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] “……120秒内50次接球中投命中；5个标准角度罚球线距离中投，每个位置10球，总命中率需达到70%；在5个标准角度轮流投篮，累积10次，总命中率需达到50%。
“恭喜宿主已完成中距离定点接球投篮训练方法积累，判定等级：1级，加成效果：接球中投训练20%训练成果。
李敖登时虎躯一震！
穿好衣服准备回家的时候，他想起来了今天有‘机体理疗’功能还没用。
在篮球队，一开始队友们对他曾经的‘暴力行径’感到担忧，但认识久了，大家也就没那么在乎了，比起同一个教室的同学，这里的人，对这件事情其实不是那么在意，他们在其他人眼里，也是潜在的暴力者。
训练评分：合格。
按摩舒缓了一下后，泽维尔-约翰逊先离开了。
已开启中距离定点接球投篮训练任务。”
泽维尔-约翰逊笑道：“当然，我对你有信心。”
每次去体育场，都是训练训练再训练，而且是最无聊最折磨人的基本功。
屏幕画面切换，来到了训练模式界面，以前空着的训练任务那里，终于有了选项！
“中距离定点接球投篮（1级）：消耗100成就点开启，若一次性完成训练任务，将返还50成就点。
李敖一组投篮训练结束，50球进了33球，泽维尔-约翰逊毫不吝啬他的称赞。
泽维尔-约翰逊如往常一样帮李敖捏肩放松，说道：“周六就要开始队内选拔了，12人主力名单可能有点难度，但你可以争取进入18人大名单！”
当然，有的人因此对他更不爽。
心念一动，成就点扣除100。
今天是9月29号，他加入特洛伊人队已经超过一个月了。
100成就点的消耗，如果能以合格水平完成训练，刚好得到100成就点，用起来也没那么心疼。
还有得练！
随着对训练强度的适应，他有时候甚至会在教练组安排的训练之外，主动跑到体育场训练投篮。
训练内容：中距离投篮基本功。
他知道，泽维尔-约翰逊这么说，只是美国人习惯的鼓励方式，想给他动力，并不是真的觉得他能入18人大名单。
…
完成情况：超额完成教练组训练安排。
又是两周时间过去，到了9月28号，不出意外的，由白曼巴布莱恩-斯卡拉布莱恩带领的社会工作学院大比分击败了特雷帕格尼尔率领的建筑学院，连续两年拿下校内篮球赛冠军。
倒是白曼巴，虽然是第一个主动和他说话的人，但关系……君子之交淡如水。
他不知道‘机体理疗’究竟是什么效果，选项按钮是亮的，没有说让他立刻使用，他准备等没有人的时候再试，也不知道会是个什么样的效果，万一和真的理疗按摩一样折腾……
除了李敖，他询问亨利-毕比为什么没安排他参加比赛的时候，后者应了一句：“你们系连美术系都打不过。”
正当他对此感到兴奋的时候，一股强烈的饥饿感袭来……
非常饿！
李敖很高兴，一方面是因为得到了认可，另一方面，是他终于收到了训练合格的提示！
社会工作学院除了有白曼巴，还有当年的全美第49位高中生山姆-克兰西。
又吃了一个汉堡，大概八分饱了，他才停下来。
他赶紧跑到商业区，已经黑灯瞎火的了。
“漂亮，雷欧，你干得太棒了，已经可以稳定的保持每个点都能命中6球！”
德罗赞中投动作包的20%加成，训练方法的20%加成，如果再加上训练任务的20%加成，累积60%的加成效果！
过去一个多月，他的中投训练内容，主要是投篮角度的熟悉、发力调整、接球起跳衔接……
他努力训练的态度，让不少队友如特雷帕格尼尔那样对他的态度发生转变。
不过他嘴上还是应道：“我可是天才，一定能进大名单！”
一个多月下来，李敖的心态也在逐渐发生改变。
南加大秋季学期的校内篮球赛事开始了。
今天是周三，李敖下午来训练的时候就已经4点了，现在已经7点多，天都已经黑了。
完事儿后，瘫在按摩床上的李敖向正在收拾器材的杰克问道：“大晚上还加班，你们不是不接受加班吗？”
他来到浴室简单的冲了个凉，准备等回家再好好洗洗。
篮球生涯的起步阶段，与他一开始想象的波澜壮阔完全不同。
饿！
终于，一个月的苦练下来，中投已经有了很大的进步，从之前只能盲扔，到现在真正的有了投篮的把握，虽然不高，但这是质的变化，以前真就是投出去了就看天。
坐公交车回到家，已经八点半，但到家没多久，他就被薇薇安叫了过去，理疗师杰克紧接着就来到了他们这里进行上门服务。
这是他第一次渴望上场比赛。
杰克应道：“原则上是这样。”
好在人流量偌大的纪念体育场周围有大量围绕修建的商店，他离开球场找到了一家快餐店，连吃了三个汉堡，饥饿感才得到缓解。
晚饭还是不能吃太多，影响睡眠。
现在他没那么多闲工夫了，极大的规避了打架的可能性。
第一个目标对他来说已经很难，第二个目标直接超出了他现在的能力，第三个目标……他甚至都没有开始往这个方面练。
选项旁边有个不停做着动作的火柴人，正是他的训练动作。
但是，这仅限于定点的接球中投。
现在他对于这方面的事情，沉稳了很多，从一开始的各种不甘心，到现在虽然还是渴望证明自己，但可以更冷静的面对打击。
但看到训练任务，他冷静了下来。
随着系统提示到来，李敖高强度运动后的疲劳开始消退、肌肉和酸胀感和呼吸时的不适迅速缓解，虽然没有完全消除，但感受非常明显！
12人主力+6个候补，这是NCAA各篮球队的标配，10月中旬各校队可以递交最多18人的名单给NCAA，只有通过申请的球员，才能参加新赛季的比赛。
任务无完成期限，当日未将3个任务目标全部完成将重置任务进度，任务目标需连续完成，任意目标失败将重置任务进度。”
渐渐的，他与球队当家控卫布兰登-格兰维尔、当家中锋科斯塔-查理斯等人也熟络起来。
完成训练任务后，当日进行中距离定点接球投篮，可额外获得20%训练成果。”
过去一个多月，他保持着每周5练，过去两周周六更是上下午拉满了，现在他有2250成就点，立刻决定‘挥霍’一下。
又是一通酸爽的理疗。
李敖日复一日的上课、训练，偶尔与薇薇安或者利亚姆去看一看校内篮球赛，为关系好的队友加油。
对于一些小混混来说，华裔、中国留学生，那都是饭票。
这位球队队长，和大家关系都不差，领导能力很不错，实力也强，标准的球队领袖，但他的领导方式不是和大家玩儿成一片，而是一个‘大家长’的感觉，总喜欢‘教育’别人，也因此与每个队友关系都不是特别亲密。
加入篮球队后，他才知道当初美术系那个吊打他和利亚姆的175控卫，是校队当家控卫，上赛季在NCAA赛区阶段场均10.7分2.3板5.5助攻，在全美大学生控卫里都摸得到一流级别的边，今年实力更进一步。
能坚持下来的原因，除了争一口气，还有就是随着训练次数的增加，他能看得到他中投和防守两个方面的基本功的进步。
他以前空闲下来的时候，常常与利亚姆一起跑出去闲逛，经常遇到不长眼的，然后就打架了。
一个多月的心理锤炼下来，他在这方面看得很开。
时间一天天过去，来到了9月中旬。m.mankewenxue.com
但每一次训练，他都咬牙坚持，几乎每一次训练，都超额完成了教练组的安排。
这时候又一个系统提示来了！
而且他看过白曼巴的中投训练，移动位置的接球投篮，都能保持着超过80%的命中率。
薇薇安找来的理疗师，给他带来了很大的帮助，专业人士+专业的设备，极大的缩短了他身体恢复所需时间，带来的，是教练组安排的更加密集的特训，恶补他的篮球基本功。
李敖明白了，原则这种东西，和底线一样，是可以浮动的。
宿主可消耗100成就点，使用机体理疗功能。”
“宿主消耗100成就点，使用机体理疗功能，恢复中……”
对于他一有空就跑到纪念体育场训练这件事最高兴的，当属滕院长。
恭喜宿主获得训练奖励：100成就点。
“训练模式：球队安排训练。
“返还一半成就点这个就先不想了，任务可以先接下，反正完成不了也只是重置，有时间就尝试，就当训练了。”
他寻思着下次要使用机体理疗功能的时候得备一点吃的才行。
但现实是他不行，如果他有美术系的布兰登-格兰维尔那样的实力，就算是带计算机系，校队也会安排他参加比赛。
随着校内篮球赛结束，特洛伊人队的正式名单选拔，也即将开始。
在不同的环境下，同样的事情带来的影响差别很大。
篮球社的男男女女们，不论是普通社团成员，还是主力或主力候补，全部被安排代表各自院系参加校内比赛。
] “……120秒内50次接球中投命中；5个标准角度罚球线距离中投，每个位置10球，总命中率需达到70%；在5个标准角度轮流投篮，累积10次，总命中率需达到50%。
“恭喜宿主已完成中距离定点接球投篮训练方法积累，判定等级：1级，加成效果：接球中投训练20%训练成果。
李敖登时虎躯一震！
穿好衣服准备回家的时候，他想起来了今天有‘机体理疗’功能还没用。
在篮球队，一开始队友们对他曾经的‘暴力行径’感到担忧，但认识久了，大家也就没那么在乎了，比起同一个教室的同学，这里的人，对这件事情其实不是那么在意，他们在其他人眼里，也是潜在的暴力者。
训练评分：合格。
按摩舒缓了一下后，泽维尔-约翰逊先离开了。
已开启中距离定点接球投篮训练任务。”
泽维尔-约翰逊笑道：“当然，我对你有信心。”
每次去体育场，都是训练训练再训练，而且是最无聊最折磨人的基本功。
屏幕画面切换，来到了训练模式界面，以前空着的训练任务那里，终于有了选项！
“中距离定点接球投篮（1级）：消耗100成就点开启，若一次性完成训练任务，将返还50成就点。
李敖一组投篮训练结束，50球进了33球，泽维尔-约翰逊毫不吝啬他的称赞。
泽维尔-约翰逊如往常一样帮李敖捏肩放松，说道：“周六就要开始队内选拔了，12人主力名单可能有点难度，但你可以争取进入18人大名单！”
当然，有的人因此对他更不爽。
心念一动，成就点扣除100。
今天是9月29号，他加入特洛伊人队已经超过一个月了。
100成就点的消耗，如果能以合格水平完成训练，刚好得到100成就点，用起来也没那么心疼。
还有得练！
随着对训练强度的适应，他有时候甚至会在教练组安排的训练之外，主动跑到体育场训练投篮。
训练内容：中距离投篮基本功。
他知道，泽维尔-约翰逊这么说，只是美国人习惯的鼓励方式，想给他动力，并不是真的觉得他能入18人大名单。
…
完成情况：超额完成教练组训练安排。
又是两周时间过去，到了9月28号，不出意外的，由白曼巴布莱恩-斯卡拉布莱恩带领的社会工作学院大比分击败了特雷帕格尼尔率领的建筑学院，连续两年拿下校内篮球赛冠军。
倒是白曼巴，虽然是第一个主动和他说话的人，但关系……君子之交淡如水。
他不知道‘机体理疗’究竟是什么效果，选项按钮是亮的，没有说让他立刻使用，他准备等没有人的时候再试，也不知道会是个什么样的效果，万一和真的理疗按摩一样折腾……
除了李敖，他询问亨利-毕比为什么没安排他参加比赛的时候，后者应了一句：“你们系连美术系都打不过。”
正当他对此感到兴奋的时候，一股强烈的饥饿感袭来……
非常饿！
李敖很高兴，一方面是因为得到了认可，另一方面，是他终于收到了训练合格的提示！
社会工作学院除了有白曼巴，还有当年的全美第49位高中生山姆-克兰西。
又吃了一个汉堡，大概八分饱了，他才停下来。
他赶紧跑到商业区，已经黑灯瞎火的了。
“漂亮，雷欧，你干得太棒了，已经可以稳定的保持每个点都能命中6球！”
德罗赞中投动作包的20%加成，训练方法的20%加成，如果再加上训练任务的20%加成，累积60%的加成效果！
过去一个多月，他的中投训练内容，主要是投篮角度的熟悉、发力调整、接球起跳衔接……
他努力训练的态度，让不少队友如特雷帕格尼尔那样对他的态度发生转变。
不过他嘴上还是应道：“我可是天才，一定能进大名单！”
一个多月下来，李敖的心态也在逐渐发生改变。
南加大秋季学期的校内篮球赛事开始了。
今天是周三，李敖下午来训练的时候就已经4点了，现在已经7点多，天都已经黑了。
完事儿后，瘫在按摩床上的李敖向正在收拾器材的杰克问道：“大晚上还加班，你们不是不接受加班吗？”
他来到浴室简单的冲了个凉，准备等回家再好好洗洗。
篮球生涯的起步阶段，与他一开始想象的波澜壮阔完全不同。
饿！
终于，一个月的苦练下来，中投已经有了很大的进步，从之前只能盲扔，到现在真正的有了投篮的把握，虽然不高，但这是质的变化，以前真就是投出去了就看天。
坐公交车回到家，已经八点半，但到家没多久，他就被薇薇安叫了过去，理疗师杰克紧接着就来到了他们这里进行上门服务。
这是他第一次渴望上场比赛。
杰克应道：“原则上是这样。”
好在人流量偌大的纪念体育场周围有大量围绕修建的商店，他离开球场找到了一家快餐店，连吃了三个汉堡，饥饿感才得到缓解。
晚饭还是不能吃太多，影响睡眠。
现在他没那么多闲工夫了，极大的规避了打架的可能性。
第一个目标对他来说已经很难，第二个目标直接超出了他现在的能力，第三个目标……他甚至都没有开始往这个方面练。
选项旁边有个不停做着动作的火柴人，正是他的训练动作。
但是，这仅限于定点的接球中投。
现在他对于这方面的事情，沉稳了很多，从一开始的各种不甘心，到现在虽然还是渴望证明自己，但可以更冷静的面对打击。
但看到训练任务，他冷静了下来。
随着系统提示到来，李敖高强度运动后的疲劳开始消退、肌肉和酸胀感和呼吸时的不适迅速缓解，虽然没有完全消除，但感受非常明显！
12人主力+6个候补，这是NCAA各篮球队的标配，10月中旬各校队可以递交最多18人的名单给NCAA，只有通过申请的球员，才能参加新赛季的比赛。
任务无完成期限，当日未将3个任务目标全部完成将重置任务进度，任务目标需连续完成，任意目标失败将重置任务进度。”
渐渐的，他与球队当家控卫布兰登-格兰维尔、当家中锋科斯塔-查理斯等人也熟络起来。
完成训练任务后，当日进行中距离定点接球投篮，可额外获得20%训练成果。”
过去一个多月，他保持着每周5练，过去两周周六更是上下午拉满了，现在他有2250成就点，立刻决定‘挥霍’一下。
又是一通酸爽的理疗。
李敖日复一日的上课、训练，偶尔与薇薇安或者利亚姆去看一看校内篮球赛，为关系好的队友加油。
对于一些小混混来说，华裔、中国留学生，那都是饭票。
这位球队队长，和大家关系都不差，领导能力很不错，实力也强，标准的球队领袖，但他的领导方式不是和大家玩儿成一片，而是一个‘大家长’的感觉，总喜欢‘教育’别人，也因此与每个队友关系都不是特别亲密。
加入篮球队后，他才知道当初美术系那个吊打他和利亚姆的175控卫，是校队当家控卫，上赛季在NCAA赛区阶段场均10.7分2.3板5.5助攻，在全美大学生控卫里都摸得到一流级别的边，今年实力更进一步。
能坚持下来的原因，除了争一口气，还有就是随着训练次数的增加，他能看得到他中投和防守两个方面的基本功的进步。
他以前空闲下来的时候，常常与利亚姆一起跑出去闲逛，经常遇到不长眼的，然后就打架了。
一个多月的心理锤炼下来，他在这方面看得很开。
时间一天天过去，来到了9月中旬。m.mankewenxue.com
但每一次训练，他都咬牙坚持，几乎每一次训练，都超额完成了教练组的安排。
这时候又一个系统提示来了！
而且他看过白曼巴的中投训练，移动位置的接球投篮，都能保持着超过80%的命中率。
薇薇安找来的理疗师，给他带来了很大的帮助，专业人士+专业的设备，极大的缩短了他身体恢复所需时间，带来的，是教练组安排的更加密集的特训，恶补他的篮球基本功。
李敖明白了，原则这种东西，和底线一样，是可以浮动的。
宿主可消耗100成就点，使用机体理疗功能。”
“宿主消耗100成就点，使用机体理疗功能，恢复中……”
对于他一有空就跑到纪念体育场训练这件事最高兴的，当属滕院长。
恭喜宿主获得训练奖励：100成就点。
“训练模式：球队安排训练。
“返还一半成就点这个就先不想了，任务可以先接下，反正完成不了也只是重置，有时间就尝试，就当训练了。”
他寻思着下次要使用机体理疗功能的时候得备一点吃的才行。
但现实是他不行，如果他有美术系的布兰登-格兰维尔那样的实力，就算是带计算机系，校队也会安排他参加比赛。
随着校内篮球赛结束，特洛伊人队的正式名单选拔，也即将开始。
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