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]    捕蝇手身体素质:力量93,体能85,神经反应速度72,柔韧性52,爆发力62,速度56

    他拿出来一看,和市面上的灭蚊剂一样的喷筒,白颜色的。

    “训练成功率,空中成功率20,正面成功率24,左右侧翼成功率13,后翼成功率略等于零,整体成功率14。”

    “不不不,你得去更好的室内训练场。还有,你需要专业的训练师与私人教练。”达菲摇头道。

    捕蝇手天赋技能:一级锁定

    “可我没钱。”李坝很直白地说道。

    “嘿嘿,刘教练你教得好!”

    美国媒体倒也没有太多惊讶,nba就是这样,大部分二轮秀都没机会签约,但有些落选秀却有机会签约。

    第二天下午,太阳队官网更新了正式球员的信息,李坝的资料出现在上面。

    “手臂肩关节这些地方还是擦一点吧,系统提示过了,本来就是用在这里的润滑油。”

    把腿上擦完,又开始擦腰背。他的长胳膊这时发挥作用了,自己擦后背一点没问题。

    看到这个奖励品,一阵高兴,这几天他见过多次响尾蛇了,听到摇尾巴的声音,他就汗毛直竖。

    “那就太好了!”达菲点头笑道。

    李坝接到了大学校队教练刘百乐的电话,他在这边的号码没告诉几个人,刘百乐是其中一个。

    尤其是柔韧性增加了一点,这个素质对他很重要,可以让他的肌肉不再那么僵硬,可以让速度更快,不管是投篮还是步伐移动等,都有好处。

    “李坝,你小子还真成功了?”

    这几天做了五万次捕蝇训练,肩关节植入了捕蝇拍,好像并没有什么疲劳的感觉,发热并不明显,但腿部关节,特别是膝关节有明显的发热感,疲劳度很大,他想给腿部关节用用这东西。

    这太简陋了,也不安全,摔伤了怎么办?这根本不是一个进入了nba的球员应该有的训练条件。

    李坝赶紧在两边膝盖部位擦了一遍,火辣辣的,感觉热力具有很强的穿透性,直接渗透进了肉里,然后直接朝着骨头和韧带关节钻去。

    “这里不错,很少人用。”李坝却对这里很满意。

    “训练效果,柔韧性+1、爆发力+1、速度+1。”

    “特奖励物品,润滑油一瓶,驱蛇喷剂一瓶。”

    “润滑油这东西又来了一瓶,应该价值一般吧,消耗品,今天试试。”将驱蛇剂收回去后,李坝又拿了一瓶润滑油出来。

    虽然按系统所说,他的双臂因为植入了捕蝇拍,抗伤害能力增加了百分之百,但这并不意味不会受伤,还是小心一点好,受伤就完了,听说疲劳性受伤是最麻烦的。

    “这没问题,经纪公司先给你垫付就可以了,在nba这很正常。”达菲笑道。

    李坝赶紧将脚上的球鞋蹬掉,袜子也脱掉,给踝关节和脚上都涂上。做为大体重的内线,这都是很容易疲劳的地方。

    nba的薪资抽成是规定的五个点,而其他的广告赞助收入是十五个点,这也是行规。

    “你那身胚子和身体素质,不打防守打什么?不过进攻方面,你加强一下二次进攻的能力,抢了篮板别就知道扔给队友。练练小勾手什么的,姚民就擅长这个,你的胳膊比他更长,就算在nba,我估计没几个人能盖到你的小勾手。”

    “是吗?”李坝惊讶地道。

    这样,比尔·达菲在菲尼克斯呆了五天,给李坝安排好了训练馆,以及一个篮球教练和一个力量训练师。

    原因很多,有的球队没选透权,二轮秀他们没有签约权,所以在落选秀中挑球员也是常有的事情,太阳队就是这样的情况。

    接下来的时间,他每天上午在公寓里练力量,条件有点简陋,就采购的几样小器械,下午在露天球场进行有球训练,晚上则进行捕蝇训练。

    “好舒服啊!”

    这天正训练之中,系统突然出现了几条提示。

    看过李坝的体测数据,以及两场训练之后,比尔·达菲也给出了一些训练上的建议,要加快速度和灵敏。

    职业:三级捕蝇手(共分九级,下一级升级条件,捕蝇成功率达到16)

    “挺好的,教练,多亏你教了我好多防守的知识,我就靠这个吃饭了。赛季结束,我回去请你吃大餐。”

    “行,我知道了,肯定练。”

    “有驱蛇喷剂?不知道效果怎么样,明天用一下。”

    力量训练师霍菲尔德经过了仔细的分析,说道:“铁锤的肌肉虽然已经定型,但其中是有很多潜力没有挖掘出来的,我要做的,就是用专业的力量训练挖掘出他的身体潜力,相信短期内就会有一个较大的进步。”

    “现在学校里都在说你这个事,沸沸扬扬的,你在那边还好吗?”

    打开瓶盖,嗅了一下,有点异味,但说不好是什么味道,不难闻,倒了一点在掌心,无色液体,有很强的灼热感,像很辣的朝天椒一样。

    宿主:李坝

    倒是接下来几天,随着消息传回国内,加上体育周报的独家报导,在国内引起了一阵热炒。毕竟李坝是国内第四位正式登陆nba的球员,连央视五套都播出了这条消息。

    而且这种训练的效果,也说明他的身体素质是可以增强与改变的,不管这种效果是系统的原因,还是自己训练的结果,反正有效果就行了。

    而且系统说明一个月擦一次润滑油,这也说明哪怕内植的捕蝇拍,手臂也是需要保养的。

    “铁锤,你就在这里训练吗?”站在公寓下的露天球场,达菲惊讶地道。

    擦完了腰背等其他地方,李坝想了想,觉得还是不能节省。

    “恭喜宿主完成了五千次成功的捕蝇训练。”

    另外他也接到了很多国内的电话采访,开始还很新鲜,多了就烦了,还经常打断他的训练,最后只能选择在训练的时候关机。

    看完提示,李坝心情极好,捕蝇训练能提升身体素质,这还有什么担心的?

    每天晚上他要练上五个小时,每小时可以进行二三千次左右的捕蝇训练,一晚上可以训练一万多次。

    3号下午,比尔·达菲来到了菲尼克斯,和李坝签署了经纪人合约。

    这东西一瓶也用不了多久,他不打算乱用,训练的时候在周围地面上喷一个圈,像洒雄黄酒一样,防止长虫进来就行了。

    篮球教练,根据李坝的要求,是专业的防守教练,名叫鲍里斯。力量训练师叫霍菲尔德。

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