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] 这练气丹还真是好东西，怪不得在许博文的玉简中经常提到丹药两个字，原来丹药竟然有如此的奇效。
随着一声“噗”的闷响传出，身体中胀痛之感，瞬间消失不见，感到灵根中原本充满的灵气，此刻不足一半，接着灵根中再次涌出一股精纯的灵气，沿着林阳全身经脉游走一个大周天。
此刻这些杂质和毒素排出之后，林阳再次感到身体轻松了很多，五感也比以前更加的聪灵了，体内的灵气比刚才浓郁了一倍，原本充满的灵根，此刻又腾出大半的空间，身体中又需要补充大量的灵气。
这种情况和林阳突破到炼气期第二层时一模一样，当身体中又排出一些杂质和毒素之后，林阳坐在原地没有动，而是继续吸收灵气，将体内灵根中缺少的灵气逐渐充满。
就这样，整整持续了一盏茶的时间，从林阳的腹部传出一声“噗”的闷响，林阳就感到体内那种胀痛的感觉，消失不见，体内经脉中的一些灵气，正飞快的向灵根处聚集，紧接着从体内四个灵根中，涌出一股精纯的灵气，顺着林阳全身的经脉游走。
而林阳操纵着神识，离开了自己的身体，将这间不大的密室覆盖，此刻林阳神识海中呈现出一个立体画面，画面里可以清楚的看到密室中的每一件物品所在的位置，石壁上每一颗闪光的灵石，连地上的那些琐碎的石子，都清清楚楚的呈现在神识海中。
林阳强忍着这种全身经脉产生的胀痛之感，将四个灵根中的灵气继续压缩，并不断的调整四个灵根中的灵气的平衡。
紧接着一股清香之气，从丹丸中散发而出，林阳闻着这股清香之气，感到腹中更加的饥饿了，这就是辟谷丹。
林阳知道此刻已经达到突破的临界点，于是将体内四个灵根里的灵气，同时进行压缩，这时从灵根处传来一种胀痛的感觉，接着这种感觉蔓延到全身经脉各处，林阳感到非常难受，但是他知道绝对不能放弃，如果这次放弃了，以后的突破会越来越困难，一定要忍住坚持下去。
想到这儿，林阳将手中的辟谷丹放入口中，顺着喉咙吞咽了下去，时间不大，腹中的饥饿感消失不见，还从腹部传来一股暖洋洋的感觉，让林阳感到非常舒服。
林阳紧闭双眼，利用神识可以清楚的看到，自己身体里各个器官的细微变化，包括骨骼的结构，血液的流动，心脏的跳动，每条经脉的链接等等。
当林阳看到其中一只玉瓶上面，写着辟谷丹几个字后，心中一喜，打开瓶盖，从玉瓶中倒出一颗丹丸，只见这颗丹丸只有拇指大小，通体金黄色，好像是纯金打造的一般。
说起辟谷丹就不得不说一种叫做灵谷的谷物，这种谷物是一种蕴含灵气的谷物，修仙者可以服用这些谷物，以代替普通的食物，服用这种谷物有一个好处，那就是根本不用一天三餐频繁的进食，而是十天半月进食一次就可以。
这股灵气所到之处，一些原本狭窄的经脉再次被拓宽，一些细小不通的经脉也被这股灵气打通，这让林阳感到身体到处都是暖洋洋的，非常舒服。
一个大周天后，这股灵气再次回到了灵根之中，接着林阳明显感到，有一种臭烘烘的油腻之物，正从身体的毛孔中排出，林阳知道自己修为已经进入到了练气期二层的境界。
这种感觉非常神奇，比用眼睛看到的更加清晰，而且没有任何死角，确切的说比用眼睛看到的还要真实。
不过对于这些修士来说，即使十天半月服用一次灵谷，仍旧是一件比较麻烦的事，因此宗门的一些炼丹大师，就将灵谷中的精华部分提取出来，并添加了一些灵草材料，炼制出了一种能够避俗的丹药叫做-辟谷丹。
林阳打开练气丹的玉瓶，服用了一颗练气丹，这练气丹本身蕴含了浓郁的灵气，丹药入口即化，一股精纯的灵气从丹药中流淌而出，进入到林阳的全身经脉中，一个大周天之后，这些精纯的灵气全部汇集到了四个灵根里面。
因此大大减少了每天吃饭的时间，可以专心的打坐修炼，每隔十天半月就进食一次灵谷，吃饱之后还可以坚持十天半月的时间。
不过当时自己正在海上漂流，也处于昏厥状态，根本不知道。
就当林阳想要返回去的时候，突然想到了一件事，那就是玉简中曾经提到过，低阶修士都无法避俗，为了让这些低阶修士能够更好的修炼，其所在的宗门都会定期给这些低阶修士发放一些辟谷丹。
林阳已经感到，自己的修为进入到炼气期第三层时，身体有了比较明显的变化，力量感到强大了很多，头脑也比以前清明了很多，耳朵更加聪灵，眼睛也更加明亮。
林阳回忆起玉简中有关辟谷丹的这些内容后，就开始逐个查看地上的那几只玉瓶，练气丹、解毒丹、墨莲粉、辟谷丹。
林阳并没有停歇，又用了几天的时间将灵根中的灵气再次充满，这时肚子又传出“咕噜噜”的叫声，自己的口粮已经吃没了，看来还要去用灵石兑换口粮。
身体中排出的那些杂质和毒素，也早就被海水冲刷的一干二净了，之后自己力气变大、耳聪目明也是这个原因。
辟谷丹其实也并不是真正的避俗，只是做到了服用一颗辟谷丹，可以保持三个月不用进食，这样一来即使低阶修士闭关修炼，只要准备一瓶辟谷丹，就可以在自己的洞府中修炼数年的时间，因此这辟谷丹在这些低阶修士中非常流行，几乎是每一位低阶修士的必备之物。
服用一颗辟谷丹，可以免俗三个月，手中的玉瓶中，一共还有五颗辟谷丹，这五颗辟谷丹，也足够自己修炼很长的时间了。
林阳尝到练气丹的甜头之后，每隔数天就服用一颗练气丹，之后将这些灵气压缩提纯，与自身的灵气完全融合在一起后，又再次服用一颗练气丹。
灵根中一下子多出了一大截的灵气，林阳计算了一下，这一颗练气丹中蕴含的灵气，相当于他打坐数天吸收灵气的数量。
而现在就截然不同了，神识明显是自己身体的一部分，好像是多出来的一双“眼睛”一样，这双“眼睛”神奇无比。
林阳将辟谷丹的玉瓶放在石桌之上，又拿起那只写着练气丹的玉瓶，林阳知道很多修士，为了提高修炼速度，都会服用一些丹药，这练气丹，就是提高修炼速度的一种常见的丹药。
那种胀痛的感觉再次袭来，而且这次的难受程度远超上一次，林阳咬紧牙关，不去理会身体中的这种胀痛，心无杂念，继续将四个灵根中的灵气压缩、再压缩。
这种臭烘烘的油腻之物，是从身体内排出的一些杂质和毒素，而他一开始练气的时候却没有这种情况发生，现在想来是因为自己的身体融入了小息的精血后，自身的经脉和骨骼都被淬炼了一遍，体内也肯定排出了很多杂质和毒素。
就这样经过了三个月时间的修炼，林阳感到身体内四个灵根中的灵气，又再次充满，即使再压缩，也无法容纳更多的灵气后，知道这是达到了炼气期第二层巅峰的临界点，此刻已经具备了突破到炼气期第三层的条件。
一个月后，林阳感到自己体内的四个灵根，已经充满了灵气，而且又经过数次压缩后，此刻体内的灵气已经非常浓郁，四个灵根之中，已经无法再容纳多余的灵气。
林阳控制着体内四个灵根中的灵气，不断的调整四个灵根中灵气的平衡，待四个灵根中的灵气，达到一种稳定的状态后，同时将四个灵根中的灵气压缩。
不过这些变化不是最主要的，最主要的变化是，从林阳的神识海中诞生出了神识，其实神识并不是现在诞生的，而是当林阳开始练气的时候，就已经存在了，只不过那时候，神识非常的弱小，林阳无法感应到它的存在。
不仅如此，神识还可以看到密室通向矿洞的那条通道，这条通道被石壁遮挡，如果用眼睛，根本无法看到通道里面的情况，而用神识，却可以清楚的看到通道里的景物，这就是修士的一种神通之术，可以利用神识查看自己周围的景物，也就是修士口中所说的神识探查。
] 这练气丹还真是好东西，怪不得在许博文的玉简中经常提到丹药两个字，原来丹药竟然有如此的奇效。
随着一声“噗”的闷响传出，身体中胀痛之感，瞬间消失不见，感到灵根中原本充满的灵气，此刻不足一半，接着灵根中再次涌出一股精纯的灵气，沿着林阳全身经脉游走一个大周天。
此刻这些杂质和毒素排出之后，林阳再次感到身体轻松了很多，五感也比以前更加的聪灵了，体内的灵气比刚才浓郁了一倍，原本充满的灵根，此刻又腾出大半的空间，身体中又需要补充大量的灵气。
这种情况和林阳突破到炼气期第二层时一模一样，当身体中又排出一些杂质和毒素之后，林阳坐在原地没有动，而是继续吸收灵气，将体内灵根中缺少的灵气逐渐充满。
就这样，整整持续了一盏茶的时间，从林阳的腹部传出一声“噗”的闷响，林阳就感到体内那种胀痛的感觉，消失不见，体内经脉中的一些灵气，正飞快的向灵根处聚集，紧接着从体内四个灵根中，涌出一股精纯的灵气，顺着林阳全身的经脉游走。
而林阳操纵着神识，离开了自己的身体，将这间不大的密室覆盖，此刻林阳神识海中呈现出一个立体画面，画面里可以清楚的看到密室中的每一件物品所在的位置，石壁上每一颗闪光的灵石，连地上的那些琐碎的石子，都清清楚楚的呈现在神识海中。
林阳强忍着这种全身经脉产生的胀痛之感，将四个灵根中的灵气继续压缩，并不断的调整四个灵根中的灵气的平衡。
紧接着一股清香之气，从丹丸中散发而出，林阳闻着这股清香之气，感到腹中更加的饥饿了，这就是辟谷丹。
林阳知道此刻已经达到突破的临界点，于是将体内四个灵根里的灵气，同时进行压缩，这时从灵根处传来一种胀痛的感觉，接着这种感觉蔓延到全身经脉各处，林阳感到非常难受，但是他知道绝对不能放弃，如果这次放弃了，以后的突破会越来越困难，一定要忍住坚持下去。
想到这儿，林阳将手中的辟谷丹放入口中，顺着喉咙吞咽了下去，时间不大，腹中的饥饿感消失不见，还从腹部传来一股暖洋洋的感觉，让林阳感到非常舒服。
林阳紧闭双眼，利用神识可以清楚的看到，自己身体里各个器官的细微变化，包括骨骼的结构，血液的流动，心脏的跳动，每条经脉的链接等等。
当林阳看到其中一只玉瓶上面，写着辟谷丹几个字后，心中一喜，打开瓶盖，从玉瓶中倒出一颗丹丸，只见这颗丹丸只有拇指大小，通体金黄色，好像是纯金打造的一般。
说起辟谷丹就不得不说一种叫做灵谷的谷物，这种谷物是一种蕴含灵气的谷物，修仙者可以服用这些谷物，以代替普通的食物，服用这种谷物有一个好处，那就是根本不用一天三餐频繁的进食，而是十天半月进食一次就可以。
这股灵气所到之处，一些原本狭窄的经脉再次被拓宽，一些细小不通的经脉也被这股灵气打通，这让林阳感到身体到处都是暖洋洋的，非常舒服。
一个大周天后，这股灵气再次回到了灵根之中，接着林阳明显感到，有一种臭烘烘的油腻之物，正从身体的毛孔中排出，林阳知道自己修为已经进入到了练气期二层的境界。
这种感觉非常神奇，比用眼睛看到的更加清晰，而且没有任何死角，确切的说比用眼睛看到的还要真实。
不过对于这些修士来说，即使十天半月服用一次灵谷，仍旧是一件比较麻烦的事，因此宗门的一些炼丹大师，就将灵谷中的精华部分提取出来，并添加了一些灵草材料，炼制出了一种能够避俗的丹药叫做-辟谷丹。
林阳打开练气丹的玉瓶，服用了一颗练气丹，这练气丹本身蕴含了浓郁的灵气，丹药入口即化，一股精纯的灵气从丹药中流淌而出，进入到林阳的全身经脉中，一个大周天之后，这些精纯的灵气全部汇集到了四个灵根里面。
因此大大减少了每天吃饭的时间，可以专心的打坐修炼，每隔十天半月就进食一次灵谷，吃饱之后还可以坚持十天半月的时间。
不过当时自己正在海上漂流，也处于昏厥状态，根本不知道。
就当林阳想要返回去的时候，突然想到了一件事，那就是玉简中曾经提到过，低阶修士都无法避俗，为了让这些低阶修士能够更好的修炼，其所在的宗门都会定期给这些低阶修士发放一些辟谷丹。
林阳已经感到，自己的修为进入到炼气期第三层时，身体有了比较明显的变化，力量感到强大了很多，头脑也比以前清明了很多，耳朵更加聪灵，眼睛也更加明亮。
林阳回忆起玉简中有关辟谷丹的这些内容后，就开始逐个查看地上的那几只玉瓶，练气丹、解毒丹、墨莲粉、辟谷丹。
林阳并没有停歇，又用了几天的时间将灵根中的灵气再次充满，这时肚子又传出“咕噜噜”的叫声，自己的口粮已经吃没了，看来还要去用灵石兑换口粮。
身体中排出的那些杂质和毒素，也早就被海水冲刷的一干二净了，之后自己力气变大、耳聪目明也是这个原因。
辟谷丹其实也并不是真正的避俗，只是做到了服用一颗辟谷丹，可以保持三个月不用进食，这样一来即使低阶修士闭关修炼，只要准备一瓶辟谷丹，就可以在自己的洞府中修炼数年的时间，因此这辟谷丹在这些低阶修士中非常流行，几乎是每一位低阶修士的必备之物。
服用一颗辟谷丹，可以免俗三个月，手中的玉瓶中，一共还有五颗辟谷丹，这五颗辟谷丹，也足够自己修炼很长的时间了。
林阳尝到练气丹的甜头之后，每隔数天就服用一颗练气丹，之后将这些灵气压缩提纯，与自身的灵气完全融合在一起后，又再次服用一颗练气丹。
灵根中一下子多出了一大截的灵气，林阳计算了一下，这一颗练气丹中蕴含的灵气，相当于他打坐数天吸收灵气的数量。
而现在就截然不同了，神识明显是自己身体的一部分，好像是多出来的一双“眼睛”一样，这双“眼睛”神奇无比。
林阳将辟谷丹的玉瓶放在石桌之上，又拿起那只写着练气丹的玉瓶，林阳知道很多修士，为了提高修炼速度，都会服用一些丹药，这练气丹，就是提高修炼速度的一种常见的丹药。
那种胀痛的感觉再次袭来，而且这次的难受程度远超上一次，林阳咬紧牙关，不去理会身体中的这种胀痛，心无杂念，继续将四个灵根中的灵气压缩、再压缩。
这种臭烘烘的油腻之物，是从身体内排出的一些杂质和毒素，而他一开始练气的时候却没有这种情况发生，现在想来是因为自己的身体融入了小息的精血后，自身的经脉和骨骼都被淬炼了一遍，体内也肯定排出了很多杂质和毒素。
就这样经过了三个月时间的修炼，林阳感到身体内四个灵根中的灵气，又再次充满，即使再压缩，也无法容纳更多的灵气后，知道这是达到了炼气期第二层巅峰的临界点，此刻已经具备了突破到炼气期第三层的条件。
一个月后，林阳感到自己体内的四个灵根，已经充满了灵气，而且又经过数次压缩后，此刻体内的灵气已经非常浓郁，四个灵根之中，已经无法再容纳多余的灵气。
林阳控制着体内四个灵根中的灵气，不断的调整四个灵根中灵气的平衡，待四个灵根中的灵气，达到一种稳定的状态后，同时将四个灵根中的灵气压缩。
不过这些变化不是最主要的，最主要的变化是，从林阳的神识海中诞生出了神识，其实神识并不是现在诞生的，而是当林阳开始练气的时候，就已经存在了，只不过那时候，神识非常的弱小，林阳无法感应到它的存在。
不仅如此，神识还可以看到密室通向矿洞的那条通道，这条通道被石壁遮挡，如果用眼睛，根本无法看到通道里面的情况，而用神识，却可以清楚的看到通道里的景物，这就是修士的一种神通之术，可以利用神识查看自己周围的景物，也就是修士口中所说的神识探查。