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] 他眉头一皱，“难道是骚扰电话？”
“祝您用餐愉快。”中年男人笑了笑，转身跑了。他还有许多外卖要送。
“不行，我得想办法让身体变强，说不定变强后，身体的各项指标，力量、速度、防御、精神这些就能够得到提升了。未来学习的效率也会更高。”
几大口下肚，他感觉特别凉爽，一直凉到心坎里，心情就被放飞了一样，身上的疲劳似乎被一扫而光。
他从地上爬起来，一边脱衣服，一边向卫生间走去，脑袋里还在想着长生般若拳的问题。
敏捷:90.001（常人100）
仍然不行。
……
这样既节省了时间，又节省了一分钟的话费。
【技能】
ps:幼苗期，需要大家的收藏和推荐来灌溉，还请各位看官不要吝啬手里的票票。若是对本书有什么意见，也可以提哦。
曹志明读高二的时候，体育老师曾经教过这个拳法，不过现在他几乎全部忘记了。
数学（三阶:登堂入室300000）；
长生般若拳一共十八式，一套打下来，也就两多分钟，他很快就刷了一遍。
现在，唯一的难题也被解决了。
现在虽然只是增加了0.001点，他也察觉不到身体的变化，但他相信，只要坚持下去，总有一天他会超越普通人，成为这个世界上最强的男人，无论是身体还是头脑，亦或是其他方方面面。
一个小时过后，他累到在地，躺在冰冷的地面上，他气喘如牛，仍旧不忘调出面板，看一下数值有没有增加。
坐在客厅柔软的沙发上，他一边喝可乐，一边定外卖。
这个时候，他已经能够做到，不看视频将拳法施展出来。
他有些气馁，但很快调整心态，拿着手机，在客厅里一边看，一边跟着视频里动作比划起来。
冷冰冰的可乐，和炎热的夏季，真是绝妙的搭配。
“咦”！
语文（三阶:登堂入室300000）；
只见视频中一个中年男人，看起来瘦瘦的，个子也不高，竟然能够扛起13袋大米，这样重的大米，一般人扛个3袋4袋就已经很了不起了。
将从超市买回的各种生活用品摆放好后，曹志明开始大扫除。
这个时候，他惊讶的发现，原来像洛丽塔少女那样漂亮的女孩可以让人忘记烦恼。
长生般若拳，历史悠久，具体起源年代已经不可考证，但至少比文字的出现还要早。
防御:80.001（常人100）
流传至今，已经无人相信，在华夏的地位就如同广播体操一般，被大家当做活动身体的动作。
“一开始我练习三遍，是有效果的，面板上增加的那0.001就是铁一般的证据。”
他也累的满头大汗，气喘吁吁，拧开水龙头，洗了把脸后，从冰箱里拿出一罐可乐，拉开拉环，仰头咕噜咕噜喝了起来。
如果和她进行负距离的接触呢....
“可是，什么锻炼方式最有效呢？”
三遍过后，他打开自己的面板，数值没有任何变化。
理科综合（三阶:登堂入室300000）；
精神:50.001（常人100）
回到院子里站定，他信心满满的打起长生般若拳。
会怎样？
瞬间他瞳孔一缩，显得极为惊讶。他的四项基础属性竟然在他毫无察觉的情况下、各增加了0.001点。
三遍过后，曹志明一脸失望，经验值还是没有增加，他彻底放弃了这个劳什子长生般若拳，看来传言确实是假的。
也许会上天堂吧！
往身上涂抹沐浴露的时候，他想起了白天遇到的洛丽塔少女那清纯而美丽的俏脸，想到明天就能和她见面了。
要不就是正真的长生般若拳早就失传了。
但毫无感觉，没有任何经验加成。
啪！
“曹志明先生你的餐到了。刚是我给你打的电话。”一个穿着送餐制服的中年男人，正站在门外，冲着曹志明大声喊，手里还提着一个白色的塑料袋子。
曹志明从小在农村长大，也从没见过这么能抗的。再想想自己打扫个卫生都气喘吁吁，他有些羞愧。
相传此拳法可以让人直通大道，但正史上从未出现过因为练习此拳而得道者。
曹志明一个人将诺大的院子，里里外外的打扫一遍，天色已经彻底暗了下来。
曹志明回到屋里，一边低头吃外卖，一边打开系统面板，看了起来。
看了三遍之后，还是不行。
只是想一想就有这样的效果.....
他的嘴角忍不住挂起笑意，因为练功而导致的胸闷气短，也一扫而空。
他突然一拍大腿，脱口而出道，“我怎么把长生般若拳给忘了。”
“怎么回事？”他皱了皱眉头，“再打几遍试试？”
“算了，算了，暂时想不出来，就不要想了。欲速则不达。”
【宿主:曹志明】
曹志明忍不住惊出声，“这个男人真厉害。”
吃过饭，他将餐盒收拾好，重新装回袋子里，拎到大门口，这样他才不会在出门时，忘记扔垃圾。
爽！
“麻烦您给个好评。”
哗哗哗
这个时候，他的电话铃突然响了，正要去接电话，对方又把电话挂了。
今天，他在超市买了不少生活用品，其中就有食材以及各种调料，但他实在太累了，就懒得下厨。
好在网上练习长生般若拳的视频非常多，他选择播放量最高的一个视频，看了起来。
但，依旧不行。
淋浴喷头喷射出冰凉的自来水，从他的头上淋下来，顺着他的身体流淌到地板上，也让他的大脑清醒了一些。
他一脸迷茫的望着天上的繁星，百思不得其解。
传统手艺（二阶:略有小成30000）。
英语（一阶:初窥门径3000）；
每打三遍拳，他就会调出面板，看一下数值。
一时间，曹志明陷入了沉思，过了一会儿。
他点击重新播放，高二练习拳法的记忆，开始慢慢的从他的记忆深处一点一点苏醒过来。
“到底怎么回事？为什么我都连着练习二十七遍了，数值哪怕是0.001都没有增加？”
【功能拓展】未开发。
力量:88.001（常人100）
【特殊】火力全开（被动）:身体上的任何突出部位可以作为武器打击对手，且攻击速度+1％，暴击率+1％，破防+1％，精准+1％。
原来他刚刚打电话的时候，透过别墅的栅栏门，看到曹志明想要去接电话，知道他就是曹志明后，就挂了电话。
曹志明高兴的几乎要跳起来，在曹家村的时候，他便已经将高中的课程全部搞定，唯一困扰他的就是如何增加自身的基础属性。
点完外卖，他打开短视频软件，靠在沙发上刷着各种短视频。
骑行（二阶:略有小成30000）；
在没有遇到安娜、洛丽塔少女之前，他觉得视频上的小姐姐一个个都好漂亮，好可爱，现在看来，也不过如此，顿时失去了兴趣。
他还是没有放弃，将手机放到院子里的矮墩上后，他站在院里的空地上，平气凝神，长吁一口气后，闭上眼睛，缓缓地打起长生般若拳来。
【其他】无
“没问题。”
曹志明小步疾走，从他手里接过外卖。
“到底哪里出了问题？”
] 他眉头一皱，“难道是骚扰电话？”
“祝您用餐愉快。”中年男人笑了笑，转身跑了。他还有许多外卖要送。
“不行，我得想办法让身体变强，说不定变强后，身体的各项指标，力量、速度、防御、精神这些就能够得到提升了。未来学习的效率也会更高。”
几大口下肚，他感觉特别凉爽，一直凉到心坎里，心情就被放飞了一样，身上的疲劳似乎被一扫而光。
他从地上爬起来，一边脱衣服，一边向卫生间走去，脑袋里还在想着长生般若拳的问题。
敏捷:90.001（常人100）
仍然不行。
……
这样既节省了时间，又节省了一分钟的话费。
【技能】
ps:幼苗期，需要大家的收藏和推荐来灌溉，还请各位看官不要吝啬手里的票票。若是对本书有什么意见，也可以提哦。
曹志明读高二的时候，体育老师曾经教过这个拳法，不过现在他几乎全部忘记了。
数学（三阶:登堂入室300000）；
长生般若拳一共十八式，一套打下来，也就两多分钟，他很快就刷了一遍。
现在，唯一的难题也被解决了。
现在虽然只是增加了0.001点，他也察觉不到身体的变化，但他相信，只要坚持下去，总有一天他会超越普通人，成为这个世界上最强的男人，无论是身体还是头脑，亦或是其他方方面面。
一个小时过后，他累到在地，躺在冰冷的地面上，他气喘如牛，仍旧不忘调出面板，看一下数值有没有增加。
坐在客厅柔软的沙发上，他一边喝可乐，一边定外卖。
这个时候，他已经能够做到，不看视频将拳法施展出来。
他有些气馁，但很快调整心态，拿着手机，在客厅里一边看，一边跟着视频里动作比划起来。
冷冰冰的可乐，和炎热的夏季，真是绝妙的搭配。
“咦”！
语文（三阶:登堂入室300000）；
只见视频中一个中年男人，看起来瘦瘦的，个子也不高，竟然能够扛起13袋大米，这样重的大米，一般人扛个3袋4袋就已经很了不起了。
将从超市买回的各种生活用品摆放好后，曹志明开始大扫除。
这个时候，他惊讶的发现，原来像洛丽塔少女那样漂亮的女孩可以让人忘记烦恼。
长生般若拳，历史悠久，具体起源年代已经不可考证，但至少比文字的出现还要早。
防御:80.001（常人100）
流传至今，已经无人相信，在华夏的地位就如同广播体操一般，被大家当做活动身体的动作。
“一开始我练习三遍，是有效果的，面板上增加的那0.001就是铁一般的证据。”
他也累的满头大汗，气喘吁吁，拧开水龙头，洗了把脸后，从冰箱里拿出一罐可乐，拉开拉环，仰头咕噜咕噜喝了起来。
如果和她进行负距离的接触呢....
“可是，什么锻炼方式最有效呢？”
三遍过后，他打开自己的面板，数值没有任何变化。
理科综合（三阶:登堂入室300000）；
精神:50.001（常人100）
回到院子里站定，他信心满满的打起长生般若拳。
会怎样？
瞬间他瞳孔一缩，显得极为惊讶。他的四项基础属性竟然在他毫无察觉的情况下、各增加了0.001点。
三遍过后，曹志明一脸失望，经验值还是没有增加，他彻底放弃了这个劳什子长生般若拳，看来传言确实是假的。
也许会上天堂吧！
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但毫无感觉，没有任何经验加成。
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“曹志明先生你的餐到了。刚是我给你打的电话。”一个穿着送餐制服的中年男人，正站在门外，冲着曹志明大声喊，手里还提着一个白色的塑料袋子。
曹志明从小在农村长大，也从没见过这么能抗的。再想想自己打扫个卫生都气喘吁吁，他有些羞愧。
相传此拳法可以让人直通大道，但正史上从未出现过因为练习此拳而得道者。
曹志明一个人将诺大的院子，里里外外的打扫一遍，天色已经彻底暗了下来。
曹志明回到屋里，一边低头吃外卖，一边打开系统面板，看了起来。
看了三遍之后，还是不行。
只是想一想就有这样的效果.....
他的嘴角忍不住挂起笑意，因为练功而导致的胸闷气短，也一扫而空。
他突然一拍大腿，脱口而出道，“我怎么把长生般若拳给忘了。”
“怎么回事？”他皱了皱眉头，“再打几遍试试？”
“算了，算了，暂时想不出来，就不要想了。欲速则不达。”
【宿主:曹志明】
曹志明忍不住惊出声，“这个男人真厉害。”
吃过饭，他将餐盒收拾好，重新装回袋子里，拎到大门口，这样他才不会在出门时，忘记扔垃圾。
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这个时候，他的电话铃突然响了，正要去接电话，对方又把电话挂了。
今天，他在超市买了不少生活用品，其中就有食材以及各种调料，但他实在太累了，就懒得下厨。
好在网上练习长生般若拳的视频非常多，他选择播放量最高的一个视频，看了起来。
但，依旧不行。
淋浴喷头喷射出冰凉的自来水，从他的头上淋下来，顺着他的身体流淌到地板上，也让他的大脑清醒了一些。
他一脸迷茫的望着天上的繁星，百思不得其解。
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英语（一阶:初窥门径3000）；
每打三遍拳，他就会调出面板，看一下数值。
一时间，曹志明陷入了沉思，过了一会儿。
他点击重新播放，高二练习拳法的记忆，开始慢慢的从他的记忆深处一点一点苏醒过来。
“到底怎么回事？为什么我都连着练习二十七遍了，数值哪怕是0.001都没有增加？”
【功能拓展】未开发。
力量:88.001（常人100）
【特殊】火力全开（被动）:身体上的任何突出部位可以作为武器打击对手，且攻击速度+1％，暴击率+1％，破防+1％，精准+1％。
原来他刚刚打电话的时候，透过别墅的栅栏门，看到曹志明想要去接电话，知道他就是曹志明后，就挂了电话。
曹志明高兴的几乎要跳起来，在曹家村的时候，他便已经将高中的课程全部搞定，唯一困扰他的就是如何增加自身的基础属性。
点完外卖，他打开短视频软件，靠在沙发上刷着各种短视频。
骑行（二阶:略有小成30000）；
在没有遇到安娜、洛丽塔少女之前，他觉得视频上的小姐姐一个个都好漂亮，好可爱，现在看来，也不过如此，顿时失去了兴趣。
他还是没有放弃，将手机放到院子里的矮墩上后，他站在院里的空地上，平气凝神，长吁一口气后，闭上眼睛，缓缓地打起长生般若拳来。
【其他】无
“没问题。”
曹志明小步疾走，从他手里接过外卖。
“到底哪里出了问题？”
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