第14章 训练值
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] 林冉的餐盘里只有一小块鸡胸肉，其他的都是些蔬菜，面包之类的东西。
林冉抬头看去，却是助理教练莫亚。
系统：“……”
这么一想，林冉瞬间就有些蛋疼。
中午十二点，弗洛雷斯吹响了训练结束的哨声。
只要让自己留下来，凭借着自己的系统，想要快速的脱颖而出也就有了可操作的空间。
“昆斯塔，你今天的盘带有些多了，要多注意配合，记住，足球不是一个人的运动。”
那岂不是说自己需要二三十年的不间断训练才能将所有技术升到完美级。
从赛场上走下来的球员，被叫到一起，弗洛雷斯针对比赛中的一些问题，进行了点评。www.chunfengwenxue.com
……
这在华国那边是不敢想象的，别说是青年队了，就是那些甲级联赛的一线队都不一定有这么细致的划分。
以后只要自己足够勤奋，技术能力水平的提升绝对是一日千里。
系统又陷入了沉默，不管林冉怎么问，就是没有回应。
中午有一个半小时的休息时间，俱乐部中午会管一顿午饭。
而且对方的建议也很是中肯，他的身体的确有些偏瘦弱，这在壮汉如林的欧洲赛场可是很吃亏的。
而这才只是一项技术能力，自己系统里可是有这十多项技术能力呢。
他没有和其他人说笑聊天，而是一个人找了个角落，趴在桌子上面假寐。
这在陌生的环境里尤为难能可贵。
然后他就在众人有些奇怪的目光中走出了，直奔训练场。
说到最后，弗洛雷斯在人群中找到了林冉。
吃完饭，林冉来到球员专用的休息室休息。
一上午的时间就在训练中过去了。
林冉和科雷拉跟着大部队朝着餐厅走去。
守门员有专门的守门员教练。
这可能也是人家之所以能成为足球强国的原因。
想要吃饱没问题，但是口味吗，只能说勉强能够下咽。
还有专门带着练习射门的和防守的教练。
被他点到名字的人，一个个垂头丧气，大气都不敢出。生怕触怒了面前的这个暴君。
主教练主要是制定训练计划，安排球队的战术，然后将合适的人放在合适的位置上，日常训练自有专门的人来负责。
这回系统没有再沉默，回答道：“这个训练值的作用是用来升级用的，每训练1小时可以得到1点训练值，你的技术能力可以通过消耗训练值来升级。”
弗洛雷斯挨个点评着。
“要不是你的射门技术还不错，还有你那不知从哪学到的钟摆过人，我就会直接让你滚出我的球队了。”
点评完了一众球员，弗洛雷斯便安排手下的专项教练，开始带着球员各自训练了。
主要是他对水煮鸡胸肉真的有些无感，而且吃惯了中餐的胃口，在吃这些食物的时候，真的是味同嚼蜡。
“到底有没有啊？你给句准话啊。”林冉不死心的继续追问。
林冉被安排和几个被认为基本功不太好的球员，跟着一个教练开始训练起了停球，颠球，身体协调这些基础的项目。
“罗格里安，记住你是后卫，不是前锋，不要总想着前插，你的首要任务是防守，不是进球。”..
这根本就是不可能的啊。
“系统，系统，这个训练值除了日常训练能得到训练值以外，还有没有其他渠道能获得啊？”
“系统，这个多出来的训练值是怎么回事啊。”
“后面你要多多练习你的基本功，否则即使你有精湛的射术，我也会把你赶走的。”
马竞的青训水平确实不是盖的。
教练组会根据每个球员的特点，进行有针对性的训练。
林冉不管这些，一上午的训练，消耗了他大量的体力，他现在只想好好吃一顿，以补充身体的能量。
或许自己真的需要好好的请教一下营养师了。
“我知道了，莫亚先生，谢谢你！”林冉真诚的道谢。
也就是说需要自己训练10000小时，才能将一项能力升到完美级。
他尝试着在脑海中沟通系统
这样算下来，自己就算每天除了吃饭睡觉都在训练，也需要两三年的时间。
【训练值：3.5。】
重新坐回到座位上，冲莫亚咧嘴一笑，就开始了进餐。
“冈萨雷斯，你今天没吃饭吗？为什么比赛时连跑也不跑了。”
用餐盘装了满满一盘的各种食物，然后随便找了个座位就准备大快朵颐。
系统“……”
见林冉如此听劝，莫亚也很欣慰，边吃着自己面前的食物边说道：“饮食对于一个球员的身体素质影响还是很大的。我知道你们华国人都是美食家，但是很多时候，那些美食对于你的身体来说却是有影响的。如果你想成为一个伟大的球员，那么饮食上一定要多注意。以后如果有拿不准的地方，可以找队里的营养师专门咨询一下。我想他会给你提供很好的建议的。”
足足过了十几秒钟，见林冉毫不退缩，弗洛雷斯微不可查的点了点头说道：“你，林……冉，今天你虽然进了两个球，但是我不得不说，你的基本功真的像狗屎一样，我从来没见过球技这么差的职业球员。”
兴奋过后，林冉突然想到了系统说的从大师级升到完美级，竟然需要10000点。
又想到训练1小时就能兑换1点训练值，林冉立刻就坐不住了。
在脑海中尝试着询问系统。
身体素质不好的，有体能教练带着练体能。
在主教练解散的命令中，顿时做鸟兽散。
可是系统始终也没有再回应，林冉也只得作罢。
一众青年队的球员都已经疲惫不堪了。
大家各司其职，整个的训练安排的井井有条。
基本功差的，也有专门的教练带着提升基本功。
二十年以后，自己估计都该退役了。
趁着没人注意，他将系统面板调了出来，却发现面板上又多出来一个项目。
一顿午饭，林冉吃了三块鸡胸肉，两个鸡蛋，三片面包，还有各种蔬菜一大堆，最后还喝了一瓶纯牛奶。
看到这多出来的项目，林栋很是好奇。
“1点训练值可以从入门级提升到初级，10点训练值可以从初级提升到中级，100点训练值可以从中级提升到高级，1000点训练值可以从高级提升到大师级。10000点训练值可以从大师级提升到完美级。”
“卧槽！又装死！”林冉被气得爆了粗口。
这绝对可以说是个超级外挂。
听完了系统的介绍，林冉明白了，这个训练值可以说就是系统里的钱啊，只不过这个钱买的不是实物，而是自己技术能力的提升。
他盯着林冉看了几眼，林冉目不斜视的和他对视着。
听到弗洛雷斯不客气的话语，林冉却是放下了心来，从对方的话里，林冉知道，自己起码还有让主教练看中的东西，暂时能够留下来了。
上午所消耗的体力，也迅速的补充了过来。
他真的很感激对方能如此真诚的给他提供指导。
说着又拿起餐盘去了取餐区，夹了两块鸡胸肉，又拿了两个鸡蛋和一瓶牛奶。
这时他的对面有人走过来坐了下来。
他看着林冉餐盘里的食物，皱着眉头说道：“林，你的身体有些瘦弱，应该多吃些鸡胸肉和鸡蛋牛奶之类的东西。”
中午的饭菜都是一些高蛋白低脂肪的食物，什么鸡胸肉，鸡蛋，牛奶，全麦面包，各种蔬菜沙拉之类的。
此时听到莫亚的建议，林冉点了点头说道：“我想你说的是对的，我会调整的。”
] 林冉的餐盘里只有一小块鸡胸肉，其他的都是些蔬菜，面包之类的东西。
林冉抬头看去，却是助理教练莫亚。
系统：“……”
这么一想，林冉瞬间就有些蛋疼。
中午十二点，弗洛雷斯吹响了训练结束的哨声。
只要让自己留下来，凭借着自己的系统，想要快速的脱颖而出也就有了可操作的空间。
“昆斯塔，你今天的盘带有些多了，要多注意配合，记住，足球不是一个人的运动。”
那岂不是说自己需要二三十年的不间断训练才能将所有技术升到完美级。
从赛场上走下来的球员，被叫到一起，弗洛雷斯针对比赛中的一些问题，进行了点评。www.chunfengwenxue.com
……
这在华国那边是不敢想象的，别说是青年队了，就是那些甲级联赛的一线队都不一定有这么细致的划分。
以后只要自己足够勤奋，技术能力水平的提升绝对是一日千里。
系统又陷入了沉默，不管林冉怎么问，就是没有回应。
中午有一个半小时的休息时间，俱乐部中午会管一顿午饭。
而且对方的建议也很是中肯，他的身体的确有些偏瘦弱，这在壮汉如林的欧洲赛场可是很吃亏的。
而这才只是一项技术能力，自己系统里可是有这十多项技术能力呢。
他没有和其他人说笑聊天，而是一个人找了个角落，趴在桌子上面假寐。
这在陌生的环境里尤为难能可贵。
然后他就在众人有些奇怪的目光中走出了，直奔训练场。
说到最后，弗洛雷斯在人群中找到了林冉。
吃完饭，林冉来到球员专用的休息室休息。
一上午的时间就在训练中过去了。
林冉和科雷拉跟着大部队朝着餐厅走去。
守门员有专门的守门员教练。
这可能也是人家之所以能成为足球强国的原因。
想要吃饱没问题，但是口味吗，只能说勉强能够下咽。
还有专门带着练习射门的和防守的教练。
被他点到名字的人，一个个垂头丧气，大气都不敢出。生怕触怒了面前的这个暴君。
主教练主要是制定训练计划，安排球队的战术，然后将合适的人放在合适的位置上，日常训练自有专门的人来负责。
这回系统没有再沉默，回答道：“这个训练值的作用是用来升级用的，每训练1小时可以得到1点训练值，你的技术能力可以通过消耗训练值来升级。”
弗洛雷斯挨个点评着。
“要不是你的射门技术还不错，还有你那不知从哪学到的钟摆过人，我就会直接让你滚出我的球队了。”
点评完了一众球员，弗洛雷斯便安排手下的专项教练，开始带着球员各自训练了。
主要是他对水煮鸡胸肉真的有些无感，而且吃惯了中餐的胃口，在吃这些食物的时候，真的是味同嚼蜡。
“到底有没有啊？你给句准话啊。”林冉不死心的继续追问。
林冉被安排和几个被认为基本功不太好的球员，跟着一个教练开始训练起了停球，颠球，身体协调这些基础的项目。
“罗格里安，记住你是后卫，不是前锋，不要总想着前插，你的首要任务是防守，不是进球。”..
这根本就是不可能的啊。
“系统，系统，这个训练值除了日常训练能得到训练值以外，还有没有其他渠道能获得啊？”
“系统，这个多出来的训练值是怎么回事啊。”
“后面你要多多练习你的基本功，否则即使你有精湛的射术，我也会把你赶走的。”
马竞的青训水平确实不是盖的。
教练组会根据每个球员的特点，进行有针对性的训练。
林冉不管这些，一上午的训练，消耗了他大量的体力，他现在只想好好吃一顿，以补充身体的能量。
或许自己真的需要好好的请教一下营养师了。
“我知道了，莫亚先生，谢谢你！”林冉真诚的道谢。
也就是说需要自己训练10000小时，才能将一项能力升到完美级。
他尝试着在脑海中沟通系统
这样算下来，自己就算每天除了吃饭睡觉都在训练，也需要两三年的时间。
【训练值：3.5。】
重新坐回到座位上，冲莫亚咧嘴一笑，就开始了进餐。
“冈萨雷斯，你今天没吃饭吗？为什么比赛时连跑也不跑了。”
用餐盘装了满满一盘的各种食物，然后随便找了个座位就准备大快朵颐。
系统“……”
见林冉如此听劝，莫亚也很欣慰，边吃着自己面前的食物边说道：“饮食对于一个球员的身体素质影响还是很大的。我知道你们华国人都是美食家，但是很多时候，那些美食对于你的身体来说却是有影响的。如果你想成为一个伟大的球员，那么饮食上一定要多注意。以后如果有拿不准的地方，可以找队里的营养师专门咨询一下。我想他会给你提供很好的建议的。”
足足过了十几秒钟，见林冉毫不退缩，弗洛雷斯微不可查的点了点头说道：“你，林……冉，今天你虽然进了两个球，但是我不得不说，你的基本功真的像狗屎一样，我从来没见过球技这么差的职业球员。”
兴奋过后，林冉突然想到了系统说的从大师级升到完美级，竟然需要10000点。
又想到训练1小时就能兑换1点训练值，林冉立刻就坐不住了。
在脑海中尝试着询问系统。
身体素质不好的，有体能教练带着练体能。
在主教练解散的命令中，顿时做鸟兽散。
可是系统始终也没有再回应，林冉也只得作罢。
一众青年队的球员都已经疲惫不堪了。
大家各司其职，整个的训练安排的井井有条。
基本功差的，也有专门的教练带着提升基本功。
二十年以后，自己估计都该退役了。
趁着没人注意，他将系统面板调了出来，却发现面板上又多出来一个项目。
一顿午饭，林冉吃了三块鸡胸肉，两个鸡蛋，三片面包，还有各种蔬菜一大堆，最后还喝了一瓶纯牛奶。
看到这多出来的项目，林栋很是好奇。
“1点训练值可以从入门级提升到初级，10点训练值可以从初级提升到中级，100点训练值可以从中级提升到高级，1000点训练值可以从高级提升到大师级。10000点训练值可以从大师级提升到完美级。”
“卧槽！又装死！”林冉被气得爆了粗口。
这绝对可以说是个超级外挂。
听完了系统的介绍，林冉明白了，这个训练值可以说就是系统里的钱啊，只不过这个钱买的不是实物，而是自己技术能力的提升。
他盯着林冉看了几眼，林冉目不斜视的和他对视着。
听到弗洛雷斯不客气的话语，林冉却是放下了心来，从对方的话里，林冉知道，自己起码还有让主教练看中的东西，暂时能够留下来了。
上午所消耗的体力，也迅速的补充了过来。
他真的很感激对方能如此真诚的给他提供指导。
说着又拿起餐盘去了取餐区，夹了两块鸡胸肉，又拿了两个鸡蛋和一瓶牛奶。
这时他的对面有人走过来坐了下来。
他看着林冉餐盘里的食物，皱着眉头说道：“林，你的身体有些瘦弱，应该多吃些鸡胸肉和鸡蛋牛奶之类的东西。”
中午的饭菜都是一些高蛋白低脂肪的食物，什么鸡胸肉，鸡蛋，牛奶，全麦面包，各种蔬菜沙拉之类的。
此时听到莫亚的建议，林冉点了点头说道：“我想你说的是对的，我会调整的。”
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