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] 老教练没好气的呼噜一下郁辰的黑发，然后转身看向伊万，“伊万，你磨完之后记得给他换一下鞋带，现在这鞋带偏短了。”
……
好在，今天也不是一整天都偏移或者摔倒，至少在要求衔接进入跳跃以及落冰衔接难度滑出的这一块里面，郁辰还是能够做到的。
19、开始·新的准备
郁辰有气无力的道谢，然后半边身子就被老教练撑住了。
甚至还坐着滑了一段距离。
郁辰仰起头，看站在他身边的教练。
因为在前七次，他每一次做完之后，听到的就是教练说的，‘腰再低一点’。
“知道，看出来了。”店主师傅拿回鞋子，走进工作室前应了一声。
“好了，把鞋子给伊万去磨，然后可以回宿舍休息了。”
佐切卡在认识了郁辰之后，有专门去网上查找他比赛的资料。www.minglang.me
第一视角感受这样的事情，还是第一次。
“好。”
教练要求的鲍步是滑过半个冰场，身体不能够有过于明显的降速，然后还有就是腰要低。
芭蕾舞团，是他知道的那个芭蕾舞团吗？
每一次他去到店里面，看到都是家长陪同着一起量脚试鞋的选手，总会有一些羡慕。
即便是穿了保护垫，但屁股还是会感觉凉的。
这些体现在滑行技巧同时的动作姿态，旋转时候的身体轴心，以及跳跃的难度进入等等。
“等今天训练之后我跟你去试吧，看有没有什么需要改的地方。”莫洛佐夫想了一下他今天的时间安排说道。
不过他的感动时间不到一秒钟，因为紧接着，老教练想起来有训练任务忘记安排。
而且，他青年组之前的训练场那边没有店铺，冰鞋是姑姑确认好编号去订的。升上青年组之后，国家队那边附近有冰上用品店，但就变成他自己一个人去店面提供需要预订的编号，梁兴文教练不可能有空陪着他。
这两天佐切卡休息时间快要用尽，回去舞蹈室排练的时间开始增加，今明两天都抽不出时间过来冰场，但是今早郁辰起床的时候，收到对方说的，后天公共滑冰时间和休息时间重合，可以过来上冰的短信。
青年端正坐在长椅上面，姿势乖巧，等待着鞋子定型。
“训练时候不要这样做，那是下训之后放松的。”莫洛佐夫看到了郁辰的行为后制止道，“你穿了保护垫，腰再低一点，摔倒也没关系。”
他刚刚摔倒了，然后被夸做得很好？
“很好，这腰往后弯的程度就是我想要你达到的，这次做得很好，好了可以换下一个……”白发老爷子低头在板子上面记录了什么，然后转到让郁辰下一个练习的动作。www.luoyin.me
“在完全熟悉新鞋子之前不可以跳，公共滑冰时间我看不到，但是俱乐部时间我会看着的，”
“好。”
因为太累没有力气，他推开玻璃大门的时候动作都慢了下来，莫洛佐夫教练在他身后帮着推了一下。
亚裔青年滑出之后，冰场尽头处清冰车就带着引擎工作的声音开了进来，郁辰连忙抓起朋友的手腕，将愣住的朋友带离冰场。
“谢谢，莫洛佐夫教练。”
老人家一下就看出了郁辰表情的变化，笑着拍了拍对方的肩，“未成年人去店里大额消费，肯定要成年监护人陪同啊。”
伊万将到货的短信发过来的时候，他还在冰面上由莫洛佐夫教练带着一对一的训练，所以并没有第一时间看到。
不是，那个……这些教练满意的，他都没有成功滑出过……
“？”
这种家长为孩子提出更换配件的场面他见过，以第三者的视角去国家队训练场附近的冰上用品店的时候。
郁辰被教练的这一下夸赞弄懵了，忘记了从冰上站起来，就坐在上面仰头看对方，表情迷茫。
是他的身体太不柔软了吗？
「鞋子到了，可以取。」
腰要低……
郁辰疑惑着自言自语道，身体倒是很诚实的滑开了一段距离准备起跳。
“好。”
但对比视频上录下来的节目，在冰面上，就在对方的面前，亲眼看着四周跳的起跳以及落冰，那个场面是震撼的。
好像也就这点优点了。
说是没有难度吧，对方又一次又一次的要求郁辰动作细节进一步提高，到他实在没有办法做到为止。
郁辰应了一声，然后想起佐切卡今早给他发的短信，嘴角抿了下，没忍住露出笑容。
……行吧。
郁辰乖巧应声，脸上带着还没收回去的笑容，让莫洛佐夫教练破功，也跟着笑了。
快速回了一句「好的」之后，郁辰马上放下手机回到冰场，跟教练说起这个消息。
“唉？”
他轻声开口道。
长叹一口气，青年将水壶盖子合上，最后看一眼手机消息就进场。
“……”
而佐切卡，直到晚上回到家休息，脑海里都还在回味今天郁辰给他展示出来的那一跳。
郁辰又重新塌了回去，只不过这次他自己有撑一部分，没有把全部重量交给老爷子。
“那……”郁辰小声开口，开始拿不定主意。
“谢谢。”
啊……
原本在训练时候一直只会说‘好’，‘是’，‘我试一下’的郁辰，也渐渐的被教练的行为，带动得放松了一点。
一对一训练下来，一般是郁辰累到瘫倒的时候，但是今天还要去拿鞋，所以他只能够拖着疲惫的身子，背着冰鞋包，一步一步的从B冰场挪出去。
师徒两人在等待热定型的时候，开始讨论鞋子上脚方案以及之后训练的调整。
老教练告诫道，表情严肃。
伊万的方案很成功，新鞋子没有不合脚的地方。
“热身就3T吗？”
“辰，你这样显得我好像有毛病，”下训之后恢复老顽童特质的莫洛佐夫教练，坚持要撑住自己新收小弟子的重量，一起带着走，“别看我老，我可是很健康的，甚至还能够尝试二周跳！”
这样想着，郁辰在第八次听到‘腰再低一点’之后，手向后伸去，轻轻锤了一下后腰。
趁着中场休息的十分钟时间，郁辰小口喝着水，细数自己刚才的表现。
师徒两人就这样一脚轻一脚重的，像两个互相搭背的企鹅那样走到了店里，还是父亲带幼崽纪录片上面的那一种。
下一个是‘hydroblading’，同样郁辰做了一次之后，就被教练要求着‘压低一点’。
“已经到了？”莫洛佐夫教练也被惊讶到，“那比我想象当中要快，现在是换鞋适应的高峰期，我以为要比一般时候的一周等待期要长呢。”
等到最后，郁辰完成了一个让教练满意的，然后没能够起身滑出，反而像是一只乌龟那样趴倒在冰面的时候，莫洛佐夫教练又满意了。
郁辰的表情开始变得无奈，几次一对一训练下来，他已经感受到莫洛佐夫教练进入老年都还有着的一些淘气小行为了。
老教练甚至也蹲了下来，降低身体来切身的要求郁辰‘再低一点’。
这一次的一对一训练简直让郁辰开始怀疑自我，包括旋转也是，教练一点一点的挑着细节，甚至细到从提到的细微角度变化，也有让郁辰去感受。
郁辰将信将疑的做了，腰使劲的往后仰，确实比之前八个的时候腰要低许多，但最后的结果就是他坐到了冰面上。
《捻转步舞曲[花滑]》最快更新 [lw77]
但没等他迷惑太久，他就条件反射的按着莫洛佐夫教练要求的做下一个动作。
他满脸疑惑，但第一时间用力站直，莫洛佐夫老教练可是六七十岁了，支撑他的体重走路的话，会撑塌的吧？
“我忘记跟你说了，辰。我发现你的滑行姿态不够柔软，姿势压得不够低，所以安排了舞蹈老师给你特训，正好有一个舞团休息季比较有空。”
比如现在，郁辰已经是第八次根据莫洛佐夫教练的要求做下腰鲍步了。
怎么想都不像是好的样子。
被陪同的感觉他五天前享受过一次，现在姑姑已经回国工作，郁辰已经做好这一次他要一个人过去的准备，没想到莫洛佐夫教练愿意陪着。
手机在点亮一秒后因为正对着脸解锁，郁辰能够看到里面一条未读短信，以及里面内容。
“热定型之后二十四小时内不能够穿鞋上冰，”莫洛佐夫念叨了一句冰鞋常识，又翻开随手携带的记录板，查看明天的时间表，“明天公共滑冰时间在早上，那你最早只能够后天用它上冰了。”
氛围轻松了一下之后，莫洛佐夫又将气氛拉回来，“好了，继续训练。先来一个跳跃热身，来一个3T……”
“……”
但出乎意料的，莫洛佐夫教练对他这一次满意了。
这点小表情没有被莫洛佐夫错过，不过老爷子是以为郁辰因为有了新鞋子而高兴。
郁辰松了一口气，有教练陪着的话，忐忑的心情就定下来了。
莫洛佐夫针对郁辰的训练，在最开始的前几天都是以摸索他的基础为主。说是给上难度吧，其实四周跳的锻炼次数没有多少，只是在每天都保持有练到，保持现状的状态而已。
郁辰已经听不懂这个要求到底是指什么了。
“教练……”
郁辰的新鞋子在正式开始训练的第三天到达。
] 老教练没好气的呼噜一下郁辰的黑发，然后转身看向伊万，“伊万，你磨完之后记得给他换一下鞋带，现在这鞋带偏短了。”
……
好在，今天也不是一整天都偏移或者摔倒，至少在要求衔接进入跳跃以及落冰衔接难度滑出的这一块里面，郁辰还是能够做到的。
19、开始·新的准备
郁辰有气无力的道谢，然后半边身子就被老教练撑住了。
甚至还坐着滑了一段距离。
郁辰仰起头，看站在他身边的教练。
因为在前七次，他每一次做完之后，听到的就是教练说的，‘腰再低一点’。
“知道，看出来了。”店主师傅拿回鞋子，走进工作室前应了一声。
“好了，把鞋子给伊万去磨，然后可以回宿舍休息了。”
佐切卡在认识了郁辰之后，有专门去网上查找他比赛的资料。www.minglang.me
第一视角感受这样的事情，还是第一次。
“好。”
教练要求的鲍步是滑过半个冰场，身体不能够有过于明显的降速，然后还有就是腰要低。
芭蕾舞团，是他知道的那个芭蕾舞团吗？
每一次他去到店里面，看到都是家长陪同着一起量脚试鞋的选手，总会有一些羡慕。
即便是穿了保护垫，但屁股还是会感觉凉的。
这些体现在滑行技巧同时的动作姿态，旋转时候的身体轴心，以及跳跃的难度进入等等。
“等今天训练之后我跟你去试吧，看有没有什么需要改的地方。”莫洛佐夫想了一下他今天的时间安排说道。
不过他的感动时间不到一秒钟，因为紧接着，老教练想起来有训练任务忘记安排。
而且，他青年组之前的训练场那边没有店铺，冰鞋是姑姑确认好编号去订的。升上青年组之后，国家队那边附近有冰上用品店，但就变成他自己一个人去店面提供需要预订的编号，梁兴文教练不可能有空陪着他。
这两天佐切卡休息时间快要用尽，回去舞蹈室排练的时间开始增加，今明两天都抽不出时间过来冰场，但是今早郁辰起床的时候，收到对方说的，后天公共滑冰时间和休息时间重合，可以过来上冰的短信。
青年端正坐在长椅上面，姿势乖巧，等待着鞋子定型。
“训练时候不要这样做，那是下训之后放松的。”莫洛佐夫看到了郁辰的行为后制止道，“你穿了保护垫，腰再低一点，摔倒也没关系。”
他刚刚摔倒了，然后被夸做得很好？
“很好，这腰往后弯的程度就是我想要你达到的，这次做得很好，好了可以换下一个……”白发老爷子低头在板子上面记录了什么，然后转到让郁辰下一个练习的动作。www.luoyin.me
“在完全熟悉新鞋子之前不可以跳，公共滑冰时间我看不到，但是俱乐部时间我会看着的，”
“好。”
因为太累没有力气，他推开玻璃大门的时候动作都慢了下来，莫洛佐夫教练在他身后帮着推了一下。
亚裔青年滑出之后，冰场尽头处清冰车就带着引擎工作的声音开了进来，郁辰连忙抓起朋友的手腕，将愣住的朋友带离冰场。
“谢谢，莫洛佐夫教练。”
老人家一下就看出了郁辰表情的变化，笑着拍了拍对方的肩，“未成年人去店里大额消费，肯定要成年监护人陪同啊。”
伊万将到货的短信发过来的时候，他还在冰面上由莫洛佐夫教练带着一对一的训练，所以并没有第一时间看到。
不是，那个……这些教练满意的，他都没有成功滑出过……
“？”
这种家长为孩子提出更换配件的场面他见过，以第三者的视角去国家队训练场附近的冰上用品店的时候。
郁辰被教练的这一下夸赞弄懵了，忘记了从冰上站起来，就坐在上面仰头看对方，表情迷茫。
是他的身体太不柔软了吗？
「鞋子到了，可以取。」
腰要低……
郁辰疑惑着自言自语道，身体倒是很诚实的滑开了一段距离准备起跳。
“好。”
但对比视频上录下来的节目，在冰面上，就在对方的面前，亲眼看着四周跳的起跳以及落冰，那个场面是震撼的。
好像也就这点优点了。
说是没有难度吧，对方又一次又一次的要求郁辰动作细节进一步提高，到他实在没有办法做到为止。
郁辰应了一声，然后想起佐切卡今早给他发的短信，嘴角抿了下，没忍住露出笑容。
……行吧。
郁辰乖巧应声，脸上带着还没收回去的笑容，让莫洛佐夫教练破功，也跟着笑了。
快速回了一句「好的」之后，郁辰马上放下手机回到冰场，跟教练说起这个消息。
“唉？”
他轻声开口道。
长叹一口气，青年将水壶盖子合上，最后看一眼手机消息就进场。
“……”
而佐切卡，直到晚上回到家休息，脑海里都还在回味今天郁辰给他展示出来的那一跳。
郁辰又重新塌了回去，只不过这次他自己有撑一部分，没有把全部重量交给老爷子。
“那……”郁辰小声开口，开始拿不定主意。
“谢谢。”
啊……
原本在训练时候一直只会说‘好’，‘是’，‘我试一下’的郁辰，也渐渐的被教练的行为，带动得放松了一点。
一对一训练下来，一般是郁辰累到瘫倒的时候，但是今天还要去拿鞋，所以他只能够拖着疲惫的身子，背着冰鞋包，一步一步的从B冰场挪出去。
师徒两人在等待热定型的时候，开始讨论鞋子上脚方案以及之后训练的调整。
老教练告诫道，表情严肃。
伊万的方案很成功，新鞋子没有不合脚的地方。
“热身就3T吗？”
“辰，你这样显得我好像有毛病，”下训之后恢复老顽童特质的莫洛佐夫教练，坚持要撑住自己新收小弟子的重量，一起带着走，“别看我老，我可是很健康的，甚至还能够尝试二周跳！”
这样想着，郁辰在第八次听到‘腰再低一点’之后，手向后伸去，轻轻锤了一下后腰。
趁着中场休息的十分钟时间，郁辰小口喝着水，细数自己刚才的表现。
师徒两人就这样一脚轻一脚重的，像两个互相搭背的企鹅那样走到了店里，还是父亲带幼崽纪录片上面的那一种。
下一个是‘hydroblading’，同样郁辰做了一次之后，就被教练要求着‘压低一点’。
“已经到了？”莫洛佐夫教练也被惊讶到，“那比我想象当中要快，现在是换鞋适应的高峰期，我以为要比一般时候的一周等待期要长呢。”
等到最后，郁辰完成了一个让教练满意的，然后没能够起身滑出，反而像是一只乌龟那样趴倒在冰面的时候，莫洛佐夫教练又满意了。
郁辰的表情开始变得无奈，几次一对一训练下来，他已经感受到莫洛佐夫教练进入老年都还有着的一些淘气小行为了。
老教练甚至也蹲了下来，降低身体来切身的要求郁辰‘再低一点’。
这一次的一对一训练简直让郁辰开始怀疑自我，包括旋转也是，教练一点一点的挑着细节，甚至细到从提到的细微角度变化，也有让郁辰去感受。
郁辰将信将疑的做了，腰使劲的往后仰，确实比之前八个的时候腰要低许多，但最后的结果就是他坐到了冰面上。
《捻转步舞曲[花滑]》最快更新 [lw77]
但没等他迷惑太久，他就条件反射的按着莫洛佐夫教练要求的做下一个动作。
他满脸疑惑，但第一时间用力站直，莫洛佐夫老教练可是六七十岁了，支撑他的体重走路的话，会撑塌的吧？
“我忘记跟你说了，辰。我发现你的滑行姿态不够柔软，姿势压得不够低，所以安排了舞蹈老师给你特训，正好有一个舞团休息季比较有空。”
比如现在，郁辰已经是第八次根据莫洛佐夫教练的要求做下腰鲍步了。
怎么想都不像是好的样子。
被陪同的感觉他五天前享受过一次，现在姑姑已经回国工作，郁辰已经做好这一次他要一个人过去的准备，没想到莫洛佐夫教练愿意陪着。
手机在点亮一秒后因为正对着脸解锁，郁辰能够看到里面一条未读短信，以及里面内容。
“热定型之后二十四小时内不能够穿鞋上冰，”莫洛佐夫念叨了一句冰鞋常识，又翻开随手携带的记录板，查看明天的时间表，“明天公共滑冰时间在早上，那你最早只能够后天用它上冰了。”
氛围轻松了一下之后，莫洛佐夫又将气氛拉回来，“好了，继续训练。先来一个跳跃热身，来一个3T……”
“……”
但出乎意料的，莫洛佐夫教练对他这一次满意了。
这点小表情没有被莫洛佐夫错过，不过老爷子是以为郁辰因为有了新鞋子而高兴。
郁辰松了一口气，有教练陪着的话，忐忑的心情就定下来了。
莫洛佐夫针对郁辰的训练，在最开始的前几天都是以摸索他的基础为主。说是给上难度吧，其实四周跳的锻炼次数没有多少，只是在每天都保持有练到，保持现状的状态而已。
郁辰已经听不懂这个要求到底是指什么了。
“教练……”
郁辰的新鞋子在正式开始训练的第三天到达。
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