第三章 锻炼与属性提升
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] 二人一同朝着力量区走去。
面对杰克的询问，陈升坚定地摇头。
“我们练什么你就跟着练就行了。”
锻炼带动属性提升，提升带动体力恢复继续锻炼。
带着疑惑，陈升唤出面板。
也不理会陈升有何反应，直接领着黄毛阿伟朝跑步机走去。
陈升耸了耸肩，并不在意，随即跟上去。
但他没有注意到的是，
好在他及时看向黄毛阿伟那边，这才有模学样地启动跑步机，并调整好固定速度。
他不在乎对方个是否看得起自己。
“阿伟，今天来这么早啊。”
说吧，杰克教练直接离开。
“跑步也不是什么人都能跑的。”
阿伟低声向杰克问道。
一旁的陈升，已经恢复些许血色，不再像之前那副凄惨的样子。
对于这种凭着一时新鲜感来，完全没有坚持的人，他同样看不上。
心中的鄙夷愈发加重。
“小哥，我这人说话比较直，你别见怪。www.rumowenxue.com”
自己的体力，似乎在快速恢复？
那自己以后岂不是成了永动机？
对于陈升完全不管不顾。
二人在沉寂的氛围中前行着。
俨然一副筋疲力尽的模样。
陈升则默默地跟在身后。
陈升数次厚着脸皮，想询问对方关于姿势的问题，也被尽数无视。
而每组十二下的训练，陈升仅仅只坚持两组，便感觉关节酸得不行。
陈升对未来愈发期待，脸上也不由地浮现出笑容。
体质属性上升了0.01.
来到跑步区。
他从锻炼开始，已经坚持一个月有余。
哑铃，他只举得起10kg的。
“这位是阿伟，是刚跟我一个月的会员。”
一个穿着运动装的黄毛小胖子在看到杰克教练后，便热情地举起手。
【力量：0.86】
随着杰克教练的介绍，阿伟咧嘴一笑，弓起一只手臂，运动服下顿时显露出疑似肌肉的轮廓。
至于陈升，
他直接无视陈升，对着阿伟露出笑容。
二十分钟很快过去。
杰克教练帮助阿伟进行了各种力量训练，
他看出杰克的态度有些不对劲。
这才跑了二十分钟不到，就这副德行，健哪门子身。
八成又是三分钟热度的人。
【敏捷：0.92】
他的神情迅速转为冷淡。
其他的训练项目，亦是如此。
“不过你这体格，确实需要好好练练。”
陈升看着全是英文的跑步机，一脸茫然。
对方不论是举哑铃，还是推胸，至少都是20kg起步。
“教练，这人啥情况？”
一旁的陈升，在休息几分钟后，面上便迅速恢复血色，呼吸也变得平缓。
面色苍白的陈升靠着跑步机，不断喘着粗气，两条腿肚子也在不断打颤。
“哦，这是新会员，今天跟着一起练。”
先不说这私教课一个月要四千，贵得离谱。
“教练！”
“走吧，去力量训练。”
杰克教练彻底放弃了陈升。
以自己现存的体力，再跑也无法令属性再度提升，倒不如保留一点体力，留给接下来的训练。
奈何，他与阿伟的差距实在过大。
“小心把身体跑坏。”
十几分钟后。
“不用理他，这种货色顶多三次，就不会再来了。”
反正自己是来锻炼身体的，又不是来交朋友的。
陈升只当没听见。
陈升也在一旁进行了同样的训练。
他有破限之身在，根本不需要教练时刻调整训练方案，只要有个基础的锻炼常识，身体素质就能够一直上涨。
难道是体质属性的上升，会顺便恢复体力？
“好。”
黄毛阿伟便将目光落在陈升身上。
想到这里，他便不再言语。
见陈升似乎并没有请私教的打算，杰克教练的态度顿时冷淡下来。
言下之意，就是陈升必须请个教练，否则乱练容易出事，也没有效率。
原本一脸冷淡的杰克，迅速露出熙和的笑容。
面红耳赤的黄毛阿伟正从跑步机走下。
“嗬——”
阿伟嗤笑一声
“这是....”
推胸更是只能举得起那根杠子，多加一片重量片都不行。
在接下来的一个小时里。
见此一幕，杰克教练下意识地以为，陈升跑了一会便直接偷懒。
如此想着，
他并不打算继续跑步。
很快，便来到健身区。
前往健身区的路上，杰克教练在陈升耳旁不断劝说。
杰克教练再度归来。
接下来，
闻言，
二人寒暄几句后，
看得黄毛阿伟一愣一愣的。
“你确定不买一个月私教课吗？”
根本就不需要私教课。
“只是，不能乱练，最好是在专业人士的......”
【体质：0.92】
他不再将注意力放在陈升身上，与杰克探讨起了今天的训练计划。
杰克教练则将注意力完全放在阿伟身上。
并且锻炼效果还是恒定的。
阿伟顿时明白。
别问，问就是穷。
杰克教练看向陈升。
“他原本也比你好不了多少，现在锻炼一个月，身形已经干练很多了。。”
“我一会再过来。”
“你们先热身一下，每人四十分钟。”
这人是来搞笑的吧？
见此，
] 二人一同朝着力量区走去。
面对杰克的询问，陈升坚定地摇头。
“我们练什么你就跟着练就行了。”
锻炼带动属性提升，提升带动体力恢复继续锻炼。
带着疑惑，陈升唤出面板。
也不理会陈升有何反应，直接领着黄毛阿伟朝跑步机走去。
陈升耸了耸肩，并不在意，随即跟上去。
但他没有注意到的是，
好在他及时看向黄毛阿伟那边，这才有模学样地启动跑步机，并调整好固定速度。
他不在乎对方个是否看得起自己。
“阿伟，今天来这么早啊。”
说吧，杰克教练直接离开。
“跑步也不是什么人都能跑的。”
阿伟低声向杰克问道。
一旁的陈升，已经恢复些许血色，不再像之前那副凄惨的样子。
对于这种凭着一时新鲜感来，完全没有坚持的人，他同样看不上。
心中的鄙夷愈发加重。
“小哥，我这人说话比较直，你别见怪。www.rumowenxue.com”
自己的体力，似乎在快速恢复？
那自己以后岂不是成了永动机？
对于陈升完全不管不顾。
二人在沉寂的氛围中前行着。
俨然一副筋疲力尽的模样。
陈升则默默地跟在身后。
陈升数次厚着脸皮，想询问对方关于姿势的问题，也被尽数无视。
而每组十二下的训练，陈升仅仅只坚持两组，便感觉关节酸得不行。
陈升对未来愈发期待，脸上也不由地浮现出笑容。
体质属性上升了0.01.
来到跑步区。
他从锻炼开始，已经坚持一个月有余。
哑铃，他只举得起10kg的。
“这位是阿伟，是刚跟我一个月的会员。”
一个穿着运动装的黄毛小胖子在看到杰克教练后，便热情地举起手。
【力量：0.86】
随着杰克教练的介绍，阿伟咧嘴一笑，弓起一只手臂，运动服下顿时显露出疑似肌肉的轮廓。
至于陈升，
他直接无视陈升，对着阿伟露出笑容。
二十分钟很快过去。
杰克教练帮助阿伟进行了各种力量训练，
他看出杰克的态度有些不对劲。
这才跑了二十分钟不到，就这副德行，健哪门子身。
八成又是三分钟热度的人。
【敏捷：0.92】
他的神情迅速转为冷淡。
其他的训练项目，亦是如此。
“不过你这体格，确实需要好好练练。”
陈升看着全是英文的跑步机，一脸茫然。
对方不论是举哑铃，还是推胸，至少都是20kg起步。
“教练，这人啥情况？”
一旁的陈升，在休息几分钟后，面上便迅速恢复血色，呼吸也变得平缓。
面色苍白的陈升靠着跑步机，不断喘着粗气，两条腿肚子也在不断打颤。
“哦，这是新会员，今天跟着一起练。”
先不说这私教课一个月要四千，贵得离谱。
“教练！”
“走吧，去力量训练。”
杰克教练彻底放弃了陈升。
以自己现存的体力，再跑也无法令属性再度提升，倒不如保留一点体力，留给接下来的训练。
奈何，他与阿伟的差距实在过大。
“小心把身体跑坏。”
十几分钟后。
“不用理他，这种货色顶多三次，就不会再来了。”
反正自己是来锻炼身体的，又不是来交朋友的。
陈升只当没听见。
陈升也在一旁进行了同样的训练。
他有破限之身在，根本不需要教练时刻调整训练方案，只要有个基础的锻炼常识，身体素质就能够一直上涨。
难道是体质属性的上升，会顺便恢复体力？
“好。”
黄毛阿伟便将目光落在陈升身上。
想到这里，他便不再言语。
见陈升似乎并没有请私教的打算，杰克教练的态度顿时冷淡下来。
言下之意，就是陈升必须请个教练，否则乱练容易出事，也没有效率。
原本一脸冷淡的杰克，迅速露出熙和的笑容。
面红耳赤的黄毛阿伟正从跑步机走下。
“嗬——”
阿伟嗤笑一声
“这是....”
推胸更是只能举得起那根杠子，多加一片重量片都不行。
在接下来的一个小时里。
见此一幕，杰克教练下意识地以为，陈升跑了一会便直接偷懒。
如此想着，
他并不打算继续跑步。
很快，便来到健身区。
前往健身区的路上，杰克教练在陈升耳旁不断劝说。
杰克教练再度归来。
接下来，
闻言，
二人寒暄几句后，
看得黄毛阿伟一愣一愣的。
“你确定不买一个月私教课吗？”
根本就不需要私教课。
“只是，不能乱练，最好是在专业人士的......”
【体质：0.92】
他不再将注意力放在陈升身上，与杰克探讨起了今天的训练计划。
杰克教练则将注意力完全放在阿伟身上。
并且锻炼效果还是恒定的。
阿伟顿时明白。
别问，问就是穷。
杰克教练看向陈升。
“他原本也比你好不了多少，现在锻炼一个月，身形已经干练很多了。。”
“我一会再过来。”
“你们先热身一下，每人四十分钟。”
这人是来搞笑的吧？
见此，
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