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] 【跑步】lv2：15/100
【您解锁了新技能[举重]】
那是她心底难以宣泄的痛苦，她也从来没跟外人讲过，就算是蒋成文，她也不曾提起过。
韩静拿着两瓶水回了操场的器材室，一进门就看见蒋成文满头大汗，额头和手臂上血管凸起。
“你练着，我去买两瓶水去。”
蒋成文的气息也慢慢平静下来，也没用刚才喘的那么厉害，不过双股之间却是酸痛的厉害。
韩静撑起了下巴，看着那人的身影，莫名有些失神。
他也觉得韩静说的很有道理。
她有些不敢相信，这是天赋吗？
蒋成文看了一眼一旁的哑铃，径直走了过去，跑圈，撸铁，还有马步，这一系列都是提升体能的方式。
蒋成文侧目看去，却见韩静眼眸之中多了几分伤感，似是想起了一些不好的事。
“是这样吗。”
“好。”
蒋成文点头道：“我明白了。”
蒋成文打完一遍后，问道：“怎样？”
“你一个人？”
蒋成文舒了口气，说道：“你以前也是这样过来的？”
【[跑步]经验+2】
韩静挑了挑眉，说道：“动作没问题，是你体质太差劲了，一些关节韧带长时间没有拉伸，所以打完才会感受到疼。”
但对面的人，却不百搭。
“渣男从良, 废材逆袭，不可以吗？”
韩静怔了一下，扭头看向了他，“什么？”
他又试着打了一遍刚才的基本动作，却是疼的他龇牙咧嘴。
这忽如其来的一句话，却是直击了韩静的内心。
他抬眼看向韩静，道了一句：“谢了。”
韩静说道：“所以，你现在直接练体能就是了，动作和步伐可以先放一边去。”
她注意着蒋成文的状态, 因为他的体能实在是太差了，跑太久反而不好。
……
蒋成文看了一眼面板上散打的等级。
“不行啊……”
韩静将手里的饮料扔了过去, “接着。”
韩静走后，器材室里只剩下了蒋成文。
狗子要是能找到他追逐的方向，那也是件值得开心的事。
他莫非是知道些什么？
【[跑步]经验+1】
“不然是说着玩的吗？”
……
要做哪些事？
【举重】lv1：1/10
韩静站起身来, 打量了一眼全身是汗的蒋成文, 说道：“这不像是你的风格啊, 平日里连早操都要逃的人，现在怎么这么起劲了？”
韩静挑了挑眉，说道：“信不信我把你给埋了？”
忽如其来的那句话像是一句百搭的安慰。
“嗯。”韩静点头道：“初中暑假的时候，跑公园，跑山，跑广场，能跑的地方都跑过。”
韩静心中纳闷，不知道该怎么解释这样的情况。
“对啊，要不然呢？”
这已经不止是挺好了！
蒋成文咽了咽口水，跟着韩静走了起来。
“真够疼的啊……”
韩静坐了下来, 没有打扰他的, 喝了口水后慢慢看了起来。
韩静站在阴凉处看着他, 说道：“别跑太快，会吃不消。”
蒋成文看着她眼中愁绪万千，莫名道了一句：“不是都熬过来了吗？”
但其实，蒋成文什么都不知道，韩静身上发生了什么，他也根本不了解。
【[跑步]经验+1】
蒋成文拧开瓶盖喝了口水，接着便迈步走出了器材室来到了外面的操场。
“这都可以解锁技能？”
午休足足有两个小时，而蒋成文则是在那操场上跑了有一个半小时。
韩静一语不发，只是陪在他的身边，两个人就这么走了小半圈。
【散发】lv2：35/100
蒋成文听到这道声音回头看去, 却见韩静不知道什么时候已经回来了，喝着水看着他举哑铃。
蒋成文抹了一把汗，嘴里却是忽的发出嘶声，说道：“有点疼……”
【[散发]经验+2】
【[散打]经验+1】
可就算如此，他还是累的气喘吁吁，好几次手里的哑铃脱出手去。
重活了一次，重新布置计划，而不是像当初一般像个无头苍蝇。
“好些了？”韩静问道。
蒋成文咬了咬牙，心想韩静说的不错，只有练好体能将韧带拉开之后，才能正式开始练习。
韩静怔了一下，轻声说道：“因为那样才能有动力……”
要去哪个大学？
蒋成文手臂一疼，面露痛苦。
“跑圈。”
蒋成文惊了一下, 伸手接住。
韩静说道：“真正跑起来的时候，身上的每一个毛孔都会打开，随着血液循环，汗水挥洒，那些…那些悲伤的、愤怒的、压抑的情绪，都会宣泄出来。”
看的出来，他是真想学。
“那就跑圈。”蒋成文道。
“没什么，随口一提。”
蒋成文点了点头, 接着便走上跑道开启了跑圈模式。
不然，这样练下去，韧带拉伤都是轻的。
在方才跑圈的时候，他就想到了很多事情。
蒋成文将十次收举作为一组, 一组做完后就会休息一会。
蒋成文笑了笑，答了一句：“我再练练。”
蒋成文说道：“一个人跑圈, 总是会胡思乱想到一些东西，其实蛮煎熬的。”
……
“笨, 中午超市又没人排队。”
韩静找了个位置坐了下来，看着操场上那个挥洒汗水的男生。
“你回来这么快！？”蒋成文问道。
……
韩静看着眼前的蒋成文熟练且标准的挥拳踢腿。
韩静见他没有半分犹豫，一时竟没反应过来, 问道：“你是真想学？”
在那烈日炎炎之下, 操场上唯有一道身影在奔跑着，他的速度不快不慢，但脚底的步伐却是从未停过。
要见哪些人？
“嘶……”
“……好。”
所以，只有练！
可惜，面板只会纳取技巧，但体能却不在面板的统筹之内
可是想着想着，随着汗水挥洒，他脑子里一片空白了，那种脑子放空的感觉，让人感到酣畅淋漓！
韩静砸了咂嘴，点头道：“挺好。”
蒋成文看着手里哑铃，忽然觉得他高大上起来。
“小说看多了你。”
“好很多了。”
蒋成文咧嘴一笑，不再看她。
他双手撑着膝盖，大口喘息着。
“对。”
韩静起身，走了过去，拍了拍他的肩膀，说道：“别停下来，走走。”
“当做发泄方式？”蒋成文问道。
“知道了。”
眼瞧着要下课之后，蒋成文便停了下来。
蒋成文咂嘴道：“自己也太差劲了。”
韩静说道：“我就说你不行吧, 你这个体能练哑铃太早了，还是跑圈实在点。”
当然不是说的散打，而是那股冲劲，这才是青春少年身上该有的东西。
] 【跑步】lv2：15/100
【您解锁了新技能[举重]】
那是她心底难以宣泄的痛苦，她也从来没跟外人讲过，就算是蒋成文，她也不曾提起过。
韩静拿着两瓶水回了操场的器材室，一进门就看见蒋成文满头大汗，额头和手臂上血管凸起。
“你练着，我去买两瓶水去。”
蒋成文的气息也慢慢平静下来，也没用刚才喘的那么厉害，不过双股之间却是酸痛的厉害。
韩静撑起了下巴，看着那人的身影，莫名有些失神。
他也觉得韩静说的很有道理。
她有些不敢相信，这是天赋吗？
蒋成文看了一眼一旁的哑铃，径直走了过去，跑圈，撸铁，还有马步，这一系列都是提升体能的方式。
蒋成文侧目看去，却见韩静眼眸之中多了几分伤感，似是想起了一些不好的事。
“是这样吗。”
“好。”
蒋成文点头道：“我明白了。”
蒋成文打完一遍后，问道：“怎样？”
“你一个人？”
蒋成文舒了口气，说道：“你以前也是这样过来的？”
【[跑步]经验+2】
韩静挑了挑眉，说道：“动作没问题，是你体质太差劲了，一些关节韧带长时间没有拉伸，所以打完才会感受到疼。”
但对面的人，却不百搭。
“渣男从良, 废材逆袭，不可以吗？”
韩静怔了一下，扭头看向了他，“什么？”
他又试着打了一遍刚才的基本动作，却是疼的他龇牙咧嘴。
这忽如其来的一句话，却是直击了韩静的内心。
他抬眼看向韩静，道了一句：“谢了。”
韩静说道：“所以，你现在直接练体能就是了，动作和步伐可以先放一边去。”
她注意着蒋成文的状态, 因为他的体能实在是太差了，跑太久反而不好。
……
蒋成文看了一眼面板上散打的等级。
“不行啊……”
韩静将手里的饮料扔了过去, “接着。”
韩静走后，器材室里只剩下了蒋成文。
狗子要是能找到他追逐的方向，那也是件值得开心的事。
他莫非是知道些什么？
【[跑步]经验+1】
“不然是说着玩的吗？”
……
要做哪些事？
【举重】lv1：1/10
韩静站起身来, 打量了一眼全身是汗的蒋成文, 说道：“这不像是你的风格啊, 平日里连早操都要逃的人，现在怎么这么起劲了？”
韩静挑了挑眉，说道：“信不信我把你给埋了？”
忽如其来的那句话像是一句百搭的安慰。
“嗯。”韩静点头道：“初中暑假的时候，跑公园，跑山，跑广场，能跑的地方都跑过。”
韩静心中纳闷，不知道该怎么解释这样的情况。
“对啊，要不然呢？”
这已经不止是挺好了！
蒋成文咽了咽口水，跟着韩静走了起来。
“真够疼的啊……”
韩静坐了下来, 没有打扰他的, 喝了口水后慢慢看了起来。
韩静站在阴凉处看着他, 说道：“别跑太快，会吃不消。”
蒋成文看着她眼中愁绪万千，莫名道了一句：“不是都熬过来了吗？”
但其实，蒋成文什么都不知道，韩静身上发生了什么，他也根本不了解。
【[跑步]经验+1】
蒋成文拧开瓶盖喝了口水，接着便迈步走出了器材室来到了外面的操场。
“这都可以解锁技能？”
午休足足有两个小时，而蒋成文则是在那操场上跑了有一个半小时。
韩静一语不发，只是陪在他的身边，两个人就这么走了小半圈。
【散发】lv2：35/100
蒋成文听到这道声音回头看去, 却见韩静不知道什么时候已经回来了，喝着水看着他举哑铃。
蒋成文抹了一把汗，嘴里却是忽的发出嘶声，说道：“有点疼……”
【[散发]经验+2】
【[散打]经验+1】
可就算如此，他还是累的气喘吁吁，好几次手里的哑铃脱出手去。
重活了一次，重新布置计划，而不是像当初一般像个无头苍蝇。
“好些了？”韩静问道。
蒋成文咬了咬牙，心想韩静说的不错，只有练好体能将韧带拉开之后，才能正式开始练习。
韩静怔了一下，轻声说道：“因为那样才能有动力……”
要去哪个大学？
蒋成文手臂一疼，面露痛苦。
“跑圈。”
蒋成文惊了一下, 伸手接住。
韩静说道：“真正跑起来的时候，身上的每一个毛孔都会打开，随着血液循环，汗水挥洒，那些…那些悲伤的、愤怒的、压抑的情绪，都会宣泄出来。”
看的出来，他是真想学。
“那就跑圈。”蒋成文道。
“没什么，随口一提。”
蒋成文点了点头, 接着便走上跑道开启了跑圈模式。
不然，这样练下去，韧带拉伤都是轻的。
在方才跑圈的时候，他就想到了很多事情。
蒋成文将十次收举作为一组, 一组做完后就会休息一会。
蒋成文笑了笑，答了一句：“我再练练。”
蒋成文说道：“一个人跑圈, 总是会胡思乱想到一些东西，其实蛮煎熬的。”
……
“笨, 中午超市又没人排队。”
韩静找了个位置坐了下来，看着操场上那个挥洒汗水的男生。
“你回来这么快！？”蒋成文问道。
……
韩静看着眼前的蒋成文熟练且标准的挥拳踢腿。
韩静见他没有半分犹豫，一时竟没反应过来, 问道：“你是真想学？”
在那烈日炎炎之下, 操场上唯有一道身影在奔跑着，他的速度不快不慢，但脚底的步伐却是从未停过。
要见哪些人？
“嘶……”
“……好。”
所以，只有练！
可惜，面板只会纳取技巧，但体能却不在面板的统筹之内
可是想着想着，随着汗水挥洒，他脑子里一片空白了，那种脑子放空的感觉，让人感到酣畅淋漓！
韩静砸了咂嘴，点头道：“挺好。”
蒋成文看着手里哑铃，忽然觉得他高大上起来。
“小说看多了你。”
“好很多了。”
蒋成文咧嘴一笑，不再看她。
他双手撑着膝盖，大口喘息着。
“对。”
韩静起身，走了过去，拍了拍他的肩膀，说道：“别停下来，走走。”
“当做发泄方式？”蒋成文问道。
“知道了。”
眼瞧着要下课之后，蒋成文便停了下来。
蒋成文咂嘴道：“自己也太差劲了。”
韩静说道：“我就说你不行吧, 你这个体能练哑铃太早了，还是跑圈实在点。”
当然不是说的散打，而是那股冲劲，这才是青春少年身上该有的东西。
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