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] “阿隆，接着。”周助学长，不知道什么时候找到一把球拍，丢给了陈隆学长。陈隆学长接到网球拍的瞬间，眼神大变。
“什么？我哪里输了。你不也出来了。”
“啊我不要。”鞠应烷学长见状，摇着自己的脑袋。
“好了，全部人，都给脱掉上衣。”
“是的，教练。想要练出这样的肌肉，可是费了我不少的功夫。”钱振志学长说完，就开始大秀起，自己练起来的肌肉。
“你们还愣着干什么？快点给我脱了。”
“这是什么？这不是振志做的营养饮料吗？”鞠应烷学长从吴迪那里，拿到了一杯，绿油油的营养饮料。露出惊讶的表情。
“是的，教练说了。要是谁出来的话，就先喝下这杯饮料。”
“为什么会这么冷。”鞠应烷学长接触到潭水的瞬间，就像是小猫一样，缩了回去。
“好了，快点出来。接下来的训练。”龙琪晶说完，就离开了这里。
“训练？训练什么？”鞠应烷学长看着周围的环境，除了山之外，就剩下水了。
“应烷学长，给。”
“阿助，你说什么呢？搞得，我有些不太好意思。”陈隆学长看到东方龙马看到自己这边，有些不太好意思。东方龙马见到陈隆学长的样子，心中却是想。拥有这样的身材，却是这样的性格。
“唐海，杜诚。你们两个人还在干什么呢？”龙琪晶见到被全身冲刷的众人，相当的满意。他们的眼神当中，透漏出，不一样的感觉。可是，见到大家都上来了。剩下，唐海和杜诚，还在继续。怒骂道。
“什么？我比你晚了一秒。”
“应烷，不用害怕。你身体完全没入潭水后，体温就可以上升了。”
“好啦，时间不能浪费。我们特训的时间，只有两个月。两个月的时间里。www.sixuan.me我希望大家的实力，不少上升一个档次。至少要两个档次。看到前面的一处瀑布了吗？所有人，都到那里，经过住瀑布的冲刷。坚持一个钟头，才能离开。要是有稍微动一下。就增加一分钟时间。吴迪，你负责记录。”
“好，结束。”一个小时的时间，一眨眼的功夫就结束了。众人听到龙琪晶教练，说结束的瞬间。所有人都跑了出来。除了，剩下的两人。
“不想喝的话，就给我回去。要是下一次，谁敢再出来，就要喝这个东西。”听到龙琪晶教练说的话，鞠应烷学长立刻像猫一样敏捷的，窜到瀑布底下。忍受着，瀑布水压的压力。
“轩辕学长。你看过去好像很轻松的样子。”东方龙马见到轩辕瑾，正在做着身体活动操。让自己的身体，做好准备。坚持接下来一个小时的瀑布冲刷。
“好，我试一试。”鞠应烷学长听到副社长石秀一说的话，一点一点的进入潭水之中。正如副社长石秀一所说，身体的温度，是有所回转。
“教练，他们两个又开始了。”
“还真的是麻烦。唐海，你快点出来。不出来的话，你以后的训练，我就不帮你计划了。”听到钱振志学长所说的话，唐海学长，睁开了眼睛。相当无奈。
“这样嘛。”龙琪晶教练听到副社长石秀一说的话，摸着自己的脑袋。相当的无奈。
“这帮小子，还真的挺厉害。第一天，就可以忍受到现在。还有半个小时，你们好好加油了。”龙琪晶看着时间，已经过了半小时。心中欣喜，对她的学生们，相当满意。以为，第一天就会有很多人受不了这样的训练。没想到，大家都能忍受下来。
“原来，阿诚学长的身材这么好？”东方龙马看到全身肌肉，还有腹肌的杜诚学长，不经意的说了一句。
“教练，我们来这里干嘛？”鞠应烷学长问道。
大家看到钱振志学长，全身古铜色的肌肤，肌肉线条比例，几乎达到了完美。很难想象，一个让人感觉是用脑子打球的人，会有这样的好身材。
“啊”上海大学网球社的众人，听到龙琪晶教练说的话，全部震惊不已。
至于，周助学长，钱振志学长，陈隆学长三人。伸展了自己的身体，就进入到水潭中，准备接下来的训练。
“来这里还能干嘛，当然是来训练的。”龙琪晶教练回复道。
去往下一处，训练地方。
听到龙琪晶教练的命令，众人不情不愿的脱下自己的上衣。
“算了。振志，阿隆，快点将他们拉上来。”得到龙琪晶教练的命令。钱振志学长和陈隆学长，再一次下水。钱振志学长拉着唐海学长。陈隆学长拉着杜诚学长两人。可是，两个人就像一个石墩一样。根本拉不动。
“啊这个水，太恐怖了。”刚刚进入到瀑布中的鞠应烷学长，就跑了出来。其它人见到，也是相当的无奈。
“怪力大白痴，看情况是你输了。”
“好，谁怕谁。看谁先受不了，先出来。”唐海学长回复道。
普陀寺，后山。www.yushu.me
“什么！”两人再一次争吵起来。
“别呀！教练。我知道错了。千万，别让我不吃饭。”杜诚学长听到没有晚饭吃，立马怂了。
众人一起走到水潭之中。身体接触到冰冷的潭水，所有人都感觉到了刺骨的冰凉。
“好，我看大家都准备好了。吴迪，你负责好，每个人的时间记录。下午的训练，正式开始。”龙琪晶教练说的话，众人，就来到了瀑布底下。站在瀑布下的瞬间。众人就感觉到了巨大的冲击。
“这个，我小时候在山里水潭里，洗过澡。不过，没有这种巨大的瀑布。我感觉，还是做好准备比较好。”听到轩辕瑾说的话，东方龙马感觉有道理。他也跟着，轩辕瑾。开始了活动操。
“热血，来了，来了。”陈隆学长，肌肉的线条绷起，一用力，将杜诚学长给拉了出来。
“看大家发育的很不错。尤其是振志。你是有去健身吧。”龙琪晶教练的一句话。让大家从杜诚学长和陈隆学长那里，转移了过去。
“阿海，这下子有东西可以比了。看谁坚持的久。”杜诚学长一跃进，水潭之中。就开始了游泳。还不敢跟，还没下水潭的唐海学长说道。
后续的故事会怎么发展，请看下一章。
“是啊，不仅是阿诚哦。阿隆的肌肉比例更好。”周助学长听到东方龙马说的话，指了指站在他身边的陈隆。
其它人看到那杯营养饮料，也不敢多想什么。静下心来，接受瀑布水压的冲击。
“知道了，教练。”吴迪得到龙琪晶教练的授意，负责给所有人记录时间。其它人见到从山上冲刷下来的瀑布。心里一阵发毛。
“哪有，阿隆学长拉我出来的时候，你已经出来了。”
“好了，你们两个。要比等以后再比。训练计划的时间，都超过了。既然，你们那么想比。晚上，两个人都不要吃饭。看谁挨饿的能力强。”
] “阿隆，接着。”周助学长，不知道什么时候找到一把球拍，丢给了陈隆学长。陈隆学长接到网球拍的瞬间，眼神大变。
“什么？我哪里输了。你不也出来了。”
“啊我不要。”鞠应烷学长见状，摇着自己的脑袋。
“好了，全部人，都给脱掉上衣。”
“是的，教练。想要练出这样的肌肉，可是费了我不少的功夫。”钱振志学长说完，就开始大秀起，自己练起来的肌肉。
“你们还愣着干什么？快点给我脱了。”
“这是什么？这不是振志做的营养饮料吗？”鞠应烷学长从吴迪那里，拿到了一杯，绿油油的营养饮料。露出惊讶的表情。
“是的，教练说了。要是谁出来的话，就先喝下这杯饮料。”
“为什么会这么冷。”鞠应烷学长接触到潭水的瞬间，就像是小猫一样，缩了回去。
“好了，快点出来。接下来的训练。”龙琪晶说完，就离开了这里。
“训练？训练什么？”鞠应烷学长看着周围的环境，除了山之外，就剩下水了。
“应烷学长，给。”
“阿助，你说什么呢？搞得，我有些不太好意思。”陈隆学长看到东方龙马看到自己这边，有些不太好意思。东方龙马见到陈隆学长的样子，心中却是想。拥有这样的身材，却是这样的性格。
“唐海，杜诚。你们两个人还在干什么呢？”龙琪晶见到被全身冲刷的众人，相当的满意。他们的眼神当中，透漏出，不一样的感觉。可是，见到大家都上来了。剩下，唐海和杜诚，还在继续。怒骂道。
“什么？我比你晚了一秒。”
“应烷，不用害怕。你身体完全没入潭水后，体温就可以上升了。”
“好啦，时间不能浪费。我们特训的时间，只有两个月。两个月的时间里。www.sixuan.me我希望大家的实力，不少上升一个档次。至少要两个档次。看到前面的一处瀑布了吗？所有人，都到那里，经过住瀑布的冲刷。坚持一个钟头，才能离开。要是有稍微动一下。就增加一分钟时间。吴迪，你负责记录。”
“好，结束。”一个小时的时间，一眨眼的功夫就结束了。众人听到龙琪晶教练，说结束的瞬间。所有人都跑了出来。除了，剩下的两人。
“不想喝的话，就给我回去。要是下一次，谁敢再出来，就要喝这个东西。”听到龙琪晶教练说的话，鞠应烷学长立刻像猫一样敏捷的，窜到瀑布底下。忍受着，瀑布水压的压力。
“轩辕学长。你看过去好像很轻松的样子。”东方龙马见到轩辕瑾，正在做着身体活动操。让自己的身体，做好准备。坚持接下来一个小时的瀑布冲刷。
“好，我试一试。”鞠应烷学长听到副社长石秀一说的话，一点一点的进入潭水之中。正如副社长石秀一所说，身体的温度，是有所回转。
“教练，他们两个又开始了。”
“还真的是麻烦。唐海，你快点出来。不出来的话，你以后的训练，我就不帮你计划了。”听到钱振志学长所说的话，唐海学长，睁开了眼睛。相当无奈。
“这样嘛。”龙琪晶教练听到副社长石秀一说的话，摸着自己的脑袋。相当的无奈。
“这帮小子，还真的挺厉害。第一天，就可以忍受到现在。还有半个小时，你们好好加油了。”龙琪晶看着时间，已经过了半小时。心中欣喜，对她的学生们，相当满意。以为，第一天就会有很多人受不了这样的训练。没想到，大家都能忍受下来。
“原来，阿诚学长的身材这么好？”东方龙马看到全身肌肉，还有腹肌的杜诚学长，不经意的说了一句。
“教练，我们来这里干嘛？”鞠应烷学长问道。
大家看到钱振志学长，全身古铜色的肌肤，肌肉线条比例，几乎达到了完美。很难想象，一个让人感觉是用脑子打球的人，会有这样的好身材。
“啊”上海大学网球社的众人，听到龙琪晶教练说的话，全部震惊不已。
至于，周助学长，钱振志学长，陈隆学长三人。伸展了自己的身体，就进入到水潭中，准备接下来的训练。
“来这里还能干嘛，当然是来训练的。”龙琪晶教练回复道。
去往下一处，训练地方。
听到龙琪晶教练的命令，众人不情不愿的脱下自己的上衣。
“算了。振志，阿隆，快点将他们拉上来。”得到龙琪晶教练的命令。钱振志学长和陈隆学长，再一次下水。钱振志学长拉着唐海学长。陈隆学长拉着杜诚学长两人。可是，两个人就像一个石墩一样。根本拉不动。
“啊这个水，太恐怖了。”刚刚进入到瀑布中的鞠应烷学长，就跑了出来。其它人见到，也是相当的无奈。
“怪力大白痴，看情况是你输了。”
“好，谁怕谁。看谁先受不了，先出来。”唐海学长回复道。
普陀寺，后山。www.yushu.me
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“别呀！教练。我知道错了。千万，别让我不吃饭。”杜诚学长听到没有晚饭吃，立马怂了。
众人一起走到水潭之中。身体接触到冰冷的潭水，所有人都感觉到了刺骨的冰凉。
“好，我看大家都准备好了。吴迪，你负责好，每个人的时间记录。下午的训练，正式开始。”龙琪晶教练说的话，众人，就来到了瀑布底下。站在瀑布下的瞬间。众人就感觉到了巨大的冲击。
“这个，我小时候在山里水潭里，洗过澡。不过，没有这种巨大的瀑布。我感觉，还是做好准备比较好。”听到轩辕瑾说的话，东方龙马感觉有道理。他也跟着，轩辕瑾。开始了活动操。
“热血，来了，来了。”陈隆学长，肌肉的线条绷起，一用力，将杜诚学长给拉了出来。
“看大家发育的很不错。尤其是振志。你是有去健身吧。”龙琪晶教练的一句话。让大家从杜诚学长和陈隆学长那里，转移了过去。
“阿海，这下子有东西可以比了。看谁坚持的久。”杜诚学长一跃进，水潭之中。就开始了游泳。还不敢跟，还没下水潭的唐海学长说道。
后续的故事会怎么发展，请看下一章。
“是啊，不仅是阿诚哦。阿隆的肌肉比例更好。”周助学长听到东方龙马说的话，指了指站在他身边的陈隆。
其它人看到那杯营养饮料，也不敢多想什么。静下心来，接受瀑布水压的冲击。
“知道了，教练。”吴迪得到龙琪晶教练的授意，负责给所有人记录时间。其它人见到从山上冲刷下来的瀑布。心里一阵发毛。
“哪有，阿隆学长拉我出来的时候，你已经出来了。”
“好了，你们两个。要比等以后再比。训练计划的时间，都超过了。既然，你们那么想比。晚上，两个人都不要吃饭。看谁挨饿的能力强。”