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] 谭宁此时双手叉腰，大口喘着气，边跑边抱怨着开口说道。
在侯文斌后面回来后的七八分钟，一共有五六个人也跑了回来，一个个都是累的跟狗似的上气不接下气。
此时在谭宁身后，侯文斌突然跑到了他的身旁，一只手贴在了谭宁的腰部推着谭宁朝前跑着，边跑边朝着谭宁说道。
一圈是一公里，二十圈就是二十公里，一下子搞这么猛，所有人都是无言以对，这哪里是什么热身，分明就是公报私仇嘛，摆明了把所有人往死里折腾。
看着那十九道身影，邵向天依旧是不停的催促着，叫喊着。
邵向天的声音一直在众人耳边不停的徘徊着，如同一根教鞭，不停的鞭策着这里的每一个人奋力的朝着前面跑着。
“目标训练场，跑步走！”
“太慢了！”
“冲起来！”
“我跑不动了！”
“不行了！”“不行了！”
此时在邵向天的脑海中仿佛看到了五年前自己刚入伍的时候，当时自己和上百名来自全军各个基层单位体能最出色的战士一起参加了由全军组织的名为“斗神”的体能选拔比武。当时的情景和此刻可以说是一模一样，也就是那个时候，邵向天认识了林小欣还有铁风，三人一起同甘共苦，一起度过了一个月的残酷选拔和各种淘汰赛，后来三人被负责此刻比武的总负责人看中了，一起加入了名为“天狼”的特战小组。
夜晚的凉风在一营的训练场上空轻轻的吹拂着，但还是止不住那十九名奔跑着的身影头上，身上的汗水往下流。
“再快点！”
十九名炊事分队的战士依旧是不停的迈着沉重的步子跑着，快的已经跑完了十六圈，慢的也已经跑完了十四圈了。
“这里我看了一下，一圈大概是一公里的距离，今天晚上咱们不多跑，就当热个身！”邵向天站在队伍前面，看向自己微微出汗的炊事分队的众人开口说道。
邵向天看着侯文斌，大声的厉喝道。
五分钟后
又是二十分钟过去了
邵向天坐在双杠上面看向训练场边缘正跑的气喘吁吁的众人大声的喝道。
看着面前站的整整齐齐的炊事分队的众人，邵向天的嘴角浮现出了一抹难以察觉的微笑。
“你们太慢了！太慢了！照你们这个速度，如果哪天真的上了战场那也是被当作靶子的命！”邵向天双腿站在单杠上面，直着身体不断的拍打着双手，大声的叫喊着。
“成两列看齐！”
邵向天说完直接是轻轻一跃，坐到了旁边的双杠上面，看向一脸懵逼的众人。
听到邵向天的声音后，侯文顿时大叫了一声，双腿之间的步伐频率一下子加快了不少，朝着终点发起了最后的冲刺，脸上的表情显得格外的狰狞。
炊事分队在邵向天的带领下一起朝着白天四百米障碍训练所在的场地匀速跑了过去。
看到马仁政的举动后，众人立马反应了过来，都是纷纷叫喊着奋力朝前跑了出去。
“加油！”
冲过终点后的那一刻，侯文斌累的直接是单手扶着边上的铁杆，不断的吐着痰，呼吸声也是格外的急促。
“十五圈都跑完了，最后五圈你要是放弃了那就前功尽弃了！！！”李健伸出一只手，在谭宁的身后不停的推着后者，使得谭宁原本快要停下来的步子顿时又开始跑了起来。
“谭宁，跑起来！加油！”就在谭宁快要停下来的时候，李健这时候突然在他的身旁大声的叫了起来。
听到邵向天的话后，众人心里不禁微微松了一口气，还以为邵向天打算今天早上大搞一下，玩一玩新官上任三把火的架势。
“抓最后十名！”
“向右转！”
“你们这样的速度和乌龟爬有什么区别！”
连续缓了将近三分钟，侯文斌才稍微缓了过来。
谭宁此时有些想放弃的冲动，身体的速度也是在此刻慢了下来。
就在所有人都处于懵逼状态的时候，马仁政突然大叫一声，第一个朝着前面跑了出去。
“二十圈！”
“妈的，这小子太能折腾了吧，累死我了！！！”
“全体都有！”
“加油！”
“啊！！！”
“呼呼！”
军事训练场
“呼呼！”
“已经十五圈了，还有最后五圈，我可以的！我一定可以的！”马仁政此时边跑边喘着粗气不断的给自己暗地里加油鼓劲，让自己坚持下去。
可就在众人美好的想法刚刚产生萌芽的时候，邵向天的一句话使得所有人差点没被吓得跪在地上。
看着侯文斌和谭宁两人，邵向天的脸上顿时浮现出了一抹微笑，这就是战友情，在你最需要帮助的时候总能够及时出现在你身边帮你一把的人。这种感情是值得可以托付生命的交情。
沉重的脚步声和急促的呼吸声此起彼伏，成为了训练场上唯一的交响曲。
“啊！”“啊！”“啊！”
邵向天的口令宛如洪钟一般铿锵有力，每一个字都仿佛一把大锤充满了阳刚之力，众人闻言一个个都是精神为之一振。能把口令下到这个地步，实属罕见了。
“啊！”
“大口喘气，坚持住！！！”
“你他妈的是不是爷们，跑个步都他妈的不行！”李健对着谭宁大声的骂了一句直接是超过了谭宁自己一个人朝着前面奋力的跑了起来。
李健此时也是满脸汗水的和谭宁并肩跑着，边跑边开口说道。
“老李，你自己跑吧，我真的不行了！”谭宁说着，又开始减速了起来，使得身后的李健顿时恼火了起来。
“呼呼！”
侯文斌此时已经跑完了十九圈，此刻距离终点还有三百米的距离。
李健和谭宁几个老士官也是紧紧的跟着对于一起朝着前面跑了出去。
看着已经超了自己一圈的侯文斌，谭宁连忙轻轻的点了点头，继续迈着步子奋力的跑了起来。
“别抱怨了，体能练好了那也是咱们自己的，跑吧！”
“啊！”
] 谭宁此时双手叉腰，大口喘着气，边跑边抱怨着开口说道。
在侯文斌后面回来后的七八分钟，一共有五六个人也跑了回来，一个个都是累的跟狗似的上气不接下气。
此时在谭宁身后，侯文斌突然跑到了他的身旁，一只手贴在了谭宁的腰部推着谭宁朝前跑着，边跑边朝着谭宁说道。
一圈是一公里，二十圈就是二十公里，一下子搞这么猛，所有人都是无言以对，这哪里是什么热身，分明就是公报私仇嘛，摆明了把所有人往死里折腾。
看着那十九道身影，邵向天依旧是不停的催促着，叫喊着。
邵向天的声音一直在众人耳边不停的徘徊着，如同一根教鞭，不停的鞭策着这里的每一个人奋力的朝着前面跑着。
“目标训练场，跑步走！”
“太慢了！”
“冲起来！”
“我跑不动了！”
“不行了！”“不行了！”
此时在邵向天的脑海中仿佛看到了五年前自己刚入伍的时候，当时自己和上百名来自全军各个基层单位体能最出色的战士一起参加了由全军组织的名为“斗神”的体能选拔比武。当时的情景和此刻可以说是一模一样，也就是那个时候，邵向天认识了林小欣还有铁风，三人一起同甘共苦，一起度过了一个月的残酷选拔和各种淘汰赛，后来三人被负责此刻比武的总负责人看中了，一起加入了名为“天狼”的特战小组。
夜晚的凉风在一营的训练场上空轻轻的吹拂着，但还是止不住那十九名奔跑着的身影头上，身上的汗水往下流。
“再快点！”
十九名炊事分队的战士依旧是不停的迈着沉重的步子跑着，快的已经跑完了十六圈，慢的也已经跑完了十四圈了。
“这里我看了一下，一圈大概是一公里的距离，今天晚上咱们不多跑，就当热个身！”邵向天站在队伍前面，看向自己微微出汗的炊事分队的众人开口说道。
邵向天看着侯文斌，大声的厉喝道。
五分钟后
又是二十分钟过去了
邵向天坐在双杠上面看向训练场边缘正跑的气喘吁吁的众人大声的喝道。
看着面前站的整整齐齐的炊事分队的众人，邵向天的嘴角浮现出了一抹难以察觉的微笑。
“你们太慢了！太慢了！照你们这个速度，如果哪天真的上了战场那也是被当作靶子的命！”邵向天双腿站在单杠上面，直着身体不断的拍打着双手，大声的叫喊着。
“成两列看齐！”
邵向天说完直接是轻轻一跃，坐到了旁边的双杠上面，看向一脸懵逼的众人。
听到邵向天的声音后，侯文顿时大叫了一声，双腿之间的步伐频率一下子加快了不少，朝着终点发起了最后的冲刺，脸上的表情显得格外的狰狞。
炊事分队在邵向天的带领下一起朝着白天四百米障碍训练所在的场地匀速跑了过去。
看到马仁政的举动后，众人立马反应了过来，都是纷纷叫喊着奋力朝前跑了出去。
“加油！”
冲过终点后的那一刻，侯文斌累的直接是单手扶着边上的铁杆，不断的吐着痰，呼吸声也是格外的急促。
“十五圈都跑完了，最后五圈你要是放弃了那就前功尽弃了！！！”李健伸出一只手，在谭宁的身后不停的推着后者，使得谭宁原本快要停下来的步子顿时又开始跑了起来。
“谭宁，跑起来！加油！”就在谭宁快要停下来的时候，李健这时候突然在他的身旁大声的叫了起来。
听到邵向天的话后，众人心里不禁微微松了一口气，还以为邵向天打算今天早上大搞一下，玩一玩新官上任三把火的架势。
“抓最后十名！”
“向右转！”
“你们这样的速度和乌龟爬有什么区别！”
连续缓了将近三分钟，侯文斌才稍微缓了过来。
谭宁此时有些想放弃的冲动，身体的速度也是在此刻慢了下来。
就在所有人都处于懵逼状态的时候，马仁政突然大叫一声，第一个朝着前面跑了出去。
“二十圈！”
“妈的，这小子太能折腾了吧，累死我了！！！”
“全体都有！”
“加油！”
“啊！！！”
“呼呼！”
军事训练场
“呼呼！”
“已经十五圈了，还有最后五圈，我可以的！我一定可以的！”马仁政此时边跑边喘着粗气不断的给自己暗地里加油鼓劲，让自己坚持下去。
可就在众人美好的想法刚刚产生萌芽的时候，邵向天的一句话使得所有人差点没被吓得跪在地上。
看着侯文斌和谭宁两人，邵向天的脸上顿时浮现出了一抹微笑，这就是战友情，在你最需要帮助的时候总能够及时出现在你身边帮你一把的人。这种感情是值得可以托付生命的交情。
沉重的脚步声和急促的呼吸声此起彼伏，成为了训练场上唯一的交响曲。
“啊！”“啊！”“啊！”
邵向天的口令宛如洪钟一般铿锵有力，每一个字都仿佛一把大锤充满了阳刚之力，众人闻言一个个都是精神为之一振。能把口令下到这个地步，实属罕见了。
“啊！”
“大口喘气，坚持住！！！”
“你他妈的是不是爷们，跑个步都他妈的不行！”李健对着谭宁大声的骂了一句直接是超过了谭宁自己一个人朝着前面奋力的跑了起来。
李健此时也是满脸汗水的和谭宁并肩跑着，边跑边开口说道。
“老李，你自己跑吧，我真的不行了！”谭宁说着，又开始减速了起来，使得身后的李健顿时恼火了起来。
“呼呼！”
侯文斌此时已经跑完了十九圈，此刻距离终点还有三百米的距离。
李健和谭宁几个老士官也是紧紧的跟着对于一起朝着前面跑了出去。
看着已经超了自己一圈的侯文斌，谭宁连忙轻轻的点了点头，继续迈着步子奋力的跑了起来。
“别抱怨了，体能练好了那也是咱们自己的，跑吧！”
“啊！”
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