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] 张放准备了一下冲向100米，转弯，跨桩，冲向矮墙慢腾腾的翻过矮墙，自我感觉良好没啥难得嘛，加上其他同学在旁边观看加油打气，心中难免洋洋得意。跨过矮墙后跑着来到高板跳台面前，一下傻眼了，这么高上不去咋办，昨天看阿田翻上去没有这么难阿，尝试了几次之后以失败告终，这时张放开始怀疑人生了。
“那好吧！”
一跃而下，跑了几步后像昨天阿田一样俯下身趴在地上匍匐前进，上面的绳子真是烦人老是挂住自己，好在距离不长，踉踉跄跄爬过去了。接着又站起跑到标线转弯跨过低桩网，奔向高墙，来个冲刺翻过了高墙，不幸的是腿被磕了一下好在不严重，又绕过独木桥下立柱，向猿猴一样攀爬过云梯，虽然慢一些，好在之前在社团里刘文松对自己要求的严格，力量还凑合能跟得上。跳上高板跳台在跳下，钻过孔洞，跨桩，在绕过标志物百米冲刺回到原点，终于结束这一艰难历程。
“好”
“对，一会你真摔下来了，我肯定第一个把你背到医务室去，哈哈！”阿兵为了缓解一下气氛就开玩笑的说道。
“滚吧你，乌鸦嘴，你才掉下去呢？”张放在上面恐高还不忘回怼着别人。
“我恐高，不敢走呀，怎么办，我还是先下去吧，这上面太可怕了。”张放手心直冒汗胆怯的声音发抖的说道。
一跃而下，跑
张放再次动了起来，前面的独木桥看起来也没多大的难度，一个冲刺走了一半从桥上掉了下来，幸好阿兵及时辅助了自己，要不然非摔倒不可，接着又试了两三次终于过了，然后没有停留一个冲刺比较费劲的爬过高墙，虽说动作不怎么标准，这也要感谢自己以前经常爬高上低的经验。
“好”
“懒得搭理你！”张放慢腾腾的终于战战兢兢的下了云梯，真是累的满头大汗，准确来说是吓的。
下了云梯张放深吸了一口气，心里想着终于战战兢兢的爬过来了，还好心理素质还行。
“你真烦人，不能休息一下嘛！”张放没好气的回怂道。
张放跑完这些已经被累的够呛，站在原地缓解一下虚脱的体力，一边看着其他人挑战400米，算下来这一趟看着没有多远，时间倒是费了不少，十分钟都打不住，还特别消耗体力，真是我了个去了，昨天阿田怎么跑那么快。
站在下面防护安全的人鼓掌叫好。后面的人也紧接着跟在后面尝试。
“拉，我帮你，你先抓住上面，我给你助力一下，第一次正常。”站在旁边防护安全的阿华安慰失去信心的张放。
“再来一次。”张放后退了几步来了个冲刺憋着了劲跳起抓住，阿华和阿兵助力了就这样上去了，接着爬上云梯，战战兢兢的趴在上面不敢动，第一次发现原来自己恐高，一看下面就心慌到手足无措。
“没毛病，到现在嘴还硬的和石头一样。”走过来的刘文松讽刺的语气喊道。
张放再次动了起来，前面的独木桥看起来也没多大的难度，一个冲刺走了一半从桥上掉了下来，幸好阿兵及时辅助了自己，要不然非摔倒不可，接着又试了两三次终于过了，然后没有停留一个冲刺比较费劲的爬过高墙，虽说动作不怎么标准，这也要感谢自己以前经常爬高上低的经验。
“再来一次。”张放后退了几步来了个冲刺憋着了劲跳起抓住，阿华和阿兵助力了就这样上去了，接着爬上云梯，战战兢兢的趴在上面不敢动，第一次发现原来自己恐高，一看下面就心慌到手足无措。
“神经病！”张放一边小心翼翼的往前爬着一边还不忘怼着故意找茬的刘文松。
“我神经病，你在上面不敢动也拿我没办法不是？”刘文松接着故意刺激着张放。
“张放，站那愣着干嘛，后面的人一会过去了。”后面传来刘文松的催促声，此时张放真想在过去像之前早上一样狠狠的揪一下解解气，不就站着休息一下嘛，就开始催催的。
站在下面防护安全的人鼓掌叫好。后面的人也紧接着跟在后面尝试。
“好样的！”
张放准备了一下冲向100米，转弯，跨桩，冲向矮墙慢腾腾的翻过矮墙，自我感觉良好没啥难得嘛，加上其他同学在旁边观看加油打气，心中难免洋洋得意。跨过矮墙后跑着来到高板跳台面前，一下傻眼了，这么高上不去咋办，昨天看阿田翻上去没有这么难阿，尝试了几次之后以失败告终，这时张放开始怀疑人生了。
站在下面防护安全的人鼓掌叫好。后面的人也紧接着跟在后面尝试。
“神经病！”张放一边小心翼翼的往前爬着一边还不忘怼着故意找茬的刘文松。
“我恐高，不敢走呀，怎么办，我还是先下去吧，这上面太可怕了。”张放手心直冒汗胆怯的声音发抖的说道。
“不怕，慢慢来，多试几次就不怕了，我们在下面你不用担心，大胆的往前走。”阿华在下面鼓励着在上面担惊受怕的张放。
“对，一会你真摔下来了，我肯定第一个把你背到医务室去，哈哈！”阿兵为了缓解一下气氛就开玩笑的说道。
“懒得搭理你！”张放慢腾腾的终于战战兢兢的下了云梯，真是累的满头大汗，准确来说是吓的。
“滚吧你，乌鸦嘴，你才掉下去呢？”张放在上面恐高还不忘回怼着别人。
“不怕，慢慢来，多试几次就不怕了，我们在下面你不用担心，大胆的往前走。”阿华在下面鼓励着在上面担惊受怕的张放。
“你真烦人，不能休息一下嘛！”张放没好气的回怂道。
“没毛病，到现在嘴还硬的和石头一样。”走过来的刘文松讽刺的语气喊道。
“再来一次。”张放后退了几步来了个冲刺憋着了劲跳起抓住，阿华和阿兵助力了就这样上去了，接着爬上云梯，战战兢兢的趴在上面不敢动，第一次发现原来自己恐高，一看下面就心慌到手足无措。
“我神经病，你在上面不敢动也拿我没办法不是？”刘文松接着故意刺激着张放。
张放再次动了起来，前面的独木桥看起来也没多大的难度，一个冲刺走了一半从桥上掉了下来，幸好阿兵及时辅助了自己，要不然非摔倒不可，接着又试了两三次终于过了，然后没有停留一个冲刺比较费劲的爬过高墙，虽说动作不怎么标准，这也要感谢自己以前经常爬高上低的经验。
“懒得搭理你！”张放慢腾腾的终于战战兢兢的下了云梯，真是累的满头大汗，准确来说是吓的。
“拉，我帮你，你先抓住上面，我给你助力一下，第一次正常。”站在旁边防护安全的阿华安慰失去信心的张放。
“你真烦人，不能休息一下嘛！”张放没好气的回怂道。
“我神经病，你在上面不敢动也拿我没办法不是？”刘文松接着故意刺激着张放。
“好样的！”
“没毛病，到现在嘴还硬的和石头一样。”走过来的刘文松讽刺的语气喊道。
张放跑完这些已经被累的够呛，站在原地缓解一下虚脱的体力，一边看着其他人挑战400米，算下来这一趟看着没有多远，时间倒是费了不少，十分钟都打不住，还特别消耗体力，真是我了个去了，昨天阿田怎么跑那么快。
没有多远，时间倒是费了不少，十分钟都打不住，还特别消耗体力，真是我了个去了，昨天阿田怎么跑那么快。
“那好吧！”
“对，一会你真摔下来了，我肯定第一个把你背到医务室去，哈哈！”阿兵为了缓解一下气氛就开玩笑的说道。
“那好吧！”
“滚吧你，乌鸦嘴，你才掉下去呢？”张放在上面恐高还不忘回怼着别人。
“神经病！”张放一边小心翼翼的往前爬着一边还不忘怼着故意找茬的刘文松。
“好样的！”
“不怕，慢慢来，多试几次就不怕了，我们在下面你不用担心，大胆的往前走。”阿华在下面鼓励着在上面担惊受怕的张放。
“好”
下了云梯张放深吸了一口气，心里想着终于战战兢兢的爬过来了，还好心理素质还行。
“张放，站那愣着干嘛，后面的人一会过去了。”后面传来刘文松的催促声，此时张放真想在过去像之前早上一样狠狠的揪一下解解气，不就站着休息一下嘛，就开始催催的。
下了云梯张放深吸了一口气，心里想着终于战战兢兢的爬过来了，还好心理素质还行。
“张放，站那愣着干嘛，后面的人一会过去了。”后面传来刘文松的催促声，此时张放真想在过去像之前早上一样狠狠的揪一下解解气，不就站着休息一下嘛，就开始催催的。
“我恐高，不敢走呀，怎么办，我还是先下去吧，这上面太可怕了。”张放手心直冒汗胆怯的声音发抖的说道。
一跃而下，跑了几步后像昨天阿田一样俯下身趴在地上匍匐前进，上面的绳子真是烦人老是挂住自己，好在距离不长，踉踉跄跄爬过去了。接着又站起跑到标线转弯跨过低桩网，奔向高墙，来个冲刺翻过了高墙，不幸的是腿被磕了一下好在不严重，又绕过独木桥下立柱，向猿猴一样攀爬过云梯，虽然慢一些，好在之前在社团里刘文松对自己要求的严格，力量还凑合能跟得上。跳上高板跳台在跳下，钻过孔洞，跨桩，在绕过标志物百米冲刺回到原点，终于结束这一艰难历程。
“拉，我帮你，你先抓住上面，我给你助力一下，第一次正常。”站在旁边防护安全的阿华安慰失去信心的张放。
张放准备了一下冲向100米，转弯，跨桩，冲向矮墙慢腾腾的翻过矮墙，自我感觉良好没啥难得嘛，加上其他同学在旁边观看加油打气，心中难免洋洋得意。跨过矮墙后跑着来到高板跳台面前，一下傻眼了，这么高上不去咋办，昨天看阿田翻上去没有这么难阿，尝试了几次之后以失败告终，这时张放开始怀疑人生了。
] 张放准备了一下冲向100米，转弯，跨桩，冲向矮墙慢腾腾的翻过矮墙，自我感觉良好没啥难得嘛，加上其他同学在旁边观看加油打气，心中难免洋洋得意。跨过矮墙后跑着来到高板跳台面前，一下傻眼了，这么高上不去咋办，昨天看阿田翻上去没有这么难阿，尝试了几次之后以失败告终，这时张放开始怀疑人生了。
“那好吧！”
一跃而下，跑了几步后像昨天阿田一样俯下身趴在地上匍匐前进，上面的绳子真是烦人老是挂住自己，好在距离不长，踉踉跄跄爬过去了。接着又站起跑到标线转弯跨过低桩网，奔向高墙，来个冲刺翻过了高墙，不幸的是腿被磕了一下好在不严重，又绕过独木桥下立柱，向猿猴一样攀爬过云梯，虽然慢一些，好在之前在社团里刘文松对自己要求的严格，力量还凑合能跟得上。跳上高板跳台在跳下，钻过孔洞，跨桩，在绕过标志物百米冲刺回到原点，终于结束这一艰难历程。
“好”
“对，一会你真摔下来了，我肯定第一个把你背到医务室去，哈哈！”阿兵为了缓解一下气氛就开玩笑的说道。
“滚吧你，乌鸦嘴，你才掉下去呢？”张放在上面恐高还不忘回怼着别人。
“我恐高，不敢走呀，怎么办，我还是先下去吧，这上面太可怕了。”张放手心直冒汗胆怯的声音发抖的说道。
一跃而下，跑
张放再次动了起来，前面的独木桥看起来也没多大的难度，一个冲刺走了一半从桥上掉了下来，幸好阿兵及时辅助了自己，要不然非摔倒不可，接着又试了两三次终于过了，然后没有停留一个冲刺比较费劲的爬过高墙，虽说动作不怎么标准，这也要感谢自己以前经常爬高上低的经验。
“好”
“懒得搭理你！”张放慢腾腾的终于战战兢兢的下了云梯，真是累的满头大汗，准确来说是吓的。
下了云梯张放深吸了一口气，心里想着终于战战兢兢的爬过来了，还好心理素质还行。
“你真烦人，不能休息一下嘛！”张放没好气的回怂道。
张放跑完这些已经被累的够呛，站在原地缓解一下虚脱的体力，一边看着其他人挑战400米，算下来这一趟看着没有多远，时间倒是费了不少，十分钟都打不住，还特别消耗体力，真是我了个去了，昨天阿田怎么跑那么快。
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“拉，我帮你，你先抓住上面，我给你助力一下，第一次正常。”站在旁边防护安全的阿华安慰失去信心的张放。
“再来一次。”张放后退了几步来了个冲刺憋着了劲跳起抓住，阿华和阿兵助力了就这样上去了，接着爬上云梯，战战兢兢的趴在上面不敢动，第一次发现原来自己恐高，一看下面就心慌到手足无措。
“没毛病，到现在嘴还硬的和石头一样。”走过来的刘文松讽刺的语气喊道。
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“再来一次。”张放后退了几步来了个冲刺憋着了劲跳起抓住，阿华和阿兵助力了就这样上去了，接着爬上云梯，战战兢兢的趴在上面不敢动，第一次发现原来自己恐高，一看下面就心慌到手足无措。
“神经病！”张放一边小心翼翼的往前爬着一边还不忘怼着故意找茬的刘文松。
“我神经病，你在上面不敢动也拿我没办法不是？”刘文松接着故意刺激着张放。
“张放，站那愣着干嘛，后面的人一会过去了。”后面传来刘文松的催促声，此时张放真想在过去像之前早上一样狠狠的揪一下解解气，不就站着休息一下嘛，就开始催催的。
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“好样的！”
张放准备了一下冲向100米，转弯，跨桩，冲向矮墙慢腾腾的翻过矮墙，自我感觉良好没啥难得嘛，加上其他同学在旁边观看加油打气，心中难免洋洋得意。跨过矮墙后跑着来到高板跳台面前，一下傻眼了，这么高上不去咋办，昨天看阿田翻上去没有这么难阿，尝试了几次之后以失败告终，这时张放开始怀疑人生了。
站在下面防护安全的人鼓掌叫好。后面的人也紧接着跟在后面尝试。
“神经病！”张放一边小心翼翼的往前爬着一边还不忘怼着故意找茬的刘文松。
“我恐高，不敢走呀，怎么办，我还是先下去吧，这上面太可怕了。”张放手心直冒汗胆怯的声音发抖的说道。
“不怕，慢慢来，多试几次就不怕了，我们在下面你不用担心，大胆的往前走。”阿华在下面鼓励着在上面担惊受怕的张放。
“对，一会你真摔下来了，我肯定第一个把你背到医务室去，哈哈！”阿兵为了缓解一下气氛就开玩笑的说道。
“懒得搭理你！”张放慢腾腾的终于战战兢兢的下了云梯，真是累的满头大汗，准确来说是吓的。
“滚吧你，乌鸦嘴，你才掉下去呢？”张放在上面恐高还不忘回怼着别人。
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“你真烦人，不能休息一下嘛！”张放没好气的回怂道。
“没毛病，到现在嘴还硬的和石头一样。”走过来的刘文松讽刺的语气喊道。
“再来一次。”张放后退了几步来了个冲刺憋着了劲跳起抓住，阿华和阿兵助力了就这样上去了，接着爬上云梯，战战兢兢的趴在上面不敢动，第一次发现原来自己恐高，一看下面就心慌到手足无措。
“我神经病，你在上面不敢动也拿我没办法不是？”刘文松接着故意刺激着张放。
张放再次动了起来，前面的独木桥看起来也没多大的难度，一个冲刺走了一半从桥上掉了下来，幸好阿兵及时辅助了自己，要不然非摔倒不可，接着又试了两三次终于过了，然后没有停留一个冲刺比较费劲的爬过高墙，虽说动作不怎么标准，这也要感谢自己以前经常爬高上低的经验。
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“拉，我帮你，你先抓住上面，我给你助力一下，第一次正常。”站在旁边防护安全的阿华安慰失去信心的张放。
“你真烦人，不能休息一下嘛！”张放没好气的回怂道。
“我神经病，你在上面不敢动也拿我没办法不是？”刘文松接着故意刺激着张放。
“好样的！”
“没毛病，到现在嘴还硬的和石头一样。”走过来的刘文松讽刺的语气喊道。
张放跑完这些已经被累的够呛，站在原地缓解一下虚脱的体力，一边看着其他人挑战400米，算下来这一趟看着没有多远，时间倒是费了不少，十分钟都打不住，还特别消耗体力，真是我了个去了，昨天阿田怎么跑那么快。
没有多远，时间倒是费了不少，十分钟都打不住，还特别消耗体力，真是我了个去了，昨天阿田怎么跑那么快。
“那好吧！”
“对，一会你真摔下来了，我肯定第一个把你背到医务室去，哈哈！”阿兵为了缓解一下气氛就开玩笑的说道。
“那好吧！”
“滚吧你，乌鸦嘴，你才掉下去呢？”张放在上面恐高还不忘回怼着别人。
“神经病！”张放一边小心翼翼的往前爬着一边还不忘怼着故意找茬的刘文松。
“好样的！”
“不怕，慢慢来，多试几次就不怕了，我们在下面你不用担心，大胆的往前走。”阿华在下面鼓励着在上面担惊受怕的张放。
“好”
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“张放，站那愣着干嘛，后面的人一会过去了。”后面传来刘文松的催促声，此时张放真想在过去像之前早上一样狠狠的揪一下解解气，不就站着休息一下嘛，就开始催催的。
下了云梯张放深吸了一口气，心里想着终于战战兢兢的爬过来了，还好心理素质还行。
“张放，站那愣着干嘛，后面的人一会过去了。”后面传来刘文松的催促声，此时张放真想在过去像之前早上一样狠狠的揪一下解解气，不就站着休息一下嘛，就开始催催的。
“我恐高，不敢走呀，怎么办，我还是先下去吧，这上面太可怕了。”张放手心直冒汗胆怯的声音发抖的说道。
一跃而下，跑了几步后像昨天阿田一样俯下身趴在地上匍匐前进，上面的绳子真是烦人老是挂住自己，好在距离不长，踉踉跄跄爬过去了。接着又站起跑到标线转弯跨过低桩网，奔向高墙，来个冲刺翻过了高墙，不幸的是腿被磕了一下好在不严重，又绕过独木桥下立柱，向猿猴一样攀爬过云梯，虽然慢一些，好在之前在社团里刘文松对自己要求的严格，力量还凑合能跟得上。跳上高板跳台在跳下，钻过孔洞，跨桩，在绕过标志物百米冲刺回到原点，终于结束这一艰难历程。
“拉，我帮你，你先抓住上面，我给你助力一下，第一次正常。”站在旁边防护安全的阿华安慰失去信心的张放。
张放准备了一下冲向100米，转弯，跨桩，冲向矮墙慢腾腾的翻过矮墙，自我感觉良好没啥难得嘛，加上其他同学在旁边观看加油打气，心中难免洋洋得意。跨过矮墙后跑着来到高板跳台面前，一下傻眼了，这么高上不去咋办，昨天看阿田翻上去没有这么难阿，尝试了几次之后以失败告终，这时张放开始怀疑人生了。
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