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] 不过一天的锻炼强度从原先的负重200斤，变成了500斤，跑路的距离也从20里变成了50里，扎马步时间从3个小时变5个小时，举石的重量从500斤升到1000斤，200次。刚刚开始的时候，林宇还是有些没有适应。
毕竟一下子重了原先的一倍半，跑的速度也慢了许多，差点一个上午的时候都没有跑完，每当直接快坚持不住的时候，系统就会提示他，这些年的遭遇和父亲的期待，不能让父亲失望，不能在让人顺便欺负，他要成为强者，系统说吃得苦中苦，方为人上人。
中午休息时，系统告诉他，本来这些训练项目是上午一次，下午一次的但是现在看来，一天完成一次就好了，争取7天内可以做到一天内完成上午和下午各一次的目标。
只听见嗖的一声，石头就砸到了黑魂狼的头部，在头上开了一个洞，那头狼连一声惨叫都没发出就倒在了地上。
待狼肉烤好吃进去的第一口，系统就弹出了提示。
在晚上林宇吸收天地灵气时，发现自己吸收的速度好像又变快了一点，这证明系统给自己安排修炼计划是对的。
听到系统的发布的是限时任务时，林宇就知道，系统这是在培养自己的战斗意识，不能只知道修炼而不会战斗，若是遇到比自己弱的还好，要是遇到比自己强的，没有一点战斗经验连怎么死的都不知道。
在遇到黑魂狼的那一刻，系统就弹出了提示。
怪不得系统在半个月之前告诉他，在灵脉内存储灵气，在训练的时候用灵气滋补肉身，原来还有这个效果。
就在第三周的最后一天，林宇终于在山林的深处寻找到一只黑魂狼，不过这只黑魂狼一看就不是系统发布的那只。
想到这样，林宇就开始了今天的训练，虽然今天依旧是一上午的时间才完成锻炼的第一项，但比昨天要稍微好上一些，快了那么几分钟。
第二周，林宇完成的速度也越来越快，林宇甚至在挑战一天之内完成3次训练目标，渐渐的灵脉之内存储的灵气越来越多的这个事情，林宇也是发现了。
果然，第二天林宇听了系统的话，在训练时，调动灵脉之中的灵气进行滋养身体，完成的时间也比之前也快上不少，这是还不能完成一天两次的训练目标，晚上吸收气时发现，灵脉之内补充灵气的量稍微多了一些，这些小细节，林宇却没有注意到。
待到晚上，林宇烤着狼肉计划着明天是否有更深入的寻找目标，毕竟这不仅是目标，还是接下来这些天的食粮。
但距离系统发布的限时任务时间也越来越近，只剩下半个月了，他现在的实力，他也不知道能不能挑战养气七阶的黑魂狼，毕竟自己的实力要低上一阶，而且自己也不清楚黑魂狼的习性，对着山林了解程度也没有生活在这里的凶兽明白，自己是一点优势都没有。
听到系统的提示，林宇也是开始将吸收的一部分灵气往灵脉灌输，其实还有一点，系统没有提起，那就是前提让灵脉里拥有灵气在平常的训练中使用，可以让灵脉的存储量变大。
听到这个实力，林宇都觉得自己一只手就能将这只狼捏死，但为了以防万一，林宇捡起了一块石头，朝黑魂狼的头部砸去。
所以林宇下定决心，在剩下的两周内，拿一周的时间去了解和寻找黑魂狼。
转眼就是一个星期后，林宇能够在一天之内勉强完成2次的训练目标了，但只是勉强。
对于系统的安排林宇还是相信的，毕竟现在自己的那些天赋都是系统给的，系统是不会害他的。
“宿主可以将灵气吸收注入到灵脉之中，虽然现在还不能使用灵气进行攻击之类的，但是在训练的过程中，可以使用灵脉之中的灵气滋养肉身，使肉身更强大。”
在第二天的清晨，突然响起系统的声音。www.minglang.me
听到系统的提示，林宇也是表示无奈，毕竟自己是来修炼的，又不是来度假的，有口吃的就不错了，至于那些灵气流失了也没办法。
下午的训练也是勉勉强强才能完成，到了晚上修炼时，系统提示道。
也幸好他离开家的时候，带上了几把小刀，不然的话，这只狼的毛发还真不好清理。
8点开始训练，到晚上的6点锻炼继续，进行洗漱吃饭，到晚上8点开始进行修炼，6个小时后睡觉。
安系统说的是，一天可分为24小时，现在的时间是早上的7点，现在起床就要开始做好早饭开始吃。
对于这个结果，林宇没有感受到丝毫意外，毕竟自己实力可比这头狼高上了三阶，若是连这个效果都没有，那自己这些天的训练和修炼岂不是白费工？
因为是第一次遇到黑魂狼，林宇也不知道该使用多大的力气，但他知道狮子搏兔亦用全力，更何况自己是遇到了凶兽，林宇使用了全部的力气。
“黑魂狼，实力养气三重。”
这种训练方式只有在一些大家族中才会有的，而林宇当然不知道这样效果，不过他却是百分之百的相信系统。
第二天一早，林宇就起了床，不过这次是系统给他安排好了作息时间。www.cuidie.me
“宿主，吃到了黑魂狼的血肉，黑魂狼的血肉拥有少量的灵气，使用可获得一定量的灵气，但鉴于宿主烹饪的方式过于粗糙，导致血肉的灵气流失。”
很快林宇就扛着这只黑魂狼返回了自己居住的小屋，毕竟这些天来，自己一直吃的都是干粮，再加上干粮渐渐的也要到底了。
“系统发布限时任务，请宿主前往山林深处，击杀一头养气七重的凶兽黑魂狼，限时一个月。”
当然每天的训练也不能落下，只能趁每天训练结束的那一点点时间去寻找，但毕竟每天林宇的实力都在成长，从刚刚开始所剩无极，到后来的基本上都有两三个小时去寻找和探查。
这头狼正好可以作为这几天的食物。
] 不过一天的锻炼强度从原先的负重200斤，变成了500斤，跑路的距离也从20里变成了50里，扎马步时间从3个小时变5个小时，举石的重量从500斤升到1000斤，200次。刚刚开始的时候，林宇还是有些没有适应。
毕竟一下子重了原先的一倍半，跑的速度也慢了许多，差点一个上午的时候都没有跑完，每当直接快坚持不住的时候，系统就会提示他，这些年的遭遇和父亲的期待，不能让父亲失望，不能在让人顺便欺负，他要成为强者，系统说吃得苦中苦，方为人上人。
中午休息时，系统告诉他，本来这些训练项目是上午一次，下午一次的但是现在看来，一天完成一次就好了，争取7天内可以做到一天内完成上午和下午各一次的目标。
只听见嗖的一声，石头就砸到了黑魂狼的头部，在头上开了一个洞，那头狼连一声惨叫都没发出就倒在了地上。
待狼肉烤好吃进去的第一口，系统就弹出了提示。
在晚上林宇吸收天地灵气时，发现自己吸收的速度好像又变快了一点，这证明系统给自己安排修炼计划是对的。
听到系统的发布的是限时任务时，林宇就知道，系统这是在培养自己的战斗意识，不能只知道修炼而不会战斗，若是遇到比自己弱的还好，要是遇到比自己强的，没有一点战斗经验连怎么死的都不知道。
在遇到黑魂狼的那一刻，系统就弹出了提示。
怪不得系统在半个月之前告诉他，在灵脉内存储灵气，在训练的时候用灵气滋补肉身，原来还有这个效果。
就在第三周的最后一天，林宇终于在山林的深处寻找到一只黑魂狼，不过这只黑魂狼一看就不是系统发布的那只。
想到这样，林宇就开始了今天的训练，虽然今天依旧是一上午的时间才完成锻炼的第一项，但比昨天要稍微好上一些，快了那么几分钟。
第二周，林宇完成的速度也越来越快，林宇甚至在挑战一天之内完成3次训练目标，渐渐的灵脉之内存储的灵气越来越多的这个事情，林宇也是发现了。
果然，第二天林宇听了系统的话，在训练时，调动灵脉之中的灵气进行滋养身体，完成的时间也比之前也快上不少，这是还不能完成一天两次的训练目标，晚上吸收气时发现，灵脉之内补充灵气的量稍微多了一些，这些小细节，林宇却没有注意到。
待到晚上，林宇烤着狼肉计划着明天是否有更深入的寻找目标，毕竟这不仅是目标，还是接下来这些天的食粮。
但距离系统发布的限时任务时间也越来越近，只剩下半个月了，他现在的实力，他也不知道能不能挑战养气七阶的黑魂狼，毕竟自己的实力要低上一阶，而且自己也不清楚黑魂狼的习性，对着山林了解程度也没有生活在这里的凶兽明白，自己是一点优势都没有。
听到系统的提示，林宇也是开始将吸收的一部分灵气往灵脉灌输，其实还有一点，系统没有提起，那就是前提让灵脉里拥有灵气在平常的训练中使用，可以让灵脉的存储量变大。
听到这个实力，林宇都觉得自己一只手就能将这只狼捏死，但为了以防万一，林宇捡起了一块石头，朝黑魂狼的头部砸去。
所以林宇下定决心，在剩下的两周内，拿一周的时间去了解和寻找黑魂狼。
转眼就是一个星期后，林宇能够在一天之内勉强完成2次的训练目标了，但只是勉强。
对于系统的安排林宇还是相信的，毕竟现在自己的那些天赋都是系统给的，系统是不会害他的。
“宿主可以将灵气吸收注入到灵脉之中，虽然现在还不能使用灵气进行攻击之类的，但是在训练的过程中，可以使用灵脉之中的灵气滋养肉身，使肉身更强大。”
在第二天的清晨，突然响起系统的声音。www.minglang.me
听到系统的提示，林宇也是表示无奈，毕竟自己是来修炼的，又不是来度假的，有口吃的就不错了，至于那些灵气流失了也没办法。
下午的训练也是勉勉强强才能完成，到了晚上修炼时，系统提示道。
也幸好他离开家的时候，带上了几把小刀，不然的话，这只狼的毛发还真不好清理。
8点开始训练，到晚上的6点锻炼继续，进行洗漱吃饭，到晚上8点开始进行修炼，6个小时后睡觉。
安系统说的是，一天可分为24小时，现在的时间是早上的7点，现在起床就要开始做好早饭开始吃。
对于这个结果，林宇没有感受到丝毫意外，毕竟自己实力可比这头狼高上了三阶，若是连这个效果都没有，那自己这些天的训练和修炼岂不是白费工？
因为是第一次遇到黑魂狼，林宇也不知道该使用多大的力气，但他知道狮子搏兔亦用全力，更何况自己是遇到了凶兽，林宇使用了全部的力气。
“黑魂狼，实力养气三重。”
这种训练方式只有在一些大家族中才会有的，而林宇当然不知道这样效果，不过他却是百分之百的相信系统。
第二天一早，林宇就起了床，不过这次是系统给他安排好了作息时间。www.cuidie.me
“宿主，吃到了黑魂狼的血肉，黑魂狼的血肉拥有少量的灵气，使用可获得一定量的灵气，但鉴于宿主烹饪的方式过于粗糙，导致血肉的灵气流失。”
很快林宇就扛着这只黑魂狼返回了自己居住的小屋，毕竟这些天来，自己一直吃的都是干粮，再加上干粮渐渐的也要到底了。
“系统发布限时任务，请宿主前往山林深处，击杀一头养气七重的凶兽黑魂狼，限时一个月。”
当然每天的训练也不能落下，只能趁每天训练结束的那一点点时间去寻找，但毕竟每天林宇的实力都在成长，从刚刚开始所剩无极，到后来的基本上都有两三个小时去寻找和探查。
这头狼正好可以作为这几天的食物。
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