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] 而这场比赛，佩顿将德拉蒙德提上了首发，让李坝打三号位，对位杜兰特。
网球这种挥击性运动项目，肩关节的运用非常多，没有一对铁肩膀是不行的。
基础训练包括速度训练，力量训练，耐力训练，柔韧性训练，敏捷训练，球感训练，挥拍训练等等。
大姚挠了挠脑袋，好像，还真的说不出来啊，这小子吹的牛都实现了呀！
战胜雄鹿之后，太阳队连夜赶到了波士顿。
小丫头聪明着呢，她知道爸爸要在美国打球，而爸爸又想让她回老家去读书，但她又不想当留守儿童，所以对训练的热情很高，从不叫苦叫累，就是希望爸爸不送她回去。
李坝一呆，这个梦想，够酷！
“来，儿子。”
李坝再次获得这个月的西部月最佳荣誉，同时继续保持v排名榜第一的排名。
太阳队打出了30胜2负的战绩，位列联盟第一。
果果每天有四个小时的训练时间，上午两小时，下午两小时，其余时间在幼儿园。
内线方面，太阳队完爆雷霆。
“干吧！”
这样一来，内线就算是德拉蒙德，太阳的内线实力也超过雷霆，而李坝又掐死了雷霆的第一进攻点，雷霆没有什么好挣扎的，只能投子认负。
为了给果果打下最好的基础，李坝这次准备了一千万的神经反应纳米虫，要给果果优化一下神经系统。
“爸爸抱。”
一出门，小丫头就没有了训练时候的那种坚韧，抱着李坝的大腿开始撒娇了。
下午的训练结束之后，告别了张德培夫妻，李坝带着果果离开了训练场。
大姚的女儿一岁多了，从李翊两兄弟大半岁多，现在能跑能跳，长相随她妈，很可爱。
“爸爸，快走啊！”
幼儿园不远，就在别墅一公里之外，到了幼儿园，果果背着小书包已经等着他了。
雷霆的首发阵容是以外线进攻为主，突分战术打得很多，依靠忍者神龟的横冲直撞，与杜兰特死神一般的进攻，来攻城掠地。
小孩子十岁之前，是神经系统最发达的时期，这个时期进行球感训练非常重要。
训练场就在一起，通过一道围墙就到了，张德培和他妻子正等着他们父女俩人。
果果迫不及待地拉着李坝向训练场跑去。
大姚气得吹胡子瞪眼，旁边叶丽听到李坝调侃自家老公，都笑趴在了桌子上。
时间来到了2013年，一晃，李坝已经来到nba十年了。
不过去年雷霆都杀进了总决赛，次轮这个要求对雷霆来说太低了。
本赛季不算，他在这里还有两个赛季的合同，已经成为凯尔特人重建的负担。
开始的时候有一些新鲜感，很快就会枯燥起来。
果果不到六岁，有些身体训练就很少，其中球感训练很多。
果果现在的神经反应已经算不错了，也继承了他的顶级神经反应速度的基因，算接近顶级的，再优化一下，就可以完全达到顶级，这是一个运动员需要的素质。
大前锋是赛尔吉伊巴卡，同样208公分，13+8的数据，普通的主力球员的实力。
同时，他还准备为果果优化一下肩膀，加强两个关节的韧带和软骨这些组织。
下午三点的时候，他扔下两个儿子，去了家里的幼儿园。
久经思量之下，他咬着牙下定了决心。
“好！”
“我吹过什么牛啊，你给我说说？”李坝抬着下巴，一脸不屑地问道。
帕特莱利陷入了深思之中。
李翊李央已经七个半月了，体质惊人，已经开始学习走路了，比现在一般的孩子早了两个月。
“没事，我再打一个王朝就行。”李坝随口说道。
“呀！”
中午，大姚带着老婆女儿在仙贝餐厅请客。
李坝从没有为自己拉过票，今年也一样，好像没有这回事一样。
“爸爸，我今天进步了没有？”小丫头仰着小脸，期待李坝的夸奖。
“有什么来头？”大姚问道。
不过还是没怎么让他们走，过早走路并没有什么好处。
“球队肯定在寻求交易你，人老了就没价值了，你还占着人家那么大的空间，一年差不多两千万，不交易你交易谁？”
“上上赛季王朝夺冠的最后一场用球。”李坝道。
“你是走哪儿吹到那儿。”大姚无奈地道。
6号这天，联盟宣布全明星投票渠道打开。
李坝准备了礼物，送给小丫头一颗篮球。
赛程很紧，四个客场，是两个背靠背，先是打雄鹿，背靠背打凯尔特人，然后是背靠背打篮网和公牛。
老迈的凯尔特人队已经不复准总冠军级别的实力，大姚虽然总握两个总冠军戒指，但也有些遗憾，无法在凯尔特人这支联盟第一豪门取得成功。
“进步了，果果很棒。”李坝的夸奖毫不吝啬。
“咿呀！”
这个赛季的雷霆，在西部西北赛区，唯一的竞争对手就是掘金，但也只是竞争，雷霆的实力要高掘金一截，季后赛排名中，雷霆应该是稳居前三，在首轮中占据优势，杀入次轮的可能性非常高。
两个不受保护的乐透签，如果是13年的签，那还好说，明年是选秀小年，根本没有几个拿得出手的新秀，这又是一个困难。
7号，太阳队开始了客场之旅。
“哇，很有纪念意义呀，不给果果留着？”叶丽笑道。
李坝安慰道。
他的压力超大，因为他现在要执行的计划，是要拆了上赛季的夺冠阵容，来完成他多年的梦想。
首发中锋帕金斯和李坝一样，是个矮中锋，208公分，122公斤，场均4+6的数据，实力只算是角色球员，雷霆内线缺人，只能让这样的人上首发。
李坝亲了亲小丫头的小脸，乐呵呵地抱了起来，这是最后抱着她的机会了，果果长大了，再大一些，也就不方便了。
李坝在家休息，中午在外面晒太阳，逗弄两个儿子。
战胜雷霆之后，2012年也走完了最后一天，时间进入了2013年。
“嘻嘻，果果要像爸爸一样，在体育界称王称霸。”果果笑逐颜开地道。
] 而这场比赛，佩顿将德拉蒙德提上了首发，让李坝打三号位，对位杜兰特。
网球这种挥击性运动项目，肩关节的运用非常多，没有一对铁肩膀是不行的。
基础训练包括速度训练，力量训练，耐力训练，柔韧性训练，敏捷训练，球感训练，挥拍训练等等。
大姚挠了挠脑袋，好像，还真的说不出来啊，这小子吹的牛都实现了呀！
战胜雄鹿之后，太阳队连夜赶到了波士顿。
小丫头聪明着呢，她知道爸爸要在美国打球，而爸爸又想让她回老家去读书，但她又不想当留守儿童，所以对训练的热情很高，从不叫苦叫累，就是希望爸爸不送她回去。
李坝一呆，这个梦想，够酷！
“来，儿子。”
李坝再次获得这个月的西部月最佳荣誉，同时继续保持v排名榜第一的排名。
太阳队打出了30胜2负的战绩，位列联盟第一。
果果每天有四个小时的训练时间，上午两小时，下午两小时，其余时间在幼儿园。
内线方面，太阳队完爆雷霆。
“干吧！”
这样一来，内线就算是德拉蒙德，太阳的内线实力也超过雷霆，而李坝又掐死了雷霆的第一进攻点，雷霆没有什么好挣扎的，只能投子认负。
为了给果果打下最好的基础，李坝这次准备了一千万的神经反应纳米虫，要给果果优化一下神经系统。
“爸爸抱。”
一出门，小丫头就没有了训练时候的那种坚韧，抱着李坝的大腿开始撒娇了。
下午的训练结束之后，告别了张德培夫妻，李坝带着果果离开了训练场。
大姚的女儿一岁多了，从李翊两兄弟大半岁多，现在能跑能跳，长相随她妈，很可爱。
“爸爸，快走啊！”
幼儿园不远，就在别墅一公里之外，到了幼儿园，果果背着小书包已经等着他了。
雷霆的首发阵容是以外线进攻为主，突分战术打得很多，依靠忍者神龟的横冲直撞，与杜兰特死神一般的进攻，来攻城掠地。
小孩子十岁之前，是神经系统最发达的时期，这个时期进行球感训练非常重要。
训练场就在一起，通过一道围墙就到了，张德培和他妻子正等着他们父女俩人。
果果迫不及待地拉着李坝向训练场跑去。
大姚气得吹胡子瞪眼，旁边叶丽听到李坝调侃自家老公，都笑趴在了桌子上。
时间来到了2013年，一晃，李坝已经来到nba十年了。
不过去年雷霆都杀进了总决赛，次轮这个要求对雷霆来说太低了。
本赛季不算，他在这里还有两个赛季的合同，已经成为凯尔特人重建的负担。
开始的时候有一些新鲜感，很快就会枯燥起来。
果果不到六岁，有些身体训练就很少，其中球感训练很多。
果果现在的神经反应已经算不错了，也继承了他的顶级神经反应速度的基因，算接近顶级的，再优化一下，就可以完全达到顶级，这是一个运动员需要的素质。
大前锋是赛尔吉伊巴卡，同样208公分，13+8的数据，普通的主力球员的实力。
同时，他还准备为果果优化一下肩膀，加强两个关节的韧带和软骨这些组织。
下午三点的时候，他扔下两个儿子，去了家里的幼儿园。
久经思量之下，他咬着牙下定了决心。
“好！”
“我吹过什么牛啊，你给我说说？”李坝抬着下巴，一脸不屑地问道。
帕特莱利陷入了深思之中。
李翊李央已经七个半月了，体质惊人，已经开始学习走路了，比现在一般的孩子早了两个月。
“没事，我再打一个王朝就行。”李坝随口说道。
“呀！”
中午，大姚带着老婆女儿在仙贝餐厅请客。
李坝从没有为自己拉过票，今年也一样，好像没有这回事一样。
“爸爸，我今天进步了没有？”小丫头仰着小脸，期待李坝的夸奖。
“有什么来头？”大姚问道。
不过还是没怎么让他们走，过早走路并没有什么好处。
“球队肯定在寻求交易你，人老了就没价值了，你还占着人家那么大的空间，一年差不多两千万，不交易你交易谁？”
“上上赛季王朝夺冠的最后一场用球。”李坝道。
“你是走哪儿吹到那儿。”大姚无奈地道。
6号这天，联盟宣布全明星投票渠道打开。
李坝准备了礼物，送给小丫头一颗篮球。
赛程很紧，四个客场，是两个背靠背，先是打雄鹿，背靠背打凯尔特人，然后是背靠背打篮网和公牛。
老迈的凯尔特人队已经不复准总冠军级别的实力，大姚虽然总握两个总冠军戒指，但也有些遗憾，无法在凯尔特人这支联盟第一豪门取得成功。
“进步了，果果很棒。”李坝的夸奖毫不吝啬。
“咿呀！”
这个赛季的雷霆，在西部西北赛区，唯一的竞争对手就是掘金，但也只是竞争，雷霆的实力要高掘金一截，季后赛排名中，雷霆应该是稳居前三，在首轮中占据优势，杀入次轮的可能性非常高。
两个不受保护的乐透签，如果是13年的签，那还好说，明年是选秀小年，根本没有几个拿得出手的新秀，这又是一个困难。
7号，太阳队开始了客场之旅。
“哇，很有纪念意义呀，不给果果留着？”叶丽笑道。
李坝安慰道。
他的压力超大，因为他现在要执行的计划，是要拆了上赛季的夺冠阵容，来完成他多年的梦想。
首发中锋帕金斯和李坝一样，是个矮中锋，208公分，122公斤，场均4+6的数据，实力只算是角色球员，雷霆内线缺人，只能让这样的人上首发。
李坝亲了亲小丫头的小脸，乐呵呵地抱了起来，这是最后抱着她的机会了，果果长大了，再大一些，也就不方便了。
李坝在家休息，中午在外面晒太阳，逗弄两个儿子。
战胜雷霆之后，2012年也走完了最后一天，时间进入了2013年。
“嘻嘻，果果要像爸爸一样，在体育界称王称霸。”果果笑逐颜开地道。
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