第22章 第 22 章
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] 对于她们这些国内青年组，节目中编入一个a跳就顶天了，因为如果体力不支状态不好,摔倒或存周的话还不如上个自己熟悉的三周跳。
她转身，左脚前外刃迅速蹬冰，向前高高越跃起，保持着身体收紧的姿势迅速完成旋转。
两位解说也许是被刚才的动作所震惊，已经很久没发言了，直到这时赵椽才干巴巴地说:“步法。”
敦煌的扬琴节奏放缓，音乐加入一段古老的人声吟唱。
这是一个2lz1eu3s配置的夹心跳！放在赛事后半程有着7.48的分数。
她是老师， 对系统的知识接受很快，但是不知道怎么回事偏偏记不住这些运动方面的东西,女儿学习花样滑冰之后很久她也分不清什么跳该用什么刃。m.wangzaishuwu.com
接下来是一套秦姝较为熟练的步法。
秦姝单腿抬起旋转了几周，拉住刀刃变换成甜甜圈的姿态。
秦姝刚才轴心歪斜，腰椎承受的压力更大，不会伤着吧……
等待上场的关榆看到这一幕，心头涌上各种复杂的滋味，她想，师妹的天赋与努力终于被全国人民看到了，终有一天也会被世界看到的。
巨大冲击力使得秦姝落冰的腿几乎折到与冰面水平的角度。
一项国内女单没有完成的挑战。
然后她硬是靠着膝盖和腰部的力量撑住了，把这个歪轴救了回来！
紧接着左刀齿点冰，完成了一个2t。
坐他旁边的人“嘘”了一声。
“3a是我知道的那个3a吗？”
技术分出来后，秦姝clean了所有动作。
bv（基础分）:10.78
冰迷们的呼吸也跟着变得缓慢，仿佛看到一片冰雪中，歌姬舞者穿越了秦汉与盛唐的繁荣，缓缓而来。
goe（执行分）:2.42
然后那条浮腿突然上扬，秦姝双手握住脚踝，双腿平抻为一百八十度！
青年组的3a！
还在等分区等分的邬雨梅看着渐渐逼近自己的技术分，内心打翻了调料盒一样复杂，充斥着迷茫，又夹杂着一分期待。
陆虹影抓紧椅子的扶手。
但在她下降的阶段，轴心肉眼可见地往一侧歪去。
这个步法不出意外被定为三级。
她继续说道:“通过两次的比赛，我发现秦姝有一种6.0时代图形滑的风格，那时候的蹬冰，起滑，封口都非常标准，选手们在步法上的技术素养是极高的，秦姝不光注重脚下的动作，她配合着展示出来的肢体动作也很多。”
“三、三周半？”
所以很多退役的花滑选手腰椎都有过度前凸的症状。
所有的动作发生在一瞬间，好多观众都因为轴心的偏移揪着心脏，看到秦姝没有摔倒，长长出了一口气。
冰迷全都屏住呼吸，遐想着接下来的这个2a会连什么——最常见的是t跳，青年组的a跳不成熟，后面通常接个2t就很不错了。
这是个游刃有余的两周勾手跳。
:3axel+2toeloop（阿克塞尔三周+后内点冰两周）
他用袖子抹了抹鼻子上的汗:“截止到目前秦姝没做过的技术动作还有一个带a跳的连跳、一个三连跳,一套步法和两个旋转,……我刚刚一直担心她前面三个单跳整个3a出来，现在放心了,连跳她大概率会出两周，秦姝的2a完成率还是很高的。”
宝曼吟无法细致地评价秦姝的性格，但从她面对赛事的选择上能管中窥豹，发现一些她的特质。
三连的跳跃完成后，秦姝在冰面上滑行了很长一段，做着准备进入动作。
陆虹影不怕秦姝在连跳中上3a，完全是因为3a连起来难度太大。
仵童童凭借3a拿下了国内成年组记录，而且这记录一直没人打破。
风卷黄沙漫天来袭，将这一切尘封，全场回归于寂静，观众好像经历了一场梦。
……
阿克塞尔跳之后，秦姝给大家展现了一个绝美的烛台贝尔曼。
这些人陷入不敢相信的呆滞。
紧接她双腿略一交叉，完成了个夹心的1eu，下一秒双腿呈八字，左后边的内刃往下一压，纵身，转体三周。
秦姝到底能做到什么地步呢？
如果能跳出完美的3a还能连上，用刀喆训练女单时的话说就是:“行吧！别比国内赛了，下届冬奥就你上。”
还没到吗？
米国的a姐靠着单跳dalyedaxel就拿了世青冠军。
全场响起热烈的掌声。
在两个旋转、一套步法没有做完的时候，秦姝的分数已经超过了前面选手。
而且她的冰鞋几乎没有位移。
他们的每一次落地，腰椎都要承受身体六到八倍的重力， 再加上冰鞋很坚硬，限制膝盖和脚踝的运动，选手们往往无法充分卸力。
秦姝踩着这段人声的乐点，右刀齿点冰跃起，空中迅速转体两周，然后用右后外刃切着冰面滑出。
陆虹影却没有预料中的兴奋，嘴唇都在颤抖，因为他刚才看到小姑娘落冰的时候眉头皱了皱。
在这个层面上，可以说花滑从注重艺术性转变到了注重技术性。
不过也正是因为这个原因，a跳成为观众最热爱，最想看到的一个动作。
冰刀与冰面击打发出锵的一声，秦姝稳稳落冰。
那道悠远空旷的吟唱把场景引向更辉煌的时代，把比赛带至高潮。
运动员腰椎发生伤害的几率大约是15%，花滑选手更甚。
最后这几个动作都在冰场的正中心表演，让全场观众看到这部分的华彩。
楚骊霞伸着脑袋问教练席上的陆虹影:“那个最难的,克尔什么跳怎么还没上呢， 不是必须的吗？”
宝曼吟补充了一句:“秦姝应该有实力拿出四级的步法，至于为什么不那么选择，从我目前的了解来看，一个很好的解释就是这小姑娘有自己的坚持。”
陆虹影惊了一下,大概一直在仔细看比赛,没想到有人突然过来跟他讲话。
他们觉得看个赛事比自己上场还要累。
作为唯一一个向前起跳的跳跃，a跳不论发力模式，还是获得高远的方式,都与其他跳跃完全不一样,再加上绝对单足起跳，没有点冰那一下拉高高度,要百分之百依靠发力腿爆发力,光技术上就难倒了一大群人。
6.0时代的步法不像现在这样需要定级，但它需要规定图形，蛇形步，直线步、圆形步等，冰面上图形的大小都会影响一套步法的质量，而且那时的规定着重表现运动员躯干部分的舞蹈动作，到了cop时代，步法变得注重脚底下的复杂和难度。
陆虹影一颗心吊在半空中不上不下的，屁股底下长了针似的想冲出去，奈何小姑娘还在赛场上继续。
在一套节目编排中，同一种跳跃只能重复两次，而且重复跳跃的其中一个必须排到连跳里。
观众席冰迷反应过来，只恨自己没办法立刻去看回放，他们兴奋地压低声音嚎叫，摸出手机发微博，和好友圈朋友炫耀。
就在这时，不知道从哪个角落里发出一声呐喊:“是活的3a啊！！！”
冰迷们看着场内，满怀期待，又满怀担忧。
虽然朱一月和关榆还没上场，但在他们看来秦姝拿金牌是板上钉钉了。
倒数第二个技术动作是一个被定为四级的换姿势换足联合旋转（ccosp4），秦姝做得并不吃力，滑出后跟着一组单足蛇线，秦姝进入最后一个技术动作——躬身旋转。
他们坚定地相信，秦姝的舞台会在世界！
这是她获
宝曼吟:“嗯，和短节目一样的三级步法，被她加入了不少古典舞的动作。”
“！”
陆虹影美滋滋地畅想。
全部观众起立鼓掌。
何况秦姝把连跳都压在后半截，难度更上一层。
直到大屏幕上出现了计分:
有些没反应过来的观众听到之后小声嘟囔:“哈？什么玩意儿？”
但是他们心中又装着一丝诡异的期待感，期待在这匹黑马身上能看到奇迹。
current（当前选手实时技术分）:60.35
拿今天的这套节目来说——开头三个单跳在一起，高潮三个连跳压在节目后段，就能看出小姑娘的强硬，自信，出其不意。
而这个动作完成后，陆虹影这边重重锤了一下桌子。
秦姝挥手。
蓝色与白色交融绽放。
秦姝手臂轻摆。
所有现场和直播里的冰迷都看到了她的潜力！
leader（目前领先选手技术分）:60.23（邬雨梅）
秦姝在勾手跳上很有天赋，自从脚踝好了之后完成率直线上升，她的腰部肉多，好发力，如果后期大腿的肌肉力量练上去，搞出来一个3lz1eu3s的配置，都能去隔壁男单耀武扬威了。
曲目渐置尾声，细碎吟唱中的拉扯变得低哀而沉重，就像多年未见的老朋友共品一坛醇酒，现在要曲终人散了，好多年轻冰迷眼角不自觉地湿润。
至于青年男单主力那边，3a+3t都算是“你牛你就拿出手”的配置,国际上的成年一线女单不到拼一把的时候，多数会退一步选择跳3lz+3t，而且能出这种配置的也是大鹅那边居多。
绣着华国历史的考斯滕猎猎飞扬。
秦姝助滑到场地的正中。
冰刀重重砸在冰面上。
] 对于她们这些国内青年组，节目中编入一个a跳就顶天了，因为如果体力不支状态不好,摔倒或存周的话还不如上个自己熟悉的三周跳。
她转身，左脚前外刃迅速蹬冰，向前高高越跃起，保持着身体收紧的姿势迅速完成旋转。
两位解说也许是被刚才的动作所震惊，已经很久没发言了，直到这时赵椽才干巴巴地说:“步法。”
敦煌的扬琴节奏放缓，音乐加入一段古老的人声吟唱。
这是一个2lz1eu3s配置的夹心跳！放在赛事后半程有着7.48的分数。
她是老师， 对系统的知识接受很快，但是不知道怎么回事偏偏记不住这些运动方面的东西,女儿学习花样滑冰之后很久她也分不清什么跳该用什么刃。m.wangzaishuwu.com
接下来是一套秦姝较为熟练的步法。
秦姝单腿抬起旋转了几周，拉住刀刃变换成甜甜圈的姿态。
秦姝刚才轴心歪斜，腰椎承受的压力更大，不会伤着吧……
等待上场的关榆看到这一幕，心头涌上各种复杂的滋味，她想，师妹的天赋与努力终于被全国人民看到了，终有一天也会被世界看到的。
巨大冲击力使得秦姝落冰的腿几乎折到与冰面水平的角度。
一项国内女单没有完成的挑战。
然后她硬是靠着膝盖和腰部的力量撑住了，把这个歪轴救了回来！
紧接着左刀齿点冰，完成了一个2t。
坐他旁边的人“嘘”了一声。
“3a是我知道的那个3a吗？”
技术分出来后，秦姝clean了所有动作。
bv（基础分）:10.78
冰迷们的呼吸也跟着变得缓慢，仿佛看到一片冰雪中，歌姬舞者穿越了秦汉与盛唐的繁荣，缓缓而来。
goe（执行分）:2.42
然后那条浮腿突然上扬，秦姝双手握住脚踝，双腿平抻为一百八十度！
青年组的3a！
还在等分区等分的邬雨梅看着渐渐逼近自己的技术分，内心打翻了调料盒一样复杂，充斥着迷茫，又夹杂着一分期待。
陆虹影抓紧椅子的扶手。
但在她下降的阶段，轴心肉眼可见地往一侧歪去。
这个步法不出意外被定为三级。
她继续说道:“通过两次的比赛，我发现秦姝有一种6.0时代图形滑的风格，那时候的蹬冰，起滑，封口都非常标准，选手们在步法上的技术素养是极高的，秦姝不光注重脚下的动作，她配合着展示出来的肢体动作也很多。”
“三、三周半？”
所以很多退役的花滑选手腰椎都有过度前凸的症状。
所有的动作发生在一瞬间，好多观众都因为轴心的偏移揪着心脏，看到秦姝没有摔倒，长长出了一口气。
冰迷全都屏住呼吸，遐想着接下来的这个2a会连什么——最常见的是t跳，青年组的a跳不成熟，后面通常接个2t就很不错了。
这是个游刃有余的两周勾手跳。
:3axel+2toeloop（阿克塞尔三周+后内点冰两周）
他用袖子抹了抹鼻子上的汗:“截止到目前秦姝没做过的技术动作还有一个带a跳的连跳、一个三连跳,一套步法和两个旋转,……我刚刚一直担心她前面三个单跳整个3a出来，现在放心了,连跳她大概率会出两周，秦姝的2a完成率还是很高的。”
宝曼吟无法细致地评价秦姝的性格，但从她面对赛事的选择上能管中窥豹，发现一些她的特质。
三连的跳跃完成后，秦姝在冰面上滑行了很长一段，做着准备进入动作。
陆虹影不怕秦姝在连跳中上3a，完全是因为3a连起来难度太大。
仵童童凭借3a拿下了国内成年组记录，而且这记录一直没人打破。
风卷黄沙漫天来袭，将这一切尘封，全场回归于寂静，观众好像经历了一场梦。
……
阿克塞尔跳之后，秦姝给大家展现了一个绝美的烛台贝尔曼。
这些人陷入不敢相信的呆滞。
紧接她双腿略一交叉，完成了个夹心的1eu，下一秒双腿呈八字，左后边的内刃往下一压，纵身，转体三周。
秦姝到底能做到什么地步呢？
如果能跳出完美的3a还能连上，用刀喆训练女单时的话说就是:“行吧！别比国内赛了，下届冬奥就你上。”
还没到吗？
米国的a姐靠着单跳dalyedaxel就拿了世青冠军。
全场响起热烈的掌声。
在两个旋转、一套步法没有做完的时候，秦姝的分数已经超过了前面选手。
而且她的冰鞋几乎没有位移。
他们的每一次落地，腰椎都要承受身体六到八倍的重力， 再加上冰鞋很坚硬，限制膝盖和脚踝的运动，选手们往往无法充分卸力。
秦姝踩着这段人声的乐点，右刀齿点冰跃起，空中迅速转体两周，然后用右后外刃切着冰面滑出。
陆虹影却没有预料中的兴奋，嘴唇都在颤抖，因为他刚才看到小姑娘落冰的时候眉头皱了皱。
在这个层面上，可以说花滑从注重艺术性转变到了注重技术性。
不过也正是因为这个原因，a跳成为观众最热爱，最想看到的一个动作。
冰刀与冰面击打发出锵的一声，秦姝稳稳落冰。
那道悠远空旷的吟唱把场景引向更辉煌的时代，把比赛带至高潮。
运动员腰椎发生伤害的几率大约是15%，花滑选手更甚。
最后这几个动作都在冰场的正中心表演，让全场观众看到这部分的华彩。
楚骊霞伸着脑袋问教练席上的陆虹影:“那个最难的,克尔什么跳怎么还没上呢， 不是必须的吗？”
宝曼吟补充了一句:“秦姝应该有实力拿出四级的步法，至于为什么不那么选择，从我目前的了解来看，一个很好的解释就是这小姑娘有自己的坚持。”
陆虹影惊了一下,大概一直在仔细看比赛,没想到有人突然过来跟他讲话。
他们觉得看个赛事比自己上场还要累。
作为唯一一个向前起跳的跳跃，a跳不论发力模式，还是获得高远的方式,都与其他跳跃完全不一样,再加上绝对单足起跳，没有点冰那一下拉高高度,要百分之百依靠发力腿爆发力,光技术上就难倒了一大群人。
6.0时代的步法不像现在这样需要定级，但它需要规定图形，蛇形步，直线步、圆形步等，冰面上图形的大小都会影响一套步法的质量，而且那时的规定着重表现运动员躯干部分的舞蹈动作，到了cop时代，步法变得注重脚底下的复杂和难度。
陆虹影一颗心吊在半空中不上不下的，屁股底下长了针似的想冲出去，奈何小姑娘还在赛场上继续。
在一套节目编排中，同一种跳跃只能重复两次，而且重复跳跃的其中一个必须排到连跳里。
观众席冰迷反应过来，只恨自己没办法立刻去看回放，他们兴奋地压低声音嚎叫，摸出手机发微博，和好友圈朋友炫耀。
就在这时，不知道从哪个角落里发出一声呐喊:“是活的3a啊！！！”
冰迷们看着场内，满怀期待，又满怀担忧。
虽然朱一月和关榆还没上场，但在他们看来秦姝拿金牌是板上钉钉了。
倒数第二个技术动作是一个被定为四级的换姿势换足联合旋转（ccosp4），秦姝做得并不吃力，滑出后跟着一组单足蛇线，秦姝进入最后一个技术动作——躬身旋转。
他们坚定地相信，秦姝的舞台会在世界！
这是她获
宝曼吟:“嗯，和短节目一样的三级步法，被她加入了不少古典舞的动作。”
“！”
陆虹影美滋滋地畅想。
全部观众起立鼓掌。
何况秦姝把连跳都压在后半截，难度更上一层。
直到大屏幕上出现了计分:
有些没反应过来的观众听到之后小声嘟囔:“哈？什么玩意儿？”
但是他们心中又装着一丝诡异的期待感，期待在这匹黑马身上能看到奇迹。
current（当前选手实时技术分）:60.35
拿今天的这套节目来说——开头三个单跳在一起，高潮三个连跳压在节目后段，就能看出小姑娘的强硬，自信，出其不意。
而这个动作完成后，陆虹影这边重重锤了一下桌子。
秦姝挥手。
蓝色与白色交融绽放。
秦姝手臂轻摆。
所有现场和直播里的冰迷都看到了她的潜力！
leader（目前领先选手技术分）:60.23（邬雨梅）
秦姝在勾手跳上很有天赋，自从脚踝好了之后完成率直线上升，她的腰部肉多，好发力，如果后期大腿的肌肉力量练上去，搞出来一个3lz1eu3s的配置，都能去隔壁男单耀武扬威了。
曲目渐置尾声，细碎吟唱中的拉扯变得低哀而沉重，就像多年未见的老朋友共品一坛醇酒，现在要曲终人散了，好多年轻冰迷眼角不自觉地湿润。
至于青年男单主力那边，3a+3t都算是“你牛你就拿出手”的配置,国际上的成年一线女单不到拼一把的时候，多数会退一步选择跳3lz+3t，而且能出这种配置的也是大鹅那边居多。
绣着华国历史的考斯滕猎猎飞扬。
秦姝助滑到场地的正中。
冰刀重重砸在冰面上。
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