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] 试完了同时打开元力膜的数量，王明打算再试试调整某个部位的强度。
“不错，反应很快，《元气守身诀》的运用也很熟练。”关自在满意的点点头，可同学们却各个神经紧绷，怕下一个被砸的是自己，所以都做起了防备。只见每个人都开启了元力膜，他们可没王明那种开启速度，到时候头上被砸个包就尴尬了。
”可以同时打开十二个不同位置的元力膜，等等，十二个？”王明思索着。
他停下修炼，深呼一口气，静下心来，决心要找到原因。他再一次操控元力流动覆盖手掌，再到手指，这次他更加精细地感知元力的流动和变化。慢慢的，他发现如果说想要调整某个部位的强度，并非是仅仅去牵引这一部位，而是需要从整体进行调整。有部位变强，自然要有部位变弱，这就需要控制每个位置元力的稳定性和持久性。被调走元力的部位需要继续保持稳定，而被增强部位的状态需要维持状态，这样才能成功。
为了不互相影响，关自在带着孩子们来到一块空草地，与其他年级都保持了一些距离。
王明如痴如醉的听着这些内容，恨不得马上开始实践起来。
随着关自在深入的讲解，台下的同学们一个个开始修炼起来。
大家都迫不及待的修炼起来，想在下午的实战练习中试试身手。王明一边回忆着关自在之前所说的，一边摸索着如何更好的控制元力。功法等阶是功法本身固定的黄阶下品，他无法改变，熟练度也已经到了最高级掌握，所以只有从掌控度来入手了。
“我比方远实力强！”韩翠儿急于证明自己。
“随着修炼等阶的提升，修炼者的元力护体法也将越来越强大，不仅能够抵挡或发出更加强大的攻击，还能够逐渐散发出一种威严的气息，令周围人不敢轻易接近。此外，元力护体法还能够提升修炼者对元力的掌控能力，使其在使用元力时更加得心应手……”
“我来！”韩翠儿走上讲台，作为班长，她之前的识字成绩不太好，此时为了挣回班长的面子，她主动请缨道。
果然是实践出真知，王明再次进行实验，五指张开，裹上元力膜。这次他先从其他位置将元力抽出，在保持住被抽出部位元力膜的稳定性后，再将抽出的元力牵引至右手食指顶部，成功。
他又试验了几次，每次都是成功完成十二个，到第十三个都是失败。他更加肯定了，这似乎和元卫的数量一致，或许这就是天赋？
王明先试着局部包裹元力膜，第一个部位他选择了右手，成功；第二个部位左手，成功；第三个部位左脚，成功……第十二个部位，成功；直到第十三个部位，才失败。
他用元力将右手包裹起来，五指张开，元力裹着每根手指。他试着先将右手食指顶端的元力加强，可牵引了几次后却未成功。
沈琪转向孩子们，鼓励道：“加油哦！小勇士们。”
《元气守身诀》：元气者，天地之精华，生灵之根本。守身之道，贵在涵养元气，以固本培元，御邪防患。闭目凝神，心无杂念。元气自丹田而生，缓缓上升，经脉络，遍体周流。守身之要，在于固守丹田，以意引气，使元气环绕周身，护我形体，不受外邪之侵……
其他同学不像王明这么快就已经全部掌握，但也陆陆续续的完成了《元气守身诀》的第一步练习，有的覆盖了一只手，有的覆盖了双腿，有的覆盖了身体，有的覆盖了脑袋……各式各样，只有王明是覆盖了全身。
又到新一天的上课时间，王明和其他同学都在认真的听着关自在授课。今天上午，他讲授的是新知识：元力护体法。
“不错。”关自在称赞道。
王明呼出一口气，总算是成功了，可要真正能被用于实战，还需要反复练习。不过有了第一次的成功，他相信熟练只是时间的问题。
“修炼元力护体法，修炼者需要通过特定的护体功法，逐渐引导体内的元力流动，使其汇聚于身体各处，形成一道坚不可摧的护体屏障。这道屏障不仅能够抵御外界的物理攻击，同样可以利用它的坚硬特性来进行攻击……“
“关老师，你们一年级这么快就来上实战课了吗？”关自在转头一看，原来是二年级的班主任沈琪带领着二年级上实战课。
“铛”的一声，石头砸在元力膜上发出响声，同学们都被吓了一跳。
王明倒是没
“元力护体法攻守兼备，是性价比很高的功法。接下来，我要讲的一门功法是《元气守身诀》，黄阶下品。”
“我来！”方远跳了出来，挥动着拳头一拳打向石头。
“如果你们连这都做不到，那你们就不配拥有现在的天赋。遇到困难就想着退缩，你们将来怎么成为强者？”关自在厉声呵斥道，“二年级现在的平均水平在炼气境三层左右，三年级是炼气境五层左右，就你们的天赋，追上他们是不成问题的。”
“好了，实验结束，大家都放轻松，我来给大家讲解下刚才实验的目的。”关自在示意同学们可以继续认真听课了，他们才逐渐散去元力膜。
“加油！”孩子们回应着。
“沈老师，你也在啊。”关自在笑着向沈琪打了个招呼，“我带孩子们来看看。”
今天是个阳光明媚的日子，夏天的尾巴还在，天气有些炎热。关自在带着一年级的9个孩子来到草场上。由于草场是6个年级共用的，所以也有其他年级的学生在草场上进行实战练习。
“哎哟！”只见他右手拳头上的元力膜已经退去，一只肉手撞在石头上，发出一声惨叫。
“哈哈哈！”同学们纷纷发出笑声。
只见王明盘膝而坐，闭目凝神，排除心中杂念。意念需专注于丹田之处，以意念引导元力，使其沿经络流动，遍体周流。一刻钟后，元力抵达身体各处，随后便附着在身体表面形成一层薄薄的元力膜。
“关老师，你在和我们开玩笑吧？”韩翠儿作为班长，自然第一个发表不同意见。
“同学们，刚和你们打招呼的，是二年级的班主任沈琪老师。现在我给你在这个学期定下了一个小目标，那就是两个月后，超越二年级，然后在一个学期后，超越三年级。”关自在举起右手，信誓旦旦的提出了他的要求。
“元力护体法，旨在通过修炼者的元力力量，形成一道无形的护体屏障，保护自身免受外界伤害。这道护体屏障既可以覆盖全身，也可以覆盖部分部位，覆盖的身体部位越多，则消耗越大……”
“大家刚才也都看到了，方远的元力膜碎了，而韩翠儿则击碎了石头，这说明什么呢？”
“只能说你对于元力的运用比方远要好。根据刚才的实验，我们来做一些总结。”关自在给同学们总结了起了元力护体法的规律，“对于元力护体法来说，虽然可攻可守，可归根结底还是看附着在体表的元力强度。而影响元力强度的因素有以下三点：功法等阶、熟练度和掌控度。功法等阶：比较好理解，自然是等阶越高，元力强度越高，同时也更难修炼；然后是熟练度：这是一个新的概念，和吐纳法不一样的地方在于，吐纳法必须要到掌握后才能使用，而不论是元力护体法还是斗战法，只要入门就可以用来战斗，区别就是不同熟练度，元力强度不同。这就是为什么在使用同一门功法的情况下击打同样一块石头，方远和韩翠儿得到不同结果的原因。这个规则也同样适用于灵力护体法和斗战法。熟练度从低到高分为三挡：入门、熟练和掌握；最后是掌控度：如果说熟练度是对于功法而言，那么掌控度则是自身对于元力的掌握。就像我之前用石头攻击小明，他的第一反应是激活全身元力膜，这样的反应很好也很快。可如果掌控度高的话，完全可以只激活即将被攻击部位的元力膜进行防御，而不是全身。除此之外，掌控度还可以在覆盖全身或局部的同时，对于不同部位元力进行人为调整，来加强某些部位的防御力或攻击力。掌控度没有详细的等级之分，具体还是要看你们自己怎么来巧妙的运用，这需要丰富的战斗经验来支持。掌控度和熟练度共同点在于同时适用灵力护体法和斗战法，可其中也有一些区别。你们在使用《元气守身诀》时应该能发现，不论你使用多少元力覆盖身体，都不会真正消耗元力，撤去后元力会回到元力丹田，只有在攻击或防御时才会消耗掉碰撞的部分，而灵力护体法则不同，在使用时即使是仅仅维持着也是持续消耗灵力的，撤去后灵力更是会直接消散，所以掌控度对于灵力体系来说更为重要，如何更节约高效的使用灵力是灵力师的重要技能，甚至直接影响到灵力师的实力……”
附着了这层元力膜后与平时并没有什么区别，王明抬起手看了看才会注意到。他挥了挥拳头，又挥出一拳，和平时一样，没有额外的阻力或负担，这种被包裹的感觉很奇怪，被一层元力膜贴身包裹了起来，但却没有明显的感觉。
“别光笑我，你们都来试试！比我也好不到哪儿去……”方远有些不服气。
在不断练习的过程中，上午的时间一瞬即逝。时间来到下午，到了大家实战练习的时候。
关自在嘴角微微一翘，笑着从讲台下拿出一块早已准备好的手掌大小的石头：“来，我们做个实验，谁来打一圈？”
好在，关自在也给到了他机会：“好了，关于元力护体法我就讲这些，具体的奥秘你们自己去摸索。今天上午剩下的时间，你们各自修炼《元气守身诀》，下午的时间我们去草场进行实战练习。”
……
“怎么样？大家有什么感觉？”关自在提问道。
“嗨……”同样也是挥出右拳打向石头，只听“嘭……”的一声，石头被打碎了。韩翠儿骄傲的挥了挥拳头。
话音刚落，突然，关自在拿起石头碎块中最大的一块扔向王明。王明的反应也很快，马上开启全身元力膜抵挡。
“好像没什么特别的嘛！一点感觉也没有。”韩翠儿覆盖了双手，就见她双手挥动着，像个好奇宝宝一样。
] 试完了同时打开元力膜的数量，王明打算再试试调整某个部位的强度。
“不错，反应很快，《元气守身诀》的运用也很熟练。”关自在满意的点点头，可同学们却各个神经紧绷，怕下一个被砸的是自己，所以都做起了防备。只见每个人都开启了元力膜，他们可没王明那种开启速度，到时候头上被砸个包就尴尬了。
”可以同时打开十二个不同位置的元力膜，等等，十二个？”王明思索着。
他停下修炼，深呼一口气，静下心来，决心要找到原因。他再一次操控元力流动覆盖手掌，再到手指，这次他更加精细地感知元力的流动和变化。慢慢的，他发现如果说想要调整某个部位的强度，并非是仅仅去牵引这一部位，而是需要从整体进行调整。有部位变强，自然要有部位变弱，这就需要控制每个位置元力的稳定性和持久性。被调走元力的部位需要继续保持稳定，而被增强部位的状态需要维持状态，这样才能成功。
为了不互相影响，关自在带着孩子们来到一块空草地，与其他年级都保持了一些距离。
王明如痴如醉的听着这些内容，恨不得马上开始实践起来。
随着关自在深入的讲解，台下的同学们一个个开始修炼起来。
大家都迫不及待的修炼起来，想在下午的实战练习中试试身手。王明一边回忆着关自在之前所说的，一边摸索着如何更好的控制元力。功法等阶是功法本身固定的黄阶下品，他无法改变，熟练度也已经到了最高级掌握，所以只有从掌控度来入手了。
“我比方远实力强！”韩翠儿急于证明自己。
“随着修炼等阶的提升，修炼者的元力护体法也将越来越强大，不仅能够抵挡或发出更加强大的攻击，还能够逐渐散发出一种威严的气息，令周围人不敢轻易接近。此外，元力护体法还能够提升修炼者对元力的掌控能力，使其在使用元力时更加得心应手……”
“我来！”韩翠儿走上讲台，作为班长，她之前的识字成绩不太好，此时为了挣回班长的面子，她主动请缨道。
果然是实践出真知，王明再次进行实验，五指张开，裹上元力膜。这次他先从其他位置将元力抽出，在保持住被抽出部位元力膜的稳定性后，再将抽出的元力牵引至右手食指顶部，成功。
他又试验了几次，每次都是成功完成十二个，到第十三个都是失败。他更加肯定了，这似乎和元卫的数量一致，或许这就是天赋？
王明先试着局部包裹元力膜，第一个部位他选择了右手，成功；第二个部位左手，成功；第三个部位左脚，成功……第十二个部位，成功；直到第十三个部位，才失败。
他用元力将右手包裹起来，五指张开，元力裹着每根手指。他试着先将右手食指顶端的元力加强，可牵引了几次后却未成功。
沈琪转向孩子们，鼓励道：“加油哦！小勇士们。”
《元气守身诀》：元气者，天地之精华，生灵之根本。守身之道，贵在涵养元气，以固本培元，御邪防患。闭目凝神，心无杂念。元气自丹田而生，缓缓上升，经脉络，遍体周流。守身之要，在于固守丹田，以意引气，使元气环绕周身，护我形体，不受外邪之侵……
其他同学不像王明这么快就已经全部掌握，但也陆陆续续的完成了《元气守身诀》的第一步练习，有的覆盖了一只手，有的覆盖了双腿，有的覆盖了身体，有的覆盖了脑袋……各式各样，只有王明是覆盖了全身。
又到新一天的上课时间，王明和其他同学都在认真的听着关自在授课。今天上午，他讲授的是新知识：元力护体法。
“不错。”关自在称赞道。
王明呼出一口气，总算是成功了，可要真正能被用于实战，还需要反复练习。不过有了第一次的成功，他相信熟练只是时间的问题。
“修炼元力护体法，修炼者需要通过特定的护体功法，逐渐引导体内的元力流动，使其汇聚于身体各处，形成一道坚不可摧的护体屏障。这道屏障不仅能够抵御外界的物理攻击，同样可以利用它的坚硬特性来进行攻击……“
“关老师，你们一年级这么快就来上实战课了吗？”关自在转头一看，原来是二年级的班主任沈琪带领着二年级上实战课。
“铛”的一声，石头砸在元力膜上发出响声，同学们都被吓了一跳。
王明倒是没
“元力护体法攻守兼备，是性价比很高的功法。接下来，我要讲的一门功法是《元气守身诀》，黄阶下品。”
“我来！”方远跳了出来，挥动着拳头一拳打向石头。
“如果你们连这都做不到，那你们就不配拥有现在的天赋。遇到困难就想着退缩，你们将来怎么成为强者？”关自在厉声呵斥道，“二年级现在的平均水平在炼气境三层左右，三年级是炼气境五层左右，就你们的天赋，追上他们是不成问题的。”
“好了，实验结束，大家都放轻松，我来给大家讲解下刚才实验的目的。”关自在示意同学们可以继续认真听课了，他们才逐渐散去元力膜。
“加油！”孩子们回应着。
“沈老师，你也在啊。”关自在笑着向沈琪打了个招呼，“我带孩子们来看看。”
今天是个阳光明媚的日子，夏天的尾巴还在，天气有些炎热。关自在带着一年级的9个孩子来到草场上。由于草场是6个年级共用的，所以也有其他年级的学生在草场上进行实战练习。
“哎哟！”只见他右手拳头上的元力膜已经退去，一只肉手撞在石头上，发出一声惨叫。
“哈哈哈！”同学们纷纷发出笑声。
只见王明盘膝而坐，闭目凝神，排除心中杂念。意念需专注于丹田之处，以意念引导元力，使其沿经络流动，遍体周流。一刻钟后，元力抵达身体各处，随后便附着在身体表面形成一层薄薄的元力膜。
“关老师，你在和我们开玩笑吧？”韩翠儿作为班长，自然第一个发表不同意见。
“同学们，刚和你们打招呼的，是二年级的班主任沈琪老师。现在我给你在这个学期定下了一个小目标，那就是两个月后，超越二年级，然后在一个学期后，超越三年级。”关自在举起右手，信誓旦旦的提出了他的要求。
“元力护体法，旨在通过修炼者的元力力量，形成一道无形的护体屏障，保护自身免受外界伤害。这道护体屏障既可以覆盖全身，也可以覆盖部分部位，覆盖的身体部位越多，则消耗越大……”
“大家刚才也都看到了，方远的元力膜碎了，而韩翠儿则击碎了石头，这说明什么呢？”
“只能说你对于元力的运用比方远要好。根据刚才的实验，我们来做一些总结。”关自在给同学们总结了起了元力护体法的规律，“对于元力护体法来说，虽然可攻可守，可归根结底还是看附着在体表的元力强度。而影响元力强度的因素有以下三点：功法等阶、熟练度和掌控度。功法等阶：比较好理解，自然是等阶越高，元力强度越高，同时也更难修炼；然后是熟练度：这是一个新的概念，和吐纳法不一样的地方在于，吐纳法必须要到掌握后才能使用，而不论是元力护体法还是斗战法，只要入门就可以用来战斗，区别就是不同熟练度，元力强度不同。这就是为什么在使用同一门功法的情况下击打同样一块石头，方远和韩翠儿得到不同结果的原因。这个规则也同样适用于灵力护体法和斗战法。熟练度从低到高分为三挡：入门、熟练和掌握；最后是掌控度：如果说熟练度是对于功法而言，那么掌控度则是自身对于元力的掌握。就像我之前用石头攻击小明，他的第一反应是激活全身元力膜，这样的反应很好也很快。可如果掌控度高的话，完全可以只激活即将被攻击部位的元力膜进行防御，而不是全身。除此之外，掌控度还可以在覆盖全身或局部的同时，对于不同部位元力进行人为调整，来加强某些部位的防御力或攻击力。掌控度没有详细的等级之分，具体还是要看你们自己怎么来巧妙的运用，这需要丰富的战斗经验来支持。掌控度和熟练度共同点在于同时适用灵力护体法和斗战法，可其中也有一些区别。你们在使用《元气守身诀》时应该能发现，不论你使用多少元力覆盖身体，都不会真正消耗元力，撤去后元力会回到元力丹田，只有在攻击或防御时才会消耗掉碰撞的部分，而灵力护体法则不同，在使用时即使是仅仅维持着也是持续消耗灵力的，撤去后灵力更是会直接消散，所以掌控度对于灵力体系来说更为重要，如何更节约高效的使用灵力是灵力师的重要技能，甚至直接影响到灵力师的实力……”
附着了这层元力膜后与平时并没有什么区别，王明抬起手看了看才会注意到。他挥了挥拳头，又挥出一拳，和平时一样，没有额外的阻力或负担，这种被包裹的感觉很奇怪，被一层元力膜贴身包裹了起来，但却没有明显的感觉。
“别光笑我，你们都来试试！比我也好不到哪儿去……”方远有些不服气。
在不断练习的过程中，上午的时间一瞬即逝。时间来到下午，到了大家实战练习的时候。
关自在嘴角微微一翘，笑着从讲台下拿出一块早已准备好的手掌大小的石头：“来，我们做个实验，谁来打一圈？”
好在，关自在也给到了他机会：“好了，关于元力护体法我就讲这些，具体的奥秘你们自己去摸索。今天上午剩下的时间，你们各自修炼《元气守身诀》，下午的时间我们去草场进行实战练习。”
……
“怎么样？大家有什么感觉？”关自在提问道。
“嗨……”同样也是挥出右拳打向石头，只听“嘭……”的一声，石头被打碎了。韩翠儿骄傲的挥了挥拳头。
话音刚落，突然，关自在拿起石头碎块中最大的一块扔向王明。王明的反应也很快，马上开启全身元力膜抵挡。
“好像没什么特别的嘛！一点感觉也没有。”韩翠儿覆盖了双手，就见她双手挥动着，像个好奇宝宝一样。