对，他们成为武者的希望很低，但即使能修炼到淬体四重、甚至只达到三重也是好的。”云洪轻声道：“最重要的，我想让他们看到生活的希望。”
锻体拳法第一式，实则就是站桩，最通俗的说法便是马步，虽简单，实则是一代代武道先辈修炼经验积累下寻找到的奠定武道根基最简单有效的办法。
这些少年纷纷站起了身，通过这段时间的练习，他们的身体各个部位都锻炼透彻，但也很是疲惫。
云洪满意点点头，沉声道：“锻体拳法，第一式，准备。”
修炼之道，过犹不及。
“嗯。”云洪点头。
以这些少年如今的身体状态，云洪也只能让他们练习锻体第一式。
最普通的武者，都能成为一镇、一县的豪雄，若是立下斩妖大功，甚至可能被赐封爵位，成为贵族，这是平民最好的出路。
云洪行走在他们中间，时而指点着。
不到半个时辰。
“吃的。”
“曾经，我也是他们中一员。”云洪平静道：“只是，我更加幸运.....”
这些少年经历了人生大变，通过武道修炼，能让他们坚定意志强健身体，但身体气血不足，锻炼则不能持续。
“你应该知道，他们年龄偏大，将来几乎不可能修炼成武者，甚至连淬体四重都很难达到。”叶澜忍不住道。
“第一式。”云洪肃然。
一个个少年顿时按照云洪前些日的指点，脚掌抓地，弓身如马，带动全身肌肉，目视前方调整视线，通过全身劲道不断轻微的起伏来锻炼全身。
时间流逝。
“今天先练到这，去吃饭。”云洪宣布道。
“云洪，你每次来这里，就是要监督他们进行最基础的锻体练习吗？”一身紫衣的叶澜不知何时来到了云洪身后。
叶澜一怔：“希望？”