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] 自己昨天快十一点的时候睡的，睡了七个小时，和往常的睡眠时间差不多，可是不知为何却有种神情气爽的感觉，感觉耳目为之一新，浑身体力充盈，似乎有用不完的力气。
他的身体素质在同龄人中还算不错，但是一小时不间断的奔跑还是让身体有些吃不消。
“别嚷嚷，一会儿我让他们多加……”
齐鹤颜顿时有些懊恼，本来还想着十一点钟修炼的，竟然就这么睡过去了？
齐鹤颜一个人缓慢地走在校园小路上，心道:也许，我真的不适合修炼……
今天是星期六，碧空万里，天气宜人，这么好的天气当然是……
“怎么可能呢？”徐开笑了笑，“如果真的是这样，那免不了要有一场腥风血雨。蒋班长是什么人你又不是不知道，高年级的在食堂管姚檬要个电话，他都能把餐盘扣人家脑袋上。”
想着，齐鹤颜开始回忆起冥想法与呼吸法的要点，进行热身式地修炼。
这个世界什么时候变得这么魔幻了？还是一直如此，只是我未能发觉？
齐鹤颜一惊，从床上弹起身来，脑袋“嘭”地一下撞在了天花板上。
这两样都很难，听上去似乎是不可能达成的条件。
回到宿舍后，齐鹤颜洗了个澡后，见离子时还有十五分钟，便坐到了床上，背靠墙面，开始重复着课上说的冥想法与呼吸法，调整自己心境与呼吸。
好，就从今天晚上开始吧！
而呼吸法成功的标志是能感受到周遭环境中存在的气机，并与自身气脉相融合。
“多放肉要加钱哦，我只是传菜的，加肉是后厨的事。”齐鹤颜大声道。
原来真的有修真界的存在吗？
第二天一早醒来后，齐鹤颜冷静地下床，坐在椅子上沉默了好长时间。
不行。今天晚上再试一次，我就不信，修炼不了冥想法和呼吸法。
又一天过去了。
现在距离十一点还有十分钟，齐鹤颜不信，就这样自己还能睡着。
要去兼职了。
齐鹤颜坐在电脑桌前，静静地注视着屏幕。www.banweishuwu.com
人的大脑可以控制身体的任何部位，偏偏无法控制自己。如果齐鹤颜强行让自己什么都不去想，那么“什么都不要想”本身就是一种想法。
齐鹤颜随便洗了把脸，便又出去跑圈去了。
然而齐鹤颜丝毫没有感知到自己的这一变化，因为他……
记得直播里说过，每夜子时灵气最重，是修炼导气的绝佳时间。
大一期间学校要求每个学生每天必须跑步两公里，跑步的时候用手机app进行监测，这是和学分挂钩的，齐鹤颜可不敢懈怠。
然而等到再次睁开双眼的时候，天已经亮了。
两人知道齐鹤颜来这里打工，所以总是会挑他在的时候来这里吃饭，偷拍他工作的样子然后做成表情包发到群里，而且齐鹤颜在的时候他们点的餐往往是加量的。
“那倒是不至于，这点气度都没有，以后也甭想让我们当他僚机了，不过昨天玩得的确不太开心。”
自己坐着坐着，竟然睡着了？
“真的假的？你听谁说的？”
章子林和徐开正在开黑，看见齐鹤颜爬上床，惊讶地问道:“你睡这么早？”
“对了，昨天玩的怎么样？班长告白了吗？成功了吗？”齐鹤颜忽然想起了这件事，八卦之心顿时熊熊燃烧了起来。
“嗯。”齐鹤颜笑道，“明天还有事，需要早睡，你们两个稍微控制下音量。”
想到这儿，齐鹤颜赶紧穿鞋出门，跑到操场，二话不说就绕着跑道一圈圈地狂奔起来。
根据直播里所说，在正式修炼冥想法和呼吸法之前，最好要耗干体力，才更能敏锐地感知到天地间的留存的微弱灵气气机。
“那人是谁啊？”齐鹤颜问道。
感觉似乎不太可能完成的样子……
男人八卦起来比起女生来不遑多让，这时三人忽然讨论起来姚檬喜欢的人会不会就在这个学校，于是把学校里的那些迷妹众多的学长猜了个遍。
自己的睡眠质量什么时候变得这么好了……
“对了。”章子林忽然想到一件事，“姚檬喜欢的人，该不会在我们班吧。”
差不多到了中午的时候，几个人走进餐厅，不是别人，正是齐鹤颜的室友章子林和徐开。
“不跟你们说了，我干活儿去了。”这时有客人催菜，齐鹤颜连忙抛下两人说道。
慢慢来吧，反正主播说了，天资一般的人要一年左右才可以完成这两样，要做好长久战的准备。
章子林摇了摇头，“没有。昨天班长合唱情歌的时候让姚檬陪他一起唱，人家就拒绝了，后来又借口买奶茶，单独把人家叫了出去。后来姚檬就没回来了，班长回来的时候也不说话，还向服务员发脾气来着，估计是表白失败了吧。”
明天是周六没课，班长今天估计会带着一帮人在外面玩儿个通宵，室友们不回来，于德应该一时间也醒不过来，所以不会被打扰。
“小伙子要随机应变一些嘛，要和后厨的同事打好关系。”
“行。”章子林道，“老徐戴耳机。”
徐开一摊手，道:“不清楚，那个人是谁姚檬打死也不说，连樊青青都没告诉，我们自然也不可能知道。”
齐鹤颜疼得蹲坐在床上，拿起手机一看，竟然已经六点了。
“小鹤，我要牛肉锅，还有一盘炒河粉，记得多放肉。”徐开笑嘻嘻地道。
齐鹤颜笑道:“那昨天岂不是要你们自己付钱？”
齐鹤颜在心中默念主播传授的法决。冥想法成功的初步标志是进入所谓的“无我无他之境”，通俗来说，就是保持绝对的清醒，但是却能够什么都不去想。
又睡着了……
先不说那听上去就很玄乎的气机感知，单单是让自己保持清醒，却什么都不去想，就十分困难了。
想着，齐鹤颜渐渐闭上了双眼。
“我好像听说……”徐开这时说道，“姚檬有喜欢的人了。”
他抬头看了一眼到现在依然在酣睡的于德，叹了口气，翻身下床。
“勤劳才能致富啊……”齐鹤颜无奈地嘟囔一声，便前往学校附近的一家餐厅，每个周末或没课的时候，他都会来这里兼职，时薪20元。
子时就是每晚的十一到凌晨一点。齐鹤颜看了下时间，现在是八点四十，距离子时还有两个多小时的时间。
“姚檬的闺蜜啊，樊青青说的。”徐开道，“说是姚檬一直暗恋一个男生，听说已经认识很久了。”
一个小时跑下来，齐鹤颜筋疲力尽，小肚子疼得不行，两个肩膀像绑了沙袋一样沉重。
时间一分一秒的过去，齐鹤颜的心境和呼吸都逐渐趋于平静，然而就在手机时间变为23:00的一瞬间，齐鹤颜身上忽然一股微弱的气息冒出，将他浑身的衣物鼓起。
“嗯？”齐鹤颜眉峰一挑。
到了晚上，齐鹤颜依旧去跑圈，十一点之前准时上床睡觉，而这时于德已经下床了，又开始他丰富多彩的夜生活去了。
第四章:无我无他之境
冥想……呼吸……
] 自己昨天快十一点的时候睡的，睡了七个小时，和往常的睡眠时间差不多，可是不知为何却有种神情气爽的感觉，感觉耳目为之一新，浑身体力充盈，似乎有用不完的力气。
他的身体素质在同龄人中还算不错，但是一小时不间断的奔跑还是让身体有些吃不消。
“别嚷嚷，一会儿我让他们多加……”
齐鹤颜顿时有些懊恼，本来还想着十一点钟修炼的，竟然就这么睡过去了？
齐鹤颜一个人缓慢地走在校园小路上，心道:也许，我真的不适合修炼……
今天是星期六，碧空万里，天气宜人，这么好的天气当然是……
“怎么可能呢？”徐开笑了笑，“如果真的是这样，那免不了要有一场腥风血雨。蒋班长是什么人你又不是不知道，高年级的在食堂管姚檬要个电话，他都能把餐盘扣人家脑袋上。”
想着，齐鹤颜开始回忆起冥想法与呼吸法的要点，进行热身式地修炼。
这个世界什么时候变得这么魔幻了？还是一直如此，只是我未能发觉？
齐鹤颜一惊，从床上弹起身来，脑袋“嘭”地一下撞在了天花板上。
这两样都很难，听上去似乎是不可能达成的条件。
回到宿舍后，齐鹤颜洗了个澡后，见离子时还有十五分钟，便坐到了床上，背靠墙面，开始重复着课上说的冥想法与呼吸法，调整自己心境与呼吸。
好，就从今天晚上开始吧！
而呼吸法成功的标志是能感受到周遭环境中存在的气机，并与自身气脉相融合。
“多放肉要加钱哦，我只是传菜的，加肉是后厨的事。”齐鹤颜大声道。
原来真的有修真界的存在吗？
第二天一早醒来后，齐鹤颜冷静地下床，坐在椅子上沉默了好长时间。
不行。今天晚上再试一次，我就不信，修炼不了冥想法和呼吸法。
又一天过去了。
现在距离十一点还有十分钟，齐鹤颜不信，就这样自己还能睡着。
要去兼职了。
齐鹤颜坐在电脑桌前，静静地注视着屏幕。www.banweishuwu.com
人的大脑可以控制身体的任何部位，偏偏无法控制自己。如果齐鹤颜强行让自己什么都不去想，那么“什么都不要想”本身就是一种想法。
齐鹤颜随便洗了把脸，便又出去跑圈去了。
然而齐鹤颜丝毫没有感知到自己的这一变化，因为他……
记得直播里说过，每夜子时灵气最重，是修炼导气的绝佳时间。
大一期间学校要求每个学生每天必须跑步两公里，跑步的时候用手机app进行监测，这是和学分挂钩的，齐鹤颜可不敢懈怠。
然而等到再次睁开双眼的时候，天已经亮了。
两人知道齐鹤颜来这里打工，所以总是会挑他在的时候来这里吃饭，偷拍他工作的样子然后做成表情包发到群里，而且齐鹤颜在的时候他们点的餐往往是加量的。
“那倒是不至于，这点气度都没有，以后也甭想让我们当他僚机了，不过昨天玩得的确不太开心。”
自己坐着坐着，竟然睡着了？
“真的假的？你听谁说的？”
章子林和徐开正在开黑，看见齐鹤颜爬上床，惊讶地问道:“你睡这么早？”
“对了，昨天玩的怎么样？班长告白了吗？成功了吗？”齐鹤颜忽然想起了这件事，八卦之心顿时熊熊燃烧了起来。
“嗯。”齐鹤颜笑道，“明天还有事，需要早睡，你们两个稍微控制下音量。”
想到这儿，齐鹤颜赶紧穿鞋出门，跑到操场，二话不说就绕着跑道一圈圈地狂奔起来。
根据直播里所说，在正式修炼冥想法和呼吸法之前，最好要耗干体力，才更能敏锐地感知到天地间的留存的微弱灵气气机。
“那人是谁啊？”齐鹤颜问道。
感觉似乎不太可能完成的样子……
男人八卦起来比起女生来不遑多让，这时三人忽然讨论起来姚檬喜欢的人会不会就在这个学校，于是把学校里的那些迷妹众多的学长猜了个遍。
自己的睡眠质量什么时候变得这么好了……
“对了。”章子林忽然想到一件事，“姚檬喜欢的人，该不会在我们班吧。”
差不多到了中午的时候，几个人走进餐厅，不是别人，正是齐鹤颜的室友章子林和徐开。
“不跟你们说了，我干活儿去了。”这时有客人催菜，齐鹤颜连忙抛下两人说道。
慢慢来吧，反正主播说了，天资一般的人要一年左右才可以完成这两样，要做好长久战的准备。
章子林摇了摇头，“没有。昨天班长合唱情歌的时候让姚檬陪他一起唱，人家就拒绝了，后来又借口买奶茶，单独把人家叫了出去。后来姚檬就没回来了，班长回来的时候也不说话，还向服务员发脾气来着，估计是表白失败了吧。”
明天是周六没课，班长今天估计会带着一帮人在外面玩儿个通宵，室友们不回来，于德应该一时间也醒不过来，所以不会被打扰。
“小伙子要随机应变一些嘛，要和后厨的同事打好关系。”
“行。”章子林道，“老徐戴耳机。”
徐开一摊手，道:“不清楚，那个人是谁姚檬打死也不说，连樊青青都没告诉，我们自然也不可能知道。”
齐鹤颜疼得蹲坐在床上，拿起手机一看，竟然已经六点了。
“小鹤，我要牛肉锅，还有一盘炒河粉，记得多放肉。”徐开笑嘻嘻地道。
齐鹤颜笑道:“那昨天岂不是要你们自己付钱？”
齐鹤颜在心中默念主播传授的法决。冥想法成功的初步标志是进入所谓的“无我无他之境”，通俗来说，就是保持绝对的清醒，但是却能够什么都不去想。
又睡着了……
先不说那听上去就很玄乎的气机感知，单单是让自己保持清醒，却什么都不去想，就十分困难了。
想着，齐鹤颜渐渐闭上了双眼。
“我好像听说……”徐开这时说道，“姚檬有喜欢的人了。”
他抬头看了一眼到现在依然在酣睡的于德，叹了口气，翻身下床。
“勤劳才能致富啊……”齐鹤颜无奈地嘟囔一声，便前往学校附近的一家餐厅，每个周末或没课的时候，他都会来这里兼职，时薪20元。
子时就是每晚的十一到凌晨一点。齐鹤颜看了下时间，现在是八点四十，距离子时还有两个多小时的时间。
“姚檬的闺蜜啊，樊青青说的。”徐开道，“说是姚檬一直暗恋一个男生，听说已经认识很久了。”
一个小时跑下来，齐鹤颜筋疲力尽，小肚子疼得不行，两个肩膀像绑了沙袋一样沉重。
时间一分一秒的过去，齐鹤颜的心境和呼吸都逐渐趋于平静，然而就在手机时间变为23:00的一瞬间，齐鹤颜身上忽然一股微弱的气息冒出，将他浑身的衣物鼓起。
“嗯？”齐鹤颜眉峰一挑。
到了晚上，齐鹤颜依旧去跑圈，十一点之前准时上床睡觉，而这时于德已经下床了，又开始他丰富多彩的夜生活去了。
第四章:无我无他之境
冥想……呼吸……
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