第10章 心灵激荡!要走的路...
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] “呃...,是。”
“继续!”
秦霜转头,他看到了身后不远处的多诺万教练。
这个带子时间足足有一个半小时,秦霜就这样静静的看着,听着里面乔帮主说的每句话,认真感受着这位大神给他带来的极致冲击!
那他们就无条件支持,比利多诺万的眼光独到,毒辣。
直到把时间压缩进二十秒,秦霜在十连环上已经度过了一百零八轮,整整过去了两个半小时。
考基想死的心有了,这不是玩我呢么?
考基嘴里有些苦涩,这是要完蛋的节奏啊,他知道他的极限就是十二秒,最好成绩也就是十一秒九。
那还是他超水平发挥...
所有训练的人都看出来了,秦霜的速度绝对一流,如果不是依靠速度迁就了运球,他还可以更快。
考基只能在心中意.淫一下,让他说出口他还真不敢。
秦霜又看了一遍录像,这回他是保持着一颗虔诚的平静的心看完的,激动依然,可是却少了躁动。
时间过了,重来。
“考基,一米桶,十三秒。”
秦霜听着考基说规则,嘴角也是不自觉的上扬。
这一下可把考基吓坏了,看来没有经历过社会的毒打,这么轻易就说出这样的话,那等下被别人看笑话可别说他没提醒他。
不远处的布鲁尔眼神更加的阴翳,他有可能是唯一一个真正不喜欢秦霜的人了,其他人也都只是跟风,等哪天秦霜真的打出逆天数据,这些墙头草依然会选择那一边,这就是天性!
“开始!”
那可就是检验身体和意识的一致性和协调性的高阶难度了。
“我明白了,比利教练。”
三十三...
“十三秒?”
他们可都知道昨天的秦霜是什么水平,这一晚上,他是见了鬼了吗?
秦霜走出了教室之后,就来到不远处的一处小花园,环境雅致优美,让人心旷神怡。www.yulou.me
一句话概括:猥琐发育,别浪!
“汤姆,帮我去盯着那个菜鸟。”
从课室到训练场的这一路,让考基真真正正的确立了秦霜大腿的事实,他觉得跟着老大混,以后绝对不会差。
这不,他就尝试着把节奏带入了他的运球之中,效果也是显而易见,更是让大家大吃一惊。
比利多诺万的一席话,让秦霜醒悟,他已经有过这样的一段经历,他也知道比利多诺万的一片苦心,他不想自己也经历这样的路子,希望他能一步一个脚印,稳步的提升和发展。
秦曦拿出摄录机,再次打开,这回他从打开的声音之中,知道了那个飞天遁地的人。
他又想起刚才乔丹说的一句话,一步一步的走,那是唯一的成功之路!
他的行进中的运球还是太烂了!
考基连忙运球在雪糕筒之间穿插,第一次成绩一般,十二秒八,好彩及格了。
这是他自己下的定义!
这下,他的心终于平静,浮躁的心思也是随着而散。
所有人都看累了,到后来汤姆教练都不说话了,只有秦霜嘴里的那一个字不停的出现。
二十八...
三十二...
然后就是秦霜,他在开始之后,这才发现双手运球在转换之间的控制力度不同,让他在左手换右手的时候,会想要更加的发力,这就导致了回球的时间变长,距离变远。
……
“呵呵,有意思,我喜欢。”
“什么?一上来就十连环?”
队友和考基都傻了,那可是十连环啊!
这让一旁的多诺万都一直侧目,眼神不住的往秦霜那个方向飘。
本来只是偶然相遇,可是比利多诺万却是无比的开心,他好像看到一颗巨星正在冉冉升起。
先是考基,他一米八九左右身高平常人眼里高一些,可是在长人如林的篮球场上,那真的没法比,扔进去都找不着人。
“考基,拿一些雪糕筒,先给他摆十连环。”
走进篮球场,人员也基本都到齐了,一天的训练有紧锣密鼓的开始了,每个人都有自己的任务,自己的训练计划,也都努力的向着最终的目标前进!
迈克尔乔丹!
之后会一秒一秒的递减,当然结束一轮教练会计时,评估下一轮的时间和距离的安排。
汤姆教练一点情面没有,又一次按下了计时器。
大将之风!
正常来说都是按照球场宽度摆放,十五米十四个桶,就是检查你运球的稳定性和持续力,但是连环数字递减,那可就是上强度了。
“太早了,这是谁给你看的,你不应该这么早接触这个层级的东西,他有可能会摧垮你的信念和信心!”
运球节奏的变化,可以强迫对方改变节奏,从而让他掉进自己的速度陷阱中,这也让他想起那天最后一颗球他过诺阿的情形,那不就是一模一样的吗?
可是,乔帮主还是成为了他的偶像,他以后想要超越的对象!
汤姆教练在考基还在愣神的时候按下了计时器。
所以,比利多诺万有多牛逼,知道的都知道。
有可能经过拔苗助长的他可以成为一个球星,但是巨星想来应该是没可能了。
在他第一次完成用时三十秒...
“好好好,那你自己看吧,我到处走走。”
“十连环?我也跟着练?”
“嗯?这速度有点意思啊。”
就不要在那里哔哔!
可他还是低估了秦霜的实力,未来的超巨之一,有他的一席之地...
多诺万身边教练团都知道这个男孩就是比利最新的目标,他始终觉得这个男孩就是他寻找的答案。
最常见的就是一米桶,也就是经常说的一步过,常人的一步平均水平是0.75米,一米桶需要用速度往起带。
很多被NBA淘汰的人去了各个国家联赛,那也是呼风唤雨的存在,这就是现实。
三十五...
现在,汤姆被叫去看着这个华国的大男孩,他知道这个男孩要出头了。
“我知道。”
他不知道能不能活着走出训练场...
怎么就和吃了鳖精一样,进步肿么那么神速呢。
能进去吗?
角落里的运球声音好听了很多,不再是昨天那种简单的拍球声音,而起开始有了节奏感。www.yunshu.me
为什么说十连环要命,像他们这种篮球队,训练的强度可不是普通人那种随便拍着过的玩,他们都是有时间的。
“你知道你现在的所处的位置吗?”
“嗯,好。”
这才多久啊,一天有没有,他居然可以正常的运球,而且还拥有了自己的节奏,说出去谁信?
刚才考基对秦霜说了十五秒只是适应时间,而且一米桶的话十连环前后是有一段无障碍区域的。
“先放一米桶,对了,你也跟着练。”
多诺万向着旁边的助理教练汤姆说到。
连环这东西说起来简单,就是把雪糕筒在球场两条边线之间摆成一条直线,桶与桶之间的距离可以调整。
考基把雪糕筒拿了出来,然后就听到多诺万说到。
是的,秦霜在看了乔丹视频,他发现了一个重要的环节,那就是节奏,运球的节奏。
秦霜除了散心的一上午时间,下午还是乖乖的在课室上完了一天的课程。
很多人都不知道,他其实在大学期间发现了很多好苗子,现在也基本能在NBA打球,不论打的有多好,但是你只要进去了,那你就是顶尖的。
原来,篮球还可以这么玩,这让他心神向往。
陶林格林吐了吐舌头,人和人真的没法比,他还记得他最开始只是十五连环,那段时间玩的他都吐了。
他也发现刚才自己突然萌生的想法有多么可怕,真的到了那个时候,他就是好高骛远的代名词。
而考基却感受到了秦霜的不同,他也说不出来那里变了,可就是让他更加的感觉秦霜他的魅力和气质更加的深沉内敛了。
如果球丢了,重来。
“你知道吗?每一个看过乔丹打球的孩子,他们都希望自己能像他那样打球,有理想没有错,可这也是好高骛远的萌芽,他们如果一旦受挫,那打击也会随着而来,承受的住那他们也可能一飞冲天,承受不住他们就会钻牛角尖,可那时候他们就走到了消失的边缘,泯然众人是可以预见的。”
他天赋很一般,他还是有自知之明的。
不能?
……
是的,十连环又被叫做极速十连环,其实就是边线障碍折返跑,是身体协调性极致的体验!
“嗯?不错,还没有丧失本心。”
但是球员的步伐平均水平在1.25米,一米桶对于他们来说就跟舒服,但是桶距递增,对于他们来说就和常人一样了,也是需要依靠速度带。
“我去!这老阴人。”
“你刚才是不是心驰神往,想像他那样打球?”
NBA注册的人才有多少,世界上打球的人有多少,不要说我们打球怎么样?怎么厉害。
“秦,一米桶,十五秒。”
他也确定了自己的最终方向,那就是NBA!
很简单的两条,可是却也练吐了不知多少人。
“比利教练,为什么?”
“来!”...
] “呃...,是。”
“继续!”
秦霜转头,他看到了身后不远处的多诺万教练。
这个带子时间足足有一个半小时,秦霜就这样静静的看着,听着里面乔帮主说的每句话,认真感受着这位大神给他带来的极致冲击!
那他们就无条件支持,比利多诺万的眼光独到,毒辣。
直到把时间压缩进二十秒,秦霜在十连环上已经度过了一百零八轮,整整过去了两个半小时。
考基想死的心有了,这不是玩我呢么?
考基嘴里有些苦涩,这是要完蛋的节奏啊,他知道他的极限就是十二秒,最好成绩也就是十一秒九。
那还是他超水平发挥...
所有训练的人都看出来了,秦霜的速度绝对一流,如果不是依靠速度迁就了运球,他还可以更快。
考基只能在心中意.淫一下,让他说出口他还真不敢。
秦霜又看了一遍录像,这回他是保持着一颗虔诚的平静的心看完的,激动依然,可是却少了躁动。
时间过了,重来。
“考基,一米桶,十三秒。”
秦霜听着考基说规则,嘴角也是不自觉的上扬。
这一下可把考基吓坏了,看来没有经历过社会的毒打,这么轻易就说出这样的话,那等下被别人看笑话可别说他没提醒他。
不远处的布鲁尔眼神更加的阴翳,他有可能是唯一一个真正不喜欢秦霜的人了,其他人也都只是跟风,等哪天秦霜真的打出逆天数据,这些墙头草依然会选择那一边,这就是天性!
“开始!”
那可就是检验身体和意识的一致性和协调性的高阶难度了。
“我明白了,比利教练。”
三十三...
“十三秒?”
他们可都知道昨天的秦霜是什么水平,这一晚上,他是见了鬼了吗?
秦霜走出了教室之后,就来到不远处的一处小花园,环境雅致优美,让人心旷神怡。www.yulou.me
一句话概括:猥琐发育,别浪!
“汤姆,帮我去盯着那个菜鸟。”
从课室到训练场的这一路,让考基真真正正的确立了秦霜大腿的事实,他觉得跟着老大混,以后绝对不会差。
这不,他就尝试着把节奏带入了他的运球之中,效果也是显而易见,更是让大家大吃一惊。
比利多诺万的一席话,让秦霜醒悟,他已经有过这样的一段经历,他也知道比利多诺万的一片苦心,他不想自己也经历这样的路子,希望他能一步一个脚印,稳步的提升和发展。
秦曦拿出摄录机,再次打开,这回他从打开的声音之中,知道了那个飞天遁地的人。
他又想起刚才乔丹说的一句话,一步一步的走,那是唯一的成功之路!
他的行进中的运球还是太烂了!
考基连忙运球在雪糕筒之间穿插,第一次成绩一般,十二秒八,好彩及格了。
这是他自己下的定义!
这下,他的心终于平静,浮躁的心思也是随着而散。
所有人都看累了,到后来汤姆教练都不说话了,只有秦霜嘴里的那一个字不停的出现。
二十八...
三十二...
然后就是秦霜,他在开始之后,这才发现双手运球在转换之间的控制力度不同,让他在左手换右手的时候,会想要更加的发力,这就导致了回球的时间变长,距离变远。
……
“呵呵,有意思,我喜欢。”
“什么?一上来就十连环?”
队友和考基都傻了,那可是十连环啊!
这让一旁的多诺万都一直侧目,眼神不住的往秦霜那个方向飘。
本来只是偶然相遇,可是比利多诺万却是无比的开心,他好像看到一颗巨星正在冉冉升起。
先是考基,他一米八九左右身高平常人眼里高一些,可是在长人如林的篮球场上,那真的没法比,扔进去都找不着人。
“考基,拿一些雪糕筒,先给他摆十连环。”
走进篮球场,人员也基本都到齐了,一天的训练有紧锣密鼓的开始了,每个人都有自己的任务,自己的训练计划,也都努力的向着最终的目标前进!
迈克尔乔丹!
之后会一秒一秒的递减,当然结束一轮教练会计时,评估下一轮的时间和距离的安排。
汤姆教练一点情面没有,又一次按下了计时器。
大将之风!
正常来说都是按照球场宽度摆放,十五米十四个桶,就是检查你运球的稳定性和持续力,但是连环数字递减,那可就是上强度了。
“太早了,这是谁给你看的,你不应该这么早接触这个层级的东西,他有可能会摧垮你的信念和信心!”
运球节奏的变化,可以强迫对方改变节奏,从而让他掉进自己的速度陷阱中,这也让他想起那天最后一颗球他过诺阿的情形,那不就是一模一样的吗?
可是,乔帮主还是成为了他的偶像,他以后想要超越的对象!
汤姆教练在考基还在愣神的时候按下了计时器。
所以,比利多诺万有多牛逼,知道的都知道。
有可能经过拔苗助长的他可以成为一个球星,但是巨星想来应该是没可能了。
在他第一次完成用时三十秒...
“好好好,那你自己看吧,我到处走走。”
“十连环?我也跟着练?”
“嗯?这速度有点意思啊。”
就不要在那里哔哔!
可他还是低估了秦霜的实力,未来的超巨之一,有他的一席之地...
多诺万身边教练团都知道这个男孩就是比利最新的目标,他始终觉得这个男孩就是他寻找的答案。
最常见的就是一米桶,也就是经常说的一步过,常人的一步平均水平是0.75米,一米桶需要用速度往起带。
很多被NBA淘汰的人去了各个国家联赛,那也是呼风唤雨的存在,这就是现实。
三十五...
现在,汤姆被叫去看着这个华国的大男孩,他知道这个男孩要出头了。
“我知道。”
他不知道能不能活着走出训练场...
怎么就和吃了鳖精一样,进步肿么那么神速呢。
能进去吗?
角落里的运球声音好听了很多,不再是昨天那种简单的拍球声音,而起开始有了节奏感。www.yunshu.me
为什么说十连环要命,像他们这种篮球队,训练的强度可不是普通人那种随便拍着过的玩,他们都是有时间的。
“你知道你现在的所处的位置吗?”
“嗯,好。”
这才多久啊,一天有没有,他居然可以正常的运球,而且还拥有了自己的节奏,说出去谁信?
刚才考基对秦霜说了十五秒只是适应时间,而且一米桶的话十连环前后是有一段无障碍区域的。
“先放一米桶,对了,你也跟着练。”
多诺万向着旁边的助理教练汤姆说到。
连环这东西说起来简单,就是把雪糕筒在球场两条边线之间摆成一条直线,桶与桶之间的距离可以调整。
考基把雪糕筒拿了出来,然后就听到多诺万说到。
是的,秦霜在看了乔丹视频,他发现了一个重要的环节,那就是节奏,运球的节奏。
秦霜除了散心的一上午时间,下午还是乖乖的在课室上完了一天的课程。
很多人都不知道,他其实在大学期间发现了很多好苗子,现在也基本能在NBA打球,不论打的有多好,但是你只要进去了,那你就是顶尖的。
原来,篮球还可以这么玩,这让他心神向往。
陶林格林吐了吐舌头,人和人真的没法比,他还记得他最开始只是十五连环,那段时间玩的他都吐了。
他也发现刚才自己突然萌生的想法有多么可怕,真的到了那个时候,他就是好高骛远的代名词。
而考基却感受到了秦霜的不同,他也说不出来那里变了,可就是让他更加的感觉秦霜他的魅力和气质更加的深沉内敛了。
如果球丢了,重来。
“你知道吗?每一个看过乔丹打球的孩子,他们都希望自己能像他那样打球,有理想没有错,可这也是好高骛远的萌芽,他们如果一旦受挫,那打击也会随着而来,承受的住那他们也可能一飞冲天,承受不住他们就会钻牛角尖,可那时候他们就走到了消失的边缘,泯然众人是可以预见的。”
他天赋很一般,他还是有自知之明的。
不能?
……
是的,十连环又被叫做极速十连环,其实就是边线障碍折返跑,是身体协调性极致的体验!
“嗯?不错,还没有丧失本心。”
但是球员的步伐平均水平在1.25米,一米桶对于他们来说就跟舒服,但是桶距递增,对于他们来说就和常人一样了,也是需要依靠速度带。
“我去!这老阴人。”
“你刚才是不是心驰神往,想像他那样打球?”
NBA注册的人才有多少,世界上打球的人有多少,不要说我们打球怎么样?怎么厉害。
“秦,一米桶,十五秒。”
他也确定了自己的最终方向,那就是NBA!
很简单的两条,可是却也练吐了不知多少人。
“比利教练,为什么?”
“来!”...
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