机甲师提示您：看后求收藏(归云文学网)，接着再看更方便。
[ 【作者机甲师提示：如果章节内容错乱的话，关掉阅读模式,关闭广告拦截即可正常】
] 简单的演讲一结束，叶育诚很快把场面交给吴定华，转身离去，身为校长，尤其新任的校长，事情多如牛毛，他最关心的篮球队事务常常只能交给吴定华去处理。
听了谢雅淑说的话，国中生眼神更是发光。
唰。
「好，那你等一下可不要说想回家。」
「是我的错觉吗，我怎么觉得教练完全没有要在友谊赛前让大家一起练习的感觉?」
「故意的?」
杨真毅问。
说完，走到左边底角，将球投出。
东台高中球风以强悍闻名，常常施展人盯人的全场压迫性防守，而他们两个人现在练习的就是对抗压迫性防守的方法。
麦克流着满身大汗，轻轻的点点头。
念都非常正确·李明正心想·这或许是麦克常看nba比赛的矣系。
听到这熟悉的声音·李光耀惊喜道:「小旭?」
杨真毅问。
魏逸凡、谢雅淑跟杨真毅三个人走在一块，谢雅淑说。
「逸凡，你觉得我们赢的了吗?」
「很难，我们身高上没有优势，篮板球抢不赢，然后我们队上没有控球后卫，加上球队根本没有一起练习过，到时候打起来一定一团乱。」
「大姐头，你一定打的赢!」
谢雅淑接到传球，得意的说。
就在李光耀准备坐下来时·铃铃铃、铃铃铃，电话响了。
星期三，下午扫地时间，操场。
25
因此魏逸凡与杨真毅才练习半个小时就气喘吁吁，可是这个练习越是累，练起来越有效果。
李光耀啧了一声，喝了一大口香蕉苹果牛奶·快步地接起电话·嘴里含着香蕉牛奶·含糊不清地说:「喂，你好?」
「对了，逸凡，那个李光耀真的很强吗?最近谢雅淑一直提起他。」
李光耀正准备播放之前录好的美国ncaa杜克大学对决堪萨斯大学的比赛。
晚上七点，河滨公园，篮球场。
「那当然，我可是大姐头。」
魏逸凡沉重的摇摇头。
「嗯，所以要赢东台高中，第一件事就是封锁他们的外线攻势，然后巩固好篮板球。」
谢雅淑大笑。
「跟他们比赛一点都不厉害，打赢了他们才算厉害!」
杨真毅拿着球，突然想起。
两个人再度沉默了一下。
两个大男孩同时站起来，虽然明白跟东台的友谊赛几乎可以说完全没有赢的机会，但是他们两个人的眼神跟表情都显示着，他们不想认输!
除此之外，因为防守方会试着抄球，所以非常考验持球者运球与保护球的功力，再者就是身体对抗性。
「哇!大姐头好厉害，又进了，连续进五颗三分球了。」
「光耀，再来!」李明正背对着李光耀大喊·然后马上跟麦克在篮下推挤碰撞，互相卡位·只为了抢夺比较有利的位置·
国中生捡球，传球，然后问。
「我们接下来练什么?」
这种练习方式非常非常的累人，持球者要不断变换节奏来摆脱防守者，快慢交错会打乱呼吸的节奏，所以体力不好的球员很容易在压迫性防守崩溃。
「我们这个星期要跟东台高中打友谊赛，我虽然很厉害，但东台的防守强度很强，我怕要切入禁区取分没有那么简单，所以今天加强练三分线。」
「如果打友谊赛那天他的表现没有失常的话，我们有希望可以赢东台。」
「应该是故意的。」
吴定华看看手表，很快解散了篮球队。
教导麦克·每天看着麦克的成长，让李明正获得了十足的满足感跟成就感。
两个人沉默了一下，杨真毅喝了口水，问。
一个小时后，两个人结束针对压迫性防守的练习，喝水，擦汗，开始聊天。
场上，两个高大的身影挥洒着汗水。
国中生用着羡慕跟崇拜的眼神看着谢雅淑。
「我才不要，这样以后当大姊头打进wnba之后，我就可以跟我的朋友炫耀，说因为有我帮大姊头捡球，增加她练球的效率，她才可以顺利的打进wnba!」
一直变换节奏运球、抵抗魏逸凡充满肌肉的碰撞，杨真毅粗喘着气，速度慢了下来，然后在一个转身里，球没有控制好，从手里滑出去。
魏逸凡身体很明显顿了一下，很简单地说。
谢雅淑回答。
魏逸凡点头，同意杨真毅的说法。
所以会增加被抄球的风险，传球之前要看好·知道吗?」
「各位队员你们好，相信你们跟现在的我一样，都非常期待这星期跟东台高中的友谊赛，而就在稍早，友谊赛的日期已经决定好了，时间是星期五放学后，地点就在操场中央篮球场，先发的名单我跟教练已经有初步的共识，预计今天放学前会公布，这几天我相信你们一定会加倍练习，但是请注意别在友谊赛前让自己受伤了，这场比赛不管输赢，请记住，你们都会是光北的骄傲!」
「当然，我可是将来要成为第一个打进wnba的国人，怎么可能输给一个小小的东台高中。」
国中生拍拍胸口。
「大家也听到刚刚校长说的话了，这几天注意身体，别在友谊赛之前受伤了，好了，时间也差不多了，回去上课吧。」
杨真毅说道。
「带一步跳投，东台对自己的体能很有信心，所以半场防守也常常选择一对一盯人，加上他们一定觉得我们实力很弱，我猜他们会利用一对一防守造成我们的失误，制造快攻机会，在这种情况下你跟我配合，不管谁拿到球马上帮对方单挡演护，东台对switch(交换防守)比较弱，所以到时候一定会有空档出手外线的机会，在这种情况下带一步跳投的能力就很关键。」
李明正双手张开，干扰着麦克·麦克利用自己身材上的优势保护球，然后高举着球·将球高高传给在三分线外的李光耀。
「有，他们球风快，喜欢利用三分线及小球攻势取分，球员很喜欢抄截，而且手很快，所以东台高中每年的抄截都是甲级联赛最多的，不过也因为这样，他们整体的防守并没有很优秀，内线也没有好的长人，如果三分线没有打开，东台高中常常因为篮板球的劣势输球。」
「当然!」
「大姐头好厉害，竟然要跟东台高中打比赛。」
魏逸凡跟杨真毅。
「嗯，今天手感真不错，那就多练几球!」谢雅淑对国中生说。
接到传球，投球，唰。
「麦克·虽然高吊传球对你来说很好用，但是你要记得·这种传球方式比起胸前传球跟地板传球·球在空中的时间会比较久·
谢雅淑皱起眉头。
一个国中生捡起在地上弹跳的球，很快传给谢雅淑。
杨真毅运着球，而魏逸凡贴身防守着他，杨真毅连连利用跨下、背后跟换手运球来摆脱魏逸凡，但是魏逸凡总能马上追到杨真毅，身体紧紧靠着杨真毅，让杨真毅感受到极大的压迫感。
魏逸凡在荣新的时候曾经跟东台比过赛，发现东台高中很喜欢在第四节突然利用全场压迫性防守让对手乱了阵脚，利用对手的失误连连用快攻取分。
「好。」
「我也这么觉得，以我们目前的实力，可能连东台的二军都赢不了，更别提东台的一军，这种情况下不管做什么都是困兽之斗，但我想校长跟教练就是要看我们在这种情况下会有什么表现，简单说，我觉得这场友谊赛是篮球队测验的最后一关，测验的是球员的心理素质。」
然而谢雅淑却哼了一声。
「大姐头，你怎么今天一直练三分线啊?」
在压迫性防守下持球者会跟防守者有很多身体上的接触，持球者要顶住防守者的侵扰，等于在做着非常耗体力的无氧运动。
国中生使劲摇头。
李明正满意地看着麦克·麦克学习速度快得吓人·很多事情只要一点就通·虽然基本动作进步的空间还有非常多，但是很多观
电话另一端说:「臭屁自信过剩脑残白目死厚脸皮李光耀·好久不见。」
晚上十点，李光耀洗完澡，浑身冒着热气的从浴室走出来，头上包着毛巾，随手拿起桌子上打好的香蕉苹果牛奶·走到客厅·
「没错。」
「我今天会练到比较晚，如果你要回家读书就先走吧。」
简单的两句话，却强烈的让杨真毅感受到魏逸凡对李光耀球技的赞叹，
谢雅淑豪迈地说。
魏逸凡捡起球，走到球场中线，攻守交换，杨真毅马上贴到魏逸凡身边防守。
「逸凡，你之前有跟东台高中交手过吗?」
同样的时间，在某一个公园里，同样是篮球场上。
所以这个练习，越是在疲累的情况下练习，越有意义。
] 简单的演讲一结束，叶育诚很快把场面交给吴定华，转身离去，身为校长，尤其新任的校长，事情多如牛毛，他最关心的篮球队事务常常只能交给吴定华去处理。
听了谢雅淑说的话，国中生眼神更是发光。
唰。
「好，那你等一下可不要说想回家。」
「是我的错觉吗，我怎么觉得教练完全没有要在友谊赛前让大家一起练习的感觉?」
「故意的?」
杨真毅问。
说完，走到左边底角，将球投出。
东台高中球风以强悍闻名，常常施展人盯人的全场压迫性防守，而他们两个人现在练习的就是对抗压迫性防守的方法。
麦克流着满身大汗，轻轻的点点头。
念都非常正确·李明正心想·这或许是麦克常看nba比赛的矣系。
听到这熟悉的声音·李光耀惊喜道:「小旭?」
杨真毅问。
魏逸凡、谢雅淑跟杨真毅三个人走在一块，谢雅淑说。
「逸凡，你觉得我们赢的了吗?」
「很难，我们身高上没有优势，篮板球抢不赢，然后我们队上没有控球后卫，加上球队根本没有一起练习过，到时候打起来一定一团乱。」
「大姐头，你一定打的赢!」
谢雅淑接到传球，得意的说。
就在李光耀准备坐下来时·铃铃铃、铃铃铃，电话响了。
星期三，下午扫地时间，操场。
25
因此魏逸凡与杨真毅才练习半个小时就气喘吁吁，可是这个练习越是累，练起来越有效果。
李光耀啧了一声，喝了一大口香蕉苹果牛奶·快步地接起电话·嘴里含着香蕉牛奶·含糊不清地说:「喂，你好?」
「对了，逸凡，那个李光耀真的很强吗?最近谢雅淑一直提起他。」
李光耀正准备播放之前录好的美国ncaa杜克大学对决堪萨斯大学的比赛。
晚上七点，河滨公园，篮球场。
「那当然，我可是大姐头。」
魏逸凡沉重的摇摇头。
「嗯，所以要赢东台高中，第一件事就是封锁他们的外线攻势，然后巩固好篮板球。」
谢雅淑大笑。
「跟他们比赛一点都不厉害，打赢了他们才算厉害!」
杨真毅拿着球，突然想起。
两个人再度沉默了一下。
两个大男孩同时站起来，虽然明白跟东台的友谊赛几乎可以说完全没有赢的机会，但是他们两个人的眼神跟表情都显示着，他们不想认输!
除此之外，因为防守方会试着抄球，所以非常考验持球者运球与保护球的功力，再者就是身体对抗性。
「哇!大姐头好厉害，又进了，连续进五颗三分球了。」
「光耀，再来!」李明正背对着李光耀大喊·然后马上跟麦克在篮下推挤碰撞，互相卡位·只为了抢夺比较有利的位置·
国中生捡球，传球，然后问。
「我们接下来练什么?」
这种练习方式非常非常的累人，持球者要不断变换节奏来摆脱防守者，快慢交错会打乱呼吸的节奏，所以体力不好的球员很容易在压迫性防守崩溃。
「我们这个星期要跟东台高中打友谊赛，我虽然很厉害，但东台的防守强度很强，我怕要切入禁区取分没有那么简单，所以今天加强练三分线。」
「如果打友谊赛那天他的表现没有失常的话，我们有希望可以赢东台。」
「应该是故意的。」
吴定华看看手表，很快解散了篮球队。
教导麦克·每天看着麦克的成长，让李明正获得了十足的满足感跟成就感。
两个人沉默了一下，杨真毅喝了口水，问。
一个小时后，两个人结束针对压迫性防守的练习，喝水，擦汗，开始聊天。
场上，两个高大的身影挥洒着汗水。
国中生用着羡慕跟崇拜的眼神看着谢雅淑。
「我才不要，这样以后当大姊头打进wnba之后，我就可以跟我的朋友炫耀，说因为有我帮大姊头捡球，增加她练球的效率，她才可以顺利的打进wnba!」
一直变换节奏运球、抵抗魏逸凡充满肌肉的碰撞，杨真毅粗喘着气，速度慢了下来，然后在一个转身里，球没有控制好，从手里滑出去。
魏逸凡身体很明显顿了一下，很简单地说。
谢雅淑回答。
魏逸凡点头，同意杨真毅的说法。
所以会增加被抄球的风险，传球之前要看好·知道吗?」
「各位队员你们好，相信你们跟现在的我一样，都非常期待这星期跟东台高中的友谊赛，而就在稍早，友谊赛的日期已经决定好了，时间是星期五放学后，地点就在操场中央篮球场，先发的名单我跟教练已经有初步的共识，预计今天放学前会公布，这几天我相信你们一定会加倍练习，但是请注意别在友谊赛前让自己受伤了，这场比赛不管输赢，请记住，你们都会是光北的骄傲!」
「当然，我可是将来要成为第一个打进wnba的国人，怎么可能输给一个小小的东台高中。」
国中生拍拍胸口。
「大家也听到刚刚校长说的话了，这几天注意身体，别在友谊赛之前受伤了，好了，时间也差不多了，回去上课吧。」
杨真毅说道。
「带一步跳投，东台对自己的体能很有信心，所以半场防守也常常选择一对一盯人，加上他们一定觉得我们实力很弱，我猜他们会利用一对一防守造成我们的失误，制造快攻机会，在这种情况下你跟我配合，不管谁拿到球马上帮对方单挡演护，东台对switch(交换防守)比较弱，所以到时候一定会有空档出手外线的机会，在这种情况下带一步跳投的能力就很关键。」
李明正双手张开，干扰着麦克·麦克利用自己身材上的优势保护球，然后高举着球·将球高高传给在三分线外的李光耀。
「有，他们球风快，喜欢利用三分线及小球攻势取分，球员很喜欢抄截，而且手很快，所以东台高中每年的抄截都是甲级联赛最多的，不过也因为这样，他们整体的防守并没有很优秀，内线也没有好的长人，如果三分线没有打开，东台高中常常因为篮板球的劣势输球。」
「当然!」
「大姐头好厉害，竟然要跟东台高中打比赛。」
魏逸凡跟杨真毅。
「嗯，今天手感真不错，那就多练几球!」谢雅淑对国中生说。
接到传球，投球，唰。
「麦克·虽然高吊传球对你来说很好用，但是你要记得·这种传球方式比起胸前传球跟地板传球·球在空中的时间会比较久·
谢雅淑皱起眉头。
一个国中生捡起在地上弹跳的球，很快传给谢雅淑。
杨真毅运着球，而魏逸凡贴身防守着他，杨真毅连连利用跨下、背后跟换手运球来摆脱魏逸凡，但是魏逸凡总能马上追到杨真毅，身体紧紧靠着杨真毅，让杨真毅感受到极大的压迫感。
魏逸凡在荣新的时候曾经跟东台比过赛，发现东台高中很喜欢在第四节突然利用全场压迫性防守让对手乱了阵脚，利用对手的失误连连用快攻取分。
「好。」
「我也这么觉得，以我们目前的实力，可能连东台的二军都赢不了，更别提东台的一军，这种情况下不管做什么都是困兽之斗，但我想校长跟教练就是要看我们在这种情况下会有什么表现，简单说，我觉得这场友谊赛是篮球队测验的最后一关，测验的是球员的心理素质。」
然而谢雅淑却哼了一声。
「大姐头，你怎么今天一直练三分线啊?」
在压迫性防守下持球者会跟防守者有很多身体上的接触，持球者要顶住防守者的侵扰，等于在做着非常耗体力的无氧运动。
国中生使劲摇头。
李明正满意地看着麦克·麦克学习速度快得吓人·很多事情只要一点就通·虽然基本动作进步的空间还有非常多，但是很多观
电话另一端说:「臭屁自信过剩脑残白目死厚脸皮李光耀·好久不见。」
晚上十点，李光耀洗完澡，浑身冒着热气的从浴室走出来，头上包着毛巾，随手拿起桌子上打好的香蕉苹果牛奶·走到客厅·
「没错。」
「我今天会练到比较晚，如果你要回家读书就先走吧。」
简单的两句话，却强烈的让杨真毅感受到魏逸凡对李光耀球技的赞叹，
谢雅淑豪迈地说。
魏逸凡捡起球，走到球场中线，攻守交换，杨真毅马上贴到魏逸凡身边防守。
「逸凡，你之前有跟东台高中交手过吗?」
同样的时间，在某一个公园里，同样是篮球场上。
所以这个练习，越是在疲累的情况下练习，越有意义。
言情小说相关阅读More+
我只想安静的打球所有内容均来自互联网，只为原作者机甲师的小说进行宣传。欢迎各位书友支持秦毅并收藏我只想安静的打球最新章节。