白特慢啊提示您：看后求收藏(归云文学网)，接着再看更方便。
[ 【作者白特慢啊提示：如果章节内容错乱的话，关掉阅读模式,关闭广告拦截即可正常】
] “成了！”
随后毛孔舒张，瞬间冒出大量汗液，像是刚从水里捞出来一样。
只见精赤着上身的白启，手臂、胸背、腰腹的大块筋肉剧烈抖动，好似绷得极紧。
梁老实起身坐直：
他用鼻子呼出一口很长的热气，足足有五十息左右。
劲力如铁，才算入门！
“内功外炼，才叫养生！
这就是金丹大壮，裹穿铁衫的真正意思么？！”
] “成了！”
随后毛孔舒张，瞬间冒出大量汗液，像是刚从水里捞出来一样。
只见精赤着上身的白启，手臂、胸背、腰腹的大块筋肉剧烈抖动，好似绷得极紧。
梁老实起身坐直：
他用鼻子呼出一口很长的热气，足足有五十息左右。
劲力如铁，才算入门！
“内功外炼，才叫养生！
这就是金丹大壮，裹穿铁衫的真正意思么？！”