第21章 你是来找茬的吧?
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] 小七立刻退出咸鱼状态,起身露出职业笑容,招呼客人。
这不废话嘛。
回头再跟她算账。
后者早已坐回去,坐姿乖巧,好像全神贯注地盯着手机,对这边发生的事浑不在意。
“教练的任务,我会全力以赴地去完成!”
“不要用这么奇怪的描述。”方士玉表示自己是正经教练,才不会给学员布置什么奇怪的任务,全靠自觉,随即告诉她:“不用死扣数字,两小时只是个参考意见,提前一个多小时吃就行。”
来健身房锻炼,有器材的特殊效果加成,能保证她的积极性,但是饮食方面,就全靠她自觉了。
“好久没去过了,不知道这次有没有一起定段的武者。”
小七看着那位学员跑步的背影,心里也是对方老板的业务能力有了一个全新的认识。
光头男听到要钱,果断打消了念头,有些尴尬地看着方士玉说道:“咳,别整这些有的没的了,我就是想来找你切磋切磋,动手吧!”
“……”
方士玉有点懵逼,意识到自己可能低估了她的决心。
要减肥,也要体面和健康。
“欢迎光临。”
不过,也有些欣慰。
“你什么段位?”方士玉好奇地问。 对方却是一愣:“段位?”
前面的锻炼就显得有些敷衍和无力,全靠方士玉在一旁盯着,她才能坚持下去。
方士玉反而对他敌意稍减。
考虑到如今武道没落,武者数量稀少,说不定到时候就他一个人。
小七笑容满面地为他倒了一杯乌龙茶:“分为月卡和年卡,月卡500,年卡3000元~”
“教练你说最好提前两个小时吃晚饭,所以我六点钟就吃了,那时还没下班,所以我偷偷去厕所隔间吃的!”
这些都是前戏,接下去的有氧跑步才是重点。
贾茹也是最期待这一环节。
时间定在下周。
方士玉脑海里蹦出一张梗图:你是来找茬的吧?
晚上八点钟,贾茹准时抵达健身房。
最近也没得罪人啊。
说是来领教他的拳法,这不过是说得好听罢了。放在武馆,那就是来踢馆的。踢馆算是武道昌盛时代的一种文化。
这很不错,不过这只是个开始。
她对那台崭新的跑步机,倒是没什么兴趣,认为不过是新买来替补那台报废跑步机的普通货罢了。
方士玉顿时警惕起来。
小七健身的意图刚刚萌生一个苗头,就被自己光速掐灭,继续心安理得地刷起视频来。
按照方士玉的计划表,贾茹先是活动了一下身体,然后进行十分钟的慢跑预热,再之后是哑铃的力量训练……
光头男出奇地爽快,朝前台走过来:“怎么办理会员卡?”
光头男顿时止步,皱起眉头:“还要钱?”
看这样不像是来健身的客人。
她自豪地表示,今天完全按照方士玉早上发给她的饮食规划执行,一点都没有多吃。
可惜如今“踢馆”这个词,也随着武道一起落寞了,显得和当今时代格格不入。
看他身材也不算高大,肌肉不显,不过整体看上去还算匀称,不像那些过度依赖机械设备导致肢体退化的家伙们。
“咆哮教练”也不是那么好当的,费嗓子。
“我要不要也试着去跑一下?算了,健身哪有手机好玩。”
方士玉和她聊了几句,这时忽然有人从外面进入健身房。
具体时间不是他决定的,由武道馆通知。
还真就这么巧,被附近的人看到了啊。
来者是个光头男子,年龄看上去应该跟方士玉差不多,可能要大一些,五官硬朗深邃。
方士玉扭头瞪了小七一眼。
说着双腿叉开,摆出一个不伦不类的动作。
在厕所隔间吃饭,多膈应啊。
话虽如此,方士玉心里也有些欣慰。
方士玉在网上报了名,准备参加武道馆的定段。
要知道,如今在科技浪潮的冲击下,还对武道感兴趣的人已经很少了。
“你在视频里打得那套拳法,我很感兴趣。”光头男活动了一手腕,目光锐利,“我是一名武者,想来领教一下。”
这是龙拳健身房的理念。
那颗脑袋锃光瓦亮,在灯光下熠熠生辉,充满了佛性。
还要看能不能日积月累地坚持下去。
武者?
至于这个光头男,如果他敢提什么和谐的事情,方士玉发誓会让他尝尝方家龙拳的厉害。
“我这里是健身房,不适合动武。”方士玉淡淡地说道,“如果你想健身,那就欢迎。”
光头男并没有看前台,目光先是在全身心投入奔跑的胖妞身上瞄了眼,然后直直地盯着方士玉,把他从上到下打量了一遍。
光头男打量他一番,开口道:“我看了那个视频,发现你们这儿离我挺近,就过来看看。”
而且不卫生。
感觉这臭男人的眼神不怀好意。
“啊这……倒也不必如此。”
她心里在想什么,方士玉大概能猜到。
方士玉微微眯眼,差点想抬手挡一下。
今天王飞心情不错,跑了有三个小时,几乎没停过,只在中途买了一瓶“老黄牛功能饮料”,恢复了一下体力。
终于开始有氧跑,站上野马跑步机的一刹那,贾茹顿时像是变了一个人,迈开两条小粗腿儿,兴冲冲地跑了起来。
“好亮!”
但是那两只竖起来的雷达一样的耳朵,以及略有些兴奋的小表情出卖了她。
……
“只要办一张会员卡,就能随时来健身啦!”小七立即条件反射地介绍起来,“会员享受专业指导,以及免费的零食、饮料供应!”
那个鬼畜视频?
“他瞅啥呢?”方士玉莫名其妙,“怎么感觉像是冲着我来的。”
有她这份心力,见闻任务完成的概率又大了一些。
“?”
学员的积极性有了保证,方士玉也不用在一旁看着了,走到前台喝了口水润喉咙。
方士玉顿时兴致缺缺。
能调动起这么一位重量级人物的积极性,实属不易。
可以说,挑战才刚刚开始。
像只烧鸡。
连段位都不知道,看来这人根本就不是自称的武者,最多就是个武道爱好者。
……
练完后,王飞满足地离去。
“好,我加入。”
会员卡不要钱,我们喝西北风去?
] 小七立刻退出咸鱼状态,起身露出职业笑容,招呼客人。
这不废话嘛。
回头再跟她算账。
后者早已坐回去,坐姿乖巧,好像全神贯注地盯着手机,对这边发生的事浑不在意。
“教练的任务,我会全力以赴地去完成!”
“不要用这么奇怪的描述。”方士玉表示自己是正经教练,才不会给学员布置什么奇怪的任务,全靠自觉,随即告诉她:“不用死扣数字,两小时只是个参考意见,提前一个多小时吃就行。”
来健身房锻炼,有器材的特殊效果加成,能保证她的积极性,但是饮食方面,就全靠她自觉了。
“好久没去过了,不知道这次有没有一起定段的武者。”
小七看着那位学员跑步的背影,心里也是对方老板的业务能力有了一个全新的认识。
光头男听到要钱,果断打消了念头,有些尴尬地看着方士玉说道:“咳,别整这些有的没的了,我就是想来找你切磋切磋,动手吧!”
“……”
方士玉有点懵逼,意识到自己可能低估了她的决心。
要减肥,也要体面和健康。
“欢迎光临。”
不过,也有些欣慰。
“你什么段位?”方士玉好奇地问。 对方却是一愣:“段位?”
前面的锻炼就显得有些敷衍和无力,全靠方士玉在一旁盯着,她才能坚持下去。
方士玉反而对他敌意稍减。
考虑到如今武道没落,武者数量稀少,说不定到时候就他一个人。
小七笑容满面地为他倒了一杯乌龙茶:“分为月卡和年卡,月卡500,年卡3000元~”
“教练你说最好提前两个小时吃晚饭,所以我六点钟就吃了,那时还没下班,所以我偷偷去厕所隔间吃的!”
这些都是前戏,接下去的有氧跑步才是重点。
贾茹也是最期待这一环节。
时间定在下周。
方士玉脑海里蹦出一张梗图:你是来找茬的吧?
晚上八点钟,贾茹准时抵达健身房。
最近也没得罪人啊。
说是来领教他的拳法,这不过是说得好听罢了。放在武馆,那就是来踢馆的。踢馆算是武道昌盛时代的一种文化。
这很不错,不过这只是个开始。
她对那台崭新的跑步机,倒是没什么兴趣,认为不过是新买来替补那台报废跑步机的普通货罢了。
方士玉顿时警惕起来。
小七健身的意图刚刚萌生一个苗头,就被自己光速掐灭,继续心安理得地刷起视频来。
按照方士玉的计划表,贾茹先是活动了一下身体,然后进行十分钟的慢跑预热,再之后是哑铃的力量训练……
光头男出奇地爽快,朝前台走过来:“怎么办理会员卡?”
光头男顿时止步,皱起眉头:“还要钱?”
看这样不像是来健身的客人。
她自豪地表示,今天完全按照方士玉早上发给她的饮食规划执行,一点都没有多吃。
可惜如今“踢馆”这个词,也随着武道一起落寞了,显得和当今时代格格不入。
看他身材也不算高大,肌肉不显,不过整体看上去还算匀称,不像那些过度依赖机械设备导致肢体退化的家伙们。
“咆哮教练”也不是那么好当的,费嗓子。
“我要不要也试着去跑一下?算了,健身哪有手机好玩。”
方士玉和她聊了几句,这时忽然有人从外面进入健身房。
具体时间不是他决定的,由武道馆通知。
还真就这么巧,被附近的人看到了啊。
来者是个光头男子,年龄看上去应该跟方士玉差不多,可能要大一些,五官硬朗深邃。
方士玉扭头瞪了小七一眼。
说着双腿叉开,摆出一个不伦不类的动作。
在厕所隔间吃饭,多膈应啊。
话虽如此,方士玉心里也有些欣慰。
方士玉在网上报了名,准备参加武道馆的定段。
要知道,如今在科技浪潮的冲击下,还对武道感兴趣的人已经很少了。
“你在视频里打得那套拳法,我很感兴趣。”光头男活动了一手腕,目光锐利,“我是一名武者,想来领教一下。”
这是龙拳健身房的理念。
那颗脑袋锃光瓦亮,在灯光下熠熠生辉,充满了佛性。
还要看能不能日积月累地坚持下去。
武者?
至于这个光头男,如果他敢提什么和谐的事情,方士玉发誓会让他尝尝方家龙拳的厉害。
“我这里是健身房,不适合动武。”方士玉淡淡地说道,“如果你想健身,那就欢迎。”
光头男并没有看前台,目光先是在全身心投入奔跑的胖妞身上瞄了眼,然后直直地盯着方士玉,把他从上到下打量了一遍。
光头男打量他一番,开口道:“我看了那个视频,发现你们这儿离我挺近,就过来看看。”
而且不卫生。
感觉这臭男人的眼神不怀好意。
“啊这……倒也不必如此。”
她心里在想什么,方士玉大概能猜到。
方士玉微微眯眼,差点想抬手挡一下。
今天王飞心情不错,跑了有三个小时,几乎没停过,只在中途买了一瓶“老黄牛功能饮料”,恢复了一下体力。
终于开始有氧跑,站上野马跑步机的一刹那,贾茹顿时像是变了一个人,迈开两条小粗腿儿,兴冲冲地跑了起来。
“好亮!”
但是那两只竖起来的雷达一样的耳朵,以及略有些兴奋的小表情出卖了她。
……
“只要办一张会员卡,就能随时来健身啦!”小七立即条件反射地介绍起来,“会员享受专业指导,以及免费的零食、饮料供应!”
那个鬼畜视频?
“他瞅啥呢?”方士玉莫名其妙,“怎么感觉像是冲着我来的。”
有她这份心力,见闻任务完成的概率又大了一些。
“?”
学员的积极性有了保证,方士玉也不用在一旁看着了,走到前台喝了口水润喉咙。
方士玉顿时兴致缺缺。
能调动起这么一位重量级人物的积极性,实属不易。
可以说,挑战才刚刚开始。
像只烧鸡。
连段位都不知道,看来这人根本就不是自称的武者,最多就是个武道爱好者。
……
练完后,王飞满足地离去。
“好,我加入。”
会员卡不要钱,我们喝西北风去?
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