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] 至于像上次大腿那么深的伤口，已经不用再忍痛去自残实验，因为没有意义，通过这组数据就能测算出来。
这回他完全恢复体力的时间用了11分51秒，比之前快了37秒。
想到这，他闭上眼睛，将注意力集中到感官，发现感官没有明显的增强，可能是因为关着门窗，感觉不出差距，他打算天亮后出门再试试。
他把地上的残骸清理干净，用事先准备好的垃圾袋装好，接着把地板与墙面的血迹用水冲掉。
期间部门经理吴元香让他出门去接个新客户，他担心外出谈客户要到很晚，因此借口说自己约了客户婉拒。
上次同样的伤口，恢复时间是1分36秒，这次用了1分31秒。
他洗完澡后，返回房间给手机充电，接着站在镜子前，观察身体变化，发现小腹明显有收缩不少，已经开始显现出腹肌轮廓，周身的肌肉也都出现明显的纬度。
难吃，不是一般的难吃！！！
就现阶段来说，他没有时间，好像也没有太大动力去做这样的训练。
“竟对生肉毫无兴趣！这次吃下的分量，可能只有上次的一半的分量，不知道效果会有什么不同。”
即便是因为去菜市场走了一遭，进食欲望增强几分，严锋仍忍不住想吐出来。m.wangzaishuwu.com
“看这模样，体重应该减轻不少了吧？”
总结一句话，现代文明社会，强大的能力没有用武之地，也无法创造财富——除非他敢曝光自己，用自己的能力去博取流量赚钱。
可是感官这种东西很难训练，常规意义上的训练方法，其实不是在训练感官，而是在训练大脑，提升大脑的处理能力。
目前来看，自愈能力的速度，跟伤口的深浅有关，伤口越深，自愈速度就越慢。
他想看看自己失控后，是吃怀中的五花肉，还是扑过去将公羊兔咬死。
这种情况持续近半个小时后，他浑身猛地颤抖起来，终于要控制不住了。
等到快两点半，他赶去公司，一路上不停打嗝，喷出的味道也越来越重。
“现在离上班还有近两个小时，不如用昨天刚到的健身器材锻炼一番。”
如果说之前在空旷地带听清人的正常交谈声的极限是20米，那么现在顶多就是二十一二米的样子，嗅觉与视力应该也差不多。
握了握拳，感觉力量倒是有明显增长，至少比感官要明显很多。
下午五点不到，他便早早离开公司，打算返回出租屋等待太阳下山。
如果两次失控的间隔，与上一次失控的进食量有关的话，那么这个时间就会提前，毕竟昨天的公羊兔比有福的肉要少很多。
这时一阵尿意来袭，他起身就想往床上尿，不过硬生生忍住了。
第二天凌晨四点，浑身沾满兔血与兔毛的严锋从地板上醒来。
之前订的健身器材已经到了，现在离天黑还有近两个小时。
肌肉增强的原理，是通过高强度的训练，使体内的肌肉纤维都会被“损坏”，甚至少部分会断裂，这时身体的防御系统会调动一切资源来“修复”和强化“增厚”的肌肉纤维，以抵御更大强度的训练。
此时严锋的进食欲已接近临界点，随时可能失控，身上散发的危险气息，让公羊兔本能的感到恐惧，身子往远处挪了挪。
接着他又做了一组极限俯卧撑，之前他的极限是55个，现在做了69个，才耗尽力气。
也就是说，在失控前训练某种能力，能大幅提升失控后的能力增幅。
除此之外，也没出现脱毛换牙的现象。
因为他要工作，要赚钱，而且现在的能力已经够用了，没必要大费周章。
接下来整个下午，他哪都没去，就待在公司。
咯……
此时天已开始蒙蒙亮，狂躁感却没有出现，严锋身体里的那个“它”看来刚吃饱，没出来闹腾。
不出意外的话，下次失控最晚会在19号，也就是18号就会出现失控反应——奇痒与进食欲望。
趁着身体还能自如行动，他拿起手机，打开摄像功能，用卷纸架在马桶上，他要把这次失控的全过程都拍下来。
他将被子里的矿泉水倒掉，把杯子清洗干净，接着倒了满满一杯水喝下。
他把以上数据做好记录，便关掉电脑。
“可能是因为第一次进化效果比较突出吧！”
此时天虽还没完全黑下来，但太阳已经下山。
四周的墙面，甚至头顶的铝扣天花都溅了不少血迹，可见他进食时的惨烈画面。
一时间，他的脸色不停变幻，身上的气息也起伏不定，那头可怜的公羊兔躲在角落瑟瑟发抖，连动都动不了。
这样想着，他站在电子秤上一称，发现体重竟还是75.5，跟昨天几乎没差。
他四处打量，只见那只公羊兔只剩下半颗脑袋，以及皮毛与一些内脏。
严锋打开窗户，将注意力集中到感官，感觉与之前并没有非常明显的变化。
走在回家的路上，严锋便能明显感觉到身体开始有反应，淡淡的奇痒正从脊椎深处一点点向四处扩散。
只见他毛发变粗，五官兽化，身形也在短时间内膨胀、拔高，眨眼间便化作一头半人半狼的，尖牙利爪的怪物形象。
打个比方说，严锋想训练自己的夜视能力，就只能把自己关在光线非常差的环境，不断挑战夜视能力的极限，才有可能在进化时大幅提升。
18点56分，严锋突然放下手中的健腹轮，并起身把身上唯一的衣服——短裤脱下。
11号失控吃掉有福，到15号失控吃掉公羊兔，中间隔了四天。
此时他的嘴里，那种满嘴油腻的感觉别提多难受了。
就在刚才，他感到体内的奇痒在全面爆发了，进食欲望也在瞬间攀升了一大截。
于是他把健身器材拿回房间拆开，每一种都耍玩了一番，弄的满头大汗。
相比身体天赋的增加，身体力量的增幅无疑要大很多。
相比于更
特别是自愈能力的训练，难不成他要拿把刀，每天闷在房间挑战自残极限不成？就算自愈速度再提升一大截又有什么用呢？又不用去跟别人干仗。
可以想象，这种训练是非常枯燥乏味，而且花时间的。
严锋喉咙发出瘆人的嘶吼，他脑海闪过一熟悉的脸，想以此抵抗失控，最后还是以失败告终。
那半片五花肉在此过程中掉到地板上，化形后严锋看都没看一眼，嗜杀的眼眸锁定公羊兔，瞬间扑了过去。
一斤五花肉，他足足吃了一个半小时才吃完。
另外他量了一下身高，依旧是178，并没像上次那样增高。
进化是生物生存的需要与外在环境的驱动，才有可能达成的。
有了上次杀死有福的经历，现在的他要比之前淡定的多。
虽然肚子有点撑，不过体内的进食欲望完全没有减弱的迹象。
……
轰！
看似瘦了，体重却没变，那应该是体脂率又降低了。
目前才失控两次，两次的结果差距非常大，要想总结出失控的规律，显然仅凭这两次是不够的。
手机已经完全没电了。
严锋没去关注公羊兔的反应，他架好手机后，把门窗全部关好，接着便怀抱剩下的一斤五花肉，盘坐着地板上。
有福的出肉率虽然没有公羊兔高，但体重是后者的三倍。
不过他现在消化能力强，为了尽可能多的了解身体信息，他只能强忍不适，囫囵咽下。
天已见亮，出门标记领地太危险，他打算等天黑后再去。
他怕吃一片体验不出效果，因此将两斤五花肉分成两份，一份打算留着晚上用，另一份则拿到卫生间用水冲洗干净，然后再一片一片割着吃——每吃一片都会用矿泉水涮一下。
那只可怜公羊兔窝在卫生间，见那个赤条条的狰狞的家伙走进来，吓的往墙角缩了缩。
到他抵达公司，在自己的位置上坐下时，明显感觉到胃里的饱腹感减弱，五花肉应该消化了大半。
为了尽可能多的了解身体情况，严锋并没放任体内的反应，而是闭上眼睛，尽量不去想公羊兔的样子，想试试能否完全压制住身体反应。
想到这，严锋开启电脑，打开自己记录身体数据的文档，然后用水果刀在左手中指扎了个小口，记录恢复时间。
他猜测可能是失控之前，自己每天锻炼的原因。
……
啊……
十五分钟过去，19点13分。
另外那一斤五花肉，则混杂着内脏碎片，完好无损的躺在地板上。
严锋站在窗边想了想，发现还有一点不同，上次失控醒来时，过了好久，各种强大的能力才慢慢出现，这次一睁开眼，立马就感觉到能力的存在。
其他的部位，包括大部分骨头都消失了——毫无例外都进了他的肚子。
通过这两组数据，就可以看出来，自愈能力的速度比之前加快了二十分之一，也就是0.05%。
如果把失控进食当做一次进化机会的话，那么失控前的锻炼就相当于刺激身体，让身体分泌出增强肌肉所需的激素，并通过这次进化在短时间内成倍放大增强。
严锋虽没去测试力量，但从极限俯卧撑的增加数量来看，力量增强幅度应该在20%左右——这样估算可能不准，但应该也不会差的太远。
水喝下不过几秒，他便打了个满满的饱嗝，那从口腔涌出的腥酸味，他自己都不由皱了皱眉。
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这回他完全恢复体力的时间用了11分51秒，比之前快了37秒。
想到这，他闭上眼睛，将注意力集中到感官，发现感官没有明显的增强，可能是因为关着门窗，感觉不出差距，他打算天亮后出门再试试。
他把地上的残骸清理干净，用事先准备好的垃圾袋装好，接着把地板与墙面的血迹用水冲掉。
期间部门经理吴元香让他出门去接个新客户，他担心外出谈客户要到很晚，因此借口说自己约了客户婉拒。
上次同样的伤口，恢复时间是1分36秒，这次用了1分31秒。
他洗完澡后，返回房间给手机充电，接着站在镜子前，观察身体变化，发现小腹明显有收缩不少，已经开始显现出腹肌轮廓，周身的肌肉也都出现明显的纬度。
难吃，不是一般的难吃！！！
就现阶段来说，他没有时间，好像也没有太大动力去做这样的训练。
“竟对生肉毫无兴趣！这次吃下的分量，可能只有上次的一半的分量，不知道效果会有什么不同。”
即便是因为去菜市场走了一遭，进食欲望增强几分，严锋仍忍不住想吐出来。m.wangzaishuwu.com
“看这模样，体重应该减轻不少了吧？”
总结一句话，现代文明社会，强大的能力没有用武之地，也无法创造财富——除非他敢曝光自己，用自己的能力去博取流量赚钱。
可是感官这种东西很难训练，常规意义上的训练方法，其实不是在训练感官，而是在训练大脑，提升大脑的处理能力。
目前来看，自愈能力的速度，跟伤口的深浅有关，伤口越深，自愈速度就越慢。
他想看看自己失控后，是吃怀中的五花肉，还是扑过去将公羊兔咬死。
这种情况持续近半个小时后，他浑身猛地颤抖起来，终于要控制不住了。
等到快两点半，他赶去公司，一路上不停打嗝，喷出的味道也越来越重。
“现在离上班还有近两个小时，不如用昨天刚到的健身器材锻炼一番。”
如果说之前在空旷地带听清人的正常交谈声的极限是20米，那么现在顶多就是二十一二米的样子，嗅觉与视力应该也差不多。
握了握拳，感觉力量倒是有明显增长，至少比感官要明显很多。
下午五点不到，他便早早离开公司，打算返回出租屋等待太阳下山。
如果两次失控的间隔，与上一次失控的进食量有关的话，那么这个时间就会提前，毕竟昨天的公羊兔比有福的肉要少很多。
这时一阵尿意来袭，他起身就想往床上尿，不过硬生生忍住了。
第二天凌晨四点，浑身沾满兔血与兔毛的严锋从地板上醒来。
之前订的健身器材已经到了，现在离天黑还有近两个小时。
肌肉增强的原理，是通过高强度的训练，使体内的肌肉纤维都会被“损坏”，甚至少部分会断裂，这时身体的防御系统会调动一切资源来“修复”和强化“增厚”的肌肉纤维，以抵御更大强度的训练。
此时严锋的进食欲已接近临界点，随时可能失控，身上散发的危险气息，让公羊兔本能的感到恐惧，身子往远处挪了挪。
接着他又做了一组极限俯卧撑，之前他的极限是55个，现在做了69个，才耗尽力气。
也就是说，在失控前训练某种能力，能大幅提升失控后的能力增幅。
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趁着身体还能自如行动，他拿起手机，打开摄像功能，用卷纸架在马桶上，他要把这次失控的全过程都拍下来。
他将被子里的矿泉水倒掉，把杯子清洗干净，接着倒了满满一杯水喝下。
他把以上数据做好记录，便关掉电脑。
“可能是因为第一次进化效果比较突出吧！”
此时天虽还没完全黑下来，但太阳已经下山。
四周的墙面，甚至头顶的铝扣天花都溅了不少血迹，可见他进食时的惨烈画面。
一时间，他的脸色不停变幻，身上的气息也起伏不定，那头可怜的公羊兔躲在角落瑟瑟发抖，连动都动不了。
这样想着，他站在电子秤上一称，发现体重竟还是75.5，跟昨天几乎没差。
他四处打量，只见那只公羊兔只剩下半颗脑袋，以及皮毛与一些内脏。
严锋打开窗户，将注意力集中到感官，感觉与之前并没有非常明显的变化。
走在回家的路上，严锋便能明显感觉到身体开始有反应，淡淡的奇痒正从脊椎深处一点点向四处扩散。
只见他毛发变粗，五官兽化，身形也在短时间内膨胀、拔高，眨眼间便化作一头半人半狼的，尖牙利爪的怪物形象。
打个比方说，严锋想训练自己的夜视能力，就只能把自己关在光线非常差的环境，不断挑战夜视能力的极限，才有可能在进化时大幅提升。
18点56分，严锋突然放下手中的健腹轮，并起身把身上唯一的衣服——短裤脱下。
11号失控吃掉有福，到15号失控吃掉公羊兔，中间隔了四天。
此时他的嘴里，那种满嘴油腻的感觉别提多难受了。
就在刚才，他感到体内的奇痒在全面爆发了，进食欲望也在瞬间攀升了一大截。
于是他把健身器材拿回房间拆开，每一种都耍玩了一番，弄的满头大汗。
相比身体天赋的增加，身体力量的增幅无疑要大很多。
相比于更
特别是自愈能力的训练，难不成他要拿把刀，每天闷在房间挑战自残极限不成？就算自愈速度再提升一大截又有什么用呢？又不用去跟别人干仗。
可以想象，这种训练是非常枯燥乏味，而且花时间的。
严锋喉咙发出瘆人的嘶吼，他脑海闪过一熟悉的脸，想以此抵抗失控，最后还是以失败告终。
那半片五花肉在此过程中掉到地板上，化形后严锋看都没看一眼，嗜杀的眼眸锁定公羊兔，瞬间扑了过去。
一斤五花肉，他足足吃了一个半小时才吃完。
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有了上次杀死有福的经历，现在的他要比之前淡定的多。
虽然肚子有点撑，不过体内的进食欲望完全没有减弱的迹象。
……
轰！
看似瘦了，体重却没变，那应该是体脂率又降低了。
目前才失控两次，两次的结果差距非常大，要想总结出失控的规律，显然仅凭这两次是不够的。
手机已经完全没电了。
严锋没去关注公羊兔的反应，他架好手机后，把门窗全部关好，接着便怀抱剩下的一斤五花肉，盘坐着地板上。
有福的出肉率虽然没有公羊兔高，但体重是后者的三倍。
不过他现在消化能力强，为了尽可能多的了解身体信息，他只能强忍不适，囫囵咽下。
天已见亮，出门标记领地太危险，他打算等天黑后再去。
他怕吃一片体验不出效果，因此将两斤五花肉分成两份，一份打算留着晚上用，另一份则拿到卫生间用水冲洗干净，然后再一片一片割着吃——每吃一片都会用矿泉水涮一下。
那只可怜公羊兔窝在卫生间，见那个赤条条的狰狞的家伙走进来，吓的往墙角缩了缩。
到他抵达公司，在自己的位置上坐下时，明显感觉到胃里的饱腹感减弱，五花肉应该消化了大半。
为了尽可能多的了解身体情况，严锋并没放任体内的反应，而是闭上眼睛，尽量不去想公羊兔的样子，想试试能否完全压制住身体反应。
想到这，严锋开启电脑，打开自己记录身体数据的文档，然后用水果刀在左手中指扎了个小口，记录恢复时间。
他猜测可能是失控之前，自己每天锻炼的原因。
……
啊……
十五分钟过去，19点13分。
另外那一斤五花肉，则混杂着内脏碎片，完好无损的躺在地板上。
严锋站在窗边想了想，发现还有一点不同，上次失控醒来时，过了好久，各种强大的能力才慢慢出现，这次一睁开眼，立马就感觉到能力的存在。
其他的部位，包括大部分骨头都消失了——毫无例外都进了他的肚子。
通过这两组数据，就可以看出来，自愈能力的速度比之前加快了二十分之一，也就是0.05%。
如果把失控进食当做一次进化机会的话，那么失控前的锻炼就相当于刺激身体，让身体分泌出增强肌肉所需的激素，并通过这次进化在短时间内成倍放大增强。
严锋虽没去测试力量，但从极限俯卧撑的增加数量来看，力量增强幅度应该在20%左右——这样估算可能不准，但应该也不会差的太远。
水喝下不过几秒，他便打了个满满的饱嗝，那从口腔涌出的腥酸味，他自己都不由皱了皱眉。
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