第24章 从无极式开始
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] “无论是练什么武功，都要从最基础的站桩开始，不站桩，双腿就软弱无力，打起拳来姿势变形，最终事倍功半，因此，为了长功力，坚下盘，必须要站桩。”
这得要多久？
“怎么，这就觉得难了？”
气氛安静的出奇，偶尔有人经过，看着笔直站立的几人，一脸懵逼。
一旁的赵峰，鼓起勇气道：“我也想跟您，学习拳法。”
陈凡目视前方，注意力却放在属性面板上。
可用在0级的【无极式】身上，应当不会让自己失望吧？
陈凡笑呵呵地往前一步。
“心平气和，别胡思乱想！”
又过去了几分钟，陆陆续续，也有人选择了放弃。
又过了十分钟，终于有人支撑不住了，羞愧难当。
就在这时，瘸腿男人从他身边经过，看了他一眼。
赵峰紧随其后。
想到这里，他的注意力落在经验值上，上午狩猎一共攒了17点经验值，用来提升4级的【基础箭法】的话，只能提升17%的熟练度。
赵峰紧咬牙关，无论如何，他都要坚持下去！
“好，希望到时候，你真能坚持下去。”
乍一看，难度比【基础箭法】小，站着不动就行，16个小时，两天就搞定了，可实际上，累得多了，至少他之前只有手臂酸涩，还能享受按摩服务，虽然说抠脚大汉提供的。
“张叔，我也…”
时间一分一秒过去，几人一开始的“这无极桩不就是站军姿吗？”，到“卧槽，我的腿好酸，头上好痒，是不是有什么在上面爬”，再到“救命啊，我真坚持不下去了，一个小时还有多久啊”。
他语气波澜不惊地说道，内心却想，凭这小子的毅力还有天分，或许，还真能给自己带来惊醒。
“所以，要从基本功开始练起，等基本功练好，我才能教你拳法，这其中很枯燥，比你练箭还要枯燥，要等你学有所成，少则几年，多则一辈子，你有这个心理准备吗？”
几人顿时激动起来，对天发誓。
若是不满足，还可以继续学习三体桩，这是桩功所有变化的开始，正所谓万变不离三体式，学好了这三体式站桩，便能学习形意拳，不仅是形意拳，像是五禽戏，八卦掌等等，都可以学习。”
众人听得面露难色。
“咕咚。”
至于想学形意拳，还得接着太极桩后练三体桩？
“这熟练度涨得，也太慢了吧？”
陈凡深吸一口气，毫不犹豫道：“有。”
“好了。”
可现在却是全身酸痛，真要命。
瘸腿男人嗤笑一声，“坚持不住就老老实实放弃，不是每个人都能够成为武者，要学会认清现实。”
“这才十分钟不到？就坚持不住了？”
如此一来，光是将【无极式】提升到lv1，就需要四五天？这才是刚刚入门吧？张叔说了，【无极式】有小成，才能学习【太极式】，【太极式】练好了，才能学习正儿八经的太极拳。
瘸腿男人倒不意外，淡淡地说道：“教一个是教，教几个也是教，就是害怕你们，坚持不下去。”
他心中一喜，自己这又是学了一项技能，不知道升到1级之后，会解锁出怎样的特性？
剩下几人，都争先恐后。
瘸腿男人冷哼一声，“这是内功，是重中之重，练拳不练功，到老一场空，更何况，还没有算上基本手势，基本腿法，基本步法，这些，你们都得从头开始练！现在想要后悔还来得及。”
瘸腿男人摆摆手，看向其他人，“已经有一个坚持不住了，剩下的人要是感觉也坚持不住了，就出来吧。”
瘸腿男人意味深长的一笑，“没人退出？好，那就先站一个小时的无极桩，站完了，我再教你们基本手势。”
得先练无极桩，无极桩练好了，还得再练太极桩，然后才能学太极拳？
说着，他目光扫过几人，“还想继续的往前一步。”
“站桩是基础，而接下来我要教你们的，是站桩中的基础，名为无极桩，无极桩小有所成，才能练习太极桩，等太极桩练好了，就可以正式学习太极拳，
这样的话，什么时候才能真正开练太极拳？
众人像是小鸡啄米似的，不听点头，眼中充满期待。
陈凡听到这话，嘴角抽了抽，张叔这个人，不仅眼睛毒，嘴还毒。
不过他其实感觉还好，应该是体质超过常人的关系，还觉得有些轻松。
没人答应。
瘸腿男人摆摆手，“既然你们都想学，那我们就开始吧。”
时不我待啊！
他真的怀疑，这一个小时下来之后，他还能进行第二次吗？那第三次呢？估计就极限了吧？
“呵呵。”
陈凡则是趁机看向属性面板，不出所料，技能一栏，多出了一行小字。
相比之下，赵峰倒是安静地许多，一双眼睛中，斗志燃烧着。
妈的，这得练到猴年马月？？？
无极桩，练习者以立正姿势站好，两手自然下垂，头正上顶，下颌微收，自然呼吸，假想自己融入自然之中。
王平等人相视一眼后，也跟了上去。
想要升到一级，最起码站桩1000分钟，16个小时！
陈凡有点尴尬，这个张叔，眼睛有点毒啊？
他赵峰，不弱于人！
只剩下陈凡跟赵峰两人。
“张叔…”
又是十分钟过去，王平也不行了，红着退了出来。
最起码四十分钟过去了，无极式的熟练度，才4％左右，也就是说，站桩十分钟，才能加1％的熟练度。
已经在射箭上输给了陈凡一次，这一次，不能再输！
【无极式：lv0（0％）】
谁不想拥有力量，过得好一点呢？
饶是陈凡也咽了一口唾沫，这就要开始了吗？
“去休息吧。”
瘸腿男人问道。
“无论是什么拳法，想要练成都不是一蹴而就的事，尤其是你现在，除了掌握箭术之外，对于其他的，一无所知。www.boaoshuwu.com”
“我也想。”
别忘了，站桩也是基础，同为基础的，还有基础手势，基础步法，基础腿法，真要按部就班，循序渐进，不得经年累月？
] “无论是练什么武功，都要从最基础的站桩开始，不站桩，双腿就软弱无力，打起拳来姿势变形，最终事倍功半，因此，为了长功力，坚下盘，必须要站桩。”
这得要多久？
“怎么，这就觉得难了？”
气氛安静的出奇，偶尔有人经过，看着笔直站立的几人，一脸懵逼。
一旁的赵峰，鼓起勇气道：“我也想跟您，学习拳法。”
陈凡目视前方，注意力却放在属性面板上。
可用在0级的【无极式】身上，应当不会让自己失望吧？
陈凡笑呵呵地往前一步。
“心平气和，别胡思乱想！”
又过去了几分钟，陆陆续续，也有人选择了放弃。
又过了十分钟，终于有人支撑不住了，羞愧难当。
就在这时，瘸腿男人从他身边经过，看了他一眼。
赵峰紧随其后。
想到这里，他的注意力落在经验值上，上午狩猎一共攒了17点经验值，用来提升4级的【基础箭法】的话，只能提升17%的熟练度。
赵峰紧咬牙关，无论如何，他都要坚持下去！
“好，希望到时候，你真能坚持下去。”
乍一看，难度比【基础箭法】小，站着不动就行，16个小时，两天就搞定了，可实际上，累得多了，至少他之前只有手臂酸涩，还能享受按摩服务，虽然说抠脚大汉提供的。
“张叔，我也…”
时间一分一秒过去，几人一开始的“这无极桩不就是站军姿吗？”，到“卧槽，我的腿好酸，头上好痒，是不是有什么在上面爬”，再到“救命啊，我真坚持不下去了，一个小时还有多久啊”。
他语气波澜不惊地说道，内心却想，凭这小子的毅力还有天分，或许，还真能给自己带来惊醒。
“所以，要从基本功开始练起，等基本功练好，我才能教你拳法，这其中很枯燥，比你练箭还要枯燥，要等你学有所成，少则几年，多则一辈子，你有这个心理准备吗？”
几人顿时激动起来，对天发誓。
若是不满足，还可以继续学习三体桩，这是桩功所有变化的开始，正所谓万变不离三体式，学好了这三体式站桩，便能学习形意拳，不仅是形意拳，像是五禽戏，八卦掌等等，都可以学习。”
众人听得面露难色。
“咕咚。”
至于想学形意拳，还得接着太极桩后练三体桩？
“这熟练度涨得，也太慢了吧？”
陈凡深吸一口气，毫不犹豫道：“有。”
“好了。”
可现在却是全身酸痛，真要命。
瘸腿男人嗤笑一声，“坚持不住就老老实实放弃，不是每个人都能够成为武者，要学会认清现实。”
“这才十分钟不到？就坚持不住了？”
如此一来，光是将【无极式】提升到lv1，就需要四五天？这才是刚刚入门吧？张叔说了，【无极式】有小成，才能学习【太极式】，【太极式】练好了，才能学习正儿八经的太极拳。
瘸腿男人倒不意外，淡淡地说道：“教一个是教，教几个也是教，就是害怕你们，坚持不下去。”
他心中一喜，自己这又是学了一项技能，不知道升到1级之后，会解锁出怎样的特性？
剩下几人，都争先恐后。
瘸腿男人冷哼一声，“这是内功，是重中之重，练拳不练功，到老一场空，更何况，还没有算上基本手势，基本腿法，基本步法，这些，你们都得从头开始练！现在想要后悔还来得及。”
瘸腿男人摆摆手，看向其他人，“已经有一个坚持不住了，剩下的人要是感觉也坚持不住了，就出来吧。”
瘸腿男人意味深长的一笑，“没人退出？好，那就先站一个小时的无极桩，站完了，我再教你们基本手势。”
得先练无极桩，无极桩练好了，还得再练太极桩，然后才能学太极拳？
说着，他目光扫过几人，“还想继续的往前一步。”
“站桩是基础，而接下来我要教你们的，是站桩中的基础，名为无极桩，无极桩小有所成，才能练习太极桩，等太极桩练好了，就可以正式学习太极拳，
这样的话，什么时候才能真正开练太极拳？
众人像是小鸡啄米似的，不听点头，眼中充满期待。
陈凡听到这话，嘴角抽了抽，张叔这个人，不仅眼睛毒，嘴还毒。
不过他其实感觉还好，应该是体质超过常人的关系，还觉得有些轻松。
没人答应。
瘸腿男人摆摆手，“既然你们都想学，那我们就开始吧。”
时不我待啊！
他真的怀疑，这一个小时下来之后，他还能进行第二次吗？那第三次呢？估计就极限了吧？
“呵呵。”
陈凡则是趁机看向属性面板，不出所料，技能一栏，多出了一行小字。
相比之下，赵峰倒是安静地许多，一双眼睛中，斗志燃烧着。
妈的，这得练到猴年马月？？？
无极桩，练习者以立正姿势站好，两手自然下垂，头正上顶，下颌微收，自然呼吸，假想自己融入自然之中。
王平等人相视一眼后，也跟了上去。
想要升到一级，最起码站桩1000分钟，16个小时！
陈凡有点尴尬，这个张叔，眼睛有点毒啊？
他赵峰，不弱于人！
只剩下陈凡跟赵峰两人。
“张叔…”
又是十分钟过去，王平也不行了，红着退了出来。
最起码四十分钟过去了，无极式的熟练度，才4％左右，也就是说，站桩十分钟，才能加1％的熟练度。
已经在射箭上输给了陈凡一次，这一次，不能再输！
【无极式：lv0（0％）】
谁不想拥有力量，过得好一点呢？
饶是陈凡也咽了一口唾沫，这就要开始了吗？
“去休息吧。”
瘸腿男人问道。
“无论是什么拳法，想要练成都不是一蹴而就的事，尤其是你现在，除了掌握箭术之外，对于其他的，一无所知。www.boaoshuwu.com”
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别忘了，站桩也是基础，同为基础的，还有基础手势，基础步法，基础腿法，真要按部就班，循序渐进，不得经年累月？
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