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] 他同时忽然想到，传说中越古老的时期，人类的身体越强悍，甚至有不少英雄传说。www.qingshuang.me大家都说这是古人吹嘘，可如果这不是吹嘘呢？
他浑身的汗毛恢复正常，周身彪悍的气息收敛了进去，再次睁开眼满脸的笑容很是温和：“炼精化气，这才是真正的炼精化气。”
季阳忽然觉得，古时候那些强横的将领未必是传说，或许只是后人做不到才以为是吹嘘，大概这就是一代不如一代的一个过程吧。社会进步了，人体反而退步了。
“未必。”
同时季阳隐隐约约感觉到单英和封于修三人的目光正在惊讶的盯着自己，这种感觉很奇妙，就像是有了第三只眼睛一般。与此同时，季阳更是朦胧中感觉到体内有一口无形之气，这口气在体内无规则的运转，流淌在体表之下的位置。
悟了就是悟了。
一层木屑被吹开，桌面上一张手印清晰可见。
“武功招式，锻炼身体，就是壮大这些光源的过程，就是磨炼意志的过程。所谓炼精化气，炼气化神。在我如今看来，炼精化气，精从何来？我们吃的东西，所以穷文富武，吃的东西很重要，。吃的好，营养足，通过锻炼和身体吸收让体资不断地变强。”
第一天，他练拳练着停下，停下再练，看书不断。
没错，在季阳看来，这一段时间的修行，既是在驯服肉身，又是在磨炼意志。
药膳和食物又加了一份，封于修满脸狰狞的狼吞虎咽着，看的沈雪心疼：“你慢点吃。”
单英：“嗯，阿修能练成吗？他最喜欢练武，很痴迷武道，应该能成吧。”
他像是无形无质，随意穿梭。
“全力一击，大概就能感应到这口气。因为身体已经锻炼到了一定的地步，消化能量更好，吸收能力更强，转化的精气更多。水满则溢，元气自生。可这口气并不强，还需要打磨。这口气是会消耗的，全力一击消耗的已经不是人体所谓的力量，而是这口气。”
事实证明，随着工具或者生活用品的发展，人需要吃苦耐劳的地方越来越少，人劳作的强度和运动的强度也越来越弱，这是文明的进步，也或许是人类身体的退步。
他以精神碎片检查，找到没有练到的地方，最后检测到了脊椎。季阳用心调动精神力碎片，磨炼脊椎，以力道贯通，刹那间像是打开了什么窍门，尾巴骨传来酸麻的感觉，周身像是过电一般，身上毛发根根炸起。
单英也开口：“阿阳，你现在好可怕啊，感觉你好热的样子，身边的空气都像是有些扭曲了。”
单英靠在季阳胸口，脸蛋红扑扑，粉嫩的唇瓣呵气如兰，她玉足拨弄，玉手在季阳胸口游走：“阿阳，你能教我吗？我也想练，我都控制不住力道了，你杀的太凶了。www.yewu.me”
季阳深吸口气
季阳控制全身的精神碎片，通过不断的锻炼，或者说驯服肉身的过程，达到掌握全身，这才打出了那么一拳。
这声音清脆无比，在旁边的沈雪和单英赶紧停下聊天的动作紧张的看着季阳。
第二天，季阳改善招式，开始磨炼新的招式，招式繁琐，像是能拉伸全身各处，一口气在体内翻滚，流淌，随着心意运转，不断壮大。
“我们的身体是天地，体内一切都是众生，众生有灵，就像是生活在这天地间的人类一样，这些灵分散在天地中，我们人体也一样，这些灵分散在身体各处，是碎片，是萤火虫，是一点点的光源。”
全身的力量汇聚一点，说起来简单，可做起来很困难。
这是一种难以言喻的酸爽感觉，就算是和单英研究生命大和谐的时候，也没此刻舒服。
季阳笑了笑。
而季阳，正因为在小空间的帮助下第一次入定成功，发现了精神碎片，这才想到以掌握精神碎片的方式，来掌握全身，驯服肉身。
封于修缓缓点头：“按照你的说法，你调动的不是浑身的力气，而是散布在身体各处的灵。这些灵如臂使指，心随意动，自然能全力一击？驯服身体，也是驯服这些灵的过程。”
季阳慢条斯理的吃着牛肉，喝着牛骨汤，小腹温热，五脏蠕动，贪婪的吸收着营养。季阳微微一笑，轻声说道：“老道士说过，人体如天地，修哥，我们就把人体看做天地。”
世界上的招式就那么多，无论如何演化，都不会超出最基本的动作。季阳翻阅七十二绝技，翻阅易筋经洗髓经，剔除无用的，寻找那些自己没有的，弥补招式，改善招式。他不求精妙，只求能调动全身各处。
“当身体变强到一定的地步，当对身体掌握到一定的地步，就能全力一击，虚空炸响。这是训化身体的过程，就像是训化牛羊，让牛羊听话。我们习武，也是训化自身，让体内的灵听话，能够随心所欲的调动。”
如果没有小空间的帮助，季阳根本就不会入定成功，也不会掌握入定的法门，甚至无法看到体内的一切，无法发现精神碎片，无法发现血红色的能量，还有那些神秘无比的能量。
“修哥，我们一边吃一边说。”
季阳亲了亲单英：“等我整理一下再说，现在只是刚入门，我还要走很远呢。”
家人们谁懂，蚌埠住是什么感觉啊。
封于修一抹嘴巴，同样来到不远处，像是竞争一般开始打拳。他有一股癫狂的劲，一拳一脚都像是贯穿全身的力量，动作刚猛无匹，完全是杀人的拳法和招式。
正因为发现了这些，季阳才明白自己路应该怎么走。就像是你置身于荒郊野外，到处都是一人高的荒草，你应该往什么地方走？如果这时候荒草中有人走过的痕迹，或者说你能看到远处影影绰绰的建筑，你很容易就明白自己应该往哪里走。
现代人一边强调古人吹嘘过度，一边又强调锻炼身体增强体质。可现代人是为了体型好看而锻炼，古人却是为了生存而锻炼，哪个锻炼的效果更好？哪个动力更足？
季阳睁开眼，封于修像是被猛虎盯上，汗毛倒竖，忍不住倒退了几步。
正在练拳的封于修忽然汗毛倒竖停下动作，忍不住远远躲开了季阳。扭头看去，就见季阳闭着双目，眉毛抖动，后背像是有一条长棍在一鼓一鼓。刹那间头发一根一根竖起，浑身上下的毛发绷紧宛若钢针。
第三天，季阳脊椎扭动，那口气跟随心意，沿着招式套路缓缓流淌，贯穿脊椎那一刻，季阳后背巨震，体内传来咔嚓咔嚓的声音。
哪怕是血气方刚的少年拉着女神去开房，他再如何兴奋也只能短暂那么几下调动全身各处的力量。
封于修含糊不清道：“阿阳能做到的，我也能做到。”
而且今天的招式又变了，变得繁琐了许多，甚至加入了一些瑜伽动作。季阳偶尔会停下，翻阅少林寺的武功招式，然后融入其中。
封于修抬起手：“你别过来。”
季阳抿嘴一笑：“修哥，你干什么？”
心随意动，力从心起。
季阳却没有回答，他用心的感悟自己，心中升起了大喜悦。他感受到了自己与脊椎的紧密联系，脊椎里面的精神碎片很活跃。
“我这三天研究招式，目的就是检测自己还有什么地方没有练到，结果发现脊椎依旧不自然。我不知道人刚出生的时候是怎么样的，但是人一旦会跑，就会有各种的毛病，身体多少就会变形。我贯穿了脊椎，修正了身体，感觉目前前所未有的好。我的这口元气，已经能贯穿体表内部，心中一动，元气破体而出，甚至能打入别人体内。”
哗啦啦……
封于修只是看到了季阳变强，可封于修却不知道季阳为什么变强。看不到前路的事情最让人绝望，可依靠封于修的癫狂，如果持续不断的修炼下去，不断的摄取营养，通过锻炼不断的磨炼意志，早晚会有掌握全身的一天。
沈雪更是不敢靠近，远远的看着，还拍着胸口嘀咕：“太吓人了，感觉阿阳要杀人一样。”
封于修确实是痴迷武道，为了练武很是癫狂。可这东西就跟数学题一样，不懂就是不懂。当你推开那一扇门的时候，伱就什么都懂了。
封于修兴奋的点头，很快单英和沈雪就张罗好了药膳，这一次，就连单英和沈雪也准备了一碗，喝了之后脸蛋红扑扑的，目光期待的看着季阳。
季阳赞叹的开口：“不错，就是这个道理。当驯服身体之后，其实我们调动的只有四肢，皮毛。可随着身体锻炼，体质也在增强，五脏功能更加强横，吃进肚子里的东西消化吸收的更好。什么叫做炼精化气啊，人通过吃东西，吸收营养化作人体之精。人再通过锻炼打磨，让人体之精化作元气，滋养身体。这口气，就是这么来的。”
封于修却全神贯注，投入其中，像是忘记了一切，癫狂而执着。
说到这里，季阳张开手掌摁在木质桌面上，下一刻，季阳抬起。封于修三人看去，顿时目光疑惑，桌面完好无损。几人疑惑的看向季阳，季阳微微一笑，吹了口气。
“这是什么？”封于修有些迷茫了，这超出了他的认知。
季阳没有管他，吃饱喝足，来到院子里开始打拳。
季阳恍然大悟，闭上眼睛沉入心神，默默调整。这一看之下，季阳感受更多。他浑身血液流淌变得滚烫粘稠，心脏更是有力的跳动，心脏深处，有一点灼热无比。只可惜季阳只能朦朦胧胧感知到，并不能内视真正的看到。
甚至，季阳能走到这一步，也不是季阳天赋异禀，完全是靠着小空间的帮助。
“我有很多话要跟你们说。”
肉身强大的同时，个人的意志也得到了磨炼。季阳有一种感觉，自己走在正确的路上，自己的意志会出现翻天覆地的变化。
真的未必。
季阳的招式虽然刚猛，却没有杀气。
翌日清晨。
] 他同时忽然想到，传说中越古老的时期，人类的身体越强悍，甚至有不少英雄传说。www.qingshuang.me大家都说这是古人吹嘘，可如果这不是吹嘘呢？
他浑身的汗毛恢复正常，周身彪悍的气息收敛了进去，再次睁开眼满脸的笑容很是温和：“炼精化气，这才是真正的炼精化气。”
季阳忽然觉得，古时候那些强横的将领未必是传说，或许只是后人做不到才以为是吹嘘，大概这就是一代不如一代的一个过程吧。社会进步了，人体反而退步了。
“未必。”
同时季阳隐隐约约感觉到单英和封于修三人的目光正在惊讶的盯着自己，这种感觉很奇妙，就像是有了第三只眼睛一般。与此同时，季阳更是朦胧中感觉到体内有一口无形之气，这口气在体内无规则的运转，流淌在体表之下的位置。
悟了就是悟了。
一层木屑被吹开，桌面上一张手印清晰可见。
“武功招式，锻炼身体，就是壮大这些光源的过程，就是磨炼意志的过程。所谓炼精化气，炼气化神。在我如今看来，炼精化气，精从何来？我们吃的东西，所以穷文富武，吃的东西很重要，。吃的好，营养足，通过锻炼和身体吸收让体资不断地变强。”
第一天，他练拳练着停下，停下再练，看书不断。
没错，在季阳看来，这一段时间的修行，既是在驯服肉身，又是在磨炼意志。
药膳和食物又加了一份，封于修满脸狰狞的狼吞虎咽着，看的沈雪心疼：“你慢点吃。”
单英：“嗯，阿修能练成吗？他最喜欢练武，很痴迷武道，应该能成吧。”
他像是无形无质，随意穿梭。
“全力一击，大概就能感应到这口气。因为身体已经锻炼到了一定的地步，消化能量更好，吸收能力更强，转化的精气更多。水满则溢，元气自生。可这口气并不强，还需要打磨。这口气是会消耗的，全力一击消耗的已经不是人体所谓的力量，而是这口气。”
事实证明，随着工具或者生活用品的发展，人需要吃苦耐劳的地方越来越少，人劳作的强度和运动的强度也越来越弱，这是文明的进步，也或许是人类身体的退步。
他以精神碎片检查，找到没有练到的地方，最后检测到了脊椎。季阳用心调动精神力碎片，磨炼脊椎，以力道贯通，刹那间像是打开了什么窍门，尾巴骨传来酸麻的感觉，周身像是过电一般，身上毛发根根炸起。
单英也开口：“阿阳，你现在好可怕啊，感觉你好热的样子，身边的空气都像是有些扭曲了。”
单英靠在季阳胸口，脸蛋红扑扑，粉嫩的唇瓣呵气如兰，她玉足拨弄，玉手在季阳胸口游走：“阿阳，你能教我吗？我也想练，我都控制不住力道了，你杀的太凶了。www.yewu.me”
季阳深吸口气
季阳控制全身的精神碎片，通过不断的锻炼，或者说驯服肉身的过程，达到掌握全身，这才打出了那么一拳。
这声音清脆无比，在旁边的沈雪和单英赶紧停下聊天的动作紧张的看着季阳。
第二天，季阳改善招式，开始磨炼新的招式，招式繁琐，像是能拉伸全身各处，一口气在体内翻滚，流淌，随着心意运转，不断壮大。
“我们的身体是天地，体内一切都是众生，众生有灵，就像是生活在这天地间的人类一样，这些灵分散在天地中，我们人体也一样，这些灵分散在身体各处，是碎片，是萤火虫，是一点点的光源。”
全身的力量汇聚一点，说起来简单，可做起来很困难。
这是一种难以言喻的酸爽感觉，就算是和单英研究生命大和谐的时候，也没此刻舒服。
季阳笑了笑。
而季阳，正因为在小空间的帮助下第一次入定成功，发现了精神碎片，这才想到以掌握精神碎片的方式，来掌握全身，驯服肉身。
封于修缓缓点头：“按照你的说法，你调动的不是浑身的力气，而是散布在身体各处的灵。这些灵如臂使指，心随意动，自然能全力一击？驯服身体，也是驯服这些灵的过程。”
季阳慢条斯理的吃着牛肉，喝着牛骨汤，小腹温热，五脏蠕动，贪婪的吸收着营养。季阳微微一笑，轻声说道：“老道士说过，人体如天地，修哥，我们就把人体看做天地。”
世界上的招式就那么多，无论如何演化，都不会超出最基本的动作。季阳翻阅七十二绝技，翻阅易筋经洗髓经，剔除无用的，寻找那些自己没有的，弥补招式，改善招式。他不求精妙，只求能调动全身各处。
“当身体变强到一定的地步，当对身体掌握到一定的地步，就能全力一击，虚空炸响。这是训化身体的过程，就像是训化牛羊，让牛羊听话。我们习武，也是训化自身，让体内的灵听话，能够随心所欲的调动。”
如果没有小空间的帮助，季阳根本就不会入定成功，也不会掌握入定的法门，甚至无法看到体内的一切，无法发现精神碎片，无法发现血红色的能量，还有那些神秘无比的能量。
“修哥，我们一边吃一边说。”
季阳亲了亲单英：“等我整理一下再说，现在只是刚入门，我还要走很远呢。”
家人们谁懂，蚌埠住是什么感觉啊。
封于修一抹嘴巴，同样来到不远处，像是竞争一般开始打拳。他有一股癫狂的劲，一拳一脚都像是贯穿全身的力量，动作刚猛无匹，完全是杀人的拳法和招式。
正因为发现了这些，季阳才明白自己路应该怎么走。就像是你置身于荒郊野外，到处都是一人高的荒草，你应该往什么地方走？如果这时候荒草中有人走过的痕迹，或者说你能看到远处影影绰绰的建筑，你很容易就明白自己应该往哪里走。
现代人一边强调古人吹嘘过度，一边又强调锻炼身体增强体质。可现代人是为了体型好看而锻炼，古人却是为了生存而锻炼，哪个锻炼的效果更好？哪个动力更足？
季阳睁开眼，封于修像是被猛虎盯上，汗毛倒竖，忍不住倒退了几步。
正在练拳的封于修忽然汗毛倒竖停下动作，忍不住远远躲开了季阳。扭头看去，就见季阳闭着双目，眉毛抖动，后背像是有一条长棍在一鼓一鼓。刹那间头发一根一根竖起，浑身上下的毛发绷紧宛若钢针。
第三天，季阳脊椎扭动，那口气跟随心意，沿着招式套路缓缓流淌，贯穿脊椎那一刻，季阳后背巨震，体内传来咔嚓咔嚓的声音。
哪怕是血气方刚的少年拉着女神去开房，他再如何兴奋也只能短暂那么几下调动全身各处的力量。
封于修含糊不清道：“阿阳能做到的，我也能做到。”
而且今天的招式又变了，变得繁琐了许多，甚至加入了一些瑜伽动作。季阳偶尔会停下，翻阅少林寺的武功招式，然后融入其中。
封于修抬起手：“你别过来。”
季阳抿嘴一笑：“修哥，你干什么？”
心随意动，力从心起。
季阳却没有回答，他用心的感悟自己，心中升起了大喜悦。他感受到了自己与脊椎的紧密联系，脊椎里面的精神碎片很活跃。
“我这三天研究招式，目的就是检测自己还有什么地方没有练到，结果发现脊椎依旧不自然。我不知道人刚出生的时候是怎么样的，但是人一旦会跑，就会有各种的毛病，身体多少就会变形。我贯穿了脊椎，修正了身体，感觉目前前所未有的好。我的这口元气，已经能贯穿体表内部，心中一动，元气破体而出，甚至能打入别人体内。”
哗啦啦……
封于修只是看到了季阳变强，可封于修却不知道季阳为什么变强。看不到前路的事情最让人绝望，可依靠封于修的癫狂，如果持续不断的修炼下去，不断的摄取营养，通过锻炼不断的磨炼意志，早晚会有掌握全身的一天。
沈雪更是不敢靠近，远远的看着，还拍着胸口嘀咕：“太吓人了，感觉阿阳要杀人一样。”
封于修确实是痴迷武道，为了练武很是癫狂。可这东西就跟数学题一样，不懂就是不懂。当你推开那一扇门的时候，伱就什么都懂了。
封于修兴奋的点头，很快单英和沈雪就张罗好了药膳，这一次，就连单英和沈雪也准备了一碗，喝了之后脸蛋红扑扑的，目光期待的看着季阳。
季阳赞叹的开口：“不错，就是这个道理。当驯服身体之后，其实我们调动的只有四肢，皮毛。可随着身体锻炼，体质也在增强，五脏功能更加强横，吃进肚子里的东西消化吸收的更好。什么叫做炼精化气啊，人通过吃东西，吸收营养化作人体之精。人再通过锻炼打磨，让人体之精化作元气，滋养身体。这口气，就是这么来的。”
封于修却全神贯注，投入其中，像是忘记了一切，癫狂而执着。
说到这里，季阳张开手掌摁在木质桌面上，下一刻，季阳抬起。封于修三人看去，顿时目光疑惑，桌面完好无损。几人疑惑的看向季阳，季阳微微一笑，吹了口气。
“这是什么？”封于修有些迷茫了，这超出了他的认知。
季阳没有管他，吃饱喝足，来到院子里开始打拳。
季阳恍然大悟，闭上眼睛沉入心神，默默调整。这一看之下，季阳感受更多。他浑身血液流淌变得滚烫粘稠，心脏更是有力的跳动，心脏深处，有一点灼热无比。只可惜季阳只能朦朦胧胧感知到，并不能内视真正的看到。
甚至，季阳能走到这一步，也不是季阳天赋异禀，完全是靠着小空间的帮助。
“我有很多话要跟你们说。”
肉身强大的同时，个人的意志也得到了磨炼。季阳有一种感觉，自己走在正确的路上，自己的意志会出现翻天覆地的变化。
真的未必。
季阳的招式虽然刚猛，却没有杀气。
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