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] 从这一天开始，周青几乎每晚都会利用桩功进行体内冲刷。
“到时你才二十一岁，在江湖上也算得上青年才俊，已经能摸到二流高手的边了！”
体内不多的淤堵在奔腾药力气血冲刷下，迅速开始松动。
“到时候不知会有什么变化！”
“未来走出了武馆，我们可以相互帮助，利用自己的资源，形成一个小圈子，为我们谋取利益。”
不到半个时辰，最后一批淤堵轰然消逝！
这一瞬，周青进入了一种奇妙的状态！
到底是刚刚修成内力，内力的积累不够，还需要时间来补足！
不过平时一点一点修炼，察觉不出来这种效果！
唐师傅满意点点头，“哈哈哈，乖徒儿，跟我来！”
其中一个正是宋兵，另外两个一个叫韩雪姬，一个叫王同山！
脸上露出一丝惊讶，“这难道是伐毛洗髓？”
他哪里知道，这就是金刚桩的最高境界，通过气血冲刷，感应到体内的五脏六腑各个器官。
“但我有源源不断的老药滋补，只要练出内力，哪怕只是运用金刚拳，我累积内力的速度也不会比他差。”
目光看向了其他人，“你们也继续吧！”
“这桩功还有这种效果吗？”
“砰砰砰！”剧烈的劲风碰撞！
练出了内力，一举一动都有磅礴大力，就连空气都要被劈碎！
力量不会凭空而来，多来自于吃食！
天赋强的人修炼一天抵得上别人修炼两天三天，但前提条件是饮食资源要能跟得上。
这天夜晚，随着剩余的药材全部吞噬！
周青很快就沉浸了进去！
韩雪姬听到这话眼睛一亮，她是一个明月皓齿的女子，年纪已经十八岁了，不过生性好强，现在也没有成亲，一直想在家中争夺一些产业。
“好好修炼，才能在三个月内感应到内力！”
全身一片通泰，周青从站桩之中苏醒。
周青并不知道，金刚拳分为桩功、动功和静功。
王同山的提议无疑击中了她的心坎，他们之间结成同窗会，关键时刻无疑能有大用。
一旁的宋兵也是眼睛一亮！
李成龙正打着金刚拳，他的对面是宋兵！
周青默默听着，心中却是微微一动。
一旁的唐师傅捂着胡须，脸上露出满意笑容。
眼中满是不可置信，周青迅速去了外面，用凉水清洗了一下身体。
所以才会展现出排除体内杂质的特性。
众人面色一肃，各自开始修炼起来。
“这李长龙天资绝伦，累积内力的速度是别人的一倍！”
白天则是疯狂锻炼金刚拳！
“最多十天，就可以把体内所有的淤堵全部冲刷干净。”
“五年之内，至少可以累积十载内力，便可内力外放至兵刃，凭添杀伤力！”
心中充满了激动，周青鼻尖微微一动。
向着身上一摸，发现自己皮肤上有一层黏糊糊的东西。
他闻到身上有一股难闻的气味。
“李师弟，承让了！”
“宋师兄，韩师姐，如今的世道不太平，我们各自在家中也不是顶梁柱。”
周青继续开始了桩功的修炼！
一声清响，李成龙后退三步，面色微微有些涨红。
“二流高手已经是江湖的中流砥柱了，足以争霸一县之地，开创一方家业！”
“内视？”周青心中震撼。
“千万不要懈怠了，否则武道之路就和你们无缘！”
李成龙在孙兵的拳下渐渐落入了下风！
对着唐师傅拱手道，“多谢师父栽培！”
特别是那些新入门的弟子，一个个更是眼睛瞪得斗大。
李成龙跟着唐师傅进入了内堂，不知道干什么去了。
足足站了至少两个时辰的桩，周青清晰察觉体内至少十分之一的淤堵已经全部贯通。
“为师当年在你这个岁数可没有你这本事！”
李成龙脸上也露出了一丝笑容，“多谢师兄指教！”
“我打算建立一个小型同窗会！”
周青在四株二十年份的老药帮助下，短时间内就完成了别人一年才能达到的进度。
无数气血在他体内产生了一种奇妙的循环，充盈着全身每一个角落，这正是他能内视的基础。
缓缓吐出一口浊气，周青眼神明亮。
……
砰！
“李成龙，你只是输在内力不足，以你的天资，只要饮食跟得上，修炼一日抵得上别人两日！”
渐渐地，有一些细小的淤堵在这股药力冲刷下崩溃。
韩雪姬是黑山县城韩家的一位庶女，他们家主要经营着黑山城的药材生意。
他感觉体内有一股勃勃生机，隐约之间有一种气感汇聚在了丹田的位置。
体内波动的滚烫药力，一波又一波冲刷着它们。www.qingshen.me
“两位，你们看怎么样？”
“等你中年之时踏入二流高手应该是没有问题的！”
金刚拳一共十二式，每一招都被他练到了滚瓜烂熟的地步。
桩功练得好可以改善体质，清除到体内一些堆积的污渍。
他观察到了体内的奔腾气血，甚至隐约可见五脏六腑。www.yayan.me
孙兵此时也是微微后退一步，憨厚的脸上露出笑容，对着李成龙微微拱手。
这种伸手放到江湖上都是三流高手，可以真正行走江湖了。
王同山看着宋兵、韩雪姬，脸上带着一丝笑容说。
这才一身舒爽回到房间休息去了。
王同山和韩雪姬其实和他的情况差不多，掌握的资源其实并不多，但如果相互支援，能量就大了。
另外一边的王同山则是黑山城经营水运的黑水帮一位堂主之子。
“只要过了一百天，我每天服用的都是百年老药，他拍马都比不过我。”
练武场的另外一端，此时正有三个人汇聚一处。
他家是一个小商会，而他是家中独子，为了撑起家业，他们家可是给他了不少资源，让他修成了内力。
嘴角露出一丝笑意，“成了！”
两人不断施展着金刚拳的招式，你来我往，一时之间，拳风凛冽。
想到这里，周青开始了今天的拳法修炼。
四周不少人眼中都露出了惊骇和羡慕之色。
听到这话，李成龙心中一跳，面色涨红！
“看来最近几天应该就可以凝练出内力了！”
] 从这一天开始，周青几乎每晚都会利用桩功进行体内冲刷。
“到时你才二十一岁，在江湖上也算得上青年才俊，已经能摸到二流高手的边了！”
体内不多的淤堵在奔腾药力气血冲刷下，迅速开始松动。
“到时候不知会有什么变化！”
“未来走出了武馆，我们可以相互帮助，利用自己的资源，形成一个小圈子，为我们谋取利益。”
不到半个时辰，最后一批淤堵轰然消逝！
这一瞬，周青进入了一种奇妙的状态！
到底是刚刚修成内力，内力的积累不够，还需要时间来补足！
不过平时一点一点修炼，察觉不出来这种效果！
唐师傅满意点点头，“哈哈哈，乖徒儿，跟我来！”
其中一个正是宋兵，另外两个一个叫韩雪姬，一个叫王同山！
脸上露出一丝惊讶，“这难道是伐毛洗髓？”
他哪里知道，这就是金刚桩的最高境界，通过气血冲刷，感应到体内的五脏六腑各个器官。
“但我有源源不断的老药滋补，只要练出内力，哪怕只是运用金刚拳，我累积内力的速度也不会比他差。”
目光看向了其他人，“你们也继续吧！”
“这桩功还有这种效果吗？”
“砰砰砰！”剧烈的劲风碰撞！
练出了内力，一举一动都有磅礴大力，就连空气都要被劈碎！
力量不会凭空而来，多来自于吃食！
天赋强的人修炼一天抵得上别人修炼两天三天，但前提条件是饮食资源要能跟得上。
这天夜晚，随着剩余的药材全部吞噬！
周青很快就沉浸了进去！
韩雪姬听到这话眼睛一亮，她是一个明月皓齿的女子，年纪已经十八岁了，不过生性好强，现在也没有成亲，一直想在家中争夺一些产业。
“好好修炼，才能在三个月内感应到内力！”
全身一片通泰，周青从站桩之中苏醒。
周青并不知道，金刚拳分为桩功、动功和静功。
王同山的提议无疑击中了她的心坎，他们之间结成同窗会，关键时刻无疑能有大用。
一旁的宋兵也是眼睛一亮！
李成龙正打着金刚拳，他的对面是宋兵！
周青默默听着，心中却是微微一动。
一旁的唐师傅捂着胡须，脸上露出满意笑容。
眼中满是不可置信，周青迅速去了外面，用凉水清洗了一下身体。
所以才会展现出排除体内杂质的特性。
众人面色一肃，各自开始修炼起来。
“这李长龙天资绝伦，累积内力的速度是别人的一倍！”
白天则是疯狂锻炼金刚拳！
“最多十天，就可以把体内所有的淤堵全部冲刷干净。”
“五年之内，至少可以累积十载内力，便可内力外放至兵刃，凭添杀伤力！”
心中充满了激动，周青鼻尖微微一动。
向着身上一摸，发现自己皮肤上有一层黏糊糊的东西。
他闻到身上有一股难闻的气味。
“李师弟，承让了！”
“宋师兄，韩师姐，如今的世道不太平，我们各自在家中也不是顶梁柱。”
周青继续开始了桩功的修炼！
一声清响，李成龙后退三步，面色微微有些涨红。
“二流高手已经是江湖的中流砥柱了，足以争霸一县之地，开创一方家业！”
“内视？”周青心中震撼。
“千万不要懈怠了，否则武道之路就和你们无缘！”
李成龙在孙兵的拳下渐渐落入了下风！
对着唐师傅拱手道，“多谢师父栽培！”
特别是那些新入门的弟子，一个个更是眼睛瞪得斗大。
李成龙跟着唐师傅进入了内堂，不知道干什么去了。
足足站了至少两个时辰的桩，周青清晰察觉体内至少十分之一的淤堵已经全部贯通。
“为师当年在你这个岁数可没有你这本事！”
李成龙脸上也露出了一丝笑容，“多谢师兄指教！”
“我打算建立一个小型同窗会！”
周青在四株二十年份的老药帮助下，短时间内就完成了别人一年才能达到的进度。
无数气血在他体内产生了一种奇妙的循环，充盈着全身每一个角落，这正是他能内视的基础。
缓缓吐出一口浊气，周青眼神明亮。
……
砰！
“李成龙，你只是输在内力不足，以你的天资，只要饮食跟得上，修炼一日抵得上别人两日！”
渐渐地，有一些细小的淤堵在这股药力冲刷下崩溃。
韩雪姬是黑山县城韩家的一位庶女，他们家主要经营着黑山城的药材生意。
他感觉体内有一股勃勃生机，隐约之间有一种气感汇聚在了丹田的位置。
体内波动的滚烫药力，一波又一波冲刷着它们。www.qingshen.me
“两位，你们看怎么样？”
“等你中年之时踏入二流高手应该是没有问题的！”
金刚拳一共十二式，每一招都被他练到了滚瓜烂熟的地步。
桩功练得好可以改善体质，清除到体内一些堆积的污渍。
他观察到了体内的奔腾气血，甚至隐约可见五脏六腑。www.yayan.me
孙兵此时也是微微后退一步，憨厚的脸上露出笑容，对着李成龙微微拱手。
这种伸手放到江湖上都是三流高手，可以真正行走江湖了。
王同山看着宋兵、韩雪姬，脸上带着一丝笑容说。
这才一身舒爽回到房间休息去了。
王同山和韩雪姬其实和他的情况差不多，掌握的资源其实并不多，但如果相互支援，能量就大了。
另外一边的王同山则是黑山城经营水运的黑水帮一位堂主之子。
“只要过了一百天，我每天服用的都是百年老药，他拍马都比不过我。”
练武场的另外一端，此时正有三个人汇聚一处。
他家是一个小商会，而他是家中独子，为了撑起家业，他们家可是给他了不少资源，让他修成了内力。
嘴角露出一丝笑意，“成了！”
两人不断施展着金刚拳的招式，你来我往，一时之间，拳风凛冽。
想到这里，周青开始了今天的拳法修炼。
四周不少人眼中都露出了惊骇和羡慕之色。
听到这话，李成龙心中一跳，面色涨红！
“看来最近几天应该就可以凝练出内力了！”