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] ，要美丽，更要长久地美丽。”
感觉和这年轻人聊天其实挺有意思的。
毫无察觉，邱淑雅很是专业说道：“这是单腿下犬式，是从下犬式开始双脚并拢，大脚趾相靠，身体重量均匀分布手和左脚。右腿向后伸向天花板，目视腹部。不算很难，只要一只脚抬高就行。”
比如短裤，免穿文胸的瑜伽背心。
还是诱人白色…
这么诚实，这让邱淑雅没有生气，反而饶有兴致打趣：“呵呵，原来你是想看这些，小色狼哦。”
从一缕阳光到多云，看着陆家嘴的霓虹灯一盏一盏打开。www.chunfengwenxue.com
来酒店不就是为了享受这一屡放松的时刻。
这时一旁的余庆凑了过来：“你这是怎么了，给你突然增加工作量？”
这下，叶宁可是要慢慢欣赏了。
忽然放下的手机开始一连串振动，十多条信息发来。
“嗡…嗡…”
思索了下，叶宁回复：“好看，美及了。”
叶宁：“我不懂这个，但是我听别人说，瑜伽就是去感觉内心正在触摸你的整个身体，甚至是那些通常情况下无法触及的，最遥远的身体部位。”
“嗯，还可以，不是很懂，就是单纯喜欢看看。只是觉得那些姿势挺好的，看着很让人向往。”越发精神抖擞的叶宁随意闲聊。
反而还有些期待对方的回复…
刚打算骂那个龟儿子，叶宁转头却硬生生止住了…
一张一张划过细看，还别说，邱淑雅穿着一身包裹严实的黑色瑜伽服，修身的衣服确实很显身材，忍不住点赞...
峰峦迭起，云中有双石…
所以叶宁几乎不会去主动添加别人好友。
对于夸奖，邱淑雅很是谦虚回道：“瑜伽我是业余的，只是觉得它可以塑造形体，提升气质，为生命美容。多给自己一点时间享受静谧
…
之前朋友圈那些照片，只能看出邱淑雅身材好，做的动作也很标准，至于其它的那就真的没有了。
看着这条信息，叶宁无所谓笑了下，随后发了个摆手再见的表情。
居然还有别的？叶宁干脆回道：“说不想那是假的。”
宝格丽高级观景房，叶宁站在窗户前可以说是尽览浦江风云，视野开阔。
想不到居然又是邱淑雅发来，叶宁好奇打开，有些惊讶看这十几张照片。
此时的邱淑雅在刚刚发完朋友圈，就收获了许多点赞和评论，打算看一眼然后睡觉。
躺在床上，看了下时间已经快凌晨一点了，还处于精神抖擞的叶宁有些无聊刷着朋友圈。
接近一字马，看着就撕裂…
“你特……”
直到许久…
这次，邱淑雅没有立即回复信息了。
缝隙是大自然巧夺天工，四周有无数幽幽仙草伴生。
价格其实对于叶宁来说算是物有所值吧，宝格丽给人一种“宾至如归，奢华尊崇”高端居住体验。
如果说朋友圈照片那只是普通版的，那现在邱淑雅发的就是珍藏版了。
一大早就给自己找不自在，用脚趾头都知道是什么情况。
居然在笑自己，叶宁不客气：“李秀倩，把你喜欢的那些东西都给我看看，我直接借鉴。”
此刻，一男人站在他背后拍了下叶宁肩膀：“咦，你小子怎么在这里上班？”
脸色一红，李秀倩又收回脑袋。
倒是邱淑雅有些迫不及待发了信息过来：“怎么样，好看不。《害羞表情》”
怎么说呢，朋友圈就是普通修身连体瑜伽服，那现在发来的就是尽显性感。
“那你想要再看么。”有些鬼使神差发出这句，邱淑雅觉得有些过了，但想了想还是没有选择第一时间撤回。
现在被一个年轻人喜欢，有总说不出的喜悦…
居然还主动找自己聊天，是看到朋友圈点赞么，挠了挠头的叶宁：“一向无法拒绝美好的事物，所以我果断选择点赞了。”
“算了球，我去翻淘宝。”万能大淘宝里啥没有呢，叶宁说干就干，二话不说就打算开干。
比如明明没有回复，却感觉已经回复了。
其实这些都很不错哇。”
一共九张照片，分别是不同姿势。
“噗，哈哈哈，谁让你老是摸鱼，还怼那个张岩。”对面的李秀倩幸灾乐祸。
先发送了很厉害的表情，叶宁称赞：“真厉害，很棒，老姐姐很专业。”
“滚哦。”
6点半东方明珠点灯，再到晚上回来陆家嘴熄灯进入梦乡。
叶宁发现一直没有聊过的邱淑雅，就是哪个长得像邱淑贞的阿姨，居然在刚才前一分钟发朋友圈了。
叶宁也不在意准备放下手机休息，毕竟这么晚了，可能人家睡着了，自己不也是经常选择潜意识回复好友？
这是瑜伽么？
“玛德，劳资是设计奈瓢子的，什么时候又连情趣都搭噶上了，还是裤衩那种。”看着这次的任务，本就一夜没怎么睡的叶宁，很是不爽坐在电脑面前骂骂咧咧。
叶宁一本正经回复：“一般人都不会拒绝美的事物，毕竟老姐姐身材那么好，我为什么不多看呢。”
“咦，这个阿姨爱好很别致，这个动作姿势不错哦。”
他一直觉得，认识那么多人干嘛，别人或许根本不想认识你呢。
别的不知道，就说这些专业瑜伽姿势，有些就是容易让人想多。
同样躺在床上的她一一看过，却发现原来是叶宁也点赞了，不由露出笑意，靠在床头翻找他的微信：“小朋友，你还没睡？这么晚还点赞。”
完全不用伪装什么，人家懂得都懂，甚至比你还懂。
随后又挑了张里面感觉自己最喜欢的，发过去：“我最喜欢这张了，这个姿势很难吧，会不会疼？
还以为对方也喜欢瑜伽，邱淑雅不由好奇：“你对于瑜伽也感兴趣？”
哪里可是灵感地带，啥十字条，开叉裤，乱七八糟应有尽有。
好像上次他送自己回家就没有聊过？
其实他微信里的人数并不算多，可能朋友和同事就占去一半多，剩下就是亲戚之类，全部不到两百个。
邱淑雅：“我看是你自己说的吧。好了，姐姐，我要去睡觉了。”
“抱歉并不小了。”
成熟女人，只能说凡事喜欢恰到好处…
甚至心里隐隐还有点欣喜，毕竟一直对自己身材很是满意，一点也没有走形，甚至比一些年轻小女生还要好。
] ，要美丽，更要长久地美丽。”
感觉和这年轻人聊天其实挺有意思的。
毫无察觉，邱淑雅很是专业说道：“这是单腿下犬式，是从下犬式开始双脚并拢，大脚趾相靠，身体重量均匀分布手和左脚。右腿向后伸向天花板，目视腹部。不算很难，只要一只脚抬高就行。”
比如短裤，免穿文胸的瑜伽背心。
还是诱人白色…
这么诚实，这让邱淑雅没有生气，反而饶有兴致打趣：“呵呵，原来你是想看这些，小色狼哦。”
从一缕阳光到多云，看着陆家嘴的霓虹灯一盏一盏打开。www.chunfengwenxue.com
来酒店不就是为了享受这一屡放松的时刻。
这时一旁的余庆凑了过来：“你这是怎么了，给你突然增加工作量？”
这下，叶宁可是要慢慢欣赏了。
忽然放下的手机开始一连串振动，十多条信息发来。
“嗡…嗡…”
思索了下，叶宁回复：“好看，美及了。”
叶宁：“我不懂这个，但是我听别人说，瑜伽就是去感觉内心正在触摸你的整个身体，甚至是那些通常情况下无法触及的，最遥远的身体部位。”
“嗯，还可以，不是很懂，就是单纯喜欢看看。只是觉得那些姿势挺好的，看着很让人向往。”越发精神抖擞的叶宁随意闲聊。
反而还有些期待对方的回复…
刚打算骂那个龟儿子，叶宁转头却硬生生止住了…
一张一张划过细看，还别说，邱淑雅穿着一身包裹严实的黑色瑜伽服，修身的衣服确实很显身材，忍不住点赞...
峰峦迭起，云中有双石…
所以叶宁几乎不会去主动添加别人好友。
对于夸奖，邱淑雅很是谦虚回道：“瑜伽我是业余的，只是觉得它可以塑造形体，提升气质，为生命美容。多给自己一点时间享受静谧
…
之前朋友圈那些照片，只能看出邱淑雅身材好，做的动作也很标准，至于其它的那就真的没有了。
看着这条信息，叶宁无所谓笑了下，随后发了个摆手再见的表情。
居然还有别的？叶宁干脆回道：“说不想那是假的。”
宝格丽高级观景房，叶宁站在窗户前可以说是尽览浦江风云，视野开阔。
想不到居然又是邱淑雅发来，叶宁好奇打开，有些惊讶看这十几张照片。
此时的邱淑雅在刚刚发完朋友圈，就收获了许多点赞和评论，打算看一眼然后睡觉。
躺在床上，看了下时间已经快凌晨一点了，还处于精神抖擞的叶宁有些无聊刷着朋友圈。
接近一字马，看着就撕裂…
“你特……”
直到许久…
这次，邱淑雅没有立即回复信息了。
缝隙是大自然巧夺天工，四周有无数幽幽仙草伴生。
价格其实对于叶宁来说算是物有所值吧，宝格丽给人一种“宾至如归，奢华尊崇”高端居住体验。
如果说朋友圈照片那只是普通版的，那现在邱淑雅发的就是珍藏版了。
一大早就给自己找不自在，用脚趾头都知道是什么情况。
居然在笑自己，叶宁不客气：“李秀倩，把你喜欢的那些东西都给我看看，我直接借鉴。”
此刻，一男人站在他背后拍了下叶宁肩膀：“咦，你小子怎么在这里上班？”
脸色一红，李秀倩又收回脑袋。
倒是邱淑雅有些迫不及待发了信息过来：“怎么样，好看不。《害羞表情》”
怎么说呢，朋友圈就是普通修身连体瑜伽服，那现在发来的就是尽显性感。
“那你想要再看么。”有些鬼使神差发出这句，邱淑雅觉得有些过了，但想了想还是没有选择第一时间撤回。
现在被一个年轻人喜欢，有总说不出的喜悦…
居然还主动找自己聊天，是看到朋友圈点赞么，挠了挠头的叶宁：“一向无法拒绝美好的事物，所以我果断选择点赞了。”
“算了球，我去翻淘宝。”万能大淘宝里啥没有呢，叶宁说干就干，二话不说就打算开干。
比如明明没有回复，却感觉已经回复了。
其实这些都很不错哇。”
一共九张照片，分别是不同姿势。
“噗，哈哈哈，谁让你老是摸鱼，还怼那个张岩。”对面的李秀倩幸灾乐祸。
先发送了很厉害的表情，叶宁称赞：“真厉害，很棒，老姐姐很专业。”
“滚哦。”
6点半东方明珠点灯，再到晚上回来陆家嘴熄灯进入梦乡。
叶宁发现一直没有聊过的邱淑雅，就是哪个长得像邱淑贞的阿姨，居然在刚才前一分钟发朋友圈了。
叶宁也不在意准备放下手机休息，毕竟这么晚了，可能人家睡着了，自己不也是经常选择潜意识回复好友？
这是瑜伽么？
“玛德，劳资是设计奈瓢子的，什么时候又连情趣都搭噶上了，还是裤衩那种。”看着这次的任务，本就一夜没怎么睡的叶宁，很是不爽坐在电脑面前骂骂咧咧。
叶宁一本正经回复：“一般人都不会拒绝美的事物，毕竟老姐姐身材那么好，我为什么不多看呢。”
“咦，这个阿姨爱好很别致，这个动作姿势不错哦。”
他一直觉得，认识那么多人干嘛，别人或许根本不想认识你呢。
别的不知道，就说这些专业瑜伽姿势，有些就是容易让人想多。
同样躺在床上的她一一看过，却发现原来是叶宁也点赞了，不由露出笑意，靠在床头翻找他的微信：“小朋友，你还没睡？这么晚还点赞。”
完全不用伪装什么，人家懂得都懂，甚至比你还懂。
随后又挑了张里面感觉自己最喜欢的，发过去：“我最喜欢这张了，这个姿势很难吧，会不会疼？
还以为对方也喜欢瑜伽，邱淑雅不由好奇：“你对于瑜伽也感兴趣？”
哪里可是灵感地带，啥十字条，开叉裤，乱七八糟应有尽有。
好像上次他送自己回家就没有聊过？
其实他微信里的人数并不算多，可能朋友和同事就占去一半多，剩下就是亲戚之类，全部不到两百个。
邱淑雅：“我看是你自己说的吧。好了，姐姐，我要去睡觉了。”
“抱歉并不小了。”
成熟女人，只能说凡事喜欢恰到好处…
甚至心里隐隐还有点欣喜，毕竟一直对自己身材很是满意，一点也没有走形，甚至比一些年轻小女生还要好。