第22章 节约体能的方法
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] 秦辉重重地点头，他还要帮老大赢得冠军，完成六冠梦想呢！
他要想一个能够节约体能，同时不能影响自己发挥的方法了。
两队的比分定格在55:47，纳什的三分为比赛保留了悬念。
这一节比赛里，秦辉上场8分钟，里突外投拿下了7分，除此之外还有3次助攻和1抢断入账。
这样的数据绝对能让那些原本看不起秦辉打一号位的家伙闭嘴了。
“查尔斯，看来菲尔的这个决定还是正确的，这个华夏小子在一号位也能打出不错的表现。”肯尼-史密斯笑着说道。
答案很快就要揭晓了！
他沉默着看着冲进内线的秦辉，没有任何说出狂言，在完成盖帽之前，一切的语言都苍白无力，只有在成功之后的挑衅才是最能发泄自身的情绪。
秦辉全身的力量汇聚在双腿，腾空飞起，时间仿佛都变慢了一般。
拉特里夫跑上来挡住戈兰-德拉季奇，秦辉直接一个加速，甩开防守队员，之后又是一个娴熟的胯下运球，晃开太阳队补防上来的小前锋，一步踏进了三秒区。
秦辉扯下了头上毛巾:“是有点，我对体能的分配有些不太合理了。”
更何况这里是nba，每个赛季有着八十二场常规赛等着你去打，每场比赛也有48分钟，合理分配体能是每个运动员都要面临的问题。
“我知道了。”
我可是在东部决赛中盖过勒布朗的男人！
秦辉打着手势让拉特里夫上来挡拆，在这套阵容中，秦辉是有话语权的。
“秦——辉！他又飞起来了！”解说员激动地站起身来，“不知道马尔辛能不能挡住秦辉？”
中场休息，湖人更衣室里。
比分差距此时来到了11分。
“嘿！”科比凑了过来，他似乎看出了秦辉的疲态，“秦，是有些累了吗？”
湖人的主力阵容下场之后，命中率随之下降，太阳队趁势加快了转换速度。
场上双方的攻击力因为助力阵容被换下去，攻击力有所下降，场下观众有些昏昏欲睡了。
可接下来，他感到手上一阵巨力压了下来，以自己的力量竟然摁不下秦辉的扣篮！
外号“波兰铁锤”的戈塔特是个移动力出色的内线长人，他在当年打进总决赛的那只魔术队中担任着重要角色，是魔兽霍华德的替补中锋，也曾经为了球队做出过巨大贡献，在08-09赛季的东部决赛戈塔特几次成功封盖勒布朗·詹姆斯，成为关注的焦点。
“给我扣进去！”秦辉内心也升了一阵热血，手上瞬间加力。
“秦，每场比赛全力以赴是对的，不过更要注意分配体力。”科比严肃认真的说着，“要知道我们还有80场常规赛要打，季后赛我们还要冲击三连冠！不要倒在体力上！”
秦辉在解决了个人问题之后，依着更衣柜坐了下来，毛巾蒙着头，他要保证充分的休息，以应对下半场的比赛。
戈塔特没有霍华德的弹跳，只能看准时机再跳起封盖。
太阳队则是依靠着纳什和几大射手将比分死死咬住，将比分差距维持在6分上下，不至于落后太多，没有获胜的机会。
秦辉还是在打着一号位，球权被他掌控在手里，观察着场上的形势，其他湖人队的球员没有空位机会，他当即决定自己来打！
戈塔特心中自信心爆棚。
纳什在场上多留了两分钟，在本节比赛结束前，他要尽量把比分缩小到个位数，否则下半场很难力挽狂澜了。
现在的秦辉已经有些疲累了，应该是他上半场太过活跃的原因。
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他现在还要面临一个巨大的问题，那就是每场比赛的体能分配，这可是个重要的事。
在接下来的四分钟里，湖人队换上了轮换阵容，他们需要给主力留下足够的休息时间，对付现在的太阳队，他们用不着太过于紧张。
第三节加索尔继续发挥，太阳队失掉斯塔德迈尔之后，内线的运动天赋急剧下降，再加上这两场比赛中的加索尔状态火热，此刻在内线予取予求，几乎包揽了湖人的所有后场篮板，更是在对方中锋的头上摘下了两个前场篮板。
第三节还剩下3分钟的时候，秦辉再次被替换上场，带领着一帮轮换阵容和太阳的轮换阵容交手了。
猛然间，他的脑海里跳出了2014年首轮第一顺位被选中的状元身影——有着“养身曼巴”之称的安德鲁·威金斯。
戈塔特的手碰到了篮球，他心里大喜，自己要盖了这家伙了！
在安德鲁-拜纳姆还没有回归赛场的时候，加索尔被推到了五号位，当加索尔也被换下场休息的时候，湖人队的内线显得有些乏善可陈了，只能由西奥-拉特里夫来顶着。
在又一次接到费舍尔的击地传球之后，加索尔内线暴起，扣篮得手之后的他捶打着胸口，嘶声怒吼，状若雄狮！
第二节剩下4分钟的时候，秦辉被换了下去。
这一节的科比手感有所下降，5次出手只命中了一记三分，不过也得到了两次罚篮的机会，都命中了。
砰！
“湖人真是走了狗屎运了！”巴克利说道，“多了这样一个身手全面的家伙，他们的三连冠之路或许要轻松一些了。”
就像是跑一千米的田径比赛，你不可能一直保持着冲刺的状态，就算是铁人也会有体力下降的时候。
戈塔特大吼一声给自己打气，他打定主意要给这个华夏小子一个结实的盖帽！
太阳队的篮下是由马尔辛-戈塔特在镇守。
但很多人的目光依旧看向这个二轮秀的家伙，到了现在，本届的菜鸟中，最让人出乎意料的应该就是这个以二轮秀末尾身份打出乐透区表现得家伙了，简直是性价比最高的球员！
在第二节哨响前两秒的时候，纳什的一记三分命中，终于将比分差距缩小到了8分。
下半场比赛打响，有着8分领先优势的湖人队派出了第一节的首发阵容，秦辉被留在板凳席。
秦辉的强悍制空能力让人们产生了错觉，像是经过了好几秒的时间，戈塔特作为当事人不会注意这些，当秦辉开始下降的时候，戈塔特这才跳了起来，张开大手扇向篮球。
] 秦辉重重地点头，他还要帮老大赢得冠军，完成六冠梦想呢！
他要想一个能够节约体能，同时不能影响自己发挥的方法了。
两队的比分定格在55:47，纳什的三分为比赛保留了悬念。
这一节比赛里，秦辉上场8分钟，里突外投拿下了7分，除此之外还有3次助攻和1抢断入账。
这样的数据绝对能让那些原本看不起秦辉打一号位的家伙闭嘴了。
“查尔斯，看来菲尔的这个决定还是正确的，这个华夏小子在一号位也能打出不错的表现。”肯尼-史密斯笑着说道。
答案很快就要揭晓了！
他沉默着看着冲进内线的秦辉，没有任何说出狂言，在完成盖帽之前，一切的语言都苍白无力，只有在成功之后的挑衅才是最能发泄自身的情绪。
秦辉全身的力量汇聚在双腿，腾空飞起，时间仿佛都变慢了一般。
拉特里夫跑上来挡住戈兰-德拉季奇，秦辉直接一个加速，甩开防守队员，之后又是一个娴熟的胯下运球，晃开太阳队补防上来的小前锋，一步踏进了三秒区。
秦辉扯下了头上毛巾:“是有点，我对体能的分配有些不太合理了。”
更何况这里是nba，每个赛季有着八十二场常规赛等着你去打，每场比赛也有48分钟，合理分配体能是每个运动员都要面临的问题。
“我知道了。”
我可是在东部决赛中盖过勒布朗的男人！
秦辉打着手势让拉特里夫上来挡拆，在这套阵容中，秦辉是有话语权的。
“秦——辉！他又飞起来了！”解说员激动地站起身来，“不知道马尔辛能不能挡住秦辉？”
中场休息，湖人更衣室里。
比分差距此时来到了11分。
“嘿！”科比凑了过来，他似乎看出了秦辉的疲态，“秦，是有些累了吗？”
湖人的主力阵容下场之后，命中率随之下降，太阳队趁势加快了转换速度。
场上双方的攻击力因为助力阵容被换下去，攻击力有所下降，场下观众有些昏昏欲睡了。
可接下来，他感到手上一阵巨力压了下来，以自己的力量竟然摁不下秦辉的扣篮！
外号“波兰铁锤”的戈塔特是个移动力出色的内线长人，他在当年打进总决赛的那只魔术队中担任着重要角色，是魔兽霍华德的替补中锋，也曾经为了球队做出过巨大贡献，在08-09赛季的东部决赛戈塔特几次成功封盖勒布朗·詹姆斯，成为关注的焦点。
“给我扣进去！”秦辉内心也升了一阵热血，手上瞬间加力。
“秦，每场比赛全力以赴是对的，不过更要注意分配体力。”科比严肃认真的说着，“要知道我们还有80场常规赛要打，季后赛我们还要冲击三连冠！不要倒在体力上！”
秦辉在解决了个人问题之后，依着更衣柜坐了下来，毛巾蒙着头，他要保证充分的休息，以应对下半场的比赛。
戈塔特没有霍华德的弹跳，只能看准时机再跳起封盖。
太阳队则是依靠着纳什和几大射手将比分死死咬住，将比分差距维持在6分上下，不至于落后太多，没有获胜的机会。
秦辉还是在打着一号位，球权被他掌控在手里，观察着场上的形势，其他湖人队的球员没有空位机会，他当即决定自己来打！
戈塔特心中自信心爆棚。
纳什在场上多留了两分钟，在本节比赛结束前，他要尽量把比分缩小到个位数，否则下半场很难力挽狂澜了。
现在的秦辉已经有些疲累了，应该是他上半场太过活跃的原因。
（感谢来自qq阅读“梦殇”大佬的月票支持！）
他现在还要面临一个巨大的问题，那就是每场比赛的体能分配，这可是个重要的事。
在接下来的四分钟里，湖人队换上了轮换阵容，他们需要给主力留下足够的休息时间，对付现在的太阳队，他们用不着太过于紧张。
第三节加索尔继续发挥，太阳队失掉斯塔德迈尔之后，内线的运动天赋急剧下降，再加上这两场比赛中的加索尔状态火热，此刻在内线予取予求，几乎包揽了湖人的所有后场篮板，更是在对方中锋的头上摘下了两个前场篮板。
第三节还剩下3分钟的时候，秦辉再次被替换上场，带领着一帮轮换阵容和太阳的轮换阵容交手了。
猛然间，他的脑海里跳出了2014年首轮第一顺位被选中的状元身影——有着“养身曼巴”之称的安德鲁·威金斯。
戈塔特的手碰到了篮球，他心里大喜，自己要盖了这家伙了！
在安德鲁-拜纳姆还没有回归赛场的时候，加索尔被推到了五号位，当加索尔也被换下场休息的时候，湖人队的内线显得有些乏善可陈了，只能由西奥-拉特里夫来顶着。
在又一次接到费舍尔的击地传球之后，加索尔内线暴起，扣篮得手之后的他捶打着胸口，嘶声怒吼，状若雄狮！
第二节剩下4分钟的时候，秦辉被换了下去。
这一节的科比手感有所下降，5次出手只命中了一记三分，不过也得到了两次罚篮的机会，都命中了。
砰！
“湖人真是走了狗屎运了！”巴克利说道，“多了这样一个身手全面的家伙，他们的三连冠之路或许要轻松一些了。”
就像是跑一千米的田径比赛，你不可能一直保持着冲刺的状态，就算是铁人也会有体力下降的时候。
戈塔特大吼一声给自己打气，他打定主意要给这个华夏小子一个结实的盖帽！
太阳队的篮下是由马尔辛-戈塔特在镇守。
但很多人的目光依旧看向这个二轮秀的家伙，到了现在，本届的菜鸟中，最让人出乎意料的应该就是这个以二轮秀末尾身份打出乐透区表现得家伙了，简直是性价比最高的球员！
在第二节哨响前两秒的时候，纳什的一记三分命中，终于将比分差距缩小到了8分。
下半场比赛打响，有着8分领先优势的湖人队派出了第一节的首发阵容，秦辉被留在板凳席。
秦辉的强悍制空能力让人们产生了错觉，像是经过了好几秒的时间，戈塔特作为当事人不会注意这些，当秦辉开始下降的时候，戈塔特这才跳了起来，张开大手扇向篮球。
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