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] 前几年在家和我继父研制“酵素”，用自家田地里种植出来的蔬菜水果酿造纯天然酵素。我每次只要一回到小镇的家里，就看到三层和四层的楼道里，楼上楼下堆满了瓶瓶罐罐，瓶瓶罐罐上还贴满了标签，标签上明确标注着每一坛酵素的不同水果蔬菜的成分比重。
诚然在尊重和礼貌这件事上我一直都是做得很好的，但是那声“爸爸”，在最初的岁月里，是无论如何也叫不出口的。因为在我心里，我只有一个爸爸，谁都无法替代他在我心里的位置。
但我想那大概是很多“半路夫妻”重组家庭之后，必须要面对的“家庭课题”。我是他喜欢的女人的孩子，虽然不是他亲生的，但他既然选择了跟我妈妈在一起，就必然要学会爱屋及乌善待我，而我爱我妈妈，不管我喜不喜欢我继父，我都必须学会跟一个没有血缘关系的人打好交道，处好关系，保持最起码的尊重。
我继父长得很胖，全身圆滚滚，外形是很不太讨喜的那种，据说是因为当年和前妻离婚，发现前妻背着他偷人，他终日抑郁，大吃大喝，暴饮暴食所致。
妈妈年轻的时候骑自行车出车祸被人撞伤过头部，留下了病根，每每只要情绪过于激动或者身体过度劳累，就会犯头痛病。
结果没过两天，我真的就又感冒了！刚开始只是感觉喉咙有点不舒服，时不时要咳嗽，后来就又变成眼泪鼻涕一大把了。
平时两三天就要洗一次头，不洗就痒得浑身难受的我，终究还是在忍了10天之后，对自己的习惯投降，烧了两壶开水，偷偷在卫生间洗了个头。
当时我还觉得有点难以置信，直到后来亲眼看到一个得了乳腺癌的老奶奶经常去她师傅家做艾灸，随着时间的推移，半年后她胸前的恶性肿块竟然奇迹般得缩小了一大半，我才相信那是真的。
我有点惊讶，笑着对妈妈说:看来这几年你对他的影响不是一点点。他现在说起话来没那么让人厌恶了。除了啰嗦的毛病还是改不了。
我记得sars爆发前一周，我在学校里突然患了重感冒，睡在上铺，半夜醒来狂咳嗽，咳得上气不接下气，半天都停不下来。www.uuwenzhai.com
以至于左邻右舍对我继父的第一印象都很不好，我当然也不例外。每次有外人皱着眉头跟我说:亦菲啊，你这继父怎么这样啊？你爸爸当年性格比他踏实敦厚多了，从来不言辞粗鄙，夸夸其谈。我听后就十分伤感但也很无奈。
一个好的妻子真的能从根本上从头到脚影响重塑一个男人。他们现在在一起互相照顾，彼此陪伴，常年在外打工的我也能安心工作，这对我来说又何尝不是一件幸事。
他甚至带着嘲笑蔑视的口气跟我妈妈说:“你学这东西能有什么用啊？生病的时候不还是需要我们西医打针吃药输液才能快速解决问题。”
我常常佩服妈妈做事情的定力耐力，这世界上善良的老太太一定不止我妈妈一个，但是她真的是迄今为止我见过最善良最有仁慈之心最有大爱的母亲。
我经常被他说的话气得憋出内伤，比如我在房间里睡觉，他不管不顾，来来回回从房间里走进走出，把房门晃得砰砰响，我就说:我在休息，你能不能进出的时候，关门稍微轻一点？他偏不，于是我被吵得睡不好，只好起来和他理论。
当时所有重感冒的症状我全都有（医生诊断后也判定为普通流感），要不是温度正常，一直没发烧，同学都开玩笑说要把我送去另外一个校区隔离了。
坐在办公室里的我，加过几次夜班后好像受了凉，浑身难受，不断的打喷嚏流眼泪，鼻子里甚至有血丝，但是我抵抗力挺好，没有吃药，只喝了几天板蓝根，拼命喝水，一周不到就好了。
因为感冒症状和新型肺炎的初期症状很相似，每天听着各地汇报疫情数据，内心还是有点担心，时不时拿着家里的体温计自测一番，好在体温始终是正常的。但是咳嗽却越来越严重了。
我妈妈刚开始潜心研究艾疗时，我继父作为典型的乡镇西医外科医生，还常常抱怨自家的“老太婆”一天到晚瞎折腾，退休了不知道在家好好休养生息，老是东奔西走学什么中医艾灸。
说实在，我继父是典型的水瓶座大老爷子，刚跟我妈妈在一起那会，特立独行，固执己见不算，嘴巴说话从来不会把风，喜欢吹嘘炫耀，说不着边际的大话，还是个话痨，听的人已经很烦很尴尬了，他还在那滔滔不绝得大唠特唠。
妈妈为了帮我早点恢复，就说要给我做艾灸。早在前几年，我还在南京上班时，她和继父就在底楼车库搞了一个自家的艾灸理疗室，用艾灸的方式养生。
但是他有一个没有文化，满口脏话粗话的妈妈，可能从小耳濡目染的缘故，他也沿袭了他妈妈的讲话风格，说出来的话，明明可以委婉客气一点，从他嘴里蹦出来，硬是让人觉得变了味道，不仅粗俗，还特别伤人。
说真的，我从小到大品学兼优，朋友圈都是知书达礼的人，就没遭遇过这样的辱骂，曾经的我也是爸爸眼中的才女和掌上明珠，是众人宠爱的“小公主”，爸爸去世后，我就从小公主彻底沦落为灰姑娘了。我不得不接受一个和我完全没有血缘关系的男人，跟我和妈妈一起过生活。还要被他当垃圾一样对待，换谁都觉得难以承受。
这几年又开始研究“艾疗”，我第一次跟着妈妈一起体验艾疗，就是在南京工作那几年，家里发现我脖子上长了一个鸡蛋一般大小的肿瘤之后，当时妈妈的艾灸师傅说，这种良性的肿瘤其实不用做手术，通过长期做艾灸也是能慢慢灸掉的。
在妈妈的一再坚持下，她还用艾灸治好了我继父腰痛的老毛病。渐渐地，我继父不再叨叨埋怨我妈妈，还一脸“折服”地陪着我妈妈一起做艾灸。
只要妈妈过得
广告公司的办公环境有点阴暗，老板租的房子朝西开门，东边的墙是封闭掉的，我们几个设计师的办公室在最里面，终日见不到阳光。
妈妈在笔记本上密密麻麻记录着各种酵素对身体的不同功效。村里的妇幼老少得了什么病，她都能帮着找到可以对症下药的“酵素”，研制出来后赠送给乡里乡亲。
很多老年人都有慢性病并且常年受到病痛的困扰，她知道后，就像一个女医生一样给大家免费做艾灸。我家里的亲戚无一没有享受过我妈妈贴心的艾灸服务。
年轻时候，把青春献给了教育事业，教育出了一代又一代国家的栋梁之才，退休后，在家里研究中医理疗及其各种养生之道，还到处做善事。
车库的墙上贴满了各种中医的穴位图，他们还让我在网上帮忙买了一张美容院专门做按摩用的理疗床，就是底下挖洞，可以趴在上面便于透气呼吸的那种床。
洗完头还拍了张美美的自拍照，发到朋友圈感慨疫情“坐月子”期间，洗个头可是需要莫大的勇气啊。
她为了练就一番标准娴熟的艾灸技艺，还特地去市里找专门做艾灸的老师傅拜师学艺。学成归来，自然是一刻不得闲，不是在菜园子照料她亲手栽种下的蔬菜瓜果，就是在理疗室给人做艾灸。
你还别说，老话是有一定道理的，至少妈妈的话在我身上应验了。
我妈妈也不跟他争论，只是默默用事实和行动说话。因为老年人的很多慢性疾病吃西药是吃不好的，但是经过一段时间的艾灸治疗，却奇迹般得得到了很大程度上的改观。
医科大学毕业的他文化程度不低，在他的专业领域也很有才华，还自主研发了治疗冻疮的特效药，申请了专利。
偏偏我跟我继父都是那种不稀罕巴结，更不乐意演戏，不屑于维护表面假和平的“真性情跟直肠子”，一度他看我碍眼，我也看他不爽，我们常常相看两厌。
因为我回老家前感冒刚好，所以妈妈也是千叮咛万嘱咐，叫我千万忍住不要洗头，她怕我洗个头，等下感冒病毒又“上头”。
不凑巧的是，这次新冠被爆出来之前，我又赶了一波感冒的热闹。
她不舒服的时候，继父就非常认真得乖乖按照妈妈教的穴位艾灸法帮妈妈做艾灸。
我经常自我宽慰，成长就是要学会原谅和宽恕，学会跟自己不喜欢的人和平相处，让时间修复伤痕，因为你再不喜欢的人身上也总有一两个闪光的优点是值得人欣赏的。
直到后来，我去了异乡打工，见到他的次数每年也就微乎其微了。最近这几年回到家里，我发现他的毛病改了不少，说话没那么口无遮拦了，也很少再用粗俗的词汇。
这次回到老家，大家除了互相关照要好好待在家里自我隔离，轻易不要出门之外，不知道为啥，网络和朋友圈里都在流传疫情期间千万不要洗头的“温馨提示”。
记不清我两都吵了些啥，只记得最后他说不过我，竟然直接脱口而出骂我:你就是个垃圾！当时对我的伤害可想而知，语言是最伤人的利器，它就像刀子一样能刺痛人心，这一句“垃圾”我记了好多年。
可能是因为家里的老人都在提醒我们这个季节洗头最容易感冒。而在疫情期间谁都不希望自己患上感冒，成为“敏感”人员，所以年轻人就真的遵照老人的叮嘱，愣是扛了二三十天都没有洗头，一个个还发朋友圈自嘲很久没拍自拍照的原因是头发太油。
就在得知我男神突然有了女友的前一周，我在常州也患过一次重感冒。
做艾灸找好穴位后，需要举着艾条，同一个动作就要定格坚持半天，一个穴位完了，还要寻找不同的穴位继续灸，长时间举着艾条，自是非常辛苦。
老祖宗留下来的“中医瑰宝”真的特别神奇，很多西医无法看好觉得已经“没救”的疾病，到了中医这里，都能慢慢得到缓解甚至完全康复。
我哭着问妈妈:“为什么这么不讲理，在他眼里如果我是垃圾，那他当你是什么？他这样贬低我，某种程度上不也是在贬低你？我自己亲爸爸都从来没有这样胡乱训斥咒骂过我，他凭什么自己打扰我休息了，还这样侮辱谩骂我？”
] 前几年在家和我继父研制“酵素”，用自家田地里种植出来的蔬菜水果酿造纯天然酵素。我每次只要一回到小镇的家里，就看到三层和四层的楼道里，楼上楼下堆满了瓶瓶罐罐，瓶瓶罐罐上还贴满了标签，标签上明确标注着每一坛酵素的不同水果蔬菜的成分比重。
诚然在尊重和礼貌这件事上我一直都是做得很好的，但是那声“爸爸”，在最初的岁月里，是无论如何也叫不出口的。因为在我心里，我只有一个爸爸，谁都无法替代他在我心里的位置。
但我想那大概是很多“半路夫妻”重组家庭之后，必须要面对的“家庭课题”。我是他喜欢的女人的孩子，虽然不是他亲生的，但他既然选择了跟我妈妈在一起，就必然要学会爱屋及乌善待我，而我爱我妈妈，不管我喜不喜欢我继父，我都必须学会跟一个没有血缘关系的人打好交道，处好关系，保持最起码的尊重。
我继父长得很胖，全身圆滚滚，外形是很不太讨喜的那种，据说是因为当年和前妻离婚，发现前妻背着他偷人，他终日抑郁，大吃大喝，暴饮暴食所致。
妈妈年轻的时候骑自行车出车祸被人撞伤过头部，留下了病根，每每只要情绪过于激动或者身体过度劳累，就会犯头痛病。
结果没过两天，我真的就又感冒了！刚开始只是感觉喉咙有点不舒服，时不时要咳嗽，后来就又变成眼泪鼻涕一大把了。
平时两三天就要洗一次头，不洗就痒得浑身难受的我，终究还是在忍了10天之后，对自己的习惯投降，烧了两壶开水，偷偷在卫生间洗了个头。
当时我还觉得有点难以置信，直到后来亲眼看到一个得了乳腺癌的老奶奶经常去她师傅家做艾灸，随着时间的推移，半年后她胸前的恶性肿块竟然奇迹般得缩小了一大半，我才相信那是真的。
我有点惊讶，笑着对妈妈说:看来这几年你对他的影响不是一点点。他现在说起话来没那么让人厌恶了。除了啰嗦的毛病还是改不了。
我记得sars爆发前一周，我在学校里突然患了重感冒，睡在上铺，半夜醒来狂咳嗽，咳得上气不接下气，半天都停不下来。www.uuwenzhai.com
以至于左邻右舍对我继父的第一印象都很不好，我当然也不例外。每次有外人皱着眉头跟我说:亦菲啊，你这继父怎么这样啊？你爸爸当年性格比他踏实敦厚多了，从来不言辞粗鄙，夸夸其谈。我听后就十分伤感但也很无奈。
一个好的妻子真的能从根本上从头到脚影响重塑一个男人。他们现在在一起互相照顾，彼此陪伴，常年在外打工的我也能安心工作，这对我来说又何尝不是一件幸事。
他甚至带着嘲笑蔑视的口气跟我妈妈说:“你学这东西能有什么用啊？生病的时候不还是需要我们西医打针吃药输液才能快速解决问题。”
我常常佩服妈妈做事情的定力耐力，这世界上善良的老太太一定不止我妈妈一个，但是她真的是迄今为止我见过最善良最有仁慈之心最有大爱的母亲。
我经常被他说的话气得憋出内伤，比如我在房间里睡觉，他不管不顾，来来回回从房间里走进走出，把房门晃得砰砰响，我就说:我在休息，你能不能进出的时候，关门稍微轻一点？他偏不，于是我被吵得睡不好，只好起来和他理论。
当时所有重感冒的症状我全都有（医生诊断后也判定为普通流感），要不是温度正常，一直没发烧，同学都开玩笑说要把我送去另外一个校区隔离了。
坐在办公室里的我，加过几次夜班后好像受了凉，浑身难受，不断的打喷嚏流眼泪，鼻子里甚至有血丝，但是我抵抗力挺好，没有吃药，只喝了几天板蓝根，拼命喝水，一周不到就好了。
因为感冒症状和新型肺炎的初期症状很相似，每天听着各地汇报疫情数据，内心还是有点担心，时不时拿着家里的体温计自测一番，好在体温始终是正常的。但是咳嗽却越来越严重了。
我妈妈刚开始潜心研究艾疗时，我继父作为典型的乡镇西医外科医生，还常常抱怨自家的“老太婆”一天到晚瞎折腾，退休了不知道在家好好休养生息，老是东奔西走学什么中医艾灸。
说实在，我继父是典型的水瓶座大老爷子，刚跟我妈妈在一起那会，特立独行，固执己见不算，嘴巴说话从来不会把风，喜欢吹嘘炫耀，说不着边际的大话，还是个话痨，听的人已经很烦很尴尬了，他还在那滔滔不绝得大唠特唠。
妈妈为了帮我早点恢复，就说要给我做艾灸。早在前几年，我还在南京上班时，她和继父就在底楼车库搞了一个自家的艾灸理疗室，用艾灸的方式养生。
但是他有一个没有文化，满口脏话粗话的妈妈，可能从小耳濡目染的缘故，他也沿袭了他妈妈的讲话风格，说出来的话，明明可以委婉客气一点，从他嘴里蹦出来，硬是让人觉得变了味道，不仅粗俗，还特别伤人。
说真的，我从小到大品学兼优，朋友圈都是知书达礼的人，就没遭遇过这样的辱骂，曾经的我也是爸爸眼中的才女和掌上明珠，是众人宠爱的“小公主”，爸爸去世后，我就从小公主彻底沦落为灰姑娘了。我不得不接受一个和我完全没有血缘关系的男人，跟我和妈妈一起过生活。还要被他当垃圾一样对待，换谁都觉得难以承受。
这几年又开始研究“艾疗”，我第一次跟着妈妈一起体验艾疗，就是在南京工作那几年，家里发现我脖子上长了一个鸡蛋一般大小的肿瘤之后，当时妈妈的艾灸师傅说，这种良性的肿瘤其实不用做手术，通过长期做艾灸也是能慢慢灸掉的。
在妈妈的一再坚持下，她还用艾灸治好了我继父腰痛的老毛病。渐渐地，我继父不再叨叨埋怨我妈妈，还一脸“折服”地陪着我妈妈一起做艾灸。
只要妈妈过得
广告公司的办公环境有点阴暗，老板租的房子朝西开门，东边的墙是封闭掉的，我们几个设计师的办公室在最里面，终日见不到阳光。
妈妈在笔记本上密密麻麻记录着各种酵素对身体的不同功效。村里的妇幼老少得了什么病，她都能帮着找到可以对症下药的“酵素”，研制出来后赠送给乡里乡亲。
很多老年人都有慢性病并且常年受到病痛的困扰，她知道后，就像一个女医生一样给大家免费做艾灸。我家里的亲戚无一没有享受过我妈妈贴心的艾灸服务。
年轻时候，把青春献给了教育事业，教育出了一代又一代国家的栋梁之才，退休后，在家里研究中医理疗及其各种养生之道，还到处做善事。
车库的墙上贴满了各种中医的穴位图，他们还让我在网上帮忙买了一张美容院专门做按摩用的理疗床，就是底下挖洞，可以趴在上面便于透气呼吸的那种床。
洗完头还拍了张美美的自拍照，发到朋友圈感慨疫情“坐月子”期间，洗个头可是需要莫大的勇气啊。
她为了练就一番标准娴熟的艾灸技艺，还特地去市里找专门做艾灸的老师傅拜师学艺。学成归来，自然是一刻不得闲，不是在菜园子照料她亲手栽种下的蔬菜瓜果，就是在理疗室给人做艾灸。
你还别说，老话是有一定道理的，至少妈妈的话在我身上应验了。
我妈妈也不跟他争论，只是默默用事实和行动说话。因为老年人的很多慢性疾病吃西药是吃不好的，但是经过一段时间的艾灸治疗，却奇迹般得得到了很大程度上的改观。
医科大学毕业的他文化程度不低，在他的专业领域也很有才华，还自主研发了治疗冻疮的特效药，申请了专利。
偏偏我跟我继父都是那种不稀罕巴结，更不乐意演戏，不屑于维护表面假和平的“真性情跟直肠子”，一度他看我碍眼，我也看他不爽，我们常常相看两厌。
因为我回老家前感冒刚好，所以妈妈也是千叮咛万嘱咐，叫我千万忍住不要洗头，她怕我洗个头，等下感冒病毒又“上头”。
不凑巧的是，这次新冠被爆出来之前，我又赶了一波感冒的热闹。
她不舒服的时候，继父就非常认真得乖乖按照妈妈教的穴位艾灸法帮妈妈做艾灸。
我经常自我宽慰，成长就是要学会原谅和宽恕，学会跟自己不喜欢的人和平相处，让时间修复伤痕，因为你再不喜欢的人身上也总有一两个闪光的优点是值得人欣赏的。
直到后来，我去了异乡打工，见到他的次数每年也就微乎其微了。最近这几年回到家里，我发现他的毛病改了不少，说话没那么口无遮拦了，也很少再用粗俗的词汇。
这次回到老家，大家除了互相关照要好好待在家里自我隔离，轻易不要出门之外，不知道为啥，网络和朋友圈里都在流传疫情期间千万不要洗头的“温馨提示”。
记不清我两都吵了些啥，只记得最后他说不过我，竟然直接脱口而出骂我:你就是个垃圾！当时对我的伤害可想而知，语言是最伤人的利器，它就像刀子一样能刺痛人心，这一句“垃圾”我记了好多年。
可能是因为家里的老人都在提醒我们这个季节洗头最容易感冒。而在疫情期间谁都不希望自己患上感冒，成为“敏感”人员，所以年轻人就真的遵照老人的叮嘱，愣是扛了二三十天都没有洗头，一个个还发朋友圈自嘲很久没拍自拍照的原因是头发太油。
就在得知我男神突然有了女友的前一周，我在常州也患过一次重感冒。
做艾灸找好穴位后，需要举着艾条，同一个动作就要定格坚持半天，一个穴位完了，还要寻找不同的穴位继续灸，长时间举着艾条，自是非常辛苦。
老祖宗留下来的“中医瑰宝”真的特别神奇，很多西医无法看好觉得已经“没救”的疾病，到了中医这里，都能慢慢得到缓解甚至完全康复。
我哭着问妈妈:“为什么这么不讲理，在他眼里如果我是垃圾，那他当你是什么？他这样贬低我，某种程度上不也是在贬低你？我自己亲爸爸都从来没有这样胡乱训斥咒骂过我，他凭什么自己打扰我休息了，还这样侮辱谩骂我？”
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