005 减肥第三天
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] 大概是这两天走路多身体疲倦的缘故,明明搞笑的综艺都成了催眠曲。
周末的时候可能会多一点,因为超市周末活动,买果蔬肉食合算。
再后来她工作了,工资大部分交给家里只给自己留下一点零花钱。
“通用的,这要是不能用你就回来找我。”
尽管如此,都没能制霸朋友圈步数排行榜,第一是个狼灭,三万步!
等到了商品城时,比昨天爬了26楼还夸张。
“你自己弄的?”
“我这小本生意不赚钱,这样好了送你给螺丝刀。”
像是昨天那样爬楼+五公里还真是上半年头一遭。
减肥不外乎六字箴言——管住嘴迈开腿。
“我可以放点醋和蒜末蘸着吃吗?”
不用看就知道是这边的一条商业街,街道两头都是雪王,中间还有五六家奶茶店,叶沁坐公交车回家的时候会注意到。
省的回头儿子再说她冷血。
在邻居阿姨不怎么相信的眼神中,叶沁心虚的点了下头,“就按照说明书弄的。”
至于现在这些极其宽松的T恤短袖外套什么的,叶沁留下了三件,剩下的一并放到打包袋里。
系统没吭声,叶沁稍加迟疑去厨房弄了碟蘸料。
等着把这些都收拾完,也该吃午饭了。
主要是衣柜里有很多衣服需要挑拣出来。
而且走路时间长了很累,尽管现在叶沁是“休假”状态,倒是有时间出去走走。
五金店里的价钱比网上略贵,整套门锁要一百六。
不知道第几次擦脸,叶沁觉得眼角都有些涩的难受。
像是被蛰了一下。
她真去工厂上过班,当时她弟弟跟朋友出去玩摔断了腿,她妈在医院里守着,但又不想丢了工厂那边的工作,就让叶沁过去顶班。
红色的任务框正在进行倒计时。
叶沁看了眼刚才她回来时在小区门口菜店买的鸡胸肉。
过去很多衣服都穿不下了,而且当时也不知道自己什么眼光,就……还怪难看的。
【不过就算减肥也不能戒碳水,少量食用问题不大。】
“佟志回部队了,等下他爸下班回来给你换锁芯。”
除了过年休息那五天,叶沁几乎投入了整个寒假进去。
找出还没开封的半瓶油污净,拿钢丝球刮了二十多分钟,电磁炉、燃气灶油烟机总算干净的能入眼了。
【运动出汗是好事,不过要记得补充水。】
她只能吃水煮鸡胸肉。
网上有各种减肥方法,什么辟谷减肥、21天减肥法、生酮减肥法、轻断食减肥法、还有针灸按摩减肥。
换了新门锁简直安全感爆棚!
正好到了晚饭时间,叶沁晚上吃了个苹果,水煮了一颗娃娃菜,滴了几滴香油配了一颗水鸡蛋。
然而好吃的那么多,管住嘴真的很难啊。
小v脸还挺可爱,大概是在外面流浪了一段时间,身上有些脏兮兮的,像是不均匀的涂抹了一层油污。
能当老板的谁没点关系门道?
是这个味没错。
叶沁满意的拎着垃圾袋,连带着其他几包垃圾一块拎出去。
【可以去厂子里上个班。】
叶沁昨天那么努力,也才一万三千步。
医生也说了,她现在需要多喝水。
是邻居阿姨。
回到单元楼门口时,叶沁看到了蹲在那里的小橘猫。
油糖是减肥大忌啊。
“喵。”几只猫不知道从哪里跑了出来,被一群猫虎视眈眈的盯着,叶沁头皮一麻,腿也不疼了腰也不酸了,迅速当了渣女上楼去。
有种想要绑架代替购买拐骗小朋友却又被家长抓了个现行的尴尬。
拧螺丝特别有力气,拧得十分结实。
怎么做到的!
李阿姨上手拧了下,“嗯。”像上面拍下来的质检员似的,她没怎么发表意见,只是回家关门的瞬间又冒出来一句,“有什么事喊一声就行。”
只是看着这干巴巴没什么味道的水煮鸡胸肉,叶沁觉得真有些食难下咽。
蓝色的眼睛透着几分楚楚可怜。
叶沁又把家里打扫一遍。
叶沁连忙将鸡胸肉送到嘴里。
叶沁舔了舔嘴唇,觉得越发的干灼。
叶沁:“……”故意的吧。
“我要是一天三万步的话……算了算了。”
五月的天气说热就热了起来,饶是路旁行道树十分繁茂,叶沁也止不住的出了汗,且有越来越凶猛的势头。
沾了醋蒜汁的鸡胸肉在叶沁手里抖了下,她是吃还是不吃呢?
开心的累死了!
叶沁虚弱的笑着摇头,连忙去找五金店。
【你这次爬楼好快啊,建议保持这个速度。】
【是哒~~】系统拖着长长的尾音,【新的任务到来,请在三天内减肥0.75kg,超额完成任务不做额外奖励。】
叶沁觉得吃得胖可能也有点好处,比如说她力气还挺大。
叶沁原本以为自己是怕的,毕竟她一直都加班没加班费任劳任怨的当社畜被剥削,敢怒不敢言。
她找谁说理去呢。
叶沁看得眼疼心累,看向窗外才发现天都暗了下来。
红与黑的配色刺眼的醒目!
这个叶沁懂得,多喝水提高新陈代谢。
每一步都像是踩在棉花上,那种腿不是自己的感觉越发的强烈。
有点酸还带着点蒜蓉的辣,果然比之前好吃多了。
本来说要把那个月工资给她,后来她妈说我给你攒着。
叶沁看着关上的门松了口气,邻居阿姨面冷心热是个好人,就是被现实伤着了所以裹着厚厚的壳。但她真的挺怕的,总让叶沁想起自己第一份工作时那个不苟言笑的领导。
正说着,叶沁闻到了甜丝丝的味道。
“就卸下来安上去,不是吗?”
“好啦。”叶沁想了想,把换下来的门锁放到纸箱里,回头卖给收废品的,还能回本几块钱。
那是个食品厂,赶上春节前加班很多。
好在都过去了。
“我过来买个防盗门锁,还得回家去忙,先走了。”
叶沁深呼吸了一口气,打开电脑继续做减肥攻略。
叶沁倒是想发财,事实上她现在正吭唧唧的换门锁。
走出批发商品城时,叶沁觉得自己的两条腿都在打颤。
“你真离职了?我听说老刘已经在找律师了,你做好准备哈,他还是有点关系的。”
楼下传来一阵阵喷香,叶沁馋虫都出来了。
也就等绿灯的时候才能喘口气。
拇指大的小河虾在热油里炸的焦黄,一口一个,不要太好吃。
【但又成功续命一星期啦!开不开心?】
叶沁笑了下,“我又不是没上过。”
不就这个套路吗?懂得都懂。
牛头不对马嘴的回答,同事看着往公交站台那边去的人,“这是发财了?”
她不敢看,仰着头快步过去。
但水干巴巴没有一丝味道,真的不好喝啊。
前胸后背都湿透了。
叶沁顺着纹理把鸡胸肉切成不薄不厚的片,“然后再过半个月我就可以把自己丢到火化炉里,炭烤叶沁了对吧?”
付款成功的瞬间,脑海中是系统的声音——【恭喜亲完成步行到五金店采购新的安全门锁的任务。完成该任务用时82分钟,鉴于剩余时间不足十分钟,不额外奖励生命值。】
【要不咱做个油炸鸡胸块?随便裹点面包糠什么的,丢到油锅里一炸也挺好吃的。】
【你还会换门锁?】
腿酸疼的很,但现在有个东西在前面吊着,她哪敢松懈?
叶沁也不擅长跟人讨价还价,打开微信手机付款。
“这是油炸小河虾吧?”
“叶沁?你怎么来这边了?老刘昨天被你气得要死,今天上午都在骂人!”
兵哥还惦记这事呢,叶沁连忙指了下门锁,“我已经买来换好了,谢谢阿姨谢谢……您儿子帮忙,真的太麻烦你们了。”
【那你知不知道蒜的碳水成分也很高?】
系统:【……】有点憨。
“大妹子你没事吧?”
外面有人敲门。
狼人可不好当。
叶沁蹲下来,喵喵的招手勾引小橘猫,“要不跟我回家?”
午饭过后,叶沁瞧着有些油腻腻的厨房,觉得仿佛看到了脱光光的自己。
那几家店都换了好几次招牌,唯独雪王屹立不倒。
叶沁拿出手机,果然在app上看到了新的任务,就在生命倒计时下面。
叶沁朋友圈的行走步数一直不多,从家从公司到公交站台的距离不到二百米。
脑子犯浑不要紧,不总是这么浑浑噩噩的就好。
她就放了点醋,又剥了几瓣蒜在蒜臼里捣碎直接丢到醋汁里,都不敢过油。
绿灯了,叶沁一秒不停的往商品城去。
忙活完一通,叶沁收拾了下门口的卫生,拿着拖把擦了好几个来回,这才回家去。
理由也是“我给你攒着”,攒着攒着,都成了她弟弟的首付款。
但又有什么大得过生死呢?
她有点想念雪王家的草莓圣代了。
] 大概是这两天走路多身体疲倦的缘故,明明搞笑的综艺都成了催眠曲。
周末的时候可能会多一点,因为超市周末活动,买果蔬肉食合算。
再后来她工作了,工资大部分交给家里只给自己留下一点零花钱。
“通用的,这要是不能用你就回来找我。”
尽管如此,都没能制霸朋友圈步数排行榜,第一是个狼灭,三万步!
等到了商品城时,比昨天爬了26楼还夸张。
“你自己弄的?”
“我这小本生意不赚钱,这样好了送你给螺丝刀。”
像是昨天那样爬楼+五公里还真是上半年头一遭。
减肥不外乎六字箴言——管住嘴迈开腿。
“我可以放点醋和蒜末蘸着吃吗?”
不用看就知道是这边的一条商业街,街道两头都是雪王,中间还有五六家奶茶店,叶沁坐公交车回家的时候会注意到。
省的回头儿子再说她冷血。
在邻居阿姨不怎么相信的眼神中,叶沁心虚的点了下头,“就按照说明书弄的。”
至于现在这些极其宽松的T恤短袖外套什么的,叶沁留下了三件,剩下的一并放到打包袋里。
系统没吭声,叶沁稍加迟疑去厨房弄了碟蘸料。
等着把这些都收拾完,也该吃午饭了。
主要是衣柜里有很多衣服需要挑拣出来。
而且走路时间长了很累,尽管现在叶沁是“休假”状态,倒是有时间出去走走。
五金店里的价钱比网上略贵,整套门锁要一百六。
不知道第几次擦脸,叶沁觉得眼角都有些涩的难受。
像是被蛰了一下。
她真去工厂上过班,当时她弟弟跟朋友出去玩摔断了腿,她妈在医院里守着,但又不想丢了工厂那边的工作,就让叶沁过去顶班。
红色的任务框正在进行倒计时。
叶沁看了眼刚才她回来时在小区门口菜店买的鸡胸肉。
过去很多衣服都穿不下了,而且当时也不知道自己什么眼光,就……还怪难看的。
【不过就算减肥也不能戒碳水,少量食用问题不大。】
“佟志回部队了,等下他爸下班回来给你换锁芯。”
除了过年休息那五天,叶沁几乎投入了整个寒假进去。
找出还没开封的半瓶油污净,拿钢丝球刮了二十多分钟,电磁炉、燃气灶油烟机总算干净的能入眼了。
【运动出汗是好事,不过要记得补充水。】
她只能吃水煮鸡胸肉。
网上有各种减肥方法,什么辟谷减肥、21天减肥法、生酮减肥法、轻断食减肥法、还有针灸按摩减肥。
换了新门锁简直安全感爆棚!
正好到了晚饭时间,叶沁晚上吃了个苹果,水煮了一颗娃娃菜,滴了几滴香油配了一颗水鸡蛋。
然而好吃的那么多,管住嘴真的很难啊。
小v脸还挺可爱,大概是在外面流浪了一段时间,身上有些脏兮兮的,像是不均匀的涂抹了一层油污。
能当老板的谁没点关系门道?
是这个味没错。
叶沁满意的拎着垃圾袋,连带着其他几包垃圾一块拎出去。
【可以去厂子里上个班。】
叶沁昨天那么努力,也才一万三千步。
医生也说了,她现在需要多喝水。
是邻居阿姨。
回到单元楼门口时,叶沁看到了蹲在那里的小橘猫。
油糖是减肥大忌啊。
“喵。”几只猫不知道从哪里跑了出来,被一群猫虎视眈眈的盯着,叶沁头皮一麻,腿也不疼了腰也不酸了,迅速当了渣女上楼去。
有种想要绑架代替购买拐骗小朋友却又被家长抓了个现行的尴尬。
拧螺丝特别有力气,拧得十分结实。
怎么做到的!
李阿姨上手拧了下,“嗯。”像上面拍下来的质检员似的,她没怎么发表意见,只是回家关门的瞬间又冒出来一句,“有什么事喊一声就行。”
只是看着这干巴巴没什么味道的水煮鸡胸肉,叶沁觉得真有些食难下咽。
蓝色的眼睛透着几分楚楚可怜。
叶沁又把家里打扫一遍。
叶沁连忙将鸡胸肉送到嘴里。
叶沁舔了舔嘴唇,觉得越发的干灼。
叶沁:“……”故意的吧。
“我要是一天三万步的话……算了算了。”
五月的天气说热就热了起来,饶是路旁行道树十分繁茂,叶沁也止不住的出了汗,且有越来越凶猛的势头。
沾了醋蒜汁的鸡胸肉在叶沁手里抖了下,她是吃还是不吃呢?
开心的累死了!
叶沁虚弱的笑着摇头,连忙去找五金店。
【你这次爬楼好快啊,建议保持这个速度。】
【是哒~~】系统拖着长长的尾音,【新的任务到来,请在三天内减肥0.75kg,超额完成任务不做额外奖励。】
叶沁觉得吃得胖可能也有点好处,比如说她力气还挺大。
叶沁原本以为自己是怕的,毕竟她一直都加班没加班费任劳任怨的当社畜被剥削,敢怒不敢言。
她找谁说理去呢。
叶沁看得眼疼心累,看向窗外才发现天都暗了下来。
红与黑的配色刺眼的醒目!
这个叶沁懂得,多喝水提高新陈代谢。
每一步都像是踩在棉花上,那种腿不是自己的感觉越发的强烈。
有点酸还带着点蒜蓉的辣,果然比之前好吃多了。
本来说要把那个月工资给她,后来她妈说我给你攒着。
叶沁看着关上的门松了口气,邻居阿姨面冷心热是个好人,就是被现实伤着了所以裹着厚厚的壳。但她真的挺怕的,总让叶沁想起自己第一份工作时那个不苟言笑的领导。
正说着,叶沁闻到了甜丝丝的味道。
“就卸下来安上去,不是吗?”
“好啦。”叶沁想了想,把换下来的门锁放到纸箱里,回头卖给收废品的,还能回本几块钱。
那是个食品厂,赶上春节前加班很多。
好在都过去了。
“我过来买个防盗门锁,还得回家去忙,先走了。”
叶沁深呼吸了一口气,打开电脑继续做减肥攻略。
叶沁倒是想发财,事实上她现在正吭唧唧的换门锁。
走出批发商品城时,叶沁觉得自己的两条腿都在打颤。
“你真离职了?我听说老刘已经在找律师了,你做好准备哈,他还是有点关系的。”
楼下传来一阵阵喷香,叶沁馋虫都出来了。
也就等绿灯的时候才能喘口气。
拇指大的小河虾在热油里炸的焦黄,一口一个,不要太好吃。
【但又成功续命一星期啦!开不开心?】
叶沁笑了下,“我又不是没上过。”
不就这个套路吗?懂得都懂。
牛头不对马嘴的回答,同事看着往公交站台那边去的人,“这是发财了?”
她不敢看,仰着头快步过去。
但水干巴巴没有一丝味道,真的不好喝啊。
前胸后背都湿透了。
叶沁顺着纹理把鸡胸肉切成不薄不厚的片,“然后再过半个月我就可以把自己丢到火化炉里,炭烤叶沁了对吧?”
付款成功的瞬间,脑海中是系统的声音——【恭喜亲完成步行到五金店采购新的安全门锁的任务。完成该任务用时82分钟,鉴于剩余时间不足十分钟,不额外奖励生命值。】
【要不咱做个油炸鸡胸块?随便裹点面包糠什么的,丢到油锅里一炸也挺好吃的。】
【你还会换门锁?】
腿酸疼的很,但现在有个东西在前面吊着,她哪敢松懈?
叶沁也不擅长跟人讨价还价,打开微信手机付款。
“这是油炸小河虾吧?”
“叶沁?你怎么来这边了?老刘昨天被你气得要死,今天上午都在骂人!”
兵哥还惦记这事呢,叶沁连忙指了下门锁,“我已经买来换好了,谢谢阿姨谢谢……您儿子帮忙,真的太麻烦你们了。”
【那你知不知道蒜的碳水成分也很高?】
系统:【……】有点憨。
“大妹子你没事吧?”
外面有人敲门。
狼人可不好当。
叶沁蹲下来,喵喵的招手勾引小橘猫,“要不跟我回家?”
午饭过后,叶沁瞧着有些油腻腻的厨房,觉得仿佛看到了脱光光的自己。
那几家店都换了好几次招牌,唯独雪王屹立不倒。
叶沁拿出手机,果然在app上看到了新的任务,就在生命倒计时下面。
叶沁朋友圈的行走步数一直不多,从家从公司到公交站台的距离不到二百米。
脑子犯浑不要紧,不总是这么浑浑噩噩的就好。
她就放了点醋,又剥了几瓣蒜在蒜臼里捣碎直接丢到醋汁里,都不敢过油。
绿灯了,叶沁一秒不停的往商品城去。
忙活完一通,叶沁收拾了下门口的卫生,拿着拖把擦了好几个来回,这才回家去。
理由也是“我给你攒着”,攒着攒着,都成了她弟弟的首付款。
但又有什么大得过生死呢?
她有点想念雪王家的草莓圣代了。
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