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] 导演说着说着突然感觉后背毛毛的, 一仰头就看见林京那么大一张脸挂在自己头顶，差点吓不会了, 赶紧站起来说“哎哟，林老师, 来看效果啊？”
等到所有人都到了，本以为这一段就这么告一段落了，没想到教官集合了之后，让他们站了会儿，严肃地说“今天你们的表现不是很好，才跑几圈，稀稀拉拉的，有好几个人掉队，还需要训练。”
十公里越野是难，但又不是跑不完就会死，实在中途跑不了也不会按着你头让跑下来，最多是在节目里剪出来面子不好看，会被骂娇气。
越野！
导演组给他让了个位置, 他就坐在他们中间看。
他稍微错乱了一下, 才说“……啊？”
“喔，周老师，您也在。”宋眠果不其然，他还没过去就跟他打招呼，周闲庭绝望地一闭眼。
“自己跑不下来看别人能跑就恼羞成怒了？可真替你害臊。”宋眠笑盈盈的，“哦，你那几千万通告费就是来这坐一会儿呢？”
他刚想着怎么跟林京据理力争阳奉阴违几句, 就听见林京冷不丁说“我觉得看点还是不够，建议你们还是更严格一点, 加强训练强度，不能太宠着艺人。”
不是馋这口钱你签什么！
这是真有病吧这个环节？
导演组心想那不是你自己经纪人安排的吗。你要问问林京去啊！他也觉得很委屈。
他紧张地回忆了下他那两个艺人还有周闲庭的表现，觉得没什么问题啊, 除了周闲庭被教官训斥了一两句, 他们本来是不打算放过这么好的素材的, 连天王都被骂，多有看头啊。
林京脸色平静，状若无事地走过去，好像是在看效果一般低头凑在他们后面。
也就，稍微累几倍吧。
尤逸思到底带出来些什么人？她完全不担心自己的人际关系和形象吗？！
但大多数嘉宾都是多少有咖位的，也清楚自己的体力，觉得只要他们坚持不同意节目组一定会去协商，万一给他们跑出问题来了节目组是要负责的，怎么都不答应。
十公里！！！
这说明，人家就是真的体力不错啊，而且有耐性，不怕这些训练。
这不是那个在生活综艺上说，不会洗菜，不会打水，杀鸡要命，逼我就哭的宋眠吗？
只能安抚了这个安抚那个，好话说尽，最后终于勉强说动了几个人稀稀拉拉地站起来。
教官吹了声哨子，说“休息三十分钟，去那边场上集合。”
宋眠还不知道自己已经被盯上了。
七公里都跑下来了，十公里应该，应该也……
“看见没。”林京抱着胳膊，指了指场上的宋眠，“感觉她还挺轻松的样子呢，你们知道宋眠是什么性格吧，做作，娇气，爱偷懒，连她都没有喊苦喊累，节目有什么看头？观众会觉得训练只是表面严格，其实镜头外都在休息吧。”
林京点点头，“嗯。”
导演组那边, 正在粗略地过一遍前面半天录到的镜头。www.qiweishuwu.com
她差点就想退出了，但再一想尤姐站在场边监督他们跑完的样子。
可你赚的不就是这份
虽然跑下来差不多人没了一半，但缓过来之后的感觉真的脱胎换骨，仿佛有很多戾气和烦恼都随着汗水一起消失了。
“啊？”
“我觉得吧，我也不是不能跑。”宋眠沉痛地低着头。
……
一个年轻的艺人直接软得坐在了地上，跟节目组愤怒地喊“导演！过不过分啊！”
本以为跑圈就是极限了，没想到后面更可怕。
可是看林京这个样子，难道是觉得对周闲庭的影响不好？想让他们放弃这个素材？
教官走了，他们这才面面相觑，恨不得瘫坐下去。
交代完这些，林京已经开始联系人写文案了，等一拍到宋眠想退出的片段就赶紧保存记录，爆料喷她。
负重跑！
他混乱地看向场上，训练已经持续了大半天了，有几个平时比较养尊处优的艺人已经叫过苦了，但宋眠确实还真没有。
你跟周闲庭有仇是不？
照她从前的体力，刚半圈就要开始减速了，跑八百是要她的命，她跑完感觉能呼吸到肺里毛细血管扩张到破裂的血腥气。
你没说错吧, 这还不严格, 你没看见你们周闲庭已经被说过态度问题了吗？
周闲庭层次和眼界都高，平时接触不到这些小艺人，所以完全不了解宋眠这个人，也对宋眠的赫赫战绩一无所知。
“你别替我们同意。”林京的那个中年男艺人恼火地打断说，“你要跑自己跑，反正我们是不可能去的，我是来录节目，不是来送命！”
宋眠默默地站了起来。
这阵子以来，在尤姐冷酷无情不容任何折扣的监督下，每天逐渐加码，从一开始的三公里慢慢加到五公里，录节目前两天，她甚至跑了七公里！
前面两个人“……”
宋眠其实在上次讽刺那个已婚男星差点丢了好几个工作之后，就有所收敛了，只是毕竟江山易改本性难移，而且这次有尤姐在给她撑腰啊，她怕什么。
“挺巧啊，您也跑完了。”宋眠说，“我以为您跑不完呢。”
导演组也愣了，没想到最先同意的是宋眠。
导演鸡皮疙瘩都起来了, 作为搞创作的最害怕的就是什么？就是有话语权的外行对自己提意见，并且还是这种“你反思反思自己还有什么问题”的意见。
这不是宋眠吗？
尤姐可是张栋国的爱豆，这又是张栋国买的综艺，弄谁也不可能弄她。
就这态度！通告费还是她的大几倍！
两个嘉宾不敢置信中，周闲庭也跑过来了。
宋眠不自觉把尤逸思又往上捧了一个高度。
导演有点不甘心，能提高收视率的东西为什么要放弃。
我艹，还真被林烈影乌鸦嘴说中了，十公里负重跑！
皮肤状态也好了很多，气色能看了不少，今天来录节目她都没怎么化妆，看着自己上镜也不像鬼。
导演沉默了半晌，说“你确定？”
过了会儿，林京突然说“导演，你们有没有觉得今天拍的还是有点瑕疵啊？”
尤姐说的没错，果然皮肤好要多运动。
中年男艺人终于火了，本来跑这么多圈就怨气很大，这下就算是再记得林京强调不要跟宋眠沾上也不管了，拔高声音回呛“你说什么？”
看着并列在地上放好等他们背起来的包，好几个人都傻眼了。
那两个嘉宾撑着膝盖喘着粗气，回头看见宋眠就这么跑过来了，脸有点红，但呼吸还没乱，停下来没多久就缓过来，而他们已经差不多丧失表情管理，不由人有点傻。
他刚跑到，就看见宋眠已经站在那里，一时再跑一圈的心都有了，他现在过去他妈的绝对要被这女的阴阳怪气！
娱乐圈里，怎么会有这种人！
他体能倒是还行，主要是跑的一路上老是在看尤逸思有没有在周围准备刺杀他，心惊胆战的，只能跟上大部队的速度，再想加速就不可能了。
救命，让他们遁吧！
周闲庭深吸一口气，没让自己看她，也没答复。哪怕被说耍大牌也好，再跟宋眠说一句话他就会气死！
“就我们这体能能跑下来这个？军训综艺也没必要把我们这么折腾吧？”林京带来的那个老艺人也忍不住说话了，“我年纪也不小了这跑下来还得了啊？”
所以她一来就放飞自我，知道反正张栋国会在后面把关的。
现在退出会被尤姐追杀。
上次她还因为要下水捞鱼崩溃地坐在田坎上哭呢，这才多久怎么就这么有耐性了？
倒是你们周闲庭心不在焉的，感觉很不把节目放在心上的样子，本来对这样一个巨星，大家都很热络，在心里默默仰望，没想到接触了是这样，似乎眼神都是飘的，很不踏实。
后来跑到的几个人都绝望了，这能跑完就不错了，一个综艺又不是真的参军，怎么还这么严格啊？看他们都是普通人，不应该差不多得了吗？这是要往死里逼啊？
宋眠也傻了一下。
我艹！他们说怎么休息这么久呢，原来是他妈有大招在这等着呢！
宋眠心里很不平衡！
尤姐是什么人，是能空手接白刃的大神！
“对，这就是我们海豚娱乐的意见。”林京拍着他的肩膀站起来，“你们制作团队也是很专业的，相信我会看到想看到的效果。”
导演“？”
好不容易跑完了任务，回去列队的时候就只有两个人比她快一点，甚至她的状态还显得比他们更轻松——毕竟她的呼吸节奏是尤姐亲自教出来的！你们没有吧！垃圾！
如果他知道宋眠曾经在很火的综艺节目上公然讽刺一个著名男演员不行，甚至为这张嘴差点丢了工作，说不定就绝望了。
正在勤勤恳恳爬上爬下的张栋国不知道为什么突然鼻子有点痒，想打喷嚏。
怎么会有公司容忍这样的艺人存在！
宋眠眨了眨眼睛，都听笑了“哟，谁替你同意了，我是你妈妈还是你姑奶奶，怎么就能替你同意呢老师？你这年龄都是我叔叔辈的了吧，怎么心里还那么没数。”
她在操场上列队跑着圈，跑到第三圈的时候都仍然很轻松，呼吸轻盈地听见周围一大片仿佛有痰似的喘气声，突然间对尤姐肃然起敬。
这么多圈都跑得下来？一声没吭？甚至看起来比他们经常举铁的状态还好？
导演“……”
] 导演说着说着突然感觉后背毛毛的, 一仰头就看见林京那么大一张脸挂在自己头顶，差点吓不会了, 赶紧站起来说“哎哟，林老师, 来看效果啊？”
等到所有人都到了，本以为这一段就这么告一段落了，没想到教官集合了之后，让他们站了会儿，严肃地说“今天你们的表现不是很好，才跑几圈，稀稀拉拉的，有好几个人掉队，还需要训练。”
十公里越野是难，但又不是跑不完就会死，实在中途跑不了也不会按着你头让跑下来，最多是在节目里剪出来面子不好看，会被骂娇气。
越野！
导演组给他让了个位置, 他就坐在他们中间看。
他稍微错乱了一下, 才说“……啊？”
“喔，周老师，您也在。”宋眠果不其然，他还没过去就跟他打招呼，周闲庭绝望地一闭眼。
“自己跑不下来看别人能跑就恼羞成怒了？可真替你害臊。”宋眠笑盈盈的，“哦，你那几千万通告费就是来这坐一会儿呢？”
他刚想着怎么跟林京据理力争阳奉阴违几句, 就听见林京冷不丁说“我觉得看点还是不够，建议你们还是更严格一点, 加强训练强度，不能太宠着艺人。”
不是馋这口钱你签什么！
这是真有病吧这个环节？
导演组心想那不是你自己经纪人安排的吗。你要问问林京去啊！他也觉得很委屈。
他紧张地回忆了下他那两个艺人还有周闲庭的表现，觉得没什么问题啊, 除了周闲庭被教官训斥了一两句, 他们本来是不打算放过这么好的素材的, 连天王都被骂，多有看头啊。
林京脸色平静，状若无事地走过去，好像是在看效果一般低头凑在他们后面。
也就，稍微累几倍吧。
尤逸思到底带出来些什么人？她完全不担心自己的人际关系和形象吗？！
但大多数嘉宾都是多少有咖位的，也清楚自己的体力，觉得只要他们坚持不同意节目组一定会去协商，万一给他们跑出问题来了节目组是要负责的，怎么都不答应。
十公里！！！
这说明，人家就是真的体力不错啊，而且有耐性，不怕这些训练。
这不是那个在生活综艺上说，不会洗菜，不会打水，杀鸡要命，逼我就哭的宋眠吗？
只能安抚了这个安抚那个，好话说尽，最后终于勉强说动了几个人稀稀拉拉地站起来。
教官吹了声哨子，说“休息三十分钟，去那边场上集合。”
宋眠还不知道自己已经被盯上了。
七公里都跑下来了，十公里应该，应该也……
“看见没。”林京抱着胳膊，指了指场上的宋眠，“感觉她还挺轻松的样子呢，你们知道宋眠是什么性格吧，做作，娇气，爱偷懒，连她都没有喊苦喊累，节目有什么看头？观众会觉得训练只是表面严格，其实镜头外都在休息吧。”
林京点点头，“嗯。”
导演组那边, 正在粗略地过一遍前面半天录到的镜头。www.qiweishuwu.com
她差点就想退出了，但再一想尤姐站在场边监督他们跑完的样子。
可你赚的不就是这份
虽然跑下来差不多人没了一半，但缓过来之后的感觉真的脱胎换骨，仿佛有很多戾气和烦恼都随着汗水一起消失了。
“啊？”
“我觉得吧，我也不是不能跑。”宋眠沉痛地低着头。
……
一个年轻的艺人直接软得坐在了地上，跟节目组愤怒地喊“导演！过不过分啊！”
本以为跑圈就是极限了，没想到后面更可怕。
可是看林京这个样子，难道是觉得对周闲庭的影响不好？想让他们放弃这个素材？
教官走了，他们这才面面相觑，恨不得瘫坐下去。
交代完这些，林京已经开始联系人写文案了，等一拍到宋眠想退出的片段就赶紧保存记录，爆料喷她。
负重跑！
他混乱地看向场上，训练已经持续了大半天了，有几个平时比较养尊处优的艺人已经叫过苦了，但宋眠确实还真没有。
你跟周闲庭有仇是不？
照她从前的体力，刚半圈就要开始减速了，跑八百是要她的命，她跑完感觉能呼吸到肺里毛细血管扩张到破裂的血腥气。
你没说错吧, 这还不严格, 你没看见你们周闲庭已经被说过态度问题了吗？
周闲庭层次和眼界都高，平时接触不到这些小艺人，所以完全不了解宋眠这个人，也对宋眠的赫赫战绩一无所知。
“你别替我们同意。”林京的那个中年男艺人恼火地打断说，“你要跑自己跑，反正我们是不可能去的，我是来录节目，不是来送命！”
宋眠默默地站了起来。
这阵子以来，在尤姐冷酷无情不容任何折扣的监督下，每天逐渐加码，从一开始的三公里慢慢加到五公里，录节目前两天，她甚至跑了七公里！
前面两个人“……”
宋眠其实在上次讽刺那个已婚男星差点丢了好几个工作之后，就有所收敛了，只是毕竟江山易改本性难移，而且这次有尤姐在给她撑腰啊，她怕什么。
“挺巧啊，您也跑完了。”宋眠说，“我以为您跑不完呢。”
导演组也愣了，没想到最先同意的是宋眠。
导演鸡皮疙瘩都起来了, 作为搞创作的最害怕的就是什么？就是有话语权的外行对自己提意见，并且还是这种“你反思反思自己还有什么问题”的意见。
这不是宋眠吗？
尤姐可是张栋国的爱豆，这又是张栋国买的综艺，弄谁也不可能弄她。
就这态度！通告费还是她的大几倍！
两个嘉宾不敢置信中，周闲庭也跑过来了。
宋眠不自觉把尤逸思又往上捧了一个高度。
导演有点不甘心，能提高收视率的东西为什么要放弃。
我艹，还真被林烈影乌鸦嘴说中了，十公里负重跑！
皮肤状态也好了很多，气色能看了不少，今天来录节目她都没怎么化妆，看着自己上镜也不像鬼。
导演沉默了半晌，说“你确定？”
过了会儿，林京突然说“导演，你们有没有觉得今天拍的还是有点瑕疵啊？”
尤姐说的没错，果然皮肤好要多运动。
中年男艺人终于火了，本来跑这么多圈就怨气很大，这下就算是再记得林京强调不要跟宋眠沾上也不管了，拔高声音回呛“你说什么？”
看着并列在地上放好等他们背起来的包，好几个人都傻眼了。
那两个嘉宾撑着膝盖喘着粗气，回头看见宋眠就这么跑过来了，脸有点红，但呼吸还没乱，停下来没多久就缓过来，而他们已经差不多丧失表情管理，不由人有点傻。
他刚跑到，就看见宋眠已经站在那里，一时再跑一圈的心都有了，他现在过去他妈的绝对要被这女的阴阳怪气！
娱乐圈里，怎么会有这种人！
他体能倒是还行，主要是跑的一路上老是在看尤逸思有没有在周围准备刺杀他，心惊胆战的，只能跟上大部队的速度，再想加速就不可能了。
救命，让他们遁吧！
周闲庭深吸一口气，没让自己看她，也没答复。哪怕被说耍大牌也好，再跟宋眠说一句话他就会气死！
“就我们这体能能跑下来这个？军训综艺也没必要把我们这么折腾吧？”林京带来的那个老艺人也忍不住说话了，“我年纪也不小了这跑下来还得了啊？”
所以她一来就放飞自我，知道反正张栋国会在后面把关的。
现在退出会被尤姐追杀。
上次她还因为要下水捞鱼崩溃地坐在田坎上哭呢，这才多久怎么就这么有耐性了？
倒是你们周闲庭心不在焉的，感觉很不把节目放在心上的样子，本来对这样一个巨星，大家都很热络，在心里默默仰望，没想到接触了是这样，似乎眼神都是飘的，很不踏实。
后来跑到的几个人都绝望了，这能跑完就不错了，一个综艺又不是真的参军，怎么还这么严格啊？看他们都是普通人，不应该差不多得了吗？这是要往死里逼啊？
宋眠也傻了一下。
我艹！他们说怎么休息这么久呢，原来是他妈有大招在这等着呢！
宋眠心里很不平衡！
尤姐是什么人，是能空手接白刃的大神！
“对，这就是我们海豚娱乐的意见。”林京拍着他的肩膀站起来，“你们制作团队也是很专业的，相信我会看到想看到的效果。”
导演“？”
好不容易跑完了任务，回去列队的时候就只有两个人比她快一点，甚至她的状态还显得比他们更轻松——毕竟她的呼吸节奏是尤姐亲自教出来的！你们没有吧！垃圾！
如果他知道宋眠曾经在很火的综艺节目上公然讽刺一个著名男演员不行，甚至为这张嘴差点丢了工作，说不定就绝望了。
正在勤勤恳恳爬上爬下的张栋国不知道为什么突然鼻子有点痒，想打喷嚏。
怎么会有公司容忍这样的艺人存在！
宋眠眨了眨眼睛，都听笑了“哟，谁替你同意了，我是你妈妈还是你姑奶奶，怎么就能替你同意呢老师？你这年龄都是我叔叔辈的了吧，怎么心里还那么没数。”
她在操场上列队跑着圈，跑到第三圈的时候都仍然很轻松，呼吸轻盈地听见周围一大片仿佛有痰似的喘气声，突然间对尤姐肃然起敬。
这么多圈都跑得下来？一声没吭？甚至看起来比他们经常举铁的状态还好？
导演“……”
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