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] 王小毛在自己做的简易的压腿装置上，已经可以在一米四的位置上较为轻松的做动作了。组合拳方面自己也在看视频认真学习后，尝试性的加入了低扫。视频里人家都在脚脖子这里缠绷带的，可王小毛不会啊。试着缠了几次，还没
踢两下就散了。王小毛干脆不缠了，就这样裸踢。
王小毛问：“正确的方法是怎么练？”
那边刚才那个人找到了王磊：“那家伙谁啊？敢跟这狂。”
王小毛点头：“是这个道理。”
接下来几天，只要这个牛领队看见王小毛，总是会过来阴恻恻的撩拨几句。
等你回过神来，却发现自己还不能把人家怎么样。都是套路！
打了一会组合拳，王小毛拿了一副跳绳找了个角落动起来。
五百多块的廉价沙袋默默的承受了一切。
那人：“哼，你觉得他能怎么我？”说着便朝王小毛这边走了过来。
那人一听，瞟了王小毛一眼过去开会了。王小毛也没再说什么，继续打沙袋。
王小毛问王磊：“这谁啊？”
几天下来，也没感觉到什么不对。到了健身馆偷偷问了王磊教练，王磊跟他说：“开始的时候收着点力道，注意着力点的位置。”其他的并没有多说。
那边也没回，王小毛也就没管骑车回了院子。进了空间没有摘菜，王小毛准备先把黄瓜种下去。
王磊：“安排了组合拳和压腿训练。”
王小毛一听这话有点不高兴了：“哦，这样啊。也没看见暂停营业的牌子啊。”
王磊白了王小毛一眼，给他介绍：“这是我们健身馆签约拳手的领队，姓牛。带拳手出去比赛的。”
那人：“那不在指导范围之内。”
等王小毛到了健身馆二楼的时候，发现里面不少人站在擂台那边，貌似在开会。王小毛也没管，径直去换了衣服走到沙袋那边嘭嘭嘭的打了起来。
王小毛有点火了，刚想开口反怼几句。王磊过来拉着王小毛去了压腿的地方：“每个项目都得练，来练练压腿。今天给你上一个等级！”
王小毛知道还是自己会员等级的原因，不是不想提升，王小毛感觉自己的基础动作还不够好，贸然学太多消化不了。
王小毛问：“跳个绳能出什么问题？”
王小毛：“还不错啊，摊子是你妹妹一个人看吗？”
本站网站:
杨小冬：“昨天去批发市场有点晚了，拿了两百多斤。www.mankewenxue.com基本都卖完了。”
王磊低声说：“他要是过来挑衅你别搭理他，那孙子一贯的喜欢欺负新手。”说完便去其他地方了。
王小毛：“可能觉得我影响你们开会了，过来想踩乎我。”
王小毛只能将厌恶压在心里，不搭理他。每天回去后在沙袋上疯狂输出，把心里的恶气发在了不会说话的沙袋上。
“那嘴，是挺牛的。”
王磊明显不想继续这个话题，给王小毛调了一米三的高度。王小毛也假装龇牙咧嘴的给自己下了台。
杨小冬：“是啊，我爸在汽修厂上班我妈在十四中教书，平时都没时间。我也只能偶尔去转一转，多了影响也不好。所以啊少拿点菜，形势上就没有那么紧迫，免得丫头心里有压力。”
“你这跳的什么玩意？谁叫你这么跳的？太业余了。停停停”
一个地方放两粒种子，隔六十厘米左右再放两粒。接下来就按六十的间距一路过去，放完一行再回头拿耙子耙点细土盖住种子。四行全部种完，过去小溪那边把水管放进排水渠。等晚上水到那边了再浇，眼下还是把菜给摘了。
王小毛一听：这就来了。于是便停了下来，看着他。
王磊：“来健身的，怎么你了？”
王小毛这边熄了声，可人家那边并没有放过王小毛的意思，也跟了过来。
那人：“一听就知道是新手，瞎练肺都要练废了。”
王小毛听了他一席话，有点小紧张：这不会上来给我几拳吧？瞧着身材不像啊。
王小毛笑了：“临时会员不能在这里跳绳吗？那我不跳了。”说完拿起拳套准备去沙袋那边。
那边走过来一个人：“怎么回事啊，没看见正开会吗？”
“王磊，给安排了什么项目啊？规定你是知道的，别违规操作。”
王小毛：“临时的。”
王小毛又问道：“昨天开始的吗？卖的怎么样？”
那人见王小毛要走，继续说道：“想学专业的就赶紧提升等级，别想着几百块钱学点三脚猫出去丢健身馆的脸。”
又聊了两句两人便分开了，王小毛给赵志东发了个消息：兄弟，锅芯给送过来啊。
王小毛：“这什么意思啊，不提升等级就让我待不下去吗？”
那人被王小毛拿话一堵：“嗨，挺狂的啊。”
那人：“你什么等级？会员等级。”
“看什么看，刚来就要多请教，自己瞎练出了问题别赖在健身馆的头上。”
那边开完了会，王磊走了过来：“刚怎么回事啊？那孙子一副气冲冲的样子。”
这也是很多健身馆俱乐部的套路，你临时会员他想法设法的让你提升等级。等你真的提升等级了，他又忽悠你要一对一的专门指导。给你推荐一大堆看起来合理但没什么实际意义的东西，各种专项指导给你分的仔仔细细。
那边曹教练喊话：“开会呢你瞎跑什么。”
那人点了点头，看了看王小毛：“想学东西不花钱那是不成的，跑步免费满大街练跑步的！但是有什么用呢？”
] 王小毛在自己做的简易的压腿装置上，已经可以在一米四的位置上较为轻松的做动作了。组合拳方面自己也在看视频认真学习后，尝试性的加入了低扫。视频里人家都在脚脖子这里缠绷带的，可王小毛不会啊。试着缠了几次，还没
踢两下就散了。王小毛干脆不缠了，就这样裸踢。
王小毛问：“正确的方法是怎么练？”
那边刚才那个人找到了王磊：“那家伙谁啊？敢跟这狂。”
王小毛点头：“是这个道理。”
接下来几天，只要这个牛领队看见王小毛，总是会过来阴恻恻的撩拨几句。
等你回过神来，却发现自己还不能把人家怎么样。都是套路！
打了一会组合拳，王小毛拿了一副跳绳找了个角落动起来。
五百多块的廉价沙袋默默的承受了一切。
那人：“哼，你觉得他能怎么我？”说着便朝王小毛这边走了过来。
那人一听，瞟了王小毛一眼过去开会了。王小毛也没再说什么，继续打沙袋。
王小毛问王磊：“这谁啊？”
几天下来，也没感觉到什么不对。到了健身馆偷偷问了王磊教练，王磊跟他说：“开始的时候收着点力道，注意着力点的位置。”其他的并没有多说。
那边也没回，王小毛也就没管骑车回了院子。进了空间没有摘菜，王小毛准备先把黄瓜种下去。
王磊：“安排了组合拳和压腿训练。”
王小毛一听这话有点不高兴了：“哦，这样啊。也没看见暂停营业的牌子啊。”
王磊白了王小毛一眼，给他介绍：“这是我们健身馆签约拳手的领队，姓牛。带拳手出去比赛的。”
那人：“那不在指导范围之内。”
等王小毛到了健身馆二楼的时候，发现里面不少人站在擂台那边，貌似在开会。王小毛也没管，径直去换了衣服走到沙袋那边嘭嘭嘭的打了起来。
王小毛有点火了，刚想开口反怼几句。王磊过来拉着王小毛去了压腿的地方：“每个项目都得练，来练练压腿。今天给你上一个等级！”
王小毛知道还是自己会员等级的原因，不是不想提升，王小毛感觉自己的基础动作还不够好，贸然学太多消化不了。
王小毛问：“跳个绳能出什么问题？”
王小毛：“还不错啊，摊子是你妹妹一个人看吗？”
本站网站:
杨小冬：“昨天去批发市场有点晚了，拿了两百多斤。www.mankewenxue.com基本都卖完了。”
王磊低声说：“他要是过来挑衅你别搭理他，那孙子一贯的喜欢欺负新手。”说完便去其他地方了。
王小毛：“可能觉得我影响你们开会了，过来想踩乎我。”
王小毛只能将厌恶压在心里，不搭理他。每天回去后在沙袋上疯狂输出，把心里的恶气发在了不会说话的沙袋上。
“那嘴，是挺牛的。”
王磊明显不想继续这个话题，给王小毛调了一米三的高度。王小毛也假装龇牙咧嘴的给自己下了台。
杨小冬：“是啊，我爸在汽修厂上班我妈在十四中教书，平时都没时间。我也只能偶尔去转一转，多了影响也不好。所以啊少拿点菜，形势上就没有那么紧迫，免得丫头心里有压力。”
“你这跳的什么玩意？谁叫你这么跳的？太业余了。停停停”
一个地方放两粒种子，隔六十厘米左右再放两粒。接下来就按六十的间距一路过去，放完一行再回头拿耙子耙点细土盖住种子。四行全部种完，过去小溪那边把水管放进排水渠。等晚上水到那边了再浇，眼下还是把菜给摘了。
王小毛一听：这就来了。于是便停了下来，看着他。
王磊：“来健身的，怎么你了？”
王小毛这边熄了声，可人家那边并没有放过王小毛的意思，也跟了过来。
那人：“一听就知道是新手，瞎练肺都要练废了。”
王小毛听了他一席话，有点小紧张：这不会上来给我几拳吧？瞧着身材不像啊。
王小毛笑了：“临时会员不能在这里跳绳吗？那我不跳了。”说完拿起拳套准备去沙袋那边。
那边走过来一个人：“怎么回事啊，没看见正开会吗？”
“王磊，给安排了什么项目啊？规定你是知道的，别违规操作。”
王小毛：“临时的。”
王小毛又问道：“昨天开始的吗？卖的怎么样？”
那人见王小毛要走，继续说道：“想学专业的就赶紧提升等级，别想着几百块钱学点三脚猫出去丢健身馆的脸。”
又聊了两句两人便分开了，王小毛给赵志东发了个消息：兄弟，锅芯给送过来啊。
王小毛：“这什么意思啊，不提升等级就让我待不下去吗？”
那人被王小毛拿话一堵：“嗨，挺狂的啊。”
那人：“你什么等级？会员等级。”
“看什么看，刚来就要多请教，自己瞎练出了问题别赖在健身馆的头上。”
那边开完了会，王磊走了过来：“刚怎么回事啊？那孙子一副气冲冲的样子。”
这也是很多健身馆俱乐部的套路，你临时会员他想法设法的让你提升等级。等你真的提升等级了，他又忽悠你要一对一的专门指导。给你推荐一大堆看起来合理但没什么实际意义的东西，各种专项指导给你分的仔仔细细。
那边曹教练喊话：“开会呢你瞎跑什么。”
那人点了点头，看了看王小毛：“想学东西不花钱那是不成的，跑步免费满大街练跑步的！但是有什么用呢？”