第32章 独特的四百米障碍跑
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] 四百米障碍是两个连着一起的，中间相隔一米，比较贴近。
也顺便看看系统刚才奖励的初级战术动作效果如何。
这样，比慢慢爬下来，至少省了两秒以上的时间。
吴振华冲秦渊说道：“等会你不要急，跟我一组。”
“我跟连长说了，你是第一次，不用太特意成绩。”
吴振华或许也是想照顾一下秦渊，速度并不快。
锵！
“秦渊，任何训练科目，如果都只是看一下，就会的话，那我们就不用这么辛苦的训练了。”
而这四百米障碍，不仅有两百米沙坑会极大消耗体力、拖慢速度，还有不少障碍物。
“是！”
然后，在通过高低矮墙后，第二个靶子，再次出现。
吴振华也是惊喜道：“不错！”
“你可要认真对待！”
“班长，我可以像老兵们一样后翻过去。”
吴振华也是说道：“四百米障碍，没有系统的训练过，可不是那么容易过的。”
毕竟以教学为主，速度自然是慢了不少。
“就找个老兵演示给我们看看不就行了？”
障碍物包括铁索浮桥、高低矮墙、高低杠、高网、悬浮单杠、摇晃铁板、高墙等等！
四百米，前后一百米，都是百米沙坑。www.nianxiang.me
但这个成绩，在战旗七连，居然只能算是合格。
而一班和二班跑完，也有两名老兵没有跑进1分50秒内。
整个过程，跟老兵一样顺畅，没有一点毛病。
这要求，不可谓不高！
但为了不让吴振华担心，他还是打算先压一下，等会再跑一次，试一下就好了。
但老兵们用的都是后翻过去的方式：就是爬到上面，上半身超过顶柱，然后弯腰双手抓住另外一边的格网，身体后翻过去。
吴振华快速稳定下来，据枪瞄准射击。
吴振华冲秦渊说了一声，便是再次跑了起来。
新手过这个障碍物，就是爬到顶端去，然后像翻墙一样，用腹部贴着顶柱横翻过去，然后再踩着格网下来。
“记住，要射击完，才能出射击点。”
越往后，士兵的体力消耗就越大，射击瞄准就越发不稳，或许需要更长的时间。
当士兵到达圆圈后，靶子立起来，也会在两秒钟内倒下去。
随着士官裁判的一声令下，吴振华和秦渊便是冲了出去。
砰！
士官的，全部通过！
班长还是把他当做是小白新兵来看待。
“我们连队，是体力、战术动作、射击的协调配合！”
朱成在四百米障碍中间边上，期待的看着秦渊。
“四百米，一共十几个障碍物。中间会出现五个靶子。”
既然这样，那这第一次跑，自己就先当做是回顾熟悉一下。
“感觉如何？”
吴振华知道秦渊要强，也没有拒绝：“可以。但等最后一组，再跑吧。”
稍微慢一点的，都要1分钟以外了。
前世在部队，四百米障碍成绩，只要达到2分30秒，就算合格。
“我会先你跑一个障碍物，你跟着我的动作来，如果有感觉不行的，可以先停下来。”
而秦渊这边，在吴振华开枪之后，他也开枪了，同样命中目标！
下去后，是第一个射击点。
而且，中间，还要完成五次射击。
但两人，都在1分50秒内，跑回到了终点。
吴振华爬上去后，看着后面跟着爬上来的秦渊说道：“秦渊，你不用像其他老兵那样，撑着身体后翻过去，开始先像我这样，正常的翻过去，爬下去就行。”
秦渊苦笑。
当然了，这样的训练，同时两名战士一起进行训练，自然不能直接用实弹。
在吴振华的带领下，秦渊每个障碍物，都过得非常好。
士兵要在两秒钟内，打中人头铁靶。
五发子弹，也全部上靶。
都是训练了一段时间，熟悉之后，才敢去尝试。
让得不远处的朱成眼睛一亮。
秦渊赶紧跟上去。
很快，两人便是冲出了第二个障碍物，铁索桥，直接踏入射击圆圈点中。
左右上有一根八公分粗的铁柱固定中间的格网。
1分50秒？
“不过，班长，我现在也有点经验了。我想过去，再试一次。”
空炮弹打中人头铁靶，在上面留下一滩小白粉，发出清脆的声响。
“保持住！”
用的是训练空炮弹。
秦渊不由得感慨，战旗七连的每一名战士，都是尖兵的存在！
“你现在刚跑完，需要时间缓冲一下。否则，就算你体力再好，也支撑不住。”
果然，后面的几个靶子，即便上去的，是两个三年老兵，最后，也是因为体力消耗过大导致据枪不稳，都分别有一枪脱靶了。
而老兵这边，也开始了。
“其他连队训练，是体力和战术动作的协调配合。”
秦渊和吴振华三班的最后一组上。
等到了终点，两人的成绩，都是接近三分钟。
听到这个时间要求，秦渊眼睛不由微微一眯。
“要求，1分50秒内，跑完，并且至少打中三次靶子！”
秦渊回道：“还行。”
秦渊无奈，只能点头应是。
放在其他常规部队，那都是能排进前十的！
说完，吴振华便是快速跳跃、横跨过高低杠。
接着，吴振华给秦渊仔细说了一下每个障碍物。
“注意看我过障碍物的动作。”
砰！
砰！
更需要射击五次。
在三十米外，两个士官分别负责拉起绳子。
然后，一个人头铁靶弹了起来。
中间两百米，是各种障碍物。
“看来，你没蒙我，你在家的确练过一些。”
射击点是一个圆圈，直径两米。
每隔三十米到五十米左右，就有一个人头铁靶。
说着，便是给秦渊做起了示范动作。
三班的其他老兵都是呵呵一笑。
如果他现在使用这技能，倒是可以试一下。
一般是一组一组的跑，有竞争，才有一定的动力。
先上场的两名老兵， 到达射击点后，立即瞄准开枪，都稳稳命中了人头铁靶。
这个障碍物并不难过。
可秦渊此时的脑海中，却是出现了关于这高网的过法，是战术动作技能这边在他脑海中以图形方式演练的。
可想而知，想要在1分50秒内完成，有多么的难！
稳稳的命中目标。
接下来是高网。
后面是铁索浮桥，三十米长。
新兵小白，很少有这个胆量，敢用这种方式。
锵！
而1分50秒，那每个连队，能出来一两个，都非常不错了。
然后身体掉在格网上，借助后翻过去的惯性，碰撞格网，之后会被弹起，在弹起的瞬间，放开抓着格网的手，自然落下。
“过程中，会有五个射击点位，进入射击点位后，要在两秒钟内，打中靶子。”
“既然这样，后面我就加速了！”
秦渊道：“班长，不用这样的，我可以自己跑的。”
“刚才我已经看清楚了。”
下一秒，碰撞在格网上，身体弹起，秦渊适时松手，顺利踩到沙坑上。
在众人准备的时候，吴振华这边，也在给秦渊讲解。www.fengchen.me
秦渊点头，“好！”
“先跟着熟悉战术动作再说。”
殊不知，他过高网，早就能像老兵那样后翻滚过去了。
秦渊回道：“是！”
四百米障碍，前一百米，是沙坑跑，会消耗你一定的体力。
能跑进2分钟以内，都算是比较优秀的了。
秦渊这边，甚至于战术动作技能都没用上，仅凭前世的经验，便是轻松的通过了。
“不错！”
这两名老兵，都是二年老兵。
一个人，全力冲刺跑道的四百米，快一点的，都要50秒左右。
来到三班。
吴振华微微喘着粗气，冲秦渊笑问道。
这个高网障碍，有四米多高。
而上铁索桥之后，一边跑一边冲秦渊喊道：“下了索桥，便是第一个射击点。”
说完，不等吴振华阻止，他已经一把抓住后面的格网，腹部用力，脚下一蹬，整个身体，猛然后翻。
但这种方式，有一定的危险性，如果手抓不稳，或者跳下来的时候方式不对，很可能会导致脚掌挂在格网上，翻滚摔下，出现事故！
后面的几组老兵，虽然也有五枪全中且在规定时间内跑到终点的，但更多的，都是只完成了三枪和四枪。
] 四百米障碍是两个连着一起的，中间相隔一米，比较贴近。
也顺便看看系统刚才奖励的初级战术动作效果如何。
这样，比慢慢爬下来，至少省了两秒以上的时间。
吴振华冲秦渊说道：“等会你不要急，跟我一组。”
“我跟连长说了，你是第一次，不用太特意成绩。”
吴振华或许也是想照顾一下秦渊，速度并不快。
锵！
“秦渊，任何训练科目，如果都只是看一下，就会的话，那我们就不用这么辛苦的训练了。”
而这四百米障碍，不仅有两百米沙坑会极大消耗体力、拖慢速度，还有不少障碍物。
“是！”
然后，在通过高低矮墙后，第二个靶子，再次出现。
吴振华也是惊喜道：“不错！”
“你可要认真对待！”
“班长，我可以像老兵们一样后翻过去。”
吴振华也是说道：“四百米障碍，没有系统的训练过，可不是那么容易过的。”
毕竟以教学为主，速度自然是慢了不少。
“就找个老兵演示给我们看看不就行了？”
障碍物包括铁索浮桥、高低矮墙、高低杠、高网、悬浮单杠、摇晃铁板、高墙等等！
四百米，前后一百米，都是百米沙坑。www.nianxiang.me
但这个成绩，在战旗七连，居然只能算是合格。
而一班和二班跑完，也有两名老兵没有跑进1分50秒内。
整个过程，跟老兵一样顺畅，没有一点毛病。
这要求，不可谓不高！
但为了不让吴振华担心，他还是打算先压一下，等会再跑一次，试一下就好了。
但老兵们用的都是后翻过去的方式：就是爬到上面，上半身超过顶柱，然后弯腰双手抓住另外一边的格网，身体后翻过去。
吴振华快速稳定下来，据枪瞄准射击。
吴振华冲秦渊说了一声，便是再次跑了起来。
新手过这个障碍物，就是爬到顶端去，然后像翻墙一样，用腹部贴着顶柱横翻过去，然后再踩着格网下来。
“记住，要射击完，才能出射击点。”
越往后，士兵的体力消耗就越大，射击瞄准就越发不稳，或许需要更长的时间。
当士兵到达圆圈后，靶子立起来，也会在两秒钟内倒下去。
随着士官裁判的一声令下，吴振华和秦渊便是冲了出去。
砰！
士官的，全部通过！
班长还是把他当做是小白新兵来看待。
“我们连队，是体力、战术动作、射击的协调配合！”
朱成在四百米障碍中间边上，期待的看着秦渊。
“四百米，一共十几个障碍物。中间会出现五个靶子。”
既然这样，那这第一次跑，自己就先当做是回顾熟悉一下。
“感觉如何？”
吴振华知道秦渊要强，也没有拒绝：“可以。但等最后一组，再跑吧。”
稍微慢一点的，都要1分钟以外了。
前世在部队，四百米障碍成绩，只要达到2分30秒，就算合格。
“我会先你跑一个障碍物，你跟着我的动作来，如果有感觉不行的，可以先停下来。”
而秦渊这边，在吴振华开枪之后，他也开枪了，同样命中目标！
下去后，是第一个射击点。
而且，中间，还要完成五次射击。
但两人，都在1分50秒内，跑回到了终点。
吴振华爬上去后，看着后面跟着爬上来的秦渊说道：“秦渊，你不用像其他老兵那样，撑着身体后翻过去，开始先像我这样，正常的翻过去，爬下去就行。”
秦渊苦笑。
当然了，这样的训练，同时两名战士一起进行训练，自然不能直接用实弹。
在吴振华的带领下，秦渊每个障碍物，都过得非常好。
士兵要在两秒钟内，打中人头铁靶。
五发子弹，也全部上靶。
都是训练了一段时间，熟悉之后，才敢去尝试。
让得不远处的朱成眼睛一亮。
秦渊赶紧跟上去。
很快，两人便是冲出了第二个障碍物，铁索桥，直接踏入射击圆圈点中。
左右上有一根八公分粗的铁柱固定中间的格网。
1分50秒？
“不过，班长，我现在也有点经验了。我想过去，再试一次。”
空炮弹打中人头铁靶，在上面留下一滩小白粉，发出清脆的声响。
“保持住！”
用的是训练空炮弹。
秦渊不由得感慨，战旗七连的每一名战士，都是尖兵的存在！
“你现在刚跑完，需要时间缓冲一下。否则，就算你体力再好，也支撑不住。”
果然，后面的几个靶子，即便上去的，是两个三年老兵，最后，也是因为体力消耗过大导致据枪不稳，都分别有一枪脱靶了。
而老兵这边，也开始了。
“其他连队训练，是体力和战术动作的协调配合。”
秦渊和吴振华三班的最后一组上。
等到了终点，两人的成绩，都是接近三分钟。
听到这个时间要求，秦渊眼睛不由微微一眯。
“要求，1分50秒内，跑完，并且至少打中三次靶子！”
秦渊回道：“还行。”
秦渊无奈，只能点头应是。
放在其他常规部队，那都是能排进前十的！
说完，吴振华便是快速跳跃、横跨过高低杠。
接着，吴振华给秦渊仔细说了一下每个障碍物。
“注意看我过障碍物的动作。”
砰！
砰！
更需要射击五次。
在三十米外，两个士官分别负责拉起绳子。
然后，一个人头铁靶弹了起来。
中间两百米，是各种障碍物。
“看来，你没蒙我，你在家的确练过一些。”
射击点是一个圆圈，直径两米。
每隔三十米到五十米左右，就有一个人头铁靶。
说着，便是给秦渊做起了示范动作。
三班的其他老兵都是呵呵一笑。
如果他现在使用这技能，倒是可以试一下。
一般是一组一组的跑，有竞争，才有一定的动力。
先上场的两名老兵， 到达射击点后，立即瞄准开枪，都稳稳命中了人头铁靶。
这个障碍物并不难过。
可秦渊此时的脑海中，却是出现了关于这高网的过法，是战术动作技能这边在他脑海中以图形方式演练的。
可想而知，想要在1分50秒内完成，有多么的难！
稳稳的命中目标。
接下来是高网。
后面是铁索浮桥，三十米长。
新兵小白，很少有这个胆量，敢用这种方式。
锵！
而1分50秒，那每个连队，能出来一两个，都非常不错了。
然后身体掉在格网上，借助后翻过去的惯性，碰撞格网，之后会被弹起，在弹起的瞬间，放开抓着格网的手，自然落下。
“过程中，会有五个射击点位，进入射击点位后，要在两秒钟内，打中靶子。”
“既然这样，后面我就加速了！”
秦渊道：“班长，不用这样的，我可以自己跑的。”
“刚才我已经看清楚了。”
下一秒，碰撞在格网上，身体弹起，秦渊适时松手，顺利踩到沙坑上。
在众人准备的时候，吴振华这边，也在给秦渊讲解。www.fengchen.me
秦渊点头，“好！”
“先跟着熟悉战术动作再说。”
殊不知，他过高网，早就能像老兵那样后翻滚过去了。
秦渊回道：“是！”
四百米障碍，前一百米，是沙坑跑，会消耗你一定的体力。
能跑进2分钟以内，都算是比较优秀的了。
秦渊这边，甚至于战术动作技能都没用上，仅凭前世的经验，便是轻松的通过了。
“不错！”
这两名老兵，都是二年老兵。
一个人，全力冲刺跑道的四百米，快一点的，都要50秒左右。
来到三班。
吴振华微微喘着粗气，冲秦渊笑问道。
这个高网障碍，有四米多高。
而上铁索桥之后，一边跑一边冲秦渊喊道：“下了索桥，便是第一个射击点。”
说完，不等吴振华阻止，他已经一把抓住后面的格网，腹部用力，脚下一蹬，整个身体，猛然后翻。
但这种方式，有一定的危险性，如果手抓不稳，或者跳下来的时候方式不对，很可能会导致脚掌挂在格网上，翻滚摔下，出现事故！
后面的几组老兵，虽然也有五枪全中且在规定时间内跑到终点的，但更多的，都是只完成了三枪和四枪。
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